경상남도 철성고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 가지나물 , 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 닭꼬치구이 (5.6.15), 배추김치 (9), 요거얌얌음료 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 146.3, 철분(mg) : 15.2 칼로리 1049.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 도넛(딸기&슈크림) (1.2.5.6), 돈육김치찌개 (5.9.10), 순대강정 (2.5.6.10.13.16), 애호박나물 , 멸치볶음(3) (5.6.9.13), 배추김치 (9), 비타초코우유 (5) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 154.9, 지방(g) : 125.1, 비타민A(R.E) : 38.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 870.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 미니김가루주먹밥 , 고소한누룽지탕 , 제육장조림 (5.6.10.13), 청경채무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 생크림빵 (1.2.5.6), 그래놀라시리얼 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 639.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 558.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 844.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 소고기너비아니구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 애호박나물 , 계란야채말이 (1), 배추김치 (9), 엔요요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 172.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 881.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 맑은쇠고기국-1 (5.16), 감자메추리알조림 (1.5.6.13), 싸먹는오리&쌈무 , 해물완자전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 배추김치 (9), 망고음료(청) (13) 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 138.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 172.7, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 870.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 미니김가루주먹밥 , 영양닭죽 (15), 두부고기조림 (5.6.10.13), 숙주당근나물 , 배추김치 (9), 포도음료(청) (13), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 136.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 832.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 두부된장국 (5.6), 청경채무침 (5.6.13), 김치전 (6.9.13.18), 미니돈가스 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 명란맛김 , 파인애플음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 21.3, 지방(g) : 29.6, 비타민A(R.E) : 311.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 241.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 823.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 맑은콩나물국 (5), 열무무침 (5.6), 에그스크램블-1 (1), 돈육버섯불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 멜론(머스크멜론) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 296.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 844.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 쇠고기미역국-1 (5.6.16), 애호박나물 , 감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 남도떡갈비 (1.2.5.6.10.12.16), 두부전&양념장 (1.5.6), 배추김치 (9), 요거얌얌음료 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 154.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 898.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 갈릭미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 마늘종무침 (5.6.13), 소시지전&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 매콤달콤장문볼락스테이크 , 배추김치 (9), 내사랑음료 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 81.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 163.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 829.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 미니김가루밥 (5.6), 미니시나몬빵 (2.5.6), 고소한누룽지탕 , 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 가지나물 , 배추김치 (9), 우유 (2), 초코첵스 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 591.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 627.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 827.5 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 맑은쇠고기국-1 (5.16), 단배추나물 (5.6), 오징어떡볶음 (5.6.13.17), 비엔나구이&케첩 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 사과음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 93.1, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 2.1 칼로리 826.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 데니쉬식빵&생크림 (2.5.6.13), 우동고명국 (1.2.5.6.9), 볼어묵조림 (1.5.6.13), 오이무침 , 배추김치 (9), 망고음료(청) (13) 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 233.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 783.8 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 팽이버섯장국 (5.6), 애호박나물 , 싸먹는오리&쌈무 , 돈육김치볶음 (9.10), 옥수수콘전 (5.6.13), 포도음료(청) (13) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 43.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 163.5, 칼슘(mg) : 211.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 879.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 갈치살무조림 (5.6.13), 숙주무침 , 햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 장액티브(사과맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 38.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.2, 칼슘(mg) : 157.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 812.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 쑥갓어묵국 (1.5.6), 두부고기조림 (5.6.10.13), 청경채무침 (5.6.13), 수제한우스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 요거톡초코볼&크런치 (2) 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 217.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 316.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 813.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 두부된장국 (5.6), 콩나물무침 (5), 미니블럭치즈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.18), 계란야채말이 (1), 배추김치 (9), 강화요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 115.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 308.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 788.8 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 미니김가루밥 (5.6), 영양닭죽 (15), 제육장조림 (5.6.10.13), 오이무침 , 배추김치 (9), 미니크림치즈빵 (1.2.5.6), 파인애플음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 276.