경상남도 창선중학교 급식 메뉴
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 스팸순두부찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 치커리오이무침 (13), 오리묵은지볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6), 바나나 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 215.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 233.1, 철분(mg) : 5.2 칼로리 749.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월02일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자새우국 (1.9.13), 코다리무조림 (5.6.13), 계란후라이 (1), 고구마피자 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 포도주스 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 52.2, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 86.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 418.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 777.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.9.13.17), 사태떡찜 (5.6.10), 가지나물 (1.5.6), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 195.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 519.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 723.7 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 유부만두국 (1.5.6.9.10.16), 취나물된장무침 (5.6), 새우탕수 (1.5.6.9.11.12.13), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6), 김자반 (5) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 310.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 755.8, 철분(mg) : 8.2 칼로리 789.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 머핀 (1.2.5.6), 쇠고기당면국 (16), 미역줄기볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16), 돈육김치볶음 (2.9.10.13), 계란후라이 (1), 깍두기 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 212.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 364.7, 철분(mg) : 5.6 칼로리 770.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부탕국 (5.6.9.13.17.18), 참치마요 (1.5.16.18), 오리스테이크 (1.2.5.6.12.13.16), 불닭맛김 , 배추김치 (9), 바나나맛우유 (2), 브라우니 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 108.1, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 762.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 859.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 떡국 (1.16), 우엉조림 (5.6.13), 계란찜 (1.2.5.6.9.13), 훈제닭볶음 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 265.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 730.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육감자탕 (10), 계란장조림 (1.5.6.13), 콩나물무침 (5), 베이컨팽이볶음 (2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 257.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 371.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 712.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 호두과자 (1.2.5.6.14), 새우살무채국 (9.13), 청경채겉절이 , 눈꽃치즈너비아니 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 골드키위 , 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 105.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.4, 칼슘(mg) : 430.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 837.2 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 소고기두부탕국 (5.6.16), 돈육김치찜 (5.6.9.10), 깻잎순볶음 , 계란후라이 (1), 맛김 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 313.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 197.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 734.1 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이떡국 (1.16), 모듬장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16.17), 미니피쉬까스 (1.5.6), 배추김치 (9), 우유*제티 (2.13), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 208.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 623.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 819.2 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 조식 | 메뉴 베이컨볶음밥 (10), 두부된장국 (5.6.9.10.13.16), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 매콤바싹불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 우유 (2), 초코쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 113.3, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 432.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 789.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 스프*크루통 (1.2.5.6.13.16), 새우살호박볶음 (9.13), 차돌박이볶음 (1.5.6.13.16.18), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.7, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 720.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자고추장찌개 (1.2.5.6.10.13.15.16), 계란장조림 (1.5.6.13), 오징어어묵무침 (1.5.6.17), 맛김 , 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 91.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 290.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 320.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 776.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 사골만두국 (1.5.6.10.16.18), 구운계란 (1), 두부양념구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 부추겉절이 , 바나나 (13), 사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 87.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.0, 칼슘(mg) : 636.5, 철분(mg) : 9.1 칼로리 771.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 오징어무국 (5.17), 계란찜 (1.2.5.6.9.13), 숙주나물 무침 , 스팸구이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 배추김치 (9), 딸기쨈토스트 (2.5.6.13), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 345.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 845.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 과일샐러드 (1.2.5.6.11.12), 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16), 깍두기 (9), 시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 139.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.9, 칼슘(mg) : 159.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 859.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (5.10.16), 쌈추겉절이 , 낙지당면볶음 (5.6), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 시리얼&우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 300.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 729.3, 철분(mg) : 7.7 칼로리 711.5 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부된장국 (5.6.9.10.13.16), 꽈리고추알감자조림 (13), 미트볼야채볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 견과류 (2.4.5.14.19), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 108.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 380.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 736.0 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 조식 | 메뉴 BLT샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 숭늉 , 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 오렌지쥬스 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 84.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 100.6, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 863.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치콩나물국 (5.9), 스크램블에그 (1.12), 비타민샐러드 (1.2.5.6.12.13), 치킨텐더 (1.5.6.13.15.18), 맛김 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 77.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 171.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 505.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 732.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 조식 | 메뉴 닭죽 (15), 프렌치토스트 (1.2.5.6.12.13), 숭늉 , 멸치볶음 (13), 나박물김치 (9), 우유 (2), 바나나 (13) 영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 43.2, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 461.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 751.7 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자수제비국 (5.6.17), 연두부(양념장) (5), 구운왕만두 (1.5.6.10.16.18), 초코우유 (2), 크로플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 145.7, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 77.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 391.9, 철분(mg) : 6.3 칼로리 846.0 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 조식 | 메뉴 간장달걀밥 (1.2.5.6), 모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13), 쇠고기무국 (5.10.16), 감자샐러드 (1.2.5.6.13), 불고기핫바 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 골라먹는우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 243.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 874.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 북어콩나물국 (5), 단배추나물 , 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.16), 배추김치 (9), 훈제연어스테이크 (5.12) 영양 탄수화물(g) : 112.4, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 335.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 731.4 Kcal |
