경상남도 경남체육고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 기장밥 , 두부된장찌개 (5.6.18), 대파채무침 , 고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 흑돼지양념떡갈비 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 대추방울토마토 (12), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.18) 영양 탄수화물(g) : 143.0, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 101.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 276.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 873.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기무국* (1.8.9.16.18), 닭살장조림 (1.5.6.13.15), 부추팽이버섯나물 , 스팸구이* (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 요쿠르트(비타) (2), 생크림크로플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 54.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 125.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 196.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 847.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 오이참치마요무침 (1.5.16.18), 두부피자1 (2.5.6.10.12.13), 깍두기 (9), 우유 (2), 게살달걀탕 (1.5.6.8), 훈제오리김치볶음 (5.6.9.13), 화이트도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 44.5, 지방(g) : 47.5, 비타민A(R.E) : 250.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 124.9, 칼슘(mg) : 506.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1137.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기콩나물국* (5.8.9.16.18), 대패삼겹살두부조림 (5.6.10.13), 애호박나물 , 멸치고추장볶음 (5.6.13), 달걀후라이 (1), 깍두기 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 416.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 763.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 현미밥 , 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13), 쇠고기국밥 (5.6.16), 오이맛살무침 (1.5.6.8.13.18), 새우스크램블드에그* (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 분모자찜닭 (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 139.3, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 367.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 399.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1048.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 조랭이떡국1 (1.5.6.8.9.16.18), 단배추나물 , 새우까스/칠리소스 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 우유 (2), 치즈케이크. (1.2.5.6), 콩나물돈육찜 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 45.8, 비타민A(R.E) : 240.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 401.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1197.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 단배추들깨된장국 (5.6.8.9.18), 연근조림 (5.6.13), 바싹불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 바나나 , 상추샐러드 (5.6.13), 햄전 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 102.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 156.0, 철분(mg) : 3.0 칼로리 819.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 현미밥 , 돈육김치찌개* (5.9.10), 닭날개수삼조림* (5.6.13.15), 연두부달걀찜 (1.2.5.9), 베이컨양배추볶음* (10), 배추김치 (9), 우유 (2), 크림카스테라머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 37.1, 비타민A(R.E) : 269.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 434.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1042.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 근대된장국* (5.6.8.9.18), 목살김치찜* (5.6.9.10.13), 새송이시금치초무침 (5.6.13), 김구이* , 깍두기 (9), 우유 (2), 요플레 (2), 돼지바컵케이크 (1.2.5.6), 애호박햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 376.2, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 41.9, 칼슘(mg) : 443.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1122.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 현미밥 , 북어국 (5.9.18), 오이무침 (13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 우유 (2), 보리찰빵 (1.2.5.6), 싸먹는오리 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 180.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 344.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 769.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 저염소시지그린샐러드1 (2.5.6.10.13.15.16), 콩나물파채무침* (5.13), 벌집양념갈비구이 (10), 배추김치 (9), 프로틴초코우유 (2.13), 무채들깨국 (8.9.18) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 39.6, 비타민A(R.E) : 66.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 302.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 973.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 감자스프 (2.5.6.13), 우유생크림빵 (1.2.5.6), 메추리알미트소스조림* (1.5.6.10.12.13), 양상추토마토샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6.12.13), 돼지목살구이* (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 복숭아맛스윗쿨 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 155.9, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 215.6, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 46.7, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1183.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 연유갈릭토스트 (2.5.6), 모듬어묵국 (1.5.6.8.9.18), 돈육장조림 (1.5.6.10.13), 달걀후라이 (1), 리코타치즈두부샐러드 (2.5.12.13), 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 55.7, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 258.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 392.5, 철분(mg) : 6.0 칼로리 992.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 햄모듬찌개* (1.2.5.6.9.10.15.16), 김구이* , 깍두기 (9), 딸기우유 (2), 미니몽블랑 (1.2.5.6), 연두부샐러드 (5.6.13), 닭안심찹스테이크 (5.6.12.13.15.18), 어묵콩줄기볶음 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 252.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 964.