경상남도 창원과학고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월01일[토] 조식 | 메뉴 쇠고기우엉볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 단배추들깨국 , 사과치커리겉절이 (13), 비엔나구이/케첩 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 대추방울토마토 (12), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 210.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.8, 칼슘(mg) : 180.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 726.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기두부탕국 (5.6.16.18), 찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13.14), 햄구이*볶음김치 (1.2.5.6.9.10.15.16), 열무김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 밀양얼음골사과즙 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 293.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 110.7, 칼슘(mg) : 261.8, 철분(mg) : 6.6 칼로리 810.3 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기감자당면국 (5.6.16.18), 꼬지없는소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16), 애호박새우젓나물 (5.6.9.18), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 바나나우유(조) (2) 영양 탄수화물(g) : 209.0, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 233.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 416.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1239.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 손수제비국 (5.6), 황도펀치 (11), 오이소박이 (9.13), 감자베이컨오믈렛 (1.2.10), 신김치채볶음 (5.6.9.13), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 204.9, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 177.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.8, 칼슘(mg) : 333.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1150.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기무맑은국 (5.6.16.18), 두부양념구이 (5.6), 부들어묵야채볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 초코드링크 (2) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 74.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 231.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 818.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 얼큰모듬어묵국 (1.5.6.8.9.18), 연두부계란찜 (1.2.5.9), 제육김치볶음 (5.6.9.10.13), 열무물김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 모닝사과 , 랜덤우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 218.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 481.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 894.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 김치당면전골 (5.6.9.10), 시금치나물 (5.6), 사과오이초무침 (13), 삼치카레아몬드구이 (2.5.6.12.13.16.18), 깍두기 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 랜덤비타민음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 265.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 831.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 꽃게된장국 (5.6.8.18), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 들기름묵은지볶음 (9.13), 깍두기 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 야채샐러드주스(조식:썬업) (13) 영양 탄수화물(g) : 150.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 1271.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 261.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 902.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 새우살콩나물국 (5.9.13), 매콤팽이버섯조림 (5.6.13), 계란스팸구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 비피더스요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 109.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 308.4, 철분(mg) : 2.7 칼로리 743.1 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 크림치즈스프(조) (2.5.6.13.16), 바나나망고샐러드 (11), 돈가스&양송이소스 (1.5.6.10.12.13.18), 오이피클 , 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 166.1, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 42.2, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 127.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 1128.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 조랭이떡국 (1.5.6.8.9.16.18), 친환경쌀밥 , 감자채볶음 , 토마토소스미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 쁘띠첼젤리(조) 영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 93.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 79.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 832.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 들깨미역국 (5.6.18), 단호박샐러드 (1.2.5.6.13), 오리훈제+새송이구이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 203.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 117.5, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 887.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 한우설렁탕+소면사리 (5.6.16), 청경채사과겉절이 (13), 해물동그랑땡 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 시금치프리타타(조식) (1.2.10.12), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 키위사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 148.5, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 88.1, 칼슘(mg) : 176.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 946.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 유부보쌈어묵국 (1.5.6.10.16), 연근조림 (5.6.13), 우유계란찜 (1.2.9), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 딸기우유(조) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 174.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.8, 칼슘(mg) : 284.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 850.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 팽이버섯두부된장국 (5.6.8.9.18), 시금치나물 (5.6), 닭다리살채소볶음 (5.6.13.15), 콘치즈구이 (1.2.5.13), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 292.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1000.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18), 메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13), 팽이버섯베이컨구이 (10), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 네스퀵우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 325.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 858.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 손수제비국 (5.6.9), 두부조림 (5.6.13), 사과오이초무침 (13), 깍두기 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 감귤오렌지쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 9.0, 비타민A(R.E) : 56.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 221.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 720.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 쇠고기크림스프&크루통 (2.5.6.13.16), 블루베리양상추샐러드 (2.13), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 156.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 212.