| 2024년06월02일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쫄면야채무침 (1.5.6.13), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 청경채나물 , 가자미구이 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 91.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 155.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 894.0 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 강황쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.12.13), 삼색나물 (5.6), 배추김치 (9), 케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 110.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 848.5 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 장어국 , 두부김치 (5.9.13), 뿌링클치킨 (1.2.5.6.12.13.15), 알타리김치 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 126.7, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 390.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 869.3 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 미니밥 (5), 짬짜면 (1.5.6.9.10.13.16.17), 갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 블랙사파이어포도 , 단무지 영양 탄수화물(g) : 120.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 27.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 175.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 757.6 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 콩나물밥 (5.6.10.16), 코다리무조림 (13), 머위대나물 (5.6.13), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 과일화채 (2.11), 수리취꿀떡 영양 탄수화물(g) : 135.2, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 883.5 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 미니유부우동국 (1.2.5.6.9), 양상추샐러드 (1.2.5.6.8.11.12.18), 멸치볶음 (13), 경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 깍두기 (9), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 135.4, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 45.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 357.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 862.4 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 치즈모닝빵 (1.2.5.6), 미소된장국 (5.6), 오이탕탕이 (5.13), 알타리김치 (9), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 524.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 766.2 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 아욱국 (5.6), 로제닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18), 베이컨감자채볶음 (2.10), 깻잎지 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 74.1, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 208.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.3, 칼슘(mg) : 222.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 894.3 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 미니밥 (5), 김치말이국수 (1.5.6.9.16), 모듬장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16.17), 통큰만두 (1.5.6.10.16.18), 열무김치 (9), 방울토마토 (12), 김자반 (5) 영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 899.5 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 새우살미역국 (9.13), 부들어묵조림 (1.5.6.13), 쥐포무침 (13), LA갈비구이 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 40.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 2.6, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 801.2 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 등뼈김치찌개 (5.6.9.10.13), 오이양파무침 (5.13), 알새우칩 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 생선까스/수제타르타르소스 (1.5.6.13), 복숭아주스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 64.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 295.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 860.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 죽순들깨볶음 (9.13), 멘보샤 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 토마토꿀절임 (2.12.13) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 73.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 2.5 칼로리 877.9 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 도토리수제비국 (3.5.6), 느타리버섯볶음 (9.13), 장각구이 (15), 깍두기 (9), 레몬에이드 , 파프리카된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 80.2, 단백질(g) : 140.4, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 54.0, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 74.5, 철분(mg) : 2.9 칼로리 1052.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 삼겹살김치찌개 (5.9.10), 열대과일샐러드 (1.2.5.6.11.12), 궁채나물 (5.6.13.18), 오지치즈후라이 (2.5.6.10), 치파이치킨 (1.5.6.15.18), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.7, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 171.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 325.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 885.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 막국수 (3.5.6.13), 차돌된장찌개 (5.6.16), 싸먹는오리 , 청포묵김무침 (13), 배추김치 (9), 매실주스 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 234.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 152.2, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 855.9 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 순대 (2.5.6.10.13.16), 어묵야채볶음 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 부추겉절이 , 수박 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 95.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 874.7 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 해물된장찌개 (5.6.8.9.13.17), 도라지오이무침 (13), 한우불고기 (1.5.6.13.16.18), 알감자버터구이 (2.13), 열무김치 (9), 사과 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 124.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 6.4 칼로리 808.9 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 카레라이스/인도난 (2.5.6.10.12.13.16.18), 북어무국 (1.5.6.9), 고구마줄기볶음 (9.13), 가지튀김 (5.6.10.12.13), 새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 깍두기 (9), 청포도 영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 69.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 378.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 874.3 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.2.4.5.6.10.13.15), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 조갯살부추국 (5.18), 청경채겉절이 , 배추김치 (9), 푸딩 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 54.0, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 458.4, 철분(mg) : 5.5 칼로리 879.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 쇠고기우엉볶음밥 (5.6.13.16.18), 꼬지어묵국 (1.5.6.9.12.13), 단배추겉절이 , 떡볶이 (1.5.6.12.13.15), 오징어튀김 (1.5.6.17), 고추잡채김말이 (1.5.6.16), 쿨피스 (13), 단무지 영양 탄수화물(g) : 155.4, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 253.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 136.8, 칼슘(mg) : 356.2, 철분(mg) : 12.8 칼로리 831.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 호박잎된장국 (5.6), 콩나물무침 (5), 야채스틱 , 삼겹살버섯구이 (2.5.6.10.15.16), 치즈볼 (1.2.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 88.6, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 129.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 977.0 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 고추참치순두부찌개 (5.9.12.16), 양배추샐러드 (1.2.5.6.12), 일미볶음 (2.5.6.13.17), 양념치킨 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 127.9, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 39.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 402.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 834.6 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 중식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 미니우유핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16), 게맛살달걀탕 (1.5.6.8), 울외볶음 (1.5.6.9.13.16), 해물볶음우동 (1.5.6.9.10.13.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 324.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 804.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월01일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 돈두루치기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깻잎지(완) , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 199.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 132.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 849.0 Kcal |
