경상남도 거제중앙고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 맑은콩나물국(산업) (5.9), 야채달걀찜 (1.2), 부추겉절이 (5.6.13), 배추김치(중앙) (9), 오리훈제+머스터드~ (1.5.6.13), 백미밥 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 121.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 313.7, 칼슘(mg) : 144.5, 철분(mg) : 6.5 칼로리 851.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 새우젓아욱국 (5.6.9.13), 참치샐러드+맛김(m) (1.5.6.13.16.18), 짜장떡볶이 (1.5.6.13.16), 배추김치(중앙) (9), 미니윌~ (2), 마늘햄볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 145.1, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 366.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 51.1, 칼슘(mg) : 436.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 935.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 북어국 (1.5.6), 골뱅이무침(산업) (5.6.13), 콩나물부추무침 (5.6), 함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(중앙) (9), 백미밥 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 2.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 174.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 816.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 우동장국(m) (1.2.5.6.7.9.13.18), 돈육달걀장조림(산업) (1.5.6.10.13), 백김치 (9), 식혜~ , 삼겹살김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 열무된장무침(산업) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 320.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 307.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 893.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 맑은조개국(산업) (5.9.18), 유자드레싱샐러드 (5.6.12.13), 돈육숙주불고기(중앙) (5.6.10.13.18), 불닭팽이버섯오븐구이 (5.6.12.13.15), 배추김치(중앙) (9), 차조밥 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 118.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 747.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 부추계란국(산업) (1.9), 시금치나물(산업) , 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치(중앙) (9), 망고파인애플주스 (13), 보리밥(산업) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 143.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 102.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 835.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 자두푸룬젤리스틱 , 중화탕수만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 육개장(m) (5.6.9.16), 두부숙주나물무침 (5), 배추김치(중앙) (9), 혼합잡곡밥(중앙) (5) 영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 74.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 174.5, 철분(mg) : 12.7 칼로리 686.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 꽃게된장국 (5.6.8), 도토리묵무침(m) (5.6.13), 배추김치(중앙) (9), 현미밥(산업) , 등심탕수육~ (1.5.6.10.12.13.18), 초코조각케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 96.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 10.3 칼로리 833.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 어묵탕 (1.5.6.13), 취나물두부무침(산업) (5.6.13), 로제찜닭 (2.5.6.12.13.15), 배추김치(중앙) (9), 문경사과푸딩 , 백미밥 영양 탄수화물(g) : 122.3, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 898.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 미니우동국(산업) (1.2.5.6.7.9.13.18), 두부조림(m) (5.6), 통달걀조림~ (1.5.6.10.13), 반달웨지감자 (2.5), 배추김치(중앙) (9), 삼색볶음밥(m) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 335.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 940.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 쇠고기무국(m) (5.6.9.16), 메추리알꽈리조림(m) (1.5.6.10.13), 돌나물초무침(산업) (5.6.13), 버섯불고기 (5.6.10.13.18), 배추김치(중앙) (9), 백미밥 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 177.7, 철분(mg) : 10.3 칼로리 823.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 김자반스틱 (5), 깻순나물 , 묵은지찜닭 (5.6.9.13.15), 배추김치(중앙) (9), 율무밥 , 얼큰어묵국 (1.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 232.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 167.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 725.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 맑은콩나물국(산업) (5.9), 오이무침~ (13), 회오리감자 (5.6), 배추김치(중앙) (9), 사과맛요거트음료 (2), 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 244.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1133.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 미역오이냉국 (5.6.13), 수육~ (5.6.10.13), 상추쌈/쌈장(m) (5.6.13), 무말랭이김치~ , 백미밥 , 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 108.9, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 125.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 117.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 738.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 달걀새우국(산업) (1.9.13), 샤오롱바오 (1.5.6.10.16.18), 상추겉절이(산업) (5.6.13), 배추김치(중앙) (9), 아이스망고 , 불고기덮밥(산업) (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 189.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 127.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 869.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 수제매실에이드 (13), 도토리묵/양념장(m) (5.6.13), 고구마고로케+케첩 (5.6.12), 깍두기(산업) (9), 백미밥 , 닭곰탕(m) (9.15) 영양 탄수화물(g) : 150.3, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 39.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.0, 칼슘(mg) : 171.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 838.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 미소된장국(산업) (5.6.9), 율란떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(중앙) (9), 파인애플(y) , 양파간장절임 (5.6.13), 흑미밥(산업) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 48.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 747.