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 948.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 단배추된장국 (5.6.18), 치킨데리야끼오븐구이 (5.6.13.15.18), 연두부&양념장 (5.6.13), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 딸기우유(조) (2.13) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 106.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 247.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 826.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 사골떡국 (1.5.6.13.16), 친환경쌀밥 , 감자고추장멸치조림 (5.6.13), 계란스팸구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 아침에주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 162.8, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 102.7, 칼슘(mg) : 116.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 907.3 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 조식 | 메뉴 맛간장계란밥 (1.2.5.6.13), 미니유부우동 (1.5.6.7.13.18), 꼬들어묵떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 모닝토스트+시리얼 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16), 귤 영양 탄수화물(g) : 164.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 262.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 954.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 떡만두국 (1.5.6.8.9.10.16.18), 청경채숙주나물 (5.6), 매콤오징어삼겹볶음+소면사리 (5.6.10.13.17), 감자전&초간장 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 187.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 221.7, 철분(mg) : 4.6 칼로리 896.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 청포묵국 (1.5.6.16), 삼색나물+고추장소스 (5.6.13), 견과류멸치볶음 (4.5.6.13), 순살떡닭강정 (4.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 158.5, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 266.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1023.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 김치채소비빔소면 (5.6.9.13), 맑은콩나물무국 (5.9), 수육&통마늘구이 (5.6.10), 배추겉절이(신) (13), 골드키위 , 모듬쌈+쌈장/무말랭이김치 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 149.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 241.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 891.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 오븐치킨덮밥 (5.6.13.15.18), 감자맑은국 (1.5.6.8.9.18), 그린샐러드 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 수제레몬에이드 (13), 과일프렌치토스트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 173.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 40.8, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 858.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.8.9.16.18), 애호박새우젓나물 (5.6.9.18), 한우버섯잡채 (1.5.6.13.16), 조기순살구이 (1.5.6), 배추김치 (9), 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 186.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 293.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 762.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 바지락근대된장국 (5.6.18), 새콤누들두부냉채 (1.5.6.8.9.12.13), 애느타리부추무침 , 오리스테이크&감자후라이드 (1.2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 모닝빵글레이즈 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 111.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 4.1 칼로리 958.2 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 노랑차조밥 , 베트남쌀국수 (8.9.13.16.18), 오이크래미초무침 (1.5.6.8.13), 뼈없는닭갈비 (5.6.13.15), 고기짜조&새우살스프링롤 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 47.6, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 499.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 190.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 986.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 얼큰쇠고기무국 (5.6.13.16.18), 일미도라지무침 (5.6.13.17), 새송이애호박나물 (9.13), 고등어순살구이+양념간장 (5.6.7), 배추김치 (9), 거봉 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 99.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 670.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(적은밥) , 투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13), 양상추샐러드&유자드레싱 (11.13), 장각오븐구이 (2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9), 복숭아아이스티 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 950.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 쫄면콩나물무침 (5.6.13), 호박두부된장국 (5.6.8.9.18), 한입삼겹살구이 (10), 배추김치 (9), 로메인상추쌈+오이고추 (4.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 139.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 951.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 다채물국수 (1.5.6.9), 도토리묵무침 (5.6), 눈꽃치즈타코야끼 (1.2.5.6.12.13), 깍두기 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 143.1, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 427.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 910.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13), 순두부찌개 (1.5.6.9.10.12.13.18), 돈등심찹스테이크 (5.6.10.12.13.16), 일미포어묵볶음 (1.5.6.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 55.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 2.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 912.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 한방갈비탕 (1.5.6.16), 감자채베이컨볶음 (10), 코다리순살강정 (2.4.5.6.12.13), 배추김치(자율) (9), 깻잎김치 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 71.5, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 300.9, 철분(mg) : 6.4 칼로리 887.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 토마토치즈제육덮밥 (2.5.6.10.12.13), 단배추된장국 (5.6.18), 바나나망고샐러드 (11), 닭꼬지튀김 (1.2.5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 자몽허니블랙티(스벅s) (13) 영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 266.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 67.4, 칼슘(mg) : 343.4, 철분(mg) : 11.1 칼로리 1011.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.8.9.13.18), 백오이양파무침 (13), 토마토빠네피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 스위트자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 311.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 797.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 로제분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 도토리묵국 (5.6.9.13), 매콤콩나물무침 (5), 나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13.16), 갓김치 (9), 아이스망고&치즈바게트 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 272.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 374.