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 39.6, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 796.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16), 숙주맛살무침 (1.5.6.8.13), 김치전 (6.9.13.18), 돈스틱카츠 (1.5.6.10), 배추김치&열무김치 (9), 과수원음료 영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 66.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 191.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 890.7 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 어묵곤약탕 (1.5.6.13), 콩나물무침 (5), 소시지전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 숯불닭갈비구이 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 샤인머스켓(포도) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 63.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 878.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 유기농곤드레&연탄불고기밥 (5.6.10), 연두부된장국 (5.6.18), 열대과일3종샐러드 (1.2.5.6), 오이무침 , 두부구이 (1.5.6), 배추김치 (9), 누네띠네 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 815.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 순두부김치국 (5.9), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 납작만두&비빔야채 (1.5.6.13), 깻잎김치&배추김치 (9), 쥬시쿨 (11.13), 단오우유크림떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 255.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.4, 칼슘(mg) : 164.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 845.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 메밀소바 (3.5.6.7.13.18), 통모짜치즈카츠 (1.2.5.6.10), 모듬과일샐러드 (2), 단무지&깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 144.3, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 53.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 134.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 860.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쇠고기미역국-1 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 오이부추무침 , 영양잡채-1 (1.5.6.10), 배추김치&열무김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 244.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 146.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 872.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 우리밀사색만두국 (1.5.6.10.16.18), 콩나물무침 (5), 멸치볶음(3) (5.6.9.13), 롱닭꼬치구이 (5.6.15), 깍두기&배추김치 (9), 쿨피스 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 122.3, 철분(mg) : 13.0 칼로리 890.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쫄면야채무침 (5.6), 단배추들깨국 (5.6), 상추겉절이 (5.6.13), 데리야끼돈바베큐구이 (10), 배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 14.4, 비타민A(R.E) : 206.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 828.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 오색덮밥 (1.9.10), 파이스틱 (1.2.5.6), 유부장국 (5.6), 맛살미역줄기무침 (1.5.6.8), 꽈리고추멸치볶음 (13), 열무김치 (9), 수제식혜 (6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 786.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 연두부된장국 (5.6.18), 계란장조림(1) (1.5.6.13), 숙주맛살무침 (1.5.6.8.13), 지코바맛치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 샤인머스캣음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 133.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 162.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 878.4 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 흑미찹쌀밥 , 어묵곤약탕 (1.5.6.13), 두부조림 (5.6.13), 양배추샐러드&참깨흑임자S (1.5), 콩나물무침 (5), 경양식돈까스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 스테비아방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 101.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 839.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 미니김가루주먹밥 , 미니유부우동 (1.2.5.6.7.8.9.13.18), 누들밀떡볶이 (1.5.6.13), 찍먹튀김(김말이,어묵,만두,오징어링) (1.5.6.10.16.17.18), 쿨피스 , 단무지&깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 190.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 868.2 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 돼지순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 미니새송이메추리알장조림 (1.5.6.13), 부추양파무침 , 깍두기&배추김치 (9), 매실음료 , 아삭고추된장무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 808.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 매콤콩나물국 (5), 계란야채찜 (1), 상추겉절이 (5.6.13), 돈바베큐구이 (10), 배추김치 (9), 파인애플(스틱) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 165.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.2, 칼슘(mg) : 176.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 773.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 나물비빔밥 (5.6), 두부버섯탕국 (5.17), 계란후라이 (1), 순살백조기구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 수제식혜 (6.13), 달콤바삭찰보루빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 198.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 130.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 792.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 열무된장무침 (5.6), 춘천식닭갈비 (5.6.13.15.18), 츄러스고구마맛탕 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 샤인머스캣야쿠르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 249.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 223.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 880.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국-1 (5.6.16), 어린잎도토리묵무침 (5.6.13), 돈육불고기 (5.6.10.13), 반달육전&파채 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깻잎김치&배추김치 (9), 참외 영양 탄수화물(g) : 127.4, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.7, 칼슘(mg) : 129.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 838.4 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 냉면 (1.3.5.6.7.13.16.18), 떡갈비 (5.6.10.15.16.18), 고기&김치만두찜 (1.5.6.10.13.15.16.18), 깍두기&배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 64.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 851.2 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 불고기필라프 (1.5.10.13), 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 크로크무슈샌드위치 (1.2.5.6), 일미마늘쫑무침 (5.6.13.17), 수제오이피클 (13), 깍두기 (9), 음료수 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 121.