경상남도 고성중앙고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 어묵매운탕 (1.5.6.7.13.18), 애호박달걀찜 (1.2.9), 소시지마늘쫑볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 사과 작은조각 , 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 211.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 660.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.16.18), 떡갈비조림 (2.5.6.10.13.15.16.18), 베이컨감자채볶음 (10), 배추김치 (9), 미숫가루두유 (5), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 323.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 795.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 고기굴림만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10), 꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13), 자율시리얼+우유 (2.5.6), 마시는비피더스(포도) (2), 참외 , 크림치즈맛토스트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 13.6 칼로리 929.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 한우사골곰국 (13.16), 진미채볶음 (5.6.13.17), 눈꽃치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 파인애플 , 떠먹는초코요플레(요거톡) (2) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 290.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 775.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 크림스프 (2.5.6.13.16), 양상추샐러드&유자D (1.2.5.6.12.13), 미니돈가스 (1.5.6.10.12), 고구마치즈스틱 (1.2.5.6), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 사과주스 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 15.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 768.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 유부김치국 (5.6.9.18), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 크림치즈롤+미니요구르트 (1.2.5.6.14), 꿀토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 240.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 58.3, 칼슘(mg) : 234.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 810.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 모닝빵+잼 (1.2.5.6.13), 콩나물국 (5.6.9), 베이컨구이,에그스크램블 (1.2.10.12.13), 맛김 , 깍두기 (9), 자율시리얼+우유 (2.5.6), 플레인요플레&황도 (2.11), 바나나맛두유 (5) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 285.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.5, 칼슘(mg) : 258.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 811.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 간장계란밥 (1.5.6), 김치물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 순살닭찜 (5.6.13.15), 깍두기 (9), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 샤인머스캣 , 마시는비피더스(사과) (2) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 285.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 257.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 657.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 모듬어묵국 (1.5.6.9.13.18), 우엉채조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 떠먹는요구르트(딸,복,블) (2), 참외 , 용가리치킨너겟 (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 219.1, 철분(mg) : 2.1 칼로리 706.6 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 무청시락국 (5.6.9), 멘츠카츠+치즈볼 (1.2.5.6.10.12), 배추김치 (9), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 파인애플쥬스 (13), 콘샐러드 (1.5.6.13), 수박 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 267.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.0, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 968.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 맑은감자국 (5.6.18), 야채달걀찜 (1.2.13), 오리불고기 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 스테비아방울토마토 (12), 자두주스 영양 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 252.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 158.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 585.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18), 두부맑은된장국 (5.6.9), 계란장조림 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 사과맛음료 (13), 자율시리얼+우유 (2.5.6), 파인애플 , 교자만두 (1.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 295.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 76.8, 칼슘(mg) : 272.9, 철분(mg) : 11.2 칼로리 798.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 오징어무국 (5.6.17.18), 매콤감자조림 (5.6.13), 구워먹는햄+케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 플레인요플레&망고 (2), 청포도플리또 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 248.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 76.1, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 855.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 소고기후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 팽이버섯된장국 (5.6.9), 미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 초코맛두유 (5), 아이스망고+연유 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 40.1, 비타민A(R.E) : 415.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 488.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 856.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 소고기무국 (5.6.16.18), 매콤떡갈비구이 (2.5.6.10.13.15.16), 두부+볶음김치 (5.9), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 대추방울토마토 (12), 마시는비피더스(포도) (2) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 792.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1.5.6.8.13.18), 유부김치국 (5.6.9.18), 돼지고기장조림 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 샤인머스캣 , 오븐에구운도넛+우유 (1.2.5.6), 해쉬브라운 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 230.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 400.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1017.4 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 부들어묵국 (1.5.6.18), 단배추나물 , 오리훈제야채볶음 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 자율토스트&시리얼 (1.2.5.6.10.13.15.16), 매실주스 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 228.