경상남도 거제중앙고등학교 급식 메뉴
| 2024년06월03일[월] 중식 | 메뉴 백미밥 , 버섯계란국(산업) (1.5.6.9), 쭈꾸미돈육볶음 (5.6), 열무물김치~ (9), 마요소스+깻잎 (1.5), 김자반스틱 (5) 영양 탄수화물(g) : 87.9, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 138.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 606.4 Kcal |
|---|---|
| 2024년06월04일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쇠고기미역국(m) (5.6.9.16), 빨간콩나물무침 (5.6), 간장오리불고기 (5.6.13.18), 배추김치(중앙) (9), 배~ 영양 탄수화물(g) : 96.1, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 44.3, 비타민A(R.E) : 90.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.1, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 963.8 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 중식 | 메뉴 가츠동 (1.5.6.10.12.13.18), 유부국(m) (5.6.9), 단무지부추무침 , 타코야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치(중앙) (9), 수제오레오쉐이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 191.3, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 84.9, 비타민A(R.E) : 247.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 413.9, 철분(mg) : 6.1 칼로리 1694.0 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 중식 | 메뉴 흑미밥(산업) , 팽이버섯된장국(산업) (5.6.9), 마늘보쌈 (10.13), 상추쌈/쌈장(m) (5.6.13), 무말랭이김치~ , 오렌지망고주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.4, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 917.6 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 중식 | 메뉴 백미밥 , 쇠고기무국(m) (5.6.9.16), 숙주당근무침(산업) , 제육볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치(중앙) (9), 고구마몽돌빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 191.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 108.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 881.6 Kcal |
| 2024년06월12일[수] 중식 | 메뉴 미니밥(m) , 김치말이국수 (5.6.9.13), 바질크림츄볶이 , 왕교자만두~ (1.5.6.10.15.16.18), 깍두기(산업) (9), 오렌지(y) 영양 탄수화물(g) : 182.8, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 50.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 53.7, 칼슘(mg) : 245.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 930.3 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 중식 | 메뉴 현미밥(산업) , 미니우동국(산업) (1.2.5.6.7.9.13.18), 오이무침~ (13), 콘치즈돈까스 (1.2.5.6.10), 배추김치(중앙) (9), 매실쥬스~ 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 29.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 165.9, 철분(mg) : 2.0 칼로리 742.5 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 중식 | 메뉴 참치야채비빔밥 (5.6.13.16.18), 어묵탕 (1.5.6.13), 깨소스우엉무침 (1.5.6.13), 사과멘보샤+연유 (13), 배추김치(중앙) (9), 저당요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 154.2, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 162.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 877.4 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 중식 | 메뉴 율무밥 , 달걀새우국(산업) (1.9.13), 분모자마라찜닭 (5.6.15), 콘슬로우(중앙) (1.5.13), 배추김치(중앙) (9), ABC주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 45.9, 칼슘(mg) : 105.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 721.0 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쇠고기버섯샤브샤브(m) (5.6.7.9.13.16.18), 오삼불고기(고) (5.6.10.13.17), 멸치아몬드볶음(산업) (5.6.13), 배추김치(중앙) (9), 얼려먹는사과주스~ (2) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 91.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 863.3 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 중식 | 메뉴 옥수수크림스프(산업) (2.5.6.13.16), 직접만든무피클 (13), 해쉬브라운(y) (5.6.12), 새우버거 (1.2.5.6.9), 청사과에이드~ (13), 멜론~ 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 55.1, 비타민A(R.E) : 51.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.5, 칼슘(mg) : 210.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1073.8 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥(m) , 미소된장국(산업) (5.6.9), 양상추샐러드+유자드레싱 (1.2.5.6.11.13), 치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 깍두기(산업) (9), 요구르트(m) (2) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 52.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 804.3 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 중식 | 메뉴 차수수밥(산업) , 부대찌개(m) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 꼬마새송이버섯볶음(m) (5.6.13.18), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 백김치 (9), 복숭아황도통조림~ (11) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 42.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 876.6 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(산업) , 맑은콩나물국(산업) (5.9), 양배추샐러드(산업) (1.5.12.13), 고구마치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기(산업) (9), 식혜~ 영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 97.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 295.9, 철분(mg) : 2.0 칼로리 926.3 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥(중앙) (5), 얼큰감자국 (5.6.18), 카레찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18), 호박나물(m) (9), 깻잎김치(m) (9), 수제 블루베리라떼 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 138.9, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 302.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 328.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 914.2 Kcal |
| 2024년06월26일[수] 중식 | 메뉴 짬뽕국(m) (6.8.9.12.13.17.18), 자장면 (5.6.10.13.16), 꿔바로우 (1.5.6.10), 배추김치(중앙) (9), 하트단무지~ , 딸기요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.3, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 161.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 293.1, 철분(mg) : 13.0 칼로리 909.8 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 중식 | 메뉴 백미밥 , 콩나물무침 (5), 낙지볶음+소면사리 (5.6.13), 열무김치(산업) (9), 쌈무(산업) , 도토리묵냉국(m) (5.6.9.13.16) 영양 탄수화물(g) : 133.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 179.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 724.9 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 중식 | 메뉴 백미밥 , 삼색수제비국(m) (5.6.9.18), LA갈비 (5.6.10), 상추깻잎겉절이(산업) (5.6.13), 배추김치(중앙) (9), 블루레몬에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 124.0, 철분(mg) : 4.3 칼로리 880.9 Kcal |
