경상남도 경남산업고등학교 급식 메뉴

경상남도 경남산업고등학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 경남산업고등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 재첩국 (18), 왕족발/쌈장 (5.6.10), 배추김치 (9), 한입배 , 상추, 쌈무(자율) , 들기름막국수 (3.6)
영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 41.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 181.3, 철분(mg) : 2.7
칼로리 741.4 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 달걀쪽파국 (1.9), 목살스테이크 (5.10), 깍두기 (9), 오이소박이(자율) (9), 눈꽃치즈김치볶음밥 (2.9.10.15.16), 컵아이스크림 (2)
영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 216.6, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 263.0, 철분(mg) : 3.0
칼로리 841.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경수수밥 , 육개장 (16), 참나물두부무침 (5.13), 꼬시래기무침(자율) (6), 오곡탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 요구르트(120ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 10.3
칼로리 798.8 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 곤드레비빔밥 (5.6.16), 두부된장국 (5.6), 배추김치 (9), 열무김치(자율) (9), 방울토마토와청포도 (12), 새우꼬지튀김 (1.5.6.9.12), 쑥인절미 (5)
영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 21.5, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 126.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 271.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 739.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 연근조림(자율) (5.6.13), 어린잎도토리묵무침 (5.6.13), 크런치생선가스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 수제아이스망고라떼 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 111.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 327.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 987.7 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 김자반멸치주먹밥 (5.13), 냉메밀소바 (3.5.6.13), 닭꼬지구이 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 오이지무침(자율) (13), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 10.3
칼로리 859.8 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16.18), 오이부추생채 , 배추김치 (9), 한입배 , 오리훈제/머스타드소스(양배추샐러드) (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 62.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 236.6, 칼슘(mg) : 88.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 840.9 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 한방갈비탕 (1.16), 토마토마리네이드 (12.13), 브로콜리주꾸미무침 (5.6.13), 섞박지 (9), 김치전(자율) (6.9.13.17.18), 감사케익 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 114.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 105.3, 철분(mg) : 5.2
칼로리 815.2 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 미소국 (5.6), 충무식오징어무침 (1.5.6.13.17), 채식군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 포도쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 117.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 76.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.7
칼로리 788.2 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 꽃게탕 (5.8), 삼색나물(시금치,콩나물,고사리) (5), 허브바베큐/씨앗쌈장 (4.5.6.10.13), 배추김치 (9), 거꾸로요구르트 (2), 상추, 쌈무(자율)
영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 97.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 180.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 776.0 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 쇠고기장터국밥 (5.16), 치커리깻잎무침 (5.6.13), 고등어카레구이(자율) (2.5.6.7.12.13.16), 배추김치 (9), 오렌지 , 콩고물꿔바로우 (1.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 96.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 219.6, 철분(mg) : 2.7
칼로리 858.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 북어콩나물국 (5), 팽이버섯부추겉절이 (5.6.18), 가지나물(자율) , 고구마닭갈비 (5.6.13.15), 구운김(소포장) , 배추김치 (9), 초코슈 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 144.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 890.9 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 달걀쪽파국 (1), 갑오징어채소무침(자율) (5.6.13.17), 수제고구마무스피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 자몽에이드 , 연근흑임자샐러드 (1.5.12)
영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 196.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 707.7 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 순두부찌개 (1.5.9.10), 탕평채 (16), 로제미트볼 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 수박 , 다시마/초장(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 144.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 3.2
칼로리 780.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 친환경수수밥 , 마라상궈(분모자,치즈떡) (1.2.5.6.10.12.13.18), 휘낭시에 (1.2.5.6.14), 멸치미역국 (5.6.18), 열무된장나물 (5.6), 배추김치 (9), 꼬막무침(자율) (5.6.18)
영양 탄수화물(g) : 113.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 124.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 5.3
칼로리 761.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 아욱된장국 (5.6.8.9.18), 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 닭봉조림 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 깻잎김치(자율) (9), 플레인요구르트와망고 (2)
영양 탄수화물(g) : 106.2, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 254.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 336.7, 철분(mg) : 2.3
칼로리 723.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 친환경보리밥 , 한방오리백숙 , 쇠고기우엉조림 (5.6.13.16), 비빔만두 (1.5.6.10.13.16.18), 브로콜리무침(자율) , 배추김치 (9), 골드파인애플
영양 탄수화물(g) : 120.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 87.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 90.1, 철분(mg) : 6.6
칼로리 775.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 친환경쌀밥(자율) , 빠네 (2.5.6), 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 양상추샐러드/발사믹 (12.13), 왕등심돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치(자율) (9), 수제모듬피클 (13), 레몬에이드
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 63.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 76.6, 철분(mg) : 2.1
칼로리 870.8 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 양파장아찌 (5.6.13), 돈육고추장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 상추,무쌈, 쌈장(자율) (5.6), 혼합포도 , 냉도토리묵국 (5.6.9.16)
영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 105.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 81.1, 철분(mg) : 2.6
칼로리 713.2 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 친환경흑미밥 , 김치찌개 (5.9.10), 가지찜(자율) (5.6), 콩나물무침 (5), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 깍두기 (9), 오렌지주스 (13)
영양 탄수화물(g) : 142.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 100.0, 칼슘(mg) : 145.9, 철분(mg) : 2.4
칼로리 834.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명고등학교
소재지명경상남도
관할조직명경상남도교육청
설립명공립
도로명우편번호53204
도로명주소경상남도 거제시 하청면 서리1길 17
도로명상세주소(하청면/ 경남산업고등학교)
전화번호055-636-1801
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-636-1804
고등학교구분명특성화고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명전문계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19530323
개교기념일19530323
수정일19530323

기타

홈페이지 http://gni-h.gne.go.kr
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