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 844.7 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13.16.18), 대만식샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16), 건새우근대국 (5.6.9), 국물떡볶이 (1.5.6.8.9.13.18), 콩나물잔파무침 (5.6), 갓김치 (9), 파인애플쥬시쿨 (13) 영양 탄수화물(g) : 232.9, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 51.6, 비타민A(R.E) : 388.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 63.0, 칼슘(mg) : 502.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1551.5 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 무청시래기국 (5.6), 등갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13.16), 야채계란말이 (1), 석박지 (9), 참다래쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 260.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 67.5, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1112.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 새우필라프 (1.5.6.9.13.18), 미소된장국 (5.6), 연근조림 (5.6.13), 국물떡볶이&넙적만두 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 152.5, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 194.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.6, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1048.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 들깨시락국 (5.6.18), 마라찜닭 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 오이소박이 (9.13), 가자미순살강정+초간장 (5.6), 배추김치 (9), 깻잎김치 (9), 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 198.1, 단백질(g) : 61.9, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 530.0, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1384.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.10.12.13.18), 감자어묵조림 (1.5.6.13), 돼지갈비오븐구이 (2.5.6.10.13.18), 콩나물잔파무침 (5.6), 배추김치 (9), 샤안머스켓주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 148.7, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 120.1, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 248.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1243.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 녹두닭백숙 (15), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 두부양념구이 (5.6), 브로콜리+초장 (5.6.13), 볶음김치 (5.6.9.13), 애플망고맛마시는요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 145.2, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 228.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 326.5, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1036.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 한우우거지국 (5.6.16), 생땅콩조림 (4.5.6.13), 김치전 (5.6.9.17), 목살스테이크+구운채소 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 142.1, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 126.6, 티아민(mg) : 3.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 197.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1189.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 김치나베우동국 (1.5.6.9), 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13), 소시지프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 애플망고주스 (13), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 188.3, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 63.3, 비타민A(R.E) : 169.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 466.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1526.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 메밀비빔막국수 (3.5.6.13), 육개장 (5.6.16), 계란맵조림 (1.5.6.13), 근대무침 (5.6), 임연수엿장조림 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 180.5, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 343.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 10.2 칼로리 1113.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 단배추된장국 (5.6.18), 돈육고추장불고기&상추 (5.6.10.13), 감자베이컨오믈렛 (1.2.10), 가지구이+양념장 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 137.4, 단백질(g) : 61.1, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 316.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.0, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 1095.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 콩나물잔파무침 (5.6), 순살반반치킨 (4.5.6.12.13.15), 김구이(맛김) , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 207.6, 단백질(g) : 54.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 148.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.2, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1387.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 미니샐러드모닝빵 (1.2.5.6.8.10.15.16), 한우버섯샤브샤브 (5.6.16), 시금치나물 (5.6), 아몬드탕수강정 (1.4.5.6.10), 배추김치 (9), 키위사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 170.5, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 238.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 101.2, 칼슘(mg) : 376.8, 철분(mg) : 12.1 칼로리 1123.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 단호박크림스프 (2.5.6.10.16), 리코타치즈샐러드 (2.12.13), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 랜덤제로스파클링음료 영양 탄수화물(g) : 272.0, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 251.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1599.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 얼큰꽃게탕 (5.6.8.9.18), 콩나물부추무침 (5), 숯불고추장오리구이 (5.6.12.13), 레몬무쌈 , 배추김치 (9), 파인애플주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 44.4, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 114.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1073.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 새우야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 열무들깨된장국 (5.6.8.9.18), 양상추흑임자샐러드 (1.4.5.13), 치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 갈릭바게트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 179.3, 단백질(g) : 57.3, 지방(g) : 44.6, 비타민A(R.E) : 253.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.4, 칼슘(mg) : 297.8, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1376.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 친환경쌀밥 , 돼지국밥&소면 (5.6.9.10), 비빔채소만두 (1.5.6.13), 부추겉절이 (13), 숙주나물 (5.6), 석박지 (9), 자두매실혼합주스 영양 탄수화물(g) : 174.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 98.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 162.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1033.9 Kcal |
| 영문학교명 | Changwon Science High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 51371 |
| 도로명주소 | 경상남도 창원시 의창구 평산로159번길 30 |
| 도로명상세주소 | (서상동) |
| 전화번호 | 055-711-2300 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-298-0262 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 과학계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20110301 |
| 개교기념일 | 20110301 |
| 수정일 | 20110301 |
