경상남도 수월중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 북어포미역국 , 콩나물무침 , 제육야채볶음 , 수제에그타르트 , (자율)배추김치 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 715.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 단배추된장국 , 숙주맛살무침 , 오일파스타 , 떡갈비샐러드 , (자율)배추김치 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 72.7, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 221.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 887.2 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥&양념장 , 들깨무채국 , 치커리사과무침 , (자율)깍두기 , 수박주스 , 수제치킨스낵랩 영양 탄수화물(g) : 120.5, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 197.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 684.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 장어국 , 닭고구마조림 , 도토리묵야채무침 , (자율)배추김치 , 수리취떡/식혜 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 194.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 143.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 836.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 루테인쌀밥 , 감자고추장찌개 , 깻잎나물무침 , 돼지불고기 , 비빔만두 , (자율)배추김치 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 387.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 271.7, 철분(mg) : 13.8 칼로리 775.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 쏘팡핫도그 (1.2.5.6.10.16), (자율)깍두기 (9), 거제초코크런치 (1.2.5.6), 과일화채 (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 142.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 2.0 칼로리 781.1 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 북어느타리버섯무국 , 훈제오리샐러드 , 감자양파채전 , 맛김 , (자율)깻잎김치 , (자율)배추김치 , 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 282.5, 칼슘(mg) : 153.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 839.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 모듬어묵국 (1.5.6.13.18), 달걀장조림 (1.5.6.13), 오징어야채무침 (5.6.13.17), (자율)배추김치 (9), 요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 199.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 679.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 닭개장 , 쫄면야채무침 , 감자채볶음 , 흑임자탕수육 , (자율)갓김치 , (자율)배추김치 영양 탄수화물(g) : 142.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 203.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 9.9 칼로리 904.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 녹차쌀밥 , 등뼈감자탕 (5.6.10.18), 삼색나물(콩시당)/고추장 (5), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), (자율)배추김치 (9), 아이스요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 166.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 164.6, 철분(mg) : 2.2 칼로리 679.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 (자율)쌀밥 , 물국수 (1.5.6.9), (자율)단배추겉절이 (13), (자율)깍두기 (9), 이색포도&토마토 (12), 미니츄러스 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 148.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 178.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 706.3 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 팽이버섯된장국 (5.6), 돼지고기김치찜 (9.10.13), 그린파파야무생채 (13), 어묵야채볶음 (1.5.6.13), (자율)배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 71.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 138.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 653.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 양상추야채샐러드 (1.2.5.6.12.13), 오이소박이무침 (9.13), 뿌링클치킨 (2.6.13.15.18), 고들빼기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 89.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 190.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 843.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 유부초밥볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 근대된장국 (5.6), (자율)부추양파무침 (5.6.13.18), (자율)깍두기 (9), 요구르트(납작복숭아) (2), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 237.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 371.7, 철분(mg) : 3.5 칼로리 664.2 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기국 (5.6.16.18), 비엔나햄야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 달걀야채찜 (1.9), 상추겉절이 (13), (자율)배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 206.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 795.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 단배추된장국 (5.6.18), 아삭고추된장무침 (5.6.13), 명엽채무침 (5.6.13), 콩나물돈육불고기 (5.6.10.13), (자율)배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 675.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 고추참치덮밥/달걀후라이 (1.5.6.12.13.16), 미니온소바 (3.5.6.13), 오이양파무침 (13), (자율)깍두기 (9), 아이스망고 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 254.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 100.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 736.7 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 칠색보리밥 (5), 돈육김치찌개 (5.6.9.10.18), 실곤약야채무침 (5.6.13), 타워함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), (자율)무말랭이김치 , 수제버블티 (2.11.12.13) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 202.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 353.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 901.4 Kcal |
| 영문학교명 | Soowol Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 거제교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53237 |
| 도로명주소 | 경상남도 거제시 해명로 70 |
| 도로명상세주소 | (수월동) |
| 전화번호 | 055-639-7979 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-634-0238 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20100301 |
| 개교기념일 | 20100301 |
| 수정일 | 20100301 |
