경상남도 고성여자중학교 급식 메뉴

경상남도 고성여자중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 고성여자중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 해물미역국 (5.6.9.13.18), 토마토파인애플샐러드 (1.2.5.6.12), 깻잎순나물(자율) (13), 감자튀김 (5.6.12), 등갈비폭립 (5.6.10.12.13), 배추김치(자율) (9), 나박김치(완) (9)
영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.5, 칼슘(mg) : 220.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 897.3 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 콩나물밥 (5.6.16), 두부오징어국 (5.9.13.17.18), 궁채나물(자율) (5.6), 고구마맛탕 (13), 배추김치(자율) (9), 방울토마토(일반) (12)
영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 198.6, 철분(mg) : 3.9
칼로리 704.3 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 해물칼국수 (5.6.9.13.17.18), 충무식오징어무침(감성4-초) (1.5.6.13.17.18), 배추김치(자율) (9), 깍두기(자율) (9), 찰보리빵(반제) (1.2.5.6), 수박
영양 탄수화물(g) : 185.7, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 1038.3 Kcal
2024년06월07일[금]
중식
메뉴 완두콩밥 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 배추김치(자율) (9), 깻잎지(완) , 멜론 , 싸먹는오리&오절판 (1)
영양 탄수화물(g) : 78.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 148.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 140.4, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 4.0
칼로리 627.5 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순두부찌개 (1.5.9.10.18), 양배추오이샐러드 (1.5.12), 양념통닭 (4.5.6.12.15), 배추김치(자율) (9), 열무겉절이(자율) , 아이스찹쌀떡(크림) (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 2.9
칼로리 864.1 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 순대돼지국밥 (2.5.6.10.13.16), 골뱅이채소무침 (5.6.13), 부추겉절이(자율) , 오븐감자채치즈구이(다채롭6-초) (2.5.6), 배추김치(자율) (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 118.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 81.3, 칼슘(mg) : 204.5, 철분(mg) : 6.0
칼로리 728.0 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 열무된장국 (5.6.9.18), 멸치너트볶음 (4.5.6), 한돈불고기 (5.6.10.13), 배추김치(자율) (9), 상추대파채겉절이(자율) , 백자멜론
영양 탄수화물(g) : 83.3, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 195.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 406.9, 철분(mg) : 4.7
칼로리 640.5 Kcal
오늘의 메뉴
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기육개장 (1.5.6.16), 삼치무조림 , 어묵채소볶음 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 에그타르트쉘(수제) (1.2.5.6), 호박잎쌈(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 123.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 191.5, 철분(mg) : 4.6
칼로리 716.1 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 마제덮밥(두루9-중등) (1.5.6.10.12.13.18), 미소된장국 (5.6), 가지나물(자율) (5.6), 군만두&굴림만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치(자율) (9), 열무물김치 , 방울토마토(일반) (12)
영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 10.9
칼로리 615.5 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은아구탕 (5.6), 로제누들떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 고추잡채김말이 (1.5.6.10.16), 참나물상추겉절이(자율) , 골드파인애플(조각)
영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 44.1, 칼슘(mg) : 152.9, 철분(mg) : 3.0
칼로리 776.2 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 전복해물죽(자율) (9.13.18), 우동(꼬지어묵) (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치(자율) (9), 깍두기(자율) (9), 돌고래바나나 , 망고파인애플주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 6.9, 비타민A(R.E) : 91.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 2.4
칼로리 654.5 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 현미밥 , 도토리묵사발(냉) (1.5.6.9.16), 콩나물무침(자율) (5), 쭈꾸미비엔나볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치(자율) (9), 방울토마토(일반) (12), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 김구이(개별)
영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 3.3
칼로리 715.0 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 취나물밥 (5.6.16.18), 계란채소국 (1), 치킨샐러드(마스타드) (1.5.6.12.13.15), 새송이채소볶음(자율) (1.5.6.8), 배추김치(자율) (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 10.2, 비타민A(R.E) : 234.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 132.3, 철분(mg) : 2.9
칼로리 552.6 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 수수밥 , 해물짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 콩나물맛살냉채 (1.2.5.6.8.13), 새우살호박나물(자율) (9.13), 과일소스탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 배추김치(자율) (9), 골드키위
영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 132.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 87.0, 칼슘(mg) : 172.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 682.2 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 감자양파국(자율) , 고추된장무침(자율) (5.6), 배추김치(자율) (9), 깍두기(자율) (9), 수박 , 브로컬리한치초회 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 219.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 787.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 김치스파게티(주식) (1.2.5.6.9.12.13.16), 호박잎된장국(자율) (5.6.18), 꽈리고추찜(자율) (5.6.13), 모듬채소샐러드 (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 수제마늘식빵 (2.5.6.13), 파인애플쥬스(파인애플C) (13)
영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 156.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 193.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 590.2 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기국 (5.16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 돌김자반 (5), 파프리카감자볶음 , 배추김치(자율) (9), 비타민채소겉절이(자율) , 토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 80.1, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 85.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 157.6, 철분(mg) : 4.2
칼로리 572.7 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 감자수제비국 (5.6.18), 숙주미나리나물 , 오리불고기(무항생) (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 백자멜론 , 레몬무쌈
영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 172.0, 철분(mg) : 5.6
칼로리 630.6 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 들기름막국수(찬) (3.6.13), 들깨시래기국 (5.6.18), 마늘보쌈 (5.6.10.12.13), 배추김치(자율) (9), 골드키위 , 상추,깻잎쌈(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 87.6, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 84.1, 칼슘(mg) : 207.0, 철분(mg) : 4.3
칼로리 748.5 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명고성교육지원청
설립명공립
도로명우편번호52937
도로명주소경상남도 고성군 고성읍 동외로195번길 10-3
도로명상세주소(고성읍/ 고성여자중학교)
전화번호055-673-3919
남녀공학구분명
팩스번호055-674-6472
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19490906
개교기념일19490906
수정일19490906

기타

홈페이지 http://goseongyeo-m.gne.go.kr
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