경상남도 마산고운초등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *쇠고기미역국 (5.6.16.18), *돼지갈비찜 (5.6.10.12.13), *콘샐러드 (1.5.13), *취나물무침 (5.6.18), *배추김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 235.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 638.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 *차수수밥 , *북어국 (5.8.9.18), *브로콜리베이컨볶음 (10), *닭강정 (1.2.5.6.12.13.15.18), *깍두기 (9), *우유 (2), *애플망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 224.1, 철분(mg) : 1.4 칼로리 611.7 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 *흰밥(선택) , *잔치국수 (5.6.8.9.18), *도라지오이무침 (5.6.13), *떡이쏙 고기완자 (2.5.6.10.12.15.16), *배추김치 (9), *우유 (2), *파인애플 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 22.1, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 128.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 2.4 칼로리 615.5 Kcal |
| 2024년06월07일[금] 중식 | 메뉴 *찰보리밥 , *두부된장국 (5.6.8.9.16.18), *흑임자드레싱채소무침 (1.2.5.6.13), *돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13), *잔멸치꽈리고추볶음 (5.6.13), *배추김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 124.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 257.1, 철분(mg) : 1.7 칼로리 666.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 *기장밥 , *어묵탕 (1.5.6.8.9.13.18), *비빔쫄면 (5.6.12.13), *달걀채소말이 (1), *오징어김치전 (1.5.6), *배추김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 94.2, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 170.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 260.9, 철분(mg) : 2.2 칼로리 634.9 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 *통밀밥 (6), *단배추된장국 (5.6.8.9.18), *오이파프리카초무침 (13), *미니포크스테이크 (1.2.5.6.10.12), *감자볼튀김 (5.6.12), *배추김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 72.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 254.6, 철분(mg) : 1.4 칼로리 558.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 *카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), *비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), *배추김치 (9), *트리플사각피자 (2.5.6.10.12.15.16), *우유 (2), *저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 426.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 689.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 *차조밥 , *맑은유부국 (5.6.7.8.9.18), *콩나물 무침(고) (5.6.18), *간장떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16), *간고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), *깍두기 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 117.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 276.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 709.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 *흑미밥 , *닭곰탕 (15), *로제미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.16), *시금치두부무침 (5.6.18), *배추김치 (9), *우유 (2), *수박 영양 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 270.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 1.8 칼로리 581.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 *현미밥 , *팽이버섯된장국 (5.6.8.9.18), *콩나물맛살냉채 (1.2.5.6.8.13), *코다리살강정 (5.6.12.13.16.18), *배추김치 (9), *우리밀고구마파이 (2.6), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 81.3, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 89.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 371.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 671.4 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 *혼합잡곡밥 (5), *쇠고기국 (5.6.8.9.16.18), *닭봉조림 (5.6.12.13.15), *참나물무침 (5.6.18), *오븐감자채치즈구이 (2.10), *배추김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 1.7 칼로리 596.5 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 *흰밥(선택) , *냉메밀국수 (3.5.6), *양배추샐러드 (1.5.12), *한입돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16), *깍두기 (9), *골드키위 , *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 103.5, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 242.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 664.9 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 *찹쌀밥 , *당면 감자국 (5.6.8.9.16.18), *숙주나물 무침 (5.6.18), *사과오이초무침 (13), *마늘깐풍육 (1.5.6.10.16.18), *배추김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 16.8, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 94.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 213.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 627.5 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 *차수수밥 , *바지락순두부찌개 (5.6.8.9.13.17.18), *쇠고기장조림 (1.5.6.13.16), *열무된장나물 (5.6), *일미고추장무침 (1.5.6.13.17), *배추김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 250.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 270.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 630.3 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 *홍국쌀밥 , *미소장국 (5.6.8.9.18), *크래미달걀찜 (1.5.6.8.9.18), *청경채나물 (5.6.18), *소떡볶음 (5.6.10.12.13.16), *배추김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 83.0, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 153.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 2.0 칼로리 588.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 *찰보리밥 , *장어국 (5.6), *부추양파무침 (5.6.13.18), *돼지고기바베큐/새송이구이 (1.2.5.6.10), *배추김치 (9), *우유 (2), *수박 영양 탄수화물(g) : 70.0, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 183.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 1.4 칼로리 523.1 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 *게살볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18), *김치콩나물국 (5.8.9.18), *갈비만두 (1.5.6.10.13.16.18), *단배추나물 (5.6.18), *깍두기 (9), *우유 (2), *요구르트(샤인머스캣맛) (2) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 328.6, 철분(mg) : 1.7 칼로리 576.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 *기장밥 , *우리밀감자수제비국 (5.6.8.9.18), *가지나물 (5.6.18), *어묵양파볶음 (1.5.6.13), *대구커틀릿/크림소스 (1.2.5.6.13), *배추김치 (9), *우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 94.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.3, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 1.7 칼로리 580.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 *통밀밥 (6), *육개장 (5.6.16.18), *잔멸치고추장볶음 (5.6.13), *무생채 (5.6.13.18), *오리간장불고기 (5.6.13), *배추김치 (9), *우유 (2), *우리밀초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 707.9 Kcal |
| 영문학교명 | Masangowoon Elementary School |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 창원교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 51754 |
| 도로명주소 | 경상남도 창원시 마산합포구 가포로 141 |
| 도로명상세주소 | (월영동) |
| 전화번호 | 055-715-5400 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-715-5405 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20210301 |
| 개교기념일 | 20210301 |
| 수정일 | 20210301 |