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 어묵김치국(산업) (1.5.6.9), 콩나물무침 (5), 불향매콤석쇠불고기 (5.6.10.13), 백김치 (9), 망고샤베트 (2), 김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 144.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 4.6 칼로리 915.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 시락국(산업) (5.6.9), 무생채 (13), 칠리깐쇼새우(y) (1.5.6.9.12.13), 할라피뇨치즈소시지구이+케첩 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(중앙) (9), 현미밥(산업) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 90.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.0, 칼슘(mg) : 158.0, 철분(mg) : 1.6 칼로리 687.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 블루베리샐러드 (1.2.5.6.11.13), 장각오븐구이/머스터드(m) (1.2.5.6.15), 배추김치(중앙) (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 미니밥(m) , 메밀소바 (3.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 47.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.3, 칼슘(mg) : 173.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 1013.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 유부국(m) (5.6.9), 양상추샐러드-참깨소스~ (1.5.11.13), 해쉬브라운(y) (5.6.12), 배추김치(중앙) (9), 하트단무지~ , 매콤로제떡볶이(누들) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 198.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.5, 칼슘(mg) : 258.2, 철분(mg) : 3.2 칼로리 851.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 석식 | 메뉴 버섯당면국 (9.16), 양송이스크램블에그 (1.2.12.13), 춘천식닭갈비 (2.5.6.13.15), 배추김치(중앙) (9), 유산균초코바 (2.5), 차조밥 영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 200.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 142.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 991.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 짬뽕국(m) (6.8.9.12.13.17.18), 국물 닭갈비 (5.6.15), 단무지무침(m) , 굴소스청경채볶음 (5.6.13.18), 배추김치(중앙) (9), 새우볶음밥(m) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 62.1, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 288.9, 철분(mg) : 4.8 칼로리 965.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 돈육김치찌개(m) (5.9.10), 라볶이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 크래미튀김 (1.5.6.8), 배추김치(중앙) (9), 바나나1/2 , 현미밥(산업) 영양 탄수화물(g) : 213.3, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 159.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 418.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1180.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 감자고추장찌개 (5.6.10), 깻잎지(m) (5.6.13), 돈육바베큐구이 (5.6.10.12.13), 배추김치(중앙) (9), 초코우유~ (2), 백미밥 영양 탄수화물(g) : 154.9, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 224.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 310.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1031.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 달걀순두부탕 (1.5.9), 간장돼지갈비찜 (5.6.10.13.16), 꼬들오이지무침 (13), 배추김치(중앙) (9), 설레임(미니)~ (2), 율무밥 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 248.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 424.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 847.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 꽃맛살샐러드(m) (1.5.6.8.13), 킹용가리치킨 (1.2.5.6.12.15), 배추김치(중앙) (9), 하트단무지~ , 저당요구르트 (2), 카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 251.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 973.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 김치두부국 (5.9), 숙주나물(산업) (5.6), 돼지고추장불고기(산업) (5.6.10.13.18), 치즈계란말이 (1.2.12), 배추김치(중앙) (9), 흑미밥(산업) 영양 탄수화물(g) : 129.8, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 312.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 240.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 977.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 아삭고추된장무침(m) (5.6), 가지튀김 (5.6.12.13), 배추김치(중앙) (9), 자두주스~ , 미니밥(자율) , 쌀국수~ (5.6.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 136.6, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 7.8, 비타민A(R.E) : 48.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 274.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 681.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 꼬마약과 (1.5.6), 강된장찌개 (5.6.16), 달걀후라이(m) (1), 김치제육만두 (1.5.6.10.16.18), 백김치 (9), 열무비빔밥~ (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 150.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 304.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 395.4, 철분(mg) : 7.2 칼로리 975.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 통새우꼬치 (1.5.6.9), 양송이크림스프(m) (2.5.6.13.16), 야채샐러드(중앙) (1.2.5.6.13), 백김치 (9), 토마토스파게티~ (1.2.5.6.10.12.13.16), 오이피클(산업) 영양 탄수화물(g) : 107.8, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 3.4 칼로리 791.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 달걀파국 (1.9), 일미무침(산업) (5.6.13.17), 마늘쫑볶음(중앙) (5.6.13), 돼지불고기+파채 (5.6.10.13.18), 배추김치(중앙) (9), 차조밥 영양 탄수화물(g) : 133.7, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.5, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 904.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 매운콩나물국(산업) (5.6.9), 고구마단호박범벅~ (1.5.13), 배추김치(중앙) (9), 배~ , 흑미밥(산업) , 까르보닭갈비 (5.15.18) 영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 88.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 957.6 Kcal |
| 영문학교명 | Geoje Jungang High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53248 |
| 도로명주소 | 경상남도 거제시 중곡로2길 61 |
| 도로명상세주소 | (고현동/ 거제중앙고등학교) |
| 전화번호 | 055-632-8660 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-632-8664 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19970301 |
| 개교기념일 | 19690302 |
| 수정일 | 19690302 |
