경상남도 거창승강기고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쇠고기장터국 (5.16), 삼치데리야끼구이 (5.6.12.13), 시금치나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 사과 , 친환경쌀밥 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.9, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 712.1 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 오리엔탈양상추샐러드 (5.6.12), 열무김치 (9), 바나나두유 (5), 친환경쌀밥 , 나초치킨너겟&소스 (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 59.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 133.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 964.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 미소된장국 (5.6), 미역줄기볶음 , 소시지구이/케첩 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 쇠고기우엉밥 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 81.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 233.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 581.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 육개장 (5.6.16), 취나물무침 (5.6), 부추팽이버섯겉절이 (5.6.13), 싸먹는오리고기햄/새콤무쌈 , 배추김치 (9), 바나나 , 친환경쌀밥 영양 탄수화물(g) : 103.9, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 100.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 203.0, 철분(mg) : 5.8 칼로리 791.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 오꼬노미카츠 (1.5.6.10.13), 감자수제비국 (5.6), 단배추나물무침 , 매콤볼어묵조림 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 친환경쌀밥 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 154.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 250.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 991.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 베이컨야채볶음밥 (1.5.6.10.13), 들깨무채국 (5.6), 비건만두 (1.5.6.18), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 배추김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 156.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 190.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 375.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1033.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 황태매운해장국 (5.6), 새콤미나리무생채 (5.6), 돌김자반 (5), 배추김치 (9), 흰우유 (2), 기장밥 , 햄치즈샌드위치토스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 168.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 303.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 748.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 원형햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 총각김치 (9), 베리모듬견과류 (2.4.14.19), 간장계란밥 (1.5.6), 참치김치볶음 (5.9.16.18), 버섯된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 351.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 46.1, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 966.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 녹두찹쌀밥 , 딸기파운드빵 (1.2.5.6), 얼큰꽃게탕 (5.6.8), 배추김치 (9), 마라만두 (1.5.6.10.13.16.18), 세발나물된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 807.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 한우두부탕국 (5.6.16), 비엔나야채볶음 (5.10.12.13.16), 배추김치 (9), 검은콩두유 (5), 친환경쌀밥 , 연유토스트 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 45.4, 비타민A(R.E) : 115.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.7, 칼슘(mg) : 308.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1109.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 감자애호박국 (9), 매콤석쇠불고기 (5.6.10.13.18), 열무김치 (9), 오디푸딩 , 친환경쌀밥 , 꽈리고추계란장조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 123.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 227.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 896.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 크리스피치킨텐더/화이트소스 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 깻잎지 (9), 스테비아방울토마토 (12), 모듬견과류 (2.4.14.19), 참치야채죽 (5) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 269.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 172.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 792.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 굴림만둣국 (1.5.6.10.16.18), 닭다리살소금구이 (2.15), 파채 (5.6), 배추김치 (9), 비타민쥬스 , 친환경쌀밥 영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 143.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.0, 칼슘(mg) : 130.6, 철분(mg) : 5.5 칼로리 902.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쇠고기미역국 (5.6.16), 고추장감자조림 (5.6.13), 크림새우떡강정 (1.5.6.9.13), 파김치 (9), 토마토꿀절임 (12.13), 친환경쌀밥 영양 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 171.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 190.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 862.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 미니마들렌 (1.2.5.6), 미소된장국 (5.6), 청경채나물무침 , 배추김치 (9), 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 고추잡채주먹완자 (5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 138.8, 단백질(g) : 42.3, 지방(g) : 59.3, 비타민A(R.E) : 223.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.7, 칼슘(mg) : 267.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1273.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 김치콩나물국 (5.6.9), 오리훈제버섯볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 짜먹는요거트 (2), 친환경쌀밥 , 열무겉절이 영양 탄수화물(g) : 141.6, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 226.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 287.4, 칼슘(mg) : 179.6, 철분(mg) : 5.3 칼로리 969.2 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 열무김치 (9), 진미채무침 (5.6.13.17), 빅구슬아이스볼 (1.2), 유부김밥볶음밥 (1.5.6.8.13), 버섯된장국 (5.6), 두부까스/칠리소스 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 120.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 298.1, 철분(mg) : 2.6 칼로리 825.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 콩나물쪽파무침 (5), 한우버섯불고기 (5.6.13.16), 배추김치 (9), 옹심이꽃떡국 (5.6.10), 검정쌀밥 , 무화과연근조림 (5.13) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 78.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 127.