경상남도 진해여자고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 맑은순두부탕 (5.9), 숙성계란장 (1.5.6.13), 돈육김치찜 (5.6.9.10.13), 아삭고추된장무침 (5.6.13), 김파래자반 (5), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 73.0, 단백질(g) : 50.4, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.2, 칼슘(mg) : 257.6, 철분(mg) : 6.2 칼로리 735.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 율무밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 오향장육(추천-중고-봄) (5.6.10.13), 콩나물비빔라면 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 무말랭이무침(수) (5.6.13), 쌈장 (5.6.13), 멜론 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 473.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 917.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 냉메밀국수 (3.5.6.13), 어니언링 (5), 깍두기 (9), 콘S (1.2.5.6.13), 복숭아맛워터젤리 영양 탄수화물(g) : 260.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 143.9, 철분(mg) : 6.9 칼로리 1457.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 작은밥 , 마라탕 (1.5.6.10.13.15.16), 깻잎순무침 (5.6.13), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 반달단무지 , 단오수리취떡 , 골라먹는우유(3가지맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 592.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 680.6, 철분(mg) : 11.7 칼로리 773.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 7색보리밥 (5), 샐러드우동 (2.5.6.12.13), 한우된장찌개 (5.6.16), 닭살데리야끼조림 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 마시는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 226.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 729.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 나시고랭 (5.6.9.13.16.18), 니모어묵국 (1.5.6.13.18), 달콤너겟 (1.2.5.6.13.15), 단배추된장무침 (5.6), 깍두기 (9), 코코팜청포도에이드 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 25.3, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 783.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 땡초시락국 (5.6.18), 납작만두&야채무침 (1.5.6.13), 숯불제육볶음 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 달달방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 82.7, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 600.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥&부추양념장 (5.6.16), 두부탕국 (5.6.9.13.18), 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 몬테크리스토샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9), 뽀로로요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 187.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 780.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 현미밥 , 오이냉국 (13), 맑은콩나물무침 (5.6), 매콤주꾸미볶음 (5.6.13), 수제고르곤졸라피자 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 블랙사파이어포도 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 632.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 팥밥 , 들깨미역국 (5.6.18), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 꼬마새송이애호박볶음 (5.6), 딸기잼팔미어파이 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 깍두기스무디 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 199.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 174.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 761.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 후리카케작은밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 게살스프 (1.5.6.8), 시저샐러드&시저D (1.2.5.6.12), 수제왕돈가스&브라운S (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 블루레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 108.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 221.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 660.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 녹차쌀밥 , 감자호박수제비국 (5.6), 아이스망고치즈샐러드 (2), 치커리겉절이 (5.6.13), 김치전 (5.6.9.13), 매콤데리야끼만두 (1.5.6.10.13.16.18), 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 177.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 6.5 칼로리 878.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 채식비빔밥 (1.5.6.13), 유부팽이장국 (5.6), 아몬드멸치볶음 (5.6.13), 레몬깐쇼새우 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 애플청포도 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 156.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 396.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 828.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 흰쌀밥 , 단배추된장국 (5.6), 오이맛살초무침 (13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 하트군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 80.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 123.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 11.2 칼로리 606.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 냉도토리묵채국 (5.6.9), 맛살콩나물냉채 (5.13), 잡채어묵볶음 (1.5.6.13.16.18), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 282.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 828.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 작은밥 , 라구파스타 (1.2.5.6.10.12.13), 양상추샐러드&오리엔탈D (5.6.13), 한입팝콘치킨&감자 (1.4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 야채피클 , 수박화채 (2.11) 영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 141.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 97.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 863.9 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 북어포뭇국 (5.6), 천사채무침 (1.2.5.6.8.13), 애호박전/가지전&양념장 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 골라먹는시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 638.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 439.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 766.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 귀리쌀밥 , 감자양파국 (5.6.18), 상추,오이스틱&쌈장 (5.6.13), 남포동비빔당면 (5.6.13), 오삼불고기 (5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 김가루 영양 탄수화물(g) : 86.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 157.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 579.7 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 흰쌀밥 , 육개장 (5.6.16), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 도톰동그랑땡&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 빠네피자빵 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 811.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 17곡물밥 (5), 김치콩나물국 (5.6.9.18), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 차돌떡볶이 (1.5.6.13.16), 새우까스&콘S (1.2.5.6.9.13), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 73.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 863.1 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 짜장밥 (5.6.10.13.16), 실파계란국 (1.5.6), 잡채 (1.5.6.10.13), 수제멘보샤&칠리S (1.2.5.6.9.13.18), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 263.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 822.8 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미소두부미역된장국 (5.6), 고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13), 열무물김치 (9), 망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.8, 칼슘(mg) : 227.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 969.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 클로렐라밥 , 누룽지탕 , 케요네즈샐러드 (1.5.12.13), 볼어묵볶음 (1.5.6.13.18), 치토스치킨 (1.5.6.15), 치킨무 , 레드자몽에이드 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 74.2, 철분(mg) : 8.0 칼로리 798.8 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 추억의도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 애호박된장국 (5.6.18), 오이양파무침 (5.6.13), 돈까츄&양념치킨S (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 294.1, 철분(mg) : 5.1 칼로리 896.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 차조밥 , 짜글이김치찌개 (5.9.10.13), 감자꽈리고추조림 (5.6.13), 새우볼튀김&어니언S (1.2.5.6.9), 배추김치 (9), 생크림사과잼와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 135.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 266.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 733.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 부추계란국 (1.5.6), 마파두부덮밥 (5.6.12.13.16.18), 카스테라꽈배기 (1.2.5.6), 몽글몽글탕수육 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 후르츠S (5.11.12.13), 마시는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 158.7, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 43.8, 비타민A(R.E) : 160.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 13.4 칼로리 1216.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 한입김말이 (1.5.6.16), 계란튀김 (1.5.6), 반달단무지 , 딸기샤베트 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 190.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 308.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 463.6, 철분(mg) : 10.6 칼로리 1225.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 무채국 , 비엔나간장조림 (2.5.6.10.13.15.16), 콩나물김가루무침 (5), 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 보스톤크림파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.8, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 213.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 952.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 명란마요유부초밥 (1.5.13.16), 김치우동 (1.5.6.7.9.13.18), 메추리알고추장조림 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 반달단무지 , 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 159.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 37.0, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 443.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1148.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 흰쌀밥 , 전주식콩나물국밥 (5.9.17), 매콤두부조림 (5.6.9.13), 오코노미야끼 (1.5.6.9.13.17), 깍두기 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 62.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 305.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 680.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15), 유부장국 (1.2.5.6.7.9.18), 갈비만두찜 (1.5.6.10.16.18), 오지치즈후라이 (2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 애플청포도 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 51.0, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 180.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 527.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1170.3 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 51691 |
| 도로명주소 | 경상남도 창원시 진해구 여좌남로 23 |
| 도로명상세주소 | (여좌동/진해여자고등학교) |
| 전화번호 | 055-541-6911 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 055-541-6913 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19221129 |
| 개교기념일 | 19230429 |
| 수정일 | 19230429 |