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 네쪽마늘빵 (2.5.6), 오징어무국 (5.17), 양배추부추초무침 (13), 돼지고기두루치기** (5.6.10.13), 토마토달걀볶음* (1.12), 배추김치 (9), 오미자자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 159.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1012.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 현미밥 , 동태국 (5.8.9.18), 시래기닭고기조림* (5.6.15), 양념깻잎지 (5.6.13), 해물완자전* (1.2.5.6.8.9.16.17.18), 깍두기 (9), 사과요구르트(145) (2), 우리밀에그머핀 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 52.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 273.7, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 337.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 872.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 생크림오믈렛 (1.2.5.6), 쇠고기무국 (5.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13.18), 숙주참나물무침 , 배추김치 (9), 우유 (2), 백조기순살양념구이 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 37.6, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 376.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 959.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 단배추나물* , 청포묵무침 (1.5.6.13), 오리바싹불고기 (13), 깍두기 (9), 딸기우유 (2), 미니소시지페스츄리 (2.5.6.10.15.16), 고기완탕 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 45.0, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 50.1, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 788.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 연유갈릭토스트 (2.5.6), 돼지갈비김치찌개 (5.9.10), 감자어묵조림 (1.5.6.13), 닭윙봉간장조림 (2.5.6.13.15.16), 단배추나물 , 깍두기 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 187.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 310.9, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1016.3 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 미니시나몬스윌 (1.2.5.6), 닭무국 (15), 항정살된장소스조림* (5.6.10.13), 날치알달걀찜* (1.2.9), 깻잎순나물 , 배추김치 (9), 블루베리요플레* (2) 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 39.1, 지방(g) : 36.6, 비타민A(R.E) : 321.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 264.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 976.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 현미밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10.18), 시금치나물 , 치킨스틱샐러드 (1.2.5.6.15.18), 대패삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18), 깍두기 (9), 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 147.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 348.5, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1127.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 밤팥밥 , 해물미역국 (5.6.8.9.13.18), 숙주삼색나물 , 한우낙지불고기 (13.16), 찹쌀김부각 (5.6), 팽이버섯베이컨말이 (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 포도(블랙) 영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 31.2, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 56.0, 칼슘(mg) : 126.2, 철분(mg) : 6.4 칼로리 917.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 순살아귀탕 (5), 멸치잔파무침 (13), 콩나물무침 (5), 닭살지코바 (5.6.13.15.18), 화이트크림소스미트볼* (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 오렌지 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 51.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 180.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 219.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 795.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 돈까스김밥* (1.2.5.6.10.12.13.18), 반달단무지 , 배추김치 (9), 매실주스 (13), 야채라면 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 불고기치즈브레드 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 180.3, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 53.6, 비타민A(R.E) : 283.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1346.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부맑은국 (1.5.8.9.18), 브로컬리참깨무침 (1.5.13), 쌈추겉절이 (5.6.13), 햄채소볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 대패오리불고기 (13), 배추김치 (9), 메론* 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 59.3, 비타민A(R.E) : 99.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 52.3, 칼슘(mg) : 133.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1098.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 현미밥* , 호박오징어찌개 (8.9.17.18), 닭봉새송이구이* (5.6.13.15.18), 단배추나물* , 양배추샐러드* (1.2.5.12), 두부양념구이* (5.6), 깍두기 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 49.8, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 304.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 201.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 601.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵버섯매운탕* (1.5.6.8.9.18), 고추장달걀장조림 (1.5.6.8.9.13.18), 오이토마토무침 (5.6.12.13), 애호박새우살전 (6.9.13), 적셔먹는 돈까스 (1.2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 과일샐러드/요거트드레싱(5월) (2) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 41.6, 비타민A(R.E) : 175.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 36.5, 칼슘(mg) : 229.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 1031.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 기장밥 , 참치김치찌개* (5.9.16.18), 상추쌈 (5.6.13), 일미채무침 (5.6.13.17), 김구이* , 모둠캠핑구이 (2.5.6.10.15.16), 총각김치 (9), 생김치 (9), 복숭아아이스티 (11) 영양 탄수화물(g) : 132.4, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 48.2, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.6, 칼슘(mg) : 122.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1168.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 꽃게된장국* (5.6.8.9.18), 두부참치조림* (5.6.13.16.18), 도토리묵생채무침 (5.6), 돼지갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 깻잎장아찌* (13), 바나나 영양 탄수화물(g) : 102.