경상남도 거제제일고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 쇠고기미역국(제일) (5.6.16), 돈육주꾸미떡볶음(제일) (5.6.10.13), 팥밥* , 순두부달걀찜 (1.5), 총각김치 (9), 시금치콩나물무침* (5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 224.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 731.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 배추김치* (9), 열대과일양상추샐러드* (5.6.12.13), 카레라이스*마늘후레이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 비타민음료* (13), 함박스테이크*소스 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 158.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 165.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 116.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 907.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 초코칩쿠키(간편식) (1.2.5.6), 따옴오가닉주스 (12), 참치햄샐러드샌드위치(간편식) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 53.4, 단백질(g) : 11.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 16.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 0.0, 칼슘(mg) : 188.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 424.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 실곤약야채무침* (5.6.13), 혼합잡곡밥* (5), 시락국* (5.6), 오이고추된장무침* (5.6.13), 배추김치* (9), 꿀마늘보쌈 (2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 183.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 43.9, 칼슘(mg) : 258.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 857.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 밥(자율) , 왕만두(고기)*초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 단배추겉절이* (5.6.13), 깍두기* (9), 베테랑칼국수* (1.6), 채소담은키위사과주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 164.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.9, 칼슘(mg) : 371.6, 철분(mg) : 6.8 칼로리 952.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 얼큰버섯수제비* (5.6), 배추김치* (9), 바나나* , 찰보리밥(제일고) , 안동찜닭* (2.5.6.13.15), 새콤오이양파무침* (13) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 152.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 853.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 양배추샐러드*케요네즈D (1.5.12), 현미밥* , *참치김치찌개 (5.9), 깍두기* (9), 경양식돈가스*소스 (1.2.5.6.10.12.16), 요구르트* (2) 영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 74.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 938.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 옥수수콘치즈구이* (1.2.5), 귀리밥* , 배추김치* (9), 춘천식닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16.18), *숙주청경채무침 , 물만두국* (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 153.2, 단백질(g) : 53.8, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1132.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 팽이버섯장국(제일) (5.6), 꼬지없는소떡* (2.5.6.10.12.13.15.16), 스승의날케이크* (1.2.5.6), 삼색나물비빔밥/약고추장* (5.6.13.16), 백김치* (9) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 180.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.7, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 816.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 단배추된장국(제일) (5.6), 현미밥* , *야채계란찜 (1.2), 건파래볶음* (5), 열무김치 (9), 동인동찜갈비(제일고) (10.13) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 53.6, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 223.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 262.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 944.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 양상추황도샐러드*오리엔탈 (5.6.11.12.13), 김치콩나물국* (5.9), 용가리치킨까스*허니머스터드 (1.2.5.6.15.18), 깍두기* (9), 베이컨새우볶음밥* (1.5.6.9.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 117.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 40.9, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 884.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 콩나물밥*양념장 (5.6.16), 근대된장국* (5.6), 상추깻잎겉절이 (5.6.13), 제육볶음* (5.6.10.13), 배추김치* (9) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 343.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 223.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 759.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 유부김밥볶음밥* (1.2.5.6.10.13.15.16), 분모자로제떡볶이* (2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기* (9), 떠먹는요구르트(블루베리) (2), 사각꼬치어묵국* (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 183.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 431.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1088.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), *중국식오이무침 (13), 찹쌀오븐탕수육&소스 (1.5.6.10.12.13), 백김치* (9), 한우마라탕(제일고) (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 162.7, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 55.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 181.4, 철분(mg) : 11.0 칼로리 978.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥* , 새우살연두부탕 (5.6.9.13), *숙주미나리나물 , 백김치* (9), 숯불양념치킨우동볶음 (1.2.5.6.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 31.5, 비타민A(R.E) : 38.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 145.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 872.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 4단콤비샌드위치(간편식) (1.2.5.6.10), 이온음료 영양 탄수화물(g) : 61.1, 단백질(g) : 12.6, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 95.7, 철분(mg) : 11.8 칼로리 448.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥* , 부대찌개* (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 고등어순살카레구이* (2.5.6.7.12.13.16.18), 열무김치 (9), 김달걀말이* (1), 돌나물사과무침(자율)* (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 47.4, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 259.