경상남도 경해여자중학교 급식 메뉴

경상남도 경해여자중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 경해여자중학교 급식 메뉴
2024년06월03일[월]
중식
메뉴 팥밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 매콤감자조림 (5.6.13), 고춧잎나물무침(자율) (5.6), 간장양념구이 (10), 배추김치(완성품) (9), 마카롱(쿠앤크) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 72.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 3.6
칼로리 772.2 Kcal
2024년06월04일[화]
중식
메뉴 칼슘밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 오이양파생채(사이드메뉴) (13), 어묵오징어무침 (1.5.6.13.17), 만두강정 (1.4.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(완성품) (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 65.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 187.2, 철분(mg) : 5.6
칼로리 837.5 Kcal
2024년06월05일[수]
중식
메뉴 열무비빔밥 (5.9), 팽이달걀국 (1), 찹쌀콩멸치볶음 (5.13), 깍두기(완성품)(자율) (9), 사과음료 (12), 미니츄이스티도넛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 94.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 49.3, 칼슘(mg) : 260.2, 철분(mg) : 2.8
칼로리 625.2 Kcal
2024년06월10일[월]
중식
메뉴 간장계란밥 (1.2.5.6), 미역오이냉국 (5.6.13.16), 너비아니치즈맛꼬치 (2.5.6.10.15.16), 배추김치(완성품) (9), 초코수리취떡 , 식혜
영양 탄수화물(g) : 93.3, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 7.9, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 79.8, 철분(mg) : 2.2
칼로리 570.2 Kcal
2024년06월11일[화]
중식
메뉴 클로렐라밥 , 닭개장 (1.15), 깻잎순무침(자율) (5.6), 돈육간장불고기 (5.6.10.13), 참치김치볶음 (5.9), 총각김치(완제품) (9), 스틱푸딩
영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 169.5, 철분(mg) : 3.1
칼로리 663.5 Kcal
2024년06월12일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 매콤치즈타코 (1.2.5.6.12), 배추김치(완성품) (9), 쌈장 (5.6.13), 수박음료(스무디) (13), 파프리카스틱(자율)
영양 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 185.9, 철분(mg) : 3.3
칼로리 1001.9 Kcal
2024년06월13일[목]
중식
메뉴 라이코펜밥(홍국쌀) , 고기완자탕 (1.2.5.6.10.16), 콩나물맛살냉채(자율) (1.5.6.8.13), 감자베이컨볶음 (10), 오징어김치전 (6.9.17), 배추김치(완성품) (9), 골드키위1/2쪽
영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 118.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 755.5 Kcal
2024년06월14일[금]
중식
메뉴 칼슘밥 , 마라탕 (1.5.6.10.16), 곤약메란장조림 (1.5.6.13), 무 미역초 무침(자율) (13), 유린기 (1.5.6.15), 배추김치(완성품) (9), 적포도
영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 122.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 158.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 651.0 Kcal
2024년06월17일[월]
중식
메뉴 흑미밥 , 장어국 (5.6), 매운돼지갈비찜(단호박없는것) (5.6.10.13), 가지나물(자율) (5.6), 일미무침 (5.6.13.17), 배추김치(완성품) (9), 파인애플(전처리)
영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 129.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 160.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 706.8 Kcal
2024년06월18일[화]
중식
메뉴 칼슘밥 , 들깨배추국 (5.6), 도라지오이무침(자율) (5.6.13), 고추장어묵볶음 (1.5.6.13), 대패돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치(완성품) (9), 수박
영양 탄수화물(g) : 99.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 661.4 Kcal
2024년06월19일[수]
중식
메뉴 미니쌀밥(자율) , 짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18), 크림새우탕수육 (1.5.6.9.13), 단무지 , 배추김치(완성품)(자율) (9), 코코넛유자레몬에이드 (13)
영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 204.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 526.5, 철분(mg) : 3.2
칼로리 828.5 Kcal
2024년06월20일[목]
중식
메뉴 완두콩밥 , 김치찌개 (5.9.10), 닭봉닭날개조림 (5.6.13.15), 노각무침(자율) (5.6.13), 야채달걀말이 (1), 배추김치(완성품) (9), 얼린요구르트(샤인머스캣) (2)
영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 168.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 138.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 864.7 Kcal
2024년06월21일[금]
중식
메뉴 날치알김치볶음밥 (1.5.6.8.9), 메밀국수(부식) (3.5.6), 깍두기(완성품) (9), 아이스망고샐러드 (5.6.13), 스픽푸딩
영양 탄수화물(g) : 199.0, 단백질(g) : 21.4, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 973.1 Kcal
2024년06월24일[월]
중식
메뉴 강황밥 , 순두부찌개 (1.5.9.10), 열무된장무침(자율) (5.6), 콘치즈 (1.2.5.13), 비프고구마함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치(완성품) (9), 골드키위1/2쪽
영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 102.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 49.9, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 777.9 Kcal
2024년06월25일[화]
중식
메뉴 고추장참치마요주먹밥(부식) (1.2.5.6), 유부장국 (5), 순대 (2.5.6.10.13.16), 신전떡볶이&튀김셋트 (1.5.6.13.17), 배추김치(완성품)(자율) (9), 쌈장 (5.6.13), 짜요짜요(포도맛) (2)
영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 207.5, 철분(mg) : 5.6
칼로리 815.4 Kcal
2024년06월26일[수]
중식
메뉴 미니볶음밥(면대체식) (5.6.13.18), 잔치국수 (1.5.6.9), 배추김치(완성품)(자율) (9), 누텔라코코넛토스트 (2.5.6), 키위포도스무디
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 10.4, 비타민A(R.E) : 60.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 278.7, 철분(mg) : 2.6
칼로리 569.6 Kcal
2024년06월27일[목]
중식
메뉴 돈육김치덮밥 (1.5.9.10), 팽이된장국 (5.6), 타코야끼(셋트) (1.2.5.6.10.15.16.18), 깍두기(완성품)(자율) (9), 단무지 , 멀티비타프로바이오틱(액상요구르트) (2)
영양 탄수화물(g) : 87.4, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 160.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 847.0 Kcal
2024년06월28일[금]
중식
메뉴 칼슘밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10), 소시지브로컬리볶음 (2.5.6.10.13.15.16.18), 막창순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 배추김치(완성품) (9), 깻잎지(완제품)(자율) (9), 멜론(전처리)
영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 173.8, 철분(mg) : 4.7
칼로리 863.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명진주교육지원청
설립명사립
도로명우편번호52651
도로명주소경상남도 진주시 남강로29번길 30-6
도로명상세주소/ 경해여자중학교 (평거동)
전화번호055-747-5296
남녀공학구분명
팩스번호055-747-5297
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19640104
개교기념일19640121
수정일19640121

기타

홈페이지 gyeonghaeyeo-m.gne.go.kr/
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