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 805.5 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 얼큰짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 오이부추무침 (13), 김부각 (6), 마라꿔바로우 (1.5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 마시는요거트(딸기맛) (2), 친환경쌀밥 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 344.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 11.8 칼로리 931.9 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 맑은순두부국 (5.9.18), 열무된장무침 (5.6), 깍두기 (9), 오렌지 , 15곡혼합잡곡밥 (5), 로제찜닭 (5.6.10.12.13.15.16), 청포묵김무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 217.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.2, 칼슘(mg) : 346.4, 철분(mg) : 6.3 칼로리 771.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 목살스테이크조림 (2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 우리쌀단풍설기 , 친환경쌀밥 , 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13), 아욱된장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 187.1, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1025.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 닭개장 (5.6.15), 비름나물무침 (5.6), 떡갈비 (5.6.10.13.15), 배추김치 (9), 야채젤리 , 검정쌀밥 , 고구마샐러드 (1.5.13) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 118.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 817.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 청경채무겉절이 (5), 치킨가라아게 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9), 크리스피롤 (1.2.5.6.14), 쥬시쿨 (2), 추가밥(쌀밥) , 불고기우동 (1.5.6.7.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 45.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 59.2, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 496.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 977.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 수수밥 , 표고버섯무국 (9), 감자베이컨볶음 (10.13), 사과치커리겉절이 (13), 콩나물돼지불고기 (5.10), 배추김치 (9), 조각메론 영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 815.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 장어덮밥 (1.13), 미소된장국 (5.6), 배추김치 (9), 락교 , 일식샐러드 (1.5.6.13), 꼬들단무지 , 오월의 케익 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 45.2, 비타민A(R.E) : 45947.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 6.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 290.8, 철분(mg) : 32.6 칼로리 1063.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 아몬드고구마맛탕 (13), 배추김치 (9), 모듬쌈/견과류쌈장 (4.5.6.13), 현미찹쌀밥 , 제육볶음 (5.6.10), 가자미살미역국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 254.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 930.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 돼지순대국밥/다대기 (5.6.9.10), 오이고추된장무침 (5.6.13), 오징어김치전 (1.6.17), 석박지 (9), 친환경쌀밥 , 구운어묵조림 (1.5.6), 복숭아아이스티 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 335.5, 철분(mg) : 5.4 칼로리 841.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 참나물무침 (5.6.13), 찹쌀콩멸치볶음 (5.6.13.14), 탄두리닭살볶음 (2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 사과 , 친환경쌀밥 , 무채어묵국 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 130.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 227.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 730.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 애호박고추장찌개 (5.6.10), 까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13), 돼지고기된장구이 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 초코칩쿠키 (1.2.5.6), 양파장아찌 (5.6.13), 귀리밥 영양 탄수화물(g) : 176.8, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 100.5, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 148.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 1182.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 동태매운탕 (5), 상추부추겉절이 (5.6), 양념오리불고기 (5.6), 배추김치 (9), 친환경쌀밥 , 꽈배기도너츠 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 152.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 167.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 949.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 닭곰탕 (15), 배추김치 (9), 곤드레나물밥 (5.6), 비빔만두 (1.5.6.10.13.15), 떡볶이맛볼락스테이크 (1.2.6.13), 딸기요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 696.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 소불고기비빔밥 (5.6.13.16), 꽈리고추찜 (5.6.13), 빙글뱅글감자 (5.6), 총각김치 (9), 오렌지 , 두부김치국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 140.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 967.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 오징어무국 (5.6.17), 미나리숙주무침 , 마늘쫑고추장무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 친환경쌀밥 , 스마일함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 40.7, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 371.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 967.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 돼지수육/마늘소스 (5.6.10), 비빔메밀막국수 (3.5.6.13), 채소스틱/쌈장 (5.6), 파김치 (9), 친환경쌀밥 , 들깨버섯탕 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 161.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 191.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 991.8 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 콩나물무침 (5), 배추김치 (9), 아이스망고바 (2), 오이피클 , 친환경쌀밥 , 단배추된장국 (5.6), 블랙알리오치킨 (2.5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 170.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 746.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 순살감자탕 (5.6.9.10), 모듬버섯볶음 (5.6), 배추김치 (9), 15곡혼합잡곡밥 (5), 네모달돔까스/소스 (1.2.5.6.13), 참나물샐러드 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 202.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 687.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 해물샐러드 (5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 하트단무지 , 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 바다케익 (1.2.5.6), 피쉬볼어묵국 (1.5.6.8.9.17.18), 국물떡볶이 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 33.6, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 203.