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 970.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), 온두부찜&양념장* (5.6), 돈육김치볶음* (5.6.9.10), 깍두기* (9), 애호박된장찌개* (5.6), 오이당근스틱(자율)* (5.6) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 93.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 202.8, 철분(mg) : 4.3 칼로리 800.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수* (1.5.6), 밥(자율) , 세발나물겉절이* , 배추김치* (9), 포도주스 (13), 닭꼬치구이* (5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 13.7 칼로리 835.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 *팽이계란국 (1.5.6), 세서미두부카츠샐러드* (1.5.6.12.13), 배추김치* (9), 요구르트(윌미니)* (2), 해물짜장밥* (1.5.6.9.13.16.17) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 474.6, 철분(mg) : 5.1 칼로리 847.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미밥* , 닭곰탕/당면사리* (15), 부추겉절이* (13), 깍두기* (9), 언양식반달불고기* (5.6.10.15.16.18), 애플망고에이드* 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 34.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 100.9, 철분(mg) : 4.3 칼로리 819.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 맑은콩나물국* (5.6), 마라떡찜닭* (13.15.16), 현미밥* , 구슬치즈카프리제샐러드* (2.5.6.12.13), 백김치* (9), 초코칩트위스트* (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 136.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 244.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 960.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), *참치김치찌개 (5.9), 깍두기* (9), 떠먹는요구르트(딸기) (2), 언양식반달육전*부추무침 (1.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 38.9, 비타민A(R.E) : 118.6, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 358.7, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1004.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 현미밥* , *순두부찌개 (5.9.10.13.17.18), 깍두기* (9), 오리훈제야채볶음*머스터드 (1.5.6.13), 핑크레몬에이드* 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 56.3, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 75.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 405.4, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 8.9 칼로리 1070.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 새우멘보샤*레몬크림소스 (1.2.5.6.9.13), 부추달걀탕* (1.5.6), 배추김치* (9), 단무지무침* (13), 짜장밥* (1.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 309.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 267.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 953.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), *햄감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16), *숙주미나리나물 , 배추김치* (9), 안동찜닭*납작당면(제일) (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 61.4, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 159.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 45.7, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1150.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), 감자탕* (5.6.10), 깍두기* (9), 메밀전병*양파초절이 (2.3.5.6.13.16.18), 바나나크림치즈케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 167.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1172.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 참치김치밥버거* (1.5.9.13), *달걀실파국 (1.5.6.13), 파인애플양상추샐러드* (5.6.12.13), 요구르트* (2), 꼬마돈까스*칠리소스 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 56.3, 비타민A(R.E) : 139.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1178.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 밥+도시락김(자율) , 배추김치* (9), 흑임자양배추샐러드* (1.5), 새우튀김우동* (1.5.6.7.9.13.18), 아임리얼딸기주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 18.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 67.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 326.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 672.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 현미밥* , 볶음김치* (9), 두부구이*양념장 (5.6), 수육순대국밥*다대기(석) (2.5.6.9.10.13.16), 호상요구르트*초코링 (2) 영양 탄수화물(g) : 216.7, 단백질(g) : 57.1, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 69.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 304.0, 철분(mg) : 7.4 칼로리 1502.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 소불고기전골덮밥* (5.6.13.16), 맑은장국(제일) (5.6), 파프리카오이무침* (5.6.13), 배추김치* (9), 단호박크로켓* (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 7.2 칼로리 802.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 하와이안함박스테이크*어린잎샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 혼합잡곡밥* (5), *순두부찌개 (5.9.10.18), *요거트과일샐러드 (2.12), 깍두기* (9) 영양 탄수화물(g) : 171.6, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 135.8, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 239.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 1010.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 날치알김치볶음밥* (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미소된장국(두부) (5.6), 계란후라이 (1), 깍두기* (9), 열대과일양상추샐러드* (5.6.13), 버터갈릭감자튀김* (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 181.7, 단백질(g) : 46.7, 지방(g) : 58.3, 비타민A(R.E) : 325.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 515.6, 철분(mg) : 7.7 칼로리 1452.9 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53285 |
| 도로명주소 | 경상남도 거제시 거제면 읍내로13길 22-5 |
| 도로명상세주소 | (거제면/ 거제제일고등학교) |
| 전화번호 | 055-633-3101 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-633-3103 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19530418 |
| 개교기념일 | 19530418 |
| 수정일 | 19530418 |