| 2024년06월03일[월] 석식 | 메뉴 율무밥 , 매운콩나물국(산업) (5.6.9), 올리브샐러드파스타(푸실리)(m) (1.2.5.6.12.13), 찹스테이크(산업) (5.6.10.12.13.18), 배추김치(중앙) (9), 초코슈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 137.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 907.5 Kcal |
| 2024년06월05일[수] 석식 | 메뉴 카레라이스,노란(m) (2.5.6.10.12.13.16.18), 달걀파국 (1.9), 간장탕수육 (1.5.6.10.13.18), 꽈리고추볶음 (5.6.13.18), 배추김치(중앙) (9), 복숭아 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 150.1, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 118.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 311.5, 철분(mg) : 10.7 칼로리 932.3 Kcal |
| 2024년06월10일[월] 석식 | 메뉴 차조밥(산업) , 감자채맑은국 , 크림누들떡볶이 (2.5.6.13.15.16), 율란떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기(산업) (9), 양파간장절임 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 160.4, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 126.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 199.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 979.0 Kcal |
| 2024년06월11일[화] 석식 | 메뉴 차수수밥(산업) , 달걀순두부탕 (1.5.9), 감자샐러드(산업) (1.5.13), 돈육바베큐구이 (5.6.10.12.13), 배추김치(중앙) (9), 파인애플(y) 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 106.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 191.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 861.4 Kcal |
| 2024년06월13일[목] 석식 | 메뉴 미니밥(m) , 돈코츠라멘(m) (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 토마토 카프레제 (2.12.13), 모듬야채튀김~ (5.6), 배추김치(중앙) (9), 치즈타르트~ (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 214.3, 단백질(g) : 48.8, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 170.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 597.7, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1496.9 Kcal |
| 2024년06월14일[금] 석식 | 메뉴 백미밥 , 새우살미역국~ (5.6.9.13), 상추겉절이(산업) (5.6.13), 치즈순살닭갈비(m) (2.5.6.13.15), 배추김치(중앙) (9), 수제블루베리요거트 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 194.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 238.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 818.7 Kcal |
| 2024년06월17일[월] 석식 | 메뉴 마크니커리 (2.5.6.12.13.16.18), 백미밥 , 우동장국(m) (1.2.5.6.7.9.13.18), 닭날개간장구이(m) (5.6.13.15.18), 야채샐러드(중앙) (1.2.5.6.13), 배추김치(중앙) (9), 갈릭버터난 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 146.7, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 182.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 284.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1150.5 Kcal |
| 2024년06월18일[화] 석식 | 메뉴 고구마밥(산업) , 단배추된장국(산업) (5.6.9.18), 꼬마연두부/양념장(m) (5.6), 돼지야들뼈찜 (10), 배추김치(중앙) (9), 바나나~ 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 94.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 205.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 833.7 Kcal |
| 2024년06월19일[수] 석식 | 메뉴 보리밥(산업) , 순두부찌개(m) (5.6.9.10.18), 어묵간장볶음(m) (1.5.6.13), 생선까스/타르소스(y) (1.5.6.13), 배추김치(중앙) (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 148.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 487.0, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1041.6 Kcal |
| 2024년06월20일[목] 석식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.9), 어묵고추장볶음(m) (1.5.6.13), 순대강정 (1.2.5.6.10.12.13), 배추김치(중앙) (9), 딸바라떼(y) (13), 탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 159.6, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 161.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 387.1, 철분(mg) : 6.7 칼로리 964.6 Kcal |
| 2024년06월21일[금] 석식 | 메뉴 기장밥(산업) , 참치김치찌개(산업) (5.6.9.16.18), 상추쌈/쌈장(m) (5.6.13), 대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18), 깻잎김치(m) (9), 골드키위~ 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 124.6, 칼슘(mg) : 253.3, 철분(mg) : 6.1 칼로리 900.1 Kcal |
| 2024년06월24일[월] 석식 | 메뉴 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16), 부추계란국(산업) (1.9), 꼬들오이지무침 (13), 고구마고로케+케첩 (5.6.12), 깍두기(산업) (9), 포도주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 182.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 822.8 Kcal |
| 2024년06월25일[화] 석식 | 메뉴 흑미밥(산업) , 한우된장찌개(m) (5.6.16), 양파채간장초절임 (5.6.13), 싸먹는오리 (13), 배추김치(중앙) (9), 빅구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 724.3 Kcal |
| 2024년06월27일[목] 석식 | 메뉴 감자스프(산업) (2.5.6.13.16), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16), 케이준치킨샐러드(m) (1.2.5.6.13.15), 미니갈릭파이 (1.2.5.6), 청포도에이드 (13), 오이피클(산업) 영양 탄수화물(g) : 158.8, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 82.4, 비타민A(R.E) : 474.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 294.7, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1514.5 Kcal |
| 2024년06월28일[금] 석식 | 메뉴 흑미밥(산업) , 감자고추장찌개 (5.6.10), 안동찜닭(산업) (5.6.13.15.16.18), 깻잎지(m) (5.6.13), 배추김치(중앙) (9), 과일화채(m) (2.11) 영양 탄수화물(g) : 153.6, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 324.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 256.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 924.6 Kcal |
| 영문학교명 | Geoje Jungang High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53248 |
| 도로명주소 | 경상남도 거제시 중곡로2길 61 |
| 도로명상세주소 | (고현동/ 거제중앙고등학교) |
| 전화번호 | 055-632-8660 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-632-8664 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19970301 |
| 개교기념일 | 19690302 |
| 수정일 | 19690302 |
