경상남도 보광중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쇠고기콩나물국 (5.6.8.9.16.18), 돈사태김치찜 (5.6.9.10.13), 비빔당면&간장양념장 (1.5.6.13), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 762.6 Kcal |
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| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 닭곰탕&당면 (15), 부추겉절이 (13), 나물동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 골드파인애플(스틱) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 144.8, 철분(mg) : 5.6 칼로리 898.4 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 곤드레밥&부추간장 (5.6), 오징어뭇국 (5.6.8.9.17.18), 셀프치킨텐더또띠아/핫칠리소스&크리미양파 (1.2.5.6.12.13.15.18), 장문볼락오븐구이(빵가루) (2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 114.2, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 213.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 746.9 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 황태무채콩나물국 (1.5.6.8.9.18), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 쫄면채소무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 냉미숫가루 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 60.3, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 256.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 254.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1011.9 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 나주식곰탕&소면 (1.5.6.16), 두부구이/양념장 (5.6), 석박지 (9), 오미자쥬스5 (13), 수리취앙금가래떡 영양 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 2.8, 칼슘(mg) : 155.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 837.3 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 닭살짬뽕국 (5.6.9.15.17.18), 땡초미역줄기볶음 (5.6), 언양식바싹 불고기&파채무침 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 91.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 172.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 166.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 722.3 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 돈육카레라이스(빈달루포함) (2.5.6.10.12.13.16.18), 미니메밀국수 (3.5.6.7.13.18), 미나리숙주나물 (5.6), 배추김치 (9), 수박 , 미니딸기쨈파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 139.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 333.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.1, 칼슘(mg) : 119.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 867.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 루테인쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.6.8.9.10.18), 양배추샐러드/사우전드레싱 (1.5.12.13), 교촌치킨 (5.6.13.15.18), 열무김치 (9), 치킨무 (9) 영양 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 49.4, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 915.7 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 단배추된장국 (5.6.8.9.18), 돈사태수육&갈릭소스 (5.6.10), 상추파채겉절이 (5.6.13), 오이양파고추간장지(직접담금) (5.6.13), 보쌈김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 56.7, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 116.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 951.9 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀팥밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 콩나물시금치쇠고기잡채 (5.6.13.16), 연어스테이크&구운채소 (1.5.12.13), 배추김치 (9), 당근케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 725.2 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 쥐눈이콩밥 , 들깨옹심이수제비국 (5.6.8.9.17.18), 돈갈비매운찜 (5.6.10.13), 굴소스가지볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9), 체리 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 106.1, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 111.9, 철분(mg) : 3.8 칼로리 846.1 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 제육생채비빔밥 (5.6.10.13), 건새우아욱된장국 (5.6.8.9.18), 버터알감자구이 (2), 배추김치 (9), 민트초코아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 74.4, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 417.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 39.5, 칼슘(mg) : 402.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 714.7 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 도토리묵냉국 (5.6.9.13.16), 바질크림떡볶이 (2.5.10.13), 꽁치캔감자고추장조림 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 472.8, 철분(mg) : 12.8 칼로리 855.1 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 미니우동국 (1.2.5.6.7.8.9.13.18), 양배추샐러드/참깨흑임자드레싱 (1.4.5.12.13), 통등심돈가스&사과돈가스소스 (1.2.5.6.10), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 127.7, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 49.2, 비타민A(R.E) : 50.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 133.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 1066.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 녹차쌀밥 , 땡초콩나물국 (5.8.9.18), 양파고추냉이간장겉절이 (5.6.13), 훈제오리구이/머스타드소스 (1.2.5.6), 보쌈김치 (9), 무말랭이김치 영양 탄수화물(g) : 49.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 381.9, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 6.2 칼로리 666.0 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 현미밥 , 추어탕 (5.6), 쪽파콩나물무침 (5.6), 치즈닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 92.4, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 350.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 456.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 713.5 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 차조밥 , 꽃게된장국 (5.6.8.9.18), 파채콩나물무침 (5.6), 삼겹살오븐구이/쌈장 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 매실무쌈 영양 탄수화물(g) : 88.5, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 69.5, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 205.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1217.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 자율밥 , 브로컬리양송이스프(로마노) (2.5.6.16), 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 베이글&대파크림치즈 (1.2.5.6), 오이피클&할라피뇨 (5.6), 망고에이드 영양 탄수화물(g) : 178.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 362.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1110.1 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 쇠고기떡국 (1.5.6.8.9.16.18), 충무식오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 지리멸치아몬드볶음 (5.6.13), 석박지 (9), 유기농 죽염김 , 윌(미니)요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 153.