경상남도 창원토월고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 한우미역국 (5.6.16), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 콩나물어묵잡채 (1.5.6), 레몬크림새우 (1.2.5.6.9), 배추김치s (9) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 118.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 3.1 칼로리 760.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 들깨시락국 (5.6), 감자어묵조림 (1.5.6.13), 골뱅이채소무침 (5.6.13), 닭다리살스테이크/새송이버섯 (2.5.6.12.13.15), 배추김치s (9) 영양 탄수화물(g) : 103.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 135.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 244.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 770.1 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 미니냉메밀국수 (3.5.6.7.13.16.18), 반달단무지 (13), 배추무생채 (13), 수제크랩까스/칠리소스 (1.5.6.8.12.13), 우리밀초코케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 918.5 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), 두부미소된장국 (5.6.8.9.18), 열무된장나물s (5.6), 메추리알떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치s (9), 스무디샤베트한라봉 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 225.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 251.3, 철분(mg) : 5.5 칼로리 910.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 도토리묵국 (1.5.6.7.9.13.18), 부추겉절이 (5.6.13), 돼지고추장불고기 (5.6.10.13), 햄달걀말이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 총각김치s (9) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 124.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 721.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 닭다리한방삼계탕 (15), 미나리숙주나물 , 쇠고기느타리버섯볶음 (5.6.16), 김치치즈전 (1.2.6.9.10.18), 석박지s (9) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 158.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 117.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 946.5 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 한우채소죽 (16), 페스츄리햄버거 (1.2.5.6.12.13), 배추김치s (9), 레드오렌지주스(스위플) (13), 푸딩양상추샐러드/수제키위S (1.2.5.6.11.12) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 14.6, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 131.3, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 1.8 칼로리 698.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 등뼈감자탕 (5.6.10), 한우두부양념조림 (5.6.16), 돼지갈비살후라이드 (10), 배추김치s (9), 치커리사과샐러드 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 82.4, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 875.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 불고기채소비빔밥 (5.6.10.13), 오이소박이 (5.6), 배추김치s (9), 수박화채 (2.11.13), 모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 바나나라떼 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 174.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 219.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 820.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 차돌박이된장찌개 (5.6.8.9.16.18), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 해물부추전 (1.6.9.13.17.18), 총각김치s (9), 오이맛살겨자냉채 (1.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 4.7 칼로리 710.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 비빔국수(부) (5.6.13), 얼큰쇠고기국 (5.6.16), 시금치나물s (5.6), 데리야끼파닭 (5.6.13.15), 배추김치s (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 198.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 780.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 달걀파국 (1), 차슈덮밥 (5.6.10.13), 오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 에그타르트 (1.2.5.6), 배추김치s (9), 사과 , 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 59.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 172.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 829.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 동치미물냉면 (1.3.5.6.16), 단무지무침 , 깍두기s (9), self치킨또띠아롤 (1.2.5.6.13.15.18), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 180.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 135.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 948.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 동태매운탕 (5.6), LA돼지갈비찜 (5.6.10.13), 단배추된장무침s (5.6), 만두강정 (1.4.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치s (9), 떠먹는요플레(딸기) (2), 차수수밥 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 861.2 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 수제등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 감자튀김/케찹 (5.6.12), 깍두기s (9), 양상추샐러드/수제키위D (1.5.11.12), 쇠고기김치전골 (9.16) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 63.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 167.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 952.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 낙지얼큰수제비국 (5.6), 삼색나물무침(콩,호,당) (5.6), 모듬잡채 (5.6.10.13), 돼지간장불고기 (5.6.10.13), 총각김치s (9) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 209.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 166.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 706.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 몽골리안볶음밥/달걀후라이 (1.5.6.9.13.17.18), 닭다리양념구이 (5.6.12.13.15), 배추김치s (9), 배 , 맛살오이생채 (1.5.6.8.13), 팽이미소된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 244.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 731.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 해물순두부찌개 (5.6.9.10.13.17.18), 콩나물어묵무침 (1.5.6), 후르츠탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13), 연어스테이크/타르타르 (1.5.6.13), 배추김치s (9) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 10.8 칼로리 862.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 카레&하이라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 미역된장국 (5.6), 오징어브로콜리초무침 (5.6.13.17), 배추김치s (9), 제주감귤주스 (13), 불고기퀘사디아 (2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 269.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 863.3 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 청포묵김무침 (5.6), 낙지주꾸미볶음/소면 (5.6.13), 오지치즈후라이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치s (9), 클로렐라쌀밥 , 한우육개장 (5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 337.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 890.5 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 족발/쌈장 (5.6.10), 양파초간장절임 (5.6.13), 메밀쟁반국수(부) (3.4.5.6.13), 배추김치s (9), 닭개장 (5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 922.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 치밥(옛날버전) (5.6.12.13.15), 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 들깨무채국 , 배추김치s (9), 얼라이브자몽주스 (13), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 151.7, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 369.1, 철분(mg) : 5.0 칼로리 899.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 쇠고기된장찌개 (5.6.16), 삼색초무침 (13), 치즈떡볶이 (1.2.5.6.13), 닭봉튀김 (1.6.15), 배추김치s (9), 현미찹쌀밥 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 861.0 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 추억의도시락 (1.2.5.6.9.10.15.16), 맑은콩나물국 (5), 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18), 깍두기s (9), 집에올때메로나 (1.2.5), 콘샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.9, 칼슘(mg) : 281.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 772.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 팽이미소시루 (5.6), 비빔쫄면/군만두(2) (1.5.6.10.13.16.18), 칼집소시지/머스타드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기s (9), 매실음료 영양 탄수화물(g) : 157.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 199.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 56.8, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1004.7 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 순두부김치국 (5.6.9), 오이사과무침 (5.6.13), 회오리감자 (5.6), 깍두기s (9), 비타초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 48.6, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 322.1, 철분(mg) : 5.8 칼로리 925.1 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 해물된장국 (5.6.9.13.17), 콩나물무침 (5), 김치볶음 (9.13), 삼겹살통마늘구이/쌈장 (5.6.10.13), 친환경상추+쌈장 (1.4.5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 75.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 194.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 663.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 김치볶음주먹밥 (5.6.9.10), 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 부추양파겉절이 (5.6.13), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치s (9) 영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 214.3, 철분(mg) : 5.4 칼로리 808.5 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 현미밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 청경채겉절이 (5.6), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 수제소시지채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치s (9) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 292.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.6, 칼슘(mg) : 228.8, 철분(mg) : 6.5 칼로리 931.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 참치생채소비빔밥 (5.6.13.16.18), 파인애플수제피자 (2.5.6.10.12.13.16), 달걀파국 (1), 감자채볶음 , 배추김치s (9), 키위주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 208.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 284.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 715.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 치즈불닭볶음밥 (2.5.6.13.15), 명랑핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 맑은콩나물국 (5), 배추김치s (9), 자두주스 , 양배추땅콩샐러드/케요네즈D (1.4.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 121.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 425.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 947.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 보리밥 , 등뼈김치찌개 (5.6.9.10), 삼색초무침 (13), 언양식바싹불고기/파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 총각김치s (9), 과일샐러드(방울) (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 124.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 98.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 806.7 Kcal |
| 영문학교명 | Changwon Towol High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 51451 |
| 도로명주소 | 경상남도 창원시 성산구 비음로91번길 8 |
| 도로명상세주소 | (토월동/ 창원토월고등학교) |
| 전화번호 | 055-210-0720 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-274-2694 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20060301 |
| 개교기념일 | 20060301 |
| 수정일 | 20060301 |