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 204.1, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 731.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 단배추된장국 (5.6.9.18), 매콤닭갈비 (5.6.13.15), 멸치아몬드볶음 (13), 깍두기 (9), 플레인요플레&블루베리 (2), 청포도맛음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 189.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 74.3, 칼슘(mg) : 421.5, 철분(mg) : 6.1 칼로리 842.3 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 미소장국(자율) (5.6), 빨간어묵꼬지 (1.5.6.13), 닭가슴살냉채 (13.15), 배추김치 (9), 수제레몬에이드 (13), 뿌링크로넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 782.2 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돼지국밥&소면 (2.5.6.9.10), 부추겉절이(국밥용) (5.6.13.18), 오이고추된장무침 (5.6), 도토리묵김무침 (5.6), 오징어김치전 (1.6.9.17), 파인애플 , 섞박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 9.3, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 134.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 686.9 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 한우불고기덮밥 (5.6.16), 두부맑은된장국 (5.6.9), 콩나물맛살무침(자율) (1.5.6.8.18), 배추김치 (9), 아몬드맛아이스크림 (1.2.5), 김말이떡강정 (1.2.5.6.12.13.16), 과일샐러드 (1.2.5.6.11) 영양 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 222.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 12.9 칼로리 1049.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 미나리숙주나물 (5.6.18), 냉채족발 (10.13), 두부+볶음김치 (5.9), 총각김치 (9), 우유아이스찹쌀떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 146.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 261.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 740.2 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 아귀순살국 (5.6.18), 분모자로제찜닭(뼈) (2.5.6.12.13.15.16.18), 참나물무침(자율) (5.6.18), 싸먹는오리햄+야채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 142.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 92.6, 칼슘(mg) : 135.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 734.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 물냉면 (1.3.5.6.13.16), 파채떡갈비육전 (1.5.6.10.15.16.18), 열무김치 (9), 깻잎김치 (9), 쫀득복만두 (1.5.6.10.16.18), 딸기요거트쉐이크 (1.2), 수박 영양 탄수화물(g) : 165.7, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 303.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1007.7 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.18), 고추장불고기 (5.6.10.13), 마늘쫑건새우볶음(자율) (5.6.9.13.18), 야채계란말이 (1), 순살닭꼬치구이 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 77.4, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 160.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 185.3, 철분(mg) : 9.8 칼로리 780.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 멸치김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 유부쫄우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 치커리사과채무침 (5.6.13), 단무지 , 통새우꼬치 (1.5.6.9.13), 배추김치 (9), 망고요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 145.9, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 255.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 428.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 923.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 북어무국 (1.5.6.9), 열무된장무침(자율) (5.6), 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18), 고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 꿀토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 151.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 721.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 강황밥 , 소고기미역국 (5.6.16.18), 매운돼지갈비찜 (5.6.10.13), 콩나물무침(백) (5.6.18), 납작만두+비빔야채 (5.6.13), 배추김치 (9), 밀크쉐이크 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 818.0 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 후리카케김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 닭칼국수 (5.6.9.15), 오징어야채무침(자율) (5.6.13.17), 어묵바 (1.5.6.12), 갓김치 (9), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 160.6, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 184.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 913.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 장어국 (5.6), 도라지일미무침(자율) (5.6.13.17), 크림떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16), 치킨까스+갈릭디핑소스 (1.2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 과일젤리 영양 탄수화물(g) : 138.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 256.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 852.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 잡채밥+자장소스 (1.5.6.13.16), 연두부달걀국 (1.5.6.18), 오이부추무침(자율) (13), 깐쇼새우떡강정 (1.2.5.6.9.12.13), 마카다미아쿠키+미니요구르트 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.6, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 195.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 936.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 김치말이냉국수 (1.5.6.9.13.16), 고기왕만두 (1.5.6.10.13.16.18), 닭강정 (4.5.6.12.13.15), 열무김치 (9), 배추김치 (9), 트로피컬주스 (13), 수박 영양 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 357.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 5.7 칼로리 963.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 치킨데리야끼덮밥 (1.5.6.13.15), 맑은감자국 (5.6.18), 무생채(자율) (13), 밀떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 레몬슬러쉬 (1.2.5), 스마일감자 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 193.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 855.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 수제복숭아아이스티 (11), 깻잎지절임 , 페퍼로니또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 방울토마토카프레제 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 127.5, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 138.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 235.