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 119.1, 티아민(mg) : 1.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 715.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 기장밥* , 갈비탕* (1.16), 골뱅이쫄면무침 (5.6.13), 부추팽이버섯나물 , 달걀야채말이* (1), 고등어순살양념구이 (5.6.7), 배추김치 (9), 땡스 투 스승님 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 150.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.1, 칼슘(mg) : 118.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 804.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육맑은국 (5.10), 연근칩 (5.6.13), 임연수어찹쌀강정 (5.6.13), 닭다리살간장구이* (2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 열무선김치*(자율) , 파인애플 영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 105.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 786.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 양송이크림스프* (2.5.6.13.16), 마늘빵 (2.5.6), 망고양상추샐러드 (1.2.5.12.13), 새우매콤크림파스타 (1.2.5.6.9.10.13.16), 열무물김치 (6), 강된장 (5.6.16), 포도주스 (13), 치즈올린함박스테이크(수제) (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 317.2, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 328.0, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1005.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 육개장 (8.9.16.18), 쌈추겉절이 (5.6.13), 치킨샐러드 (1.2.5.6.15), 오징어채소볶음* (5.6.13.16.17), 육원전 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 토마토/꿀 (12) 영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 203.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 854.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 아욱국* (5.6.8.9.18), 양배추쌈 (5.6.13), 비름나물 , 장어강정 (5.6.12.13), 총각김치 (9), 메론* , 찜닭 (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 279.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.6, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 953.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 감자옹심이국* (8.9.13.17.18), 꽈리고추목살조림* (5.6.10.13), 삼색스크램블 (1), 콩나물파채무침* (5.13), 납작만두/비빔야채 (1.5.6.12.13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 49.8, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 343.5, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 166.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1073.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 도토리묵국(냉)* (5.6.9.16), 느타리숙주초무침* (5.6.13), 오이스틱/쌈장1 (5.6.13), 코다리살강정 (5.6.12.13), 치즈돼지갈비구이* (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 144.8, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 2.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 75.0, 칼슘(mg) : 293.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 984.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 토마토카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 누룽지탕 , 양배추샐러드* (1.2.5.12), 맛쵸킹치킨(튀김) (5.6.13.15), 배추김치 (9), 아이스과일샐러드/요거트 (2), 잔기지떡 , 무피클 영양 탄수화물(g) : 179.2, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 1083.4 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 전복백숙(장각)* (15.18), 목살두부소스조림 (5.6.10.13), 콩나물새콤무침* (5.13), 팽이버섯맛살전 (1.5.6.8), 깍두기 (9), 열무김치(완) (9), 아이스미숫가루 (2.5.13), 야채스틱/청국쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 139.6, 단백질(g) : 77.5, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 322.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1300.6 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 기장밥 , 대구맑은국 (5.8.9.18), 수제비닭볶음탕* (5.6.13.15), 오이부추생채 (13), 까르보누들밀떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 묵은지된장조림 (5.6.9), 깍두기 (9), 대추방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 221.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 210.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 819.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 감자비엔나조림* (2.5.6.10.13.15.16), 부추전 (6.9.13.17), 치즈돈까스* (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 깻잎지(완)* (9), 요플레 (2) 영양 탄수화물(g) : 130.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 193.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 268.0, 철분(mg) : 5.7 칼로리 885.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 근대된장국* (5.6.8.9.18), 열무된장무침 (5.6), 고등어엿장구이* (5.6.7.13), 오리바싹불고기 (13), 총각김치 (9), 체리* , 숙주새우달걀볶음 (1.5.6.9.13.18) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 136.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 886.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 차슈덮밥앞)/파채* (1.5.6.10.13), 김치콩나물국 (5.8.9.18), 쉬림프또띠아* (1.2.5.6.9), 깍두기 (9), 모듬피클 , 자몽주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 80.7, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 90.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 188.7, 철분(mg) : 4.9 칼로리 778.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥/김자반* (5.6), 돈갈비탕* (5.6.10.13.18), 열무된장무침 (5.6), 주꾸미야채볶음 (5.6.13.17), 블럭치즈카츠 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 카스테라꽈배기 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 176.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 11.3 칼로리 1016.0 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 곤드레콩나물밥 (5.6.16), 감자어묵국 (1.5.6.8.9.18), 배추김치 (9), 오징어먹물불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17), 포도주스 (13), 궁채장아찌 , 대패삼겹영양부추샐러드 (5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 39.0, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 311.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 938.