경상남도 명곡여자중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 들깨감자옹심이국 (5.6.17.18), 일식계란찜 (1.5.6.13), 닭갈비보쌈 (1.2.5.6.15.18), 깻잎무쌈(명) , 수박 , 가지굴소스볶음(자율) (5.6.13.18), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 19.2, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 247.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 741.1 Kcal |
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| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 콩나물국(명) (5.6.9.18), 양상추샐러드/흑임자드레싱 (1.5.12.14), 주꾸미오징어볶음&또띠아 (2.5.6.13.17), 오븐감자채치즈구이 (2), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 121.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 288.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 623.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 챠슈덮밥 (1.5.6.10.13.18), 누들떡볶이 (1.5.6.9.13.17), 유부장국 (5.6.9), 수제감자칩 (13), 파인애플 , 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 205.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 804.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 노란차조밥 , 나가사키만두국 (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 양배추쌈 (5.6.13), 대패오리불고기 (5.6.12.13), 수박화채 (2.11.13), 건새우애호박전(자율) (1.5.6.9), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 136.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 695.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀현미밥 , 순두부백탕(조개) (5.6.9.18), 간장조랭이떡조림 (5.6.13.16.18), 돼지사태김치찜 (5.6.9.10.13), 치커리사과무침 (5.6.13), 바나나 , 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 89.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 219.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 769.0 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 비빔밀면(주식) (1.2.3.5.6.16), 표고무국 (5.6.9.18), 아삭고추된장무침 (5.6.13), 마늘바싹불고기 (5.6.10.13.18), 백김치 (9), 백미밥(자율) , 상추쌈 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 182.7, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 104.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 209.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1126.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥(소) (5), 사골떡만두국(주식) (1.5.6.10.16.18), 삼치김치말이조림 (5.6.9.13), 햄채소계란말이(우유) (1.2.5.6.10.15.16.18), 피자핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기(자율) (9), 참나물겉절이(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 330.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 776.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 나시고랭볶음밥+새우 (1.5.6.9.12.13.15.18), 팽이버섯된장국 (5.6.9), 떡갈비분짜 (2.13.16), 고구마롤 (1.5.6), 수제레몬에이드 (13), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 251.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 357.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 691.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 팥밥 , 한우미역국 (5.6.16.18), 청경채겉절이 (13), 생일잡채 (1.5.6.10.13), 수제떡갈비*양파S (2.5.6.10.12.13.16.18), 컵케이크 (1.2.5.6), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 149.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 213.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 818.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 들깨시락된장국 (5.6.9.18), 비빔당면 (1.5.6.13.18), 온두부와 김치볶음. (5.9.13), 플라워파이 (1.2.5.6.13), 깍두기(자율) (9), 모닝고추/쌈장(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 81.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 293.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 655.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 샐러드파스타(주식) (1.2.5.6.12.13), 양송이스프 (2.5.6.13.16), 오이부추무침 (13), 수제새송이떡갈비 (1.2.5.6.10.13.16), 얼려먹는요거트 (2), 사과(부사) , 백미밥(자율) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 120.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 710.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 율무밥 , 순대국/부추무침 (2.5.6.9.10.13.16.18), 김치전 (1.5.6.9.10), 도시락김 , 치킨너겟*케찹 (1.2.5.6.12.15), 수박 , 깍두기(자율) (9), 근대숙쌈(자율) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 210.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 183.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 695.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 냉우동 (1.3.5.6.7.9.13.18), 후리가케밥(소) (5.6.13.18), 꼬들단무지 , 멘치카츠 (1.5.6.10.12.13), 누텔라코코넛토스트 (2.5.6), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 58.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 842.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 청차조밥 , 팽이버섯된장국 (5.6.9), 숙주나물무침 (5.6), 구운파인애플샐러드 (5.6.13), 콘치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15.18), 수박 , 돌김구이(자율) (5.6), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 868.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 가바현미밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.13.18), 실곤약채소무침 (5.6.13), 파래자반볶음 (13), 싸먹는돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 샤인머스캣주스 (13), 총각김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 81.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 759.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 빈달루카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 달걀파국 (1.5.6.9.18), 도라지진미채볶음 (1.5.6.13.17), 떡꼬치 (5.6.13), 수제식혜 (6.13), 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 167.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 689.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 샤브볶음밥 (1.5.6.13.18), 얼큰샤브샤브 (5.6.12.13.18), 나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13.16), 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 파인애플 , 깍두기(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 124.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 125.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 727.0 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 찜닭덮밥 (1.2.5.6.12.13.15.16), 들깨무채국 (5.6.9.18), 수제어묵채소튀김 (1.5.6), 여름귤 , 꿀피자 (1.2.5.6), 배추김치(자율) (9) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 279.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 885.8 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 창원교육청(폐지) |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 51386 |
| 도로명주소 | 경상남도 창원시 의창구 우곡로159번길 32 |
| 도로명상세주소 | (명서동/ 명곡여자중학교) |
| 전화번호 | 055-265-7355 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 055-265-7361 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050112 |
| 개교기념일 | 20050504 |
| 수정일 | 20050504 |
