경상남도 청암중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 팥밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 건조묵볶음 (1.5.6.8.13), 육전&부추&오리엔탈D(돈육) (1.5.6.10.13), 임연수어구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 초코롤케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 7.5 칼로리 791.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 무말랭이쪽파무침 (13), 참나물된장무침 (5.6.13.14), 후레쉬쌈닭 (5.6.12.13.15), 고구마치즈구이 (1.2.5.6.13), 매실에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 131.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 808.6 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 유부주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 메밀소바 (3.5.6.7.18), 흑임자양상추샐러드 (1.4.5), 등심돈까스&수제과일소스 (1.2.5.6.10.12.16), 깍두기 (9), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 778.2 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 열무비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.9), 닭꼬지 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 한우강된장 (5.6.16), 오미자화채 (2.13), 수리취떡 영양 탄수화물(g) : 136.9, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 197.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 11.2 칼로리 858.7 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 마라탕(축하6-중등) (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18), 알감자간장조림 (5.6.13), 오이치커리생채 (13), 생선까스&수제타르소스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 46.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 230.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 883.8 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 오리훈제볶음밥 (13), 치즈토스트(크로크무슈) (1.2.5.6.10.13.15.16), 미소된장국 (5.6), 비타민오리엔탈샐러드 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 얼려먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 133.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 338.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 748.5 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 녹두삼계탕(추천-초-여름) (15), 건새우마늘종볶음 (5.6.9.13), 연두부&간장 (5.6.13), 생김치겉절이 (9.13), 해물파전 (1.6.9.13.17), 참외 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 308.3, 철분(mg) : 5.6 칼로리 771.1 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 실곤약채소무침 (5.6.13), 어묵국 (1.5.6), 마늘수육 (2.5.6.10), 무말랭이쪽파무침 (13), 가지나물 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 97.6, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 353.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 879.5 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 감자베이컨볶음 (5.6.10.13), 순살아귀가라아게 (1.5.6.13), 열무김치 (9), 베이비슈 (1.2.5.6), 삼색메추리알샐러드 (1.5) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 9.1 칼로리 823.8 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 오이냉국(추천-초-여름) (13), 두부조림 (5.6.13), 호박잎쌈&고추다진양념 (5.6), 바싹불고기/양파초절이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 삼색과일 (12) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 42.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 186.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 743.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 쌀국수 (16), 초당옥수수 , 열대과일요거트 (2), 짜조샐러드 (1.4.5.6.10.12.13.16.18), 공심채볶음 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 185.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.8, 칼슘(mg) : 343.3, 철분(mg) : 10.5 칼로리 774.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 해물순두부찌개 (5.6.8.9.13.17.18), 한치소면무침 (5.6.13), 애호박새우젓볶음 (9), 짜파치킨 (1.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 토마토꿀범벅 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 142.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 122.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 774.4 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기무국 (5.6.16), 고등어김치조림 (5.6.7.9.13), 비름나물 , 비엔나떡볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 135.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 751.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 게살누룽지탕 (1.8.9.18), 느타리들깨볶음 (5.6), 다채마파두부덮밥(다채롭8-중등) (5.6.12.13.18), 가마보꼬새우전 (1.5.6), 열무김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 72.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 184.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 685.6 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 장어국 (5.6), 노각무침 (5.6.13), 오리불고기 (5.6.13), 납작감자구이&샤워소스 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 콩나물부추겉절이 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 4.5 칼로리 886.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 강황김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 얼큰수제비국 (5.6.18), 유린기 샐러드(감성4-중등 수정) (5.6.13.15), 가지오븐구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 요구르트(80ml) (2) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 5.4 칼로리 794.7 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 차조밥 , 얼큰동태국 (5.6), 안동찜닭 (5.6.13.15.16), 깻잎순나물 (5.6), 도라지강정 (5.6.12.13), 배추김치 (9), 바나나 영양 탄수화물(g) : 112.5, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 184.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 256.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 763.2 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 돼지국밥 (5.6.9.10), 과일샐러드 (1.2.5.6.12), 파프리카쫄면무침 (5.6.13), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 152.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 155.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 937.2 Kcal |
| 영문학교명 | Cheongam Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 하동교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52310 |
| 도로명주소 | 경상남도 하동군 청암면 청학로 718-15 |
| 도로명상세주소 | / 청암중학교 (청암면) |
| 전화번호 | 055-882-5778 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-884-0985 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19780116 |
| 개교기념일 | 19780307 |
| 수정일 | 19780307 |