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 1.8 칼로리 858.4 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 미니김가루주먹밥 , 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 양상추샐러드&참깨흑임자S (1.5), 수제오이피클 (13), 카야버터바게트 (2.5.6), 쥬시쿨 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 153.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.5, 칼슘(mg) : 106.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 804.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 충무김밥 , 시락국 (5.6), 충무식오징어무침 (1.5.6.13.17), 멕시코매콤치즈타코 (1.5.6.15.18), 석박지 (9), 내사랑음료 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 95.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 808.4 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 바지락손수제비국 (6.18), 훈제돈육숙주볶음 (10), 반달육전&파채 (1.2.5.6.10.12.15.16), 미니소떡소떡구이 (1.5.6.10.15), 배추김치 (9), 피크닉음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.8, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 34.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 84.4, 철분(mg) : 5.9 칼로리 828.8 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 중화짬뽕덮밥&계란후라이 (1.10), 유부장국 (5.6), 도토리묵야채무침 (5.6.13), 탕수육 (1.5.6.10), 초록매실음료 (11.13), 단무지&배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 183.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 9.6 칼로리 874.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 새우볶음밥 (9.12.13), 우동고명국 (1.2.5.6.9), 미니새송이장조림 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 에그쏙카츠햄버그 (1.5.6.10), 탄산음료 영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 123.9, 철분(mg) : 2.5 칼로리 825.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 마라탕 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18), 고구마줄기무침 , 어묵꽈리고추볶음 (1.5.6.13), 애호박전 (6), 치킨텐더&소스 (1.5.6.12.13.15.18), 쥬시쿨 (11.13), 단무지 영양 탄수화물(g) : 128.0, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 180.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 820.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 깐부치밥 (1.5.6.9.15), 팽이버섯장국 (5.6), 가지나물 , 소바바치킨 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 과수원음료 영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 125.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 16.3 칼로리 822.1 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 증숙짜장면 (1.2.5.6.10.13.16), 생양파&춘장 (2.5.6), 오곡탕수육 (1.5.6.10), 단무지&배추김치 (9), 탄산음료 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.8, 칼슘(mg) : 101.1, 철분(mg) : 9.6 칼로리 786.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 초코칩빵 (1.2.5.6), 장각삼계탕 (15), 고기&김치만두찜 (1.5.6.10.13.15.16.18), 부추양파무침 , 깍두기&배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 3.3, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 824.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.16.18), 팽이버섯장국 (5.6), 일미마늘쫑무침 (5.6.13.17), 펼친사이장각구이 (15), 배추김치 (9), 델몬트음료 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 296.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 827.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 크리스피핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16), 고구마줄기무침 , 크런치치킨텐더 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 피크닉음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 4.4 칼로리 873.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 닭도리탕 (5.6.13.15), 콘품은함박 (1.2.5.6.10.12.15.16), 멸치잔파무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 쥬시쿨 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 209.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 184.3, 철분(mg) : 4.6 칼로리 837.9 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 돈갈비감자탕 (9.10), 아몬드멸치볶음 (13), 만두&비빔야채 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 유로베이크초코칩쿠키 (1.2.5.6), 아삭고추된장무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 92.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 189.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 830.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 유기농찹쌀밥 , 들깨시락국 (5.6), 슈바인매콤소스족&사과마늘소스족발 (10), 오징어브로콜리초회 (5.6.13.17), 새우꼬치 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 내사랑음료 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 143.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 227.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 825.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 꼬꼬소보로동덮밥 (1.10), 유부장국 (5.6), 진미채무침 (5.6.13.17), 숯불바베큐치킨 (15), 배추김치 (9), 스윗갈릭브레드 (2.5.6), 초록매실음료 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 69.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 101.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.8, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 886.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 중국식볶음밥 (1.9.13), 가쓰오부시국(1) (1.2.5.6.9), 자슐랭면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10), 쿨피스 , 단무지&깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 67.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 7.4 칼로리 865.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 팽이버섯장국 (5.6), 매운꼬치어묵 (1.5.6), 허니콤보후라이드 (1.5.6.15.16), 깍두기&배추김치 (9), 누네띠네 (1.2.5.6), 음료수 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 117.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 340.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 889.8 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 52931 |
| 도로명주소 | 경상남도 고성군 고성읍 대가로 12 |
| 도로명상세주소 | (고성읍) |
| 전화번호 | 055-674-7601 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-674-7602 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19660315 |
| 개교기념일 | 19660315 |
| 수정일 | 19660315 |