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 216.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 981.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 북어무채국 (1.5.6), 옥수수콘샐러드 (1.5.12.13), 쪽파김무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 친환경쌀밥 , 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 깻잎무쌈 영양 탄수화물(g) : 151.3, 단백질(g) : 63.7, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 340.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 336.4, 철분(mg) : 8.0 칼로리 1043.9 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쑥갓어묵국 (1.5.6), 애호박전/간장 (1.5.6), 배추김치 (9), 오란다 (1.2.5.6), 친환경쌀밥 , 활짝핀떡갈비 (5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 147.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1046.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.6.9), 상추깻잎겉절이 (5.6), 무말랭이 (5.6.13), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 빵가루떡꼬치 (2.5.13), 발아현미밥 영양 탄수화물(g) : 146.1, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 214.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 6.6 칼로리 945.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 맑은콩나물국 (5), 배추김치 (9), 우리밀감자핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 단무지무침 (13), 친환경쌀밥 , 시금치카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 186.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 234.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 925.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 단배추된장국 (5.6), 지파이/뿌링클시즈닝 (1.5.6.15.18), 석박지 (9), 셀프충무김밥 , 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 골든키위주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 67.3, 칼슘(mg) : 179.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 882.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 강낭콩밥 , 쪽파달걀국 (1), 너비아니구이/케첩 (1.5.6.10.12.15.16.18), 깍두기 (9), 콩나물잡채 (5.6.13), 열무겉절이 영양 탄수화물(g) : 100.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 122.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 131.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 727.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 북어콩나물국 (1.5.6), 부산낙곱새 (5.6.9.10.13.16), 옛날소시지전/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 친환경쌀밥 , 새콤오이미역무침 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 147.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 274.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 457.1, 철분(mg) : 5.7 칼로리 892.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 경상도식쇠고기무국 (5.16), 소떡소떡/소스 (2.5.6.10.12.13.15.16), 열무김치 (9), 블랙사파이어포도 , 친환경쌀밥 , 돼지목살스테이크 (2.10) 영양 탄수화물(g) : 114.3, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 185.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 913.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 햄김치볶음밥/달걀후라이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.18), 케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.13.15), 총각김치 (9), 맛김 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 263.7, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 285.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 978.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 브로콜리스프 (2.5.6.13.16), 토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 통모짜롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 오이피클 , 패션후르츠에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 272.5, 단백질(g) : 53.7, 지방(g) : 49.5, 비타민A(R.E) : 520.7, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 66.9, 칼슘(mg) : 535.9, 철분(mg) : 8.3 칼로리 1726.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 한우된장국 (5.6.16), 단배추겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9), 친환경쌀밥 , 고구마샐러드 (1.5.13), 오징어야채볶음 (5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 154.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 172.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 933.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 블루베리잼파이 (1.2.5.6), 맑은순두부국 (5.9.18), 돼지김치두루치기 (5.6.9.10.13), 치즈계란말이 (1.2), 총각김치 (9), 친환경쌀밥 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 57.2, 지방(g) : 38.5, 비타민A(R.E) : 313.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 357.9, 철분(mg) : 7.2 칼로리 1059.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 다시마무채국 (9), 고추장감자조림 (5.6.13), 깻잎순무침 (13), 배추김치 (9), 검정쌀밥 , 콘치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 138.5, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 279.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 289.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 817.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 얼큰꽃게탕 (5.6.8), 돼지고기떡찜 (5.6.10.13), 방풍나물무침 (5.6.13), 명엽채볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 친환경쌀밥 영양 탄수화물(g) : 146.2, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 242.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 879.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 코다리순살강정 (5.6.12.13), 열무김치 (9), 골드키위 , 친환경쌀밥 , 조랭이떡국 (5.6.16), 알감자버터구이 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 188.6, 단백질(g) : 114.2, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 83.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 86.9, 칼슘(mg) : 763.3, 철분(mg) : 11.9 칼로리 1412.9 Kcal |
| 영문학교명 | Geochang Elevator High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 50118 |
| 도로명주소 | 경상남도 거창군 가조면 마상3길 33-20 |
| 도로명상세주소 | (가조면/ 거창승강기고등학교) |
| 전화번호 | 055-943-4521 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-943-4519 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19771216 |
| 개교기념일 | 19780310 |
| 수정일 | 19780310 |