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 잡채밥(자장소스) (1.5.6.10.13.16), 팽이달걀국 (1.5.6), 반달단무지 , 수육(대파채무침) (5.6.10), 달걀후라이 (1), 배추김치 (9), 씨없는포도 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 51.4, 지방(g) : 39.9, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 253.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1016.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 아욱국 (5.6.8.9.18), 상추쌈1 (5.6.13), 마늘쫑멸치볶음 (5.6.13), 양념목살구이* (5.6.10.13), 배추김치 (9), 빅구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 48.5, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 280.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 341.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 1205.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 아보카도오픈샌드위치 (2.5.6.12.13), 우거지감자탕 (9.10), 양배추샐러드 (1.5.12), 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 대패식오리불고기 (5.6.13), 깍두기 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 48.2, 지방(g) : 50.7, 비타민A(R.E) : 218.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 37.8, 칼슘(mg) : 372.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1244.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 열무된장국 (5.6.8.9.18), 반달단무지 , 양배추매실소스무침 (5.6.13), 달콤소보로치킨* (15), 배추김치 (9), 골드키위 , 마라상궈(볶음) (2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18) 영양 탄수화물(g) : 62.3, 단백질(g) : 153.8, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 115.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 89.5, 칼슘(mg) : 201.1, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1273.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 감자베이컨볶음 (10), 깍두기 (9), 부추겉절이 , 열무얼갈이김치 (13), 황도바나나샐러드(요거트드레싱). (2.11), 자메이카통다리 (15) 영양 탄수화물(g) : 85.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 263.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 44.7, 칼슘(mg) : 268.3, 철분(mg) : 4.8 칼로리 599.0 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 대패삼겹통마늘구이* (10), 맛있는갈비만두 (1.5.6.10.16.18), 파김치 (9), 생김치 (9), 수박* , 비벼먹는 짜파게티 (1.2.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 158.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 51.4, 비타민A(R.E) : 205.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 4.6, 칼슘(mg) : 360.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 1268.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 감자수제비국* (5.6.8.9.18), 콩나물맛살냉채* (1.5.6.8.13), 숯불갈비닭* (5.15.18), 배추김치 (9), 여름귤 , 매콤해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 156.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 908.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 기장밥 , 미니우동국 (1.2.5.6.7.9.18), 매콤알감자조림* (2.5.6.13), 맥적오븐구이 (5.6.10.13), 양파초절임 (5.6.13), 부추전 (6.9.13.17), 깍두기 (9), 씨없는포도 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 80.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 287.2, 철분(mg) : 3.8 칼로리 958.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 달걀볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 쇠고기당면국1 (1.8.9.16.18), 오븐에 구운 탕수육 (1.5.6.10.11.13), 깍두기 (9), 고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 키짱유산균음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 91.3, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 101.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 196.7, 철분(mg) : 9.8 칼로리 782.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 간장치킨마요덮밥* (1.5.6.13.15), 치즈토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16), 멸치고추장볶음 (5.6.13), 단무지무침 , 아이스딸기라떼 (2), 김치어묵국 (1.5.6.8.9.18) 영양 탄수화물(g) : 70.7, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 52.6, 비타민A(R.E) : 285.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 70.0, 칼슘(mg) : 626.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 984.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돼지국밥 (2.5.9.10.13.15.16.18), 시금치나물* (5.6), 국물떡볶이/잡채김말이 (1.5.6.13.16), 꿔바로우양파소스볶음 (1.5.6.10.13), 깍두기 (9), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 194.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 43.6, 칼슘(mg) : 252.7, 철분(mg) : 8.2 칼로리 968.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 오므라이스* (1.2.5.6.12.16), 콩나물국 (5.6), LA갈비양념구이(돼지) (5.6.10.13), 배추김치 (9), 모듬피클 , 아이스크림(배라) (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 47.4, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 45.1, 비타민A(R.E) : 342.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 237.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 774.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 스틱단무지 , 삼색푸딩 (2), 베이컨말이가래떡 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 181.2, 단백질(g) : 67.5, 지방(g) : 52.6, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 2.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 523.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1489.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥* (5), 감자어묵국 (1.5.6.8.9.18), 참나물두부무침 (5), 야채달걀말이 (1.5), 칠리돈육볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9), 쌀핫도그(케첩) (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 209.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 967.9 Kcal |
| 영문학교명 | Gyeongnam Physical Education High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52620 |
| 도로명주소 | 경상남도 진주시 진성면 진의로 178-27 |
| 도로명상세주소 | (진성면/ 경남체육고등학교) |
| 전화번호 | 055-759-4229 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-759-4036 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 체육계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19850320 |
| 개교기념일 | 19850320 |
| 수정일 | 19850320 |