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 805.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥 , 펜네파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 콩나물국 (5.6.9), 양상추샐러드&흑임자참깨D (1.5), 옥수수함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 19.8, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 59.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 104.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 635.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 칠리콘푸실리 (1.5.6.12.13), 북어콩나물국 (5.6.18), 단배추겉절이 (5.6.13), 치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 복숭아에이드 (11) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 78.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 163.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 705.5 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 소고기쌀국수 (5.6.15.16.18), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 통새우짜조롤 (1.5.6.9.10.16.18), 배추김치 (9), 망고주스 영양 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 33.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 5.7 칼로리 524.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 자장면 (1.2.5.6.10.13.16), 단무지 , 오곡탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 레드자몽에이드 영양 탄수화물(g) : 138.1, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 161.3, 철분(mg) : 9.9 칼로리 935.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 차조밥 , 육개장 (1.5.6.16), 메추리알조림 (1.5.6), 부추겉절이 (5.6.13.18), 연잎돼지훈제/무쌈 (10), 깍두기 (9), 과일젤리푸딩 영양 탄수화물(g) : 72.6, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 234.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 240.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 665.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 닭봉간장조림 (5.6.13.15.18), 단배추나물 , 감자채볶음 , 깍두기 (9), 초코칩트위스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 134.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 831.9 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 모듬채소피클 , 크림스파게티 (1.2.5.6.9.10.13.16), 배추김치 (9), 포도주스 , 맛감자볼+케첩 (1.6.12), 치킨텐더또띠아 (1.2.5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 152.9, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 56.5, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 47.7, 칼슘(mg) : 360.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1245.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 팝콘치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 가스오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 단무지 , 순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16.18), 배추김치 (9), 사과젤리음료 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 142.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 183.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 808.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 비빔국수 (1.5.6.13), 표고버섯달걀국 (1.5.6), 닭날개오븐구이+웨지감자 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 샤인머스캣주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 136.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 107.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 724.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 명엽채볶음 (5.6.13), 참치김치볶음 (5.9.13), 햄달걀구이 (1.2.5.6.10.15.16), 맛김 , 깍두기 (9), 아이스요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.1, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 253.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 733.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 소고기탕국 (5.6.16.18), 등뼈우거지찜 (5.6.10.13), 숙주맛살무침 (1.5.6.8.18), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 78.8, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 78.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 699.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 발아현미밥 , 고추장찌개 (5.6.10), 부추팽이나물 (5.6), 슬라이스소시지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 맛김 , 배추김치 (9), 참치콘마요 (1.5.13), 떠먹는요구르트(딸,복,블) (2) 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 103.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 2.8 칼로리 813.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 어묵꼬지우동 (1.2.5.6.7.8.9.13.18), 오이미역초무침 (5.6.13), 보름달군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 쥬시쿨 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 75.5, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 8.1, 비타민A(R.E) : 33.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 104.7, 철분(mg) : 1.1 칼로리 447.7 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 귀리밥 , 햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 야채달걀찜 (1.2.13), 돈육간장불고기 (5.6.10.13), 느타리버섯볶음 , 깍두기 (9), 샤인머스캣요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 71.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 106.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 114.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 580.6 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 가스오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 메추리알어묵볶음 (1.5.6.13), 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 사과주스 영양 탄수화물(g) : 78.1, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 153.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 7.5 칼로리 574.7 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52935 |
| 도로명주소 | 경상남도 고성군 고성읍 남포로 45 |
| 도로명상세주소 | 고성중앙고등학교 |
| 전화번호 | 055-674-7315 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-674-7314 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19560620 |
| 개교기념일 | 19560620 |
| 수정일 | 19560620 |
