경상남도 거제제일중학교 급식 메뉴

경상남도 거제제일중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 거제제일중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 국물떡볶이 (1.5.6.12.13), 김말이/오징어/고구마튀김 (1.5.6.16.17), 깍두기 (9), 꼬지어묵국 (1.5.6.13.18), 유부김밥볶음밥 (1.5.6.8.13), 저당유산균음료 (2)
영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 131.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 380.7, 철분(mg) : 6.5
칼로리 851.8 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 블랙사파이어포도 , 열무김치 (9), 찰흑미밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13), 달걀찜 (1.9), 장어연근칩강정 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 170.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 3.6
칼로리 727.5 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 건파래자반 , 유자음료 (13), 달걀후라이 (1), 깍두기 (9), 도토리묵국 (3.5.6.9.13), 주꾸미채소비빔밥 (5.6.13), 회오리감자 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 210.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 281.4, 철분(mg) : 6.7
칼로리 806.6 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 건새우마늘종볶음 (5.6.9.13), 일미도라지무침 (5.6.13.17), 가자미까스/감귤타르타르 (1.5.6.13), 오렌지 , 찰현미밥 , 육개장 (5.6.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 376.5, 철분(mg) : 3.8
칼로리 693.4 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 세발나물겉절이 (5.6.13), 골드파인애플 , 납작매운갈비찜 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 녹두밥 , 애호박된장찌개 (5.6), 삼색나물 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 224.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.7, 칼슘(mg) : 178.7, 철분(mg) : 3.5
칼로리 790.9 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 깍두기 (9), 아이스망고바 , 김치콩나물국 (5.6.8.9.18), 돈가스피자 (1.2.5.6.10.12.13), 파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 176.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 794.3 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 사과주스 (13), 깍두기 (9), 마카롱(솔트카라멜) (1.2.6), 찰보리밥 , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 해물부추전 (6.9.13.17.18), 오징어야채무침 (5.6.13.17)
영양 탄수화물(g) : 117.9, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 70.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 50.0, 칼슘(mg) : 129.3, 철분(mg) : 4.8
칼로리 839.6 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 시금치나물 (5.6), 배 , 치킨볶음면 (1.2.5.6.12.15.16), 열무김치 (9), 죽순들깨탕 (9.16), 차조밥
영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 251.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 698.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 상추치커리겉절이 (5.6.13), 삼색콩나물밥 (5.6.13.16), 청국장찌개 (5.6.9.16), 무말랭이김치 , 오향장육 (5.6.10.13.18), 초코츄러스 (1.2.5.6), 얼려먹는요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 6.0
칼로리 862.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 오렌지 , 도라지오이초고추장무침 (5.6.13), 갓김치 (9), 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18), 찰흑미밥 , 눈꽃치킨 (1.2.5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 115.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 240.5, 철분(mg) : 4.6
칼로리 813.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 볼어묵야채볶음 (1.5.6.13), 꿀토마토 (12), 참나물새콤무침 (5.6.13), 단배추된장국 (5.6.18), 배추김치 (9), 귀리밥 , 오리훈제&쌈무 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 98.2, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 288.9, 칼슘(mg) : 174.4, 철분(mg) : 6.1
칼로리 800.7 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 깍두기 (9), 피칸초코쿠키 (1.2.4.5.6), 물국수/양념장 (5.6), 과즙음료(오렌지,복숭아) (11.13), 뉴욕핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 95.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.8, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 4.7
칼로리 797.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 두부샐러드 (5.6.13.18), 강황쌀밥 , 아귀탕 (5), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 쥐포채무침 (5.6.13), 그래놀라바 (5.13)
영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 77.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 139.9, 철분(mg) : 4.8
칼로리 795.0 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 브로콜리무침 (5.6.13), 조기구이/양념장 (5.6), 수박 , 쇠고기미역국 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 홍국쌀밥 , 버섯잡채 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 228.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 166.6, 철분(mg) : 11.6
칼로리 745.2 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 돼지갈비후라이드 (1.5.6.10), 사과 , 기장밥 , 취나물된장무침 (5.6), 배추김치 (9), 해물고추장찌개 (5.6.9.17.18), 콩나물파채무침 (5.13)
영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 219.2, 철분(mg) : 5.0
칼로리 856.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 마늘쫑초무침 (5.6.13), 비름나물 (5.6), 배추김치 (9), 멜론 , 버섯카로틴밥 , 쇠고기콩나물국 (5.6.16), 오븐양념치킨 (1.2.5.12.15)
영양 탄수화물(g) : 100.2, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 107.1, 철분(mg) : 2.9
칼로리 690.7 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 세발나물겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9), 통새우꼬지 (1.5.6.9), 치즈오방색나물밥 (1.2.5.6.13), 두부무국 (5.6.13.18), 수박스무디 (13)
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 200.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.8, 칼슘(mg) : 376.8, 철분(mg) : 3.4
칼로리 680.8 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 닭개장 (1.5.6.15), 오이소박이 (9), 오렌지 , 가자미감자조림 (5.6.13), 햄맛살달걀말이 (1.2.5.6.8.10.12.15.16), 발아현미밥
영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 170.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 687.7 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 마카다미아멸치볶음 (13), 골드파인애플 , 모듬쌈/쌈장 (5.6.13), 들깨수제비국 (9.17.18), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 찰흑미밥
영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 170.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 5.6
칼로리 829.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명거제교육지원청
설립명공립
도로명우편번호53285
도로명주소경상남도 거제시 거제면 읍내로13길 12
도로명상세주소(거제면/ 거제제일중학교)
전화번호055-632-6394
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-632-6395
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19511219
개교기념일19511219
수정일19511219

기타

홈페이지 http://geojejeil-m.gne.go.kr/
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