| 2024년06월02일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.9.13.17), 연두부계란찜 (1.5), 족발 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 양배추샐러드 (1.5.12), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 64.8, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 194.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 820.3 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 두부탕국 (5.6.9.13.17.18), 오리불고기 (5.6.13), 소떡소떡 (1.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 아삭고추된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 58.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 41.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 114.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 883.0 Kcal |
| 2024년06월04일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 미소된장국 (5.6), 무말랭이일미무침 (5.6.13.17), 옥수수함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), 인절미갈릭토스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 37.1, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 207.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 779.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 시락국 (5.6), 오이사과무침 (5.13), 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 케이준감자튀김 (2.5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.8, 칼슘(mg) : 485.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 883.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 수제비육개장 (5.6.16), 낙지당면볶음 (5.6), 배추김치 (9), 배주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 84.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 867.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 도토리묵국 (9), 싸먹는야채 (1.5.6.12.13), 고추장닭구이 (13.15), 배추김치 (9), 무쌈 , 초코쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 88.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.3, 칼슘(mg) : 140.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 831.6 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 목살스테이크 (2.10), 어묵국 (1.5.6.9), 도토리묵(양념장) , 츄러스분모자맛탕 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 98.4, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 42.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 896.6 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 불닭마요덮밥 (1.2.4.5.6.13.15), 달걀파국 (1.9.13.16), 오이지무침 (13), 탕수육 (1.5.6.9.10.11.12.13), 배추김치 (9), 드링킹요구르트(딸기) (2) 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 114.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 128.7, 철분(mg) : 11.0 칼로리 855.0 Kcal |
| 2024년06월15일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 구슬치즈샐러드 (1.2.5.6.11.12), 궁중식떡볶이 (1.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 8.8, 비타민A(R.E) : 235.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 760.5 Kcal |
| 2024년06월16일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부찌개 (5.9.10.12.16.18), 훈제오리(쌈무) (1.5.6.13), 새송이양념구이 (10), 배추김치 (9), 짜먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 74.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 297.9, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 780.6 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 누들장국 (5.6.9.13), 청경채무침 , 마파두부 (5.6.9.10.12.13.18), 치킨너겟 (1.2.5.6.13.15.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 85.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 67.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 210.3, 철분(mg) : 3.4 칼로리 758.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 김치부들어묵국 (1.5.6.9), 짜장우동볶이 (1.5.6.13.16), 오코노미야끼 (1.5.6.10.13.17), 배추김치 (9), 단무지 영양 탄수화물(g) : 126.5, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 196.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 809.9 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 근대된장국 (5.6.18), 두부조림 (5.6.10.13.16.18), 오징어치즈떡볶음 (2.5.6.13.17), 배추김치 (9), 옛날와플 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 162.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 115.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 856.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 국물갈비 (5.6.10.13.18), 옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.12.13), 배추김치 (9), 집게다리맛살튀김 (1.5.6.8.12.13), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 68.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 212.0, 철분(mg) : 1.9 칼로리 880.4 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕수제비국 (5.6.9.10.13.17.18), 삼치구이 (5.6.13), 삼색소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 찹쌀도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 158.8, 철분(mg) : 2.2 칼로리 768.7 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵국(곤약) (1.5.6.13), 단배추겉절이 , 불향돈주꾸미볶음 (5.6.10.13.16.17.18), 깍두기 (9), 마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 236.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 223.2, 철분(mg) : 12.1 칼로리 838.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 육전 (1.2.16), 유부장국 (5.6.9), 납작당면잡채 (1.5.6.10.13), 불닭팽이볶음 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 128.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 385.8, 철분(mg) : 7.0 칼로리 778.5 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 매운떡갈비 (1.5.6.10.13.16), 구운야채 (13), 깍두기 (9), 회오리감자 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 26.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 104.5, 철분(mg) : 2.1 칼로리 882.6 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 마라샹궈 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 꽃맛살메추리알샐러드 (1.2.5.6.8.12), 배추김치 (9), 비타민쥬스 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 279.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 164.3, 철분(mg) : 2.0 칼로리 597.1 Kcal |
| 2024년06월29일[토] 석식 | 메뉴 감자탕볶음밥 (5.6.9.10), 달걀파국 (1.9.13.16), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 조랭이떡두부강정 (1.5.6.12.13), 불닭맛김 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 753.0, 철분(mg) : 6.6 칼로리 860.2 Kcal |
| 2024년06월30일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 두부된장국 (5.6.9.10.13.16), 토마토프리타타 (1.2.10.12), 상추겉절이 (5.6.13), 돈두루치기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 69.7, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 301.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 443.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 809.0 Kcal |
| 영문학교명 | Changseon Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 남해교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 52453 |
| 도로명주소 | 경상남도 남해군 창선면 창선로 97-12 |
| 도로명상세주소 | (창선면/ 창선중학교) |
| 전화번호 | 055-867-1007 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-867-4968 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19500404 |
| 개교기념일 | 19500404 |
| 수정일 | 19500404 |