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 537.1 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 얼큰감자수제비국 (5.6.8.9.18), 오이일미무침 (5.6.13.17), 온두부&참치김치볶음 (5.9.13), 햄스크램블드에그 (1.2.5.6.10.15.16), 소시지&감자튀김&케첩 (2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 272.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 61.1, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 5.8 칼로리 922.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 자율밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 양배추샐러드/유자드레싱 (1.2.4.5.6.12.13), 통문어타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18), 단무지 영양 탄수화물(g) : 232.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 91.3, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.9, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 669.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1956.0 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 순대곱창전골 (5.6.10), 가자미살무조림 (5.6.13), 오이고추된장무침 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 23.4, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 42.6, 칼슘(mg) : 157.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 722.7 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 아귀맑은탕 (5.6.8.9.13.18), 로제찜닭 (2.5.6.12.13.15), 베이컨감자채볶음 (10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 51.3, 단백질(g) : 56.5, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 261.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.6, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 562.4 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 갈비맛큐브스테이크 덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 팽이미소된장국 (5.6.8.9.18), 봄동씨저샐러드 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 골드파인애플(스틱) 영양 탄수화물(g) : 68.5, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 224.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.7, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 5.0 칼로리 749.2 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 굴소스해물볶음우동 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 참치고추장찌개 (5.6.8.9.18), 돈갈비매운찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.2, 단백질(g) : 52.1, 지방(g) : 39.8, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 111.2, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1128.0 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 들깨미역국 (5.6.8.9.18), 햄파프리카계란찜 (1.2.5.6.10.15.16), 열탄오리불고기 (5), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 52.3, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 208.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 152.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 606.4 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 부대볶음덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 물만두계란국 (1.5.6.8.9.10.16.18), 튀긴새우어묵꼬치 (1.5.6), 계란후라이 (1), 깍두기 (9), 사과비트당근주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.2, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 47.7, 비타민A(R.E) : 230.3, 티아민(mg) : 4.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 61.9, 칼슘(mg) : 173.5, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1112.3 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 불고기비빔쌀국수 (5.13), 튀김볼가쓰오부시장국 (1.2.5.6.7.8.9.13.18), 크런치탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 단무지 , 냉동열대과일(망,용,파) 영양 탄수화물(g) : 288.1, 단백질(g) : 44.2, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 155.9, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 317.9, 철분(mg) : 12.8 칼로리 1549.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 땡초콩나물국 (5.8.9.18), 돈육깻잎순고추장불고기 (5.6.10.13), 궁중떡볶이 (1.5.6.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 90.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 596.6 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 짜장밥 (1.5.6.10.13.16), 부추계란국 (1.5.6.8.9.18), 치킨유린기 (5.6.13.15), 단무지 , 이오요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 258.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.5, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 815.4 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기당면계란국 (1.5.6.16), 안동찜닭 (5.6.13.15.16.18), 납작만두&채소무침 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 253.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 127.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 861.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 쇠고기당면불고기덮밥 (5.6.13.16), 근대된장국 (5.6.8.9.18), 일미도라지오이무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 호상요거트(딸기맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 58.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 220.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 555.0 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 지코바식 치밥 (1.2.5.6.12.15.16), 들깨미역국 (5.6.8.9.18), 단호박고구마마요샐러드 (1.5.13), 배추김치 (9), 푸딩(복숭아) (11) 영양 탄수화물(g) : 80.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 51.0, 비타민A(R.E) : 361.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 886.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 미니김치우동국 (1.5.6.8.9.18), 쪽파콩나물무침 (5.6), 닭장각구이/데리핫칠리소스 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 73.2, 단백질(g) : 51.5, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 785.8 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 석식 | 메뉴 자율밥 , 베테랑칼국수 (1.5.6.8.9.18), 새우부추만두찜 (1.5.6.9.10.15.16.17.18), 단배추열무겉절이 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 242.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 938.4 Kcal |
| 영문학교명 | Bokwang Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 양산교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 50503 |
| 도로명주소 | 경상남도 양산시 하북면 신평로 46 |
| 도로명상세주소 | (하북면) |
| 전화번호 | 055-382-6969 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-384-2688 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19460915 |
| 개교기념일 | 19460415 |
| 수정일 | 19460415 |
