경상남도 거제장평중학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 참치김치찌개 (5.6.9.18), 그래놀라샐러드 (1.2.5.6.12), 노각무침(표준10년9월) (5.6.13), 함박스테이크&청양크림소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 132.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 118.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 207.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 885.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 채소쌈,당근,파프리카(자율) (5.6.13), 숯불바베큐&새송이구이 (10), 미나리무생채 (13), 보쌈김치 (9), 블루베리주스 (13), 콩나물국(장평) (5) 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 93.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 3.3 칼로리 659.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 인델리빈달루데미카레&감자크로켓(장평) , 계란파국 (1), 소시지크러스트피자 , 양상추샐러드&키위드레싱 , 배추김치 (9), 제리뽀젤리 영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 303.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 774.8 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 삼색나물무침(콩시당) (5.6), 돈육김치볶음&온두부 (5.6.9.10.13), 배추김치 (9), 수리취찹쌀떡 (6) 영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 197.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 277.6, 철분(mg) : 7.2 칼로리 822.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 숯불치밥 , 치커리샐러드&블루베리드레싱(장평) , 너비아니&파채겉절이 , 깍두기 , 매실주스 , 미소된장국 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 115.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 869.7 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 홍국미밥(장평) , 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10), 콩나물잡채 (5.6.10.13), 소세지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 망고오렌지주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 90.6, 칼슘(mg) : 215.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 873.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 쇠고기떡국 (1.5.6.16), 매콤까르보닭갈비(장평) (5.15.18), 깻잎,상추.쌈장(자율) (5.6.13), 어린잎토마토샐러드&흑임자참깨소스 (1.5.12.13), 배추김치 (9), 수박k 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 257.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 837.8 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 해물순두부찌개 (1.5.9.13.17.18), 감자채볶음 (10), 고구마치즈쏘이커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 키위사과주스&라임레몬주스(택1) (13) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 71.3, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 683.0 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 강황밥 , 단배추된장국 (5.6.18), 크림치즈에그타르트 (1.2.5.6), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추김치 (9), 상추쌈&야채스틱(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 831.1 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 자장라이스 (5.6.10), 미니짬뽕(장평) (5.6.9.10.17.18), 찐만두 (1.5.6.10.13.16.18), 단무지부추무침(자율) , 배추김치 (9), 치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.0, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 151.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 2.7 칼로리 763.2 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 들깨시락국 (5.6.18), 영양돼지갈비찜 (5.6.10.13), 그린파파야무침(장평) (5.6.13), 미니도넛&딸기필링 (1.2.5.6), 양배추.호박잎쌈(자율) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 104.2, 단백질(g) : 160.0, 지방(g) : 131.3, 비타민A(R.E) : 143.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 850.2 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 물국수 (1.5.6.16), 뱅글뱅글소시지 (2.5.6.10.15.16), 부추오이생채k (5.6.13.18), 석박지 (9), 윌요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 151.2, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 104.6, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 859.8 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 모둠햄찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 발사믹어린잎샐러드 (5.6.12.13), 자메이카닭다리구이 (1.2.5.6.12.15.16), 깍두기 (9), 샤인머스캣요구르트 (2), 김자반 (5) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 61.4, 비타민A(R.E) : 110.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 198.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1149.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 쫄면야채무침 (5.6.13), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 포도주스 (13), 미소된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 174.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 245.5, 철분(mg) : 10.1 칼로리 787.1 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 얼큰수제비국 (5.6.9.17.18), 계란찜(장평) (1.9), 언양식불고기&상추파채겉절이(자율) (2.5.6.13.16.18), 배추김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 264.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 737.6 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 감자양송이스프(장평) (2.5.6.13.16), 망고샐러드 (1.2.5.6.13), 콘치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 청포도&적포도 영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 71.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 110.2, 철분(mg) : 1.7 칼로리 673.2 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 근대된장국 (5.6), 참나물배겉절이 (5.6.13), 깻잎,상추,무쌈(자율) (5.6.13), 오리간장불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 201.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 226.9, 철분(mg) : 5.1 칼로리 867.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 닭곰탕(토막)&당면사리 (15), 진미채무침 (1.5.6.13.17), 양상추샐러드&딸기드레싱(장평) (1.2.5.6.12.13), 등심탕수육 (1.5.6.10.11.12.13.18), 깍두기 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 85.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 95.2, 철분(mg) : 11.6 칼로리 922.3 Kcal |
| 영문학교명 | GeoJe Jangpyeong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 거제교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53270 |
| 도로명주소 | 경상남도 거제시 장평4로 40 |
| 도로명상세주소 | (장평동/ 장평중학교) |
| 전화번호 | 055-636-9433 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-636-9436 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20130301 |
| 개교기념일 | 20130501 |
| 수정일 | 20130501 |
