경상남도 예하초등학교 급식 메뉴

경상남도 예하초등학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 예하초등학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 참치알리오볶음밥 (1.2.5.6.13.18), 어묵국 (1.2.5.6.9), 브로콜리무침 , ★참외샐러드 (1.2.5.6.13), 광어볼강정+알새우칩 (1.2.5.6.9), 배추김치 (9), ★깍두기 , 산딸기 (13), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 340.1, 철분(mg) : 2.8
칼로리 646.8 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 애호박된장국 (5.6), 돼지고기수육 (5.6.10.13), 무말랭이무침 , 배추김치 (9), ★깍두기 , 우유급식 (2), ★채소스틱 , 상추★깻잎+쌈장 (5.6.13), ★명이나물장아찌
영양 탄수화물(g) : 75.0, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 136.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 296.5, 철분(mg) : 2.4
칼로리 609.3 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 귀리밥 , 닭곰탕+당면 (5.15), 메추리알장조림 (1.5.6.13), ★고춧잎나물 (5.6), 김치전 (5.6.9), 깍두기 (9), ★배추김치 , 호국보훈쿠키 (1.2.4.5.6), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 92.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 212.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 261.4, 철분(mg) : 3.3
칼로리 646.7 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 차수수밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 삼색나물 (5.6), ★가지나물 (5.6), 배추김치 (9), ★깍두기 , 우유급식 (2), 수리취꿀떡
영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 145.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 289.2, 철분(mg) : 2.3
칼로리 685.5 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 데리야끼삼치구이 (5.6.13), 열무나물 (5.6), 떡볶이 (1.5.6.12.13), 깍두기 (9), ★배추김치 , ■고추장담기 (5.6.13), 미니바스크치즈케이크 (1.2.5.6), 우유급식 (2), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 256.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 341.1, 철분(mg) : 2.5
칼로리 708.6 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 햄마요주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 잔치국수+양념장 (5.6.9), ★김치올방개묵무침 (5.6.9.13), 수제후라이드치킨+양념소스 (2.5.6.12.13.15.16.18), 배추김치 (9), ★깍두기 , 우유급식 (2), 수박화채 (2.11.12)
영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 366.9, 철분(mg) : 2.8
칼로리 672.4 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 쌀밥 , 맑은순두부국 (5.6.9), ★참나물무침 , 미역줄기볶음 , 하트함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), ★깍두기 , 키위 , 우유급식 (2), 돌김자반 (5)
영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 137.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.3, 칼슘(mg) : 385.7, 철분(mg) : 4.2
칼로리 566.4 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 바다친구찐빵 (1.2.5.6), 쇠고기육개장 (5.6.16), 청경채나물 (5.6), ★양상추샐러드+요거트드레싱 (2.11.12.13), 수제돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), ★배추김치 , 우유급식 (2), 참외
영양 탄수화물(g) : 86.7, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 127.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.1, 칼슘(mg) : 268.5, 철분(mg) : 2.2
칼로리 568.7 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 쌀밥 , 쇠고기두부탕국 (1.5.6.9.13.16), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), ★깻잎순나물 (5.6), 츄러스고구마맛탕 (1.2.5.6.13), 연탄불고기 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), ★깍두기 , 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 2.1
칼로리 623.4 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 맑은 감자국 (5.6), ★새우살애호박볶음 (9), 또띠아&요거트드레싱 (1.2.5.6), 숯불바베큐불닭 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), ★깍두기 , 우유급식 (2), 오디
영양 탄수화물(g) : 75.3, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 167.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 203.6, 철분(mg) : 1.7
칼로리 552.4 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.12.13.18), 달걀파국 (1.5.6.9), 단배추나물 (5.6), ★양배추샐러드+오리엔탈드레싱 (1.2.5.6), 롱새우스틱 (1.5.6.9), 깍두기 (9), ★배추김치 (9), 수제요거트+시리얼 (2.5.6.13), 우유급식 (2), 잔반제로초코 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 100.3, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 232.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 384.2, 철분(mg) : 2.6
칼로리 707.1 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 아이스슈 (1.2.5.6), 애호박고추장찌개 (5.6.9), ★고구마순무침 (5.6), 비름나물무침 (5.6), 라자냐 (1.2.5.6.12.13.16.18), 허브치킨칠리구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), ★깍두기 , 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 2.9
칼로리 679.0 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 쌀밥 , 맑은콩나물국 (5.9), 시금치나물 , 주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13), 깍두기 (9), ★배추김치 , ★깻잎+갈릭마요소스 (1.5.13), 씨없는포도 , 김구이 , 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 80.9, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 242.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 2.2
칼로리 647.7 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 들깨버섯탕 (5.6), ★호박잎&양배추쌈 , 오리불고기 (5.6.13), 고구마치즈스틱 (1.2.5.6), 배추김치 (9), ★깍두기 , ★잔파양념장 (5.6), 꿀토마토 (12), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 130.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 247.5, 철분(mg) : 2.3
칼로리 641.7 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 미니군대리아버거 (1.2.5.6.10.12.15.16), 떡국 (1.5.6.16), ★여름샐러드 (1.2.5.6.12), 감자튀김+케첩 (5.6.12), 배추김치 (9), ★깍두기 , 미니오이소박이 , 열대과일주스 (13), 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 89.2, 단백질(g) : 20.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 704.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 2.2
칼로리 644.9 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 우리통밀밥 (6), 비건햄김치찌개 (1.5.6.9), ★열무된장무침 (5.6), 명엽채볶음 (5.6.13), 계란말이+케첩 (1.12), 데리야끼연어스테이크 (5.6.12.13), 깍두기 (9), ★배추김치 , 키위 , 우유급식 (2)
영양 탄수화물(g) : 74.1, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 149.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 295.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 551.1 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 설렁탕+소면사리 (1.5.6.16), 데리야끼미트볼조림 (5.6.10.13.15.16.18), 영양부추무침 (13), 배추김치 (9), ★깍두기 , 수박 , 우유급식 (2), ★오이고추&오이+쌈장(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 22.5, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 165.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 2.4
칼로리 616.2 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 완두콩밥 , 꽃게탕 (5.6.8), 잔멸치아몬드볶음 (5.6.13), 눈꽃치즈찜닭 (2.5.6.13.15), ★미역오이초무침 (5.6.13), 깍두기 (9), ★배추김치 , 우유급식 (2), 블루베리
영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 144.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 301.4, 철분(mg) : 2.1
칼로리 618.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명초등학교
소재지명경상남도
관할조직명진주교육지원청
설립명공립
도로명우편번호52845
도로명주소경상남도 진주시 정촌면 삼일로 50
도로명상세주소(정촌면)
전화번호055-754-8643
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-754-8935
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19370506
개교기념일19370506
수정일19370506

기타

홈페이지 http://yeha-p.gne.go.kr/
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