경상남도 경남해양과학고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 감자국 (18), 김치볶음 (9.10), 새우칠리볶음 (1.5.6.9.12.13), 갓김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 140.6, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 89.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 829.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 단호박죽 (13), 크로와상구이 (1.2.5.6), 깍두기 (9), 사과(부사) , 구운 주먹밥 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 8.8, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 183.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 62.5, 철분(mg) : 6.9 칼로리 546.7 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 곤약어묵국 (1.5.6.13), 콩나물무침 (5), 언양식불고기/파채 (2.5.6.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 27.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 132.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 696.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 맑은순두부국 (5.9.18), 미역줄기볶음 , 돼지두루치기 (5.6.10.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 137.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 918.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 프렌치토스트(설탕) (1.2.5.6.13), 누룽지탕&갓김치 (9), 소시지구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 씨리얼/우유 (2.5.6), 바나나 영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 524.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 75.2, 칼슘(mg) : 315.9, 철분(mg) : 4.5 칼로리 860.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 오징어무국 (5.6.9.17), 깻잎지 , 한우숙주볶음 (5.6.13.16.18), 도시락김 , 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 224.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 781.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 참치김치찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 메추리알감자조림 (1.5.6.13), 치킨너겟/케첩 (1.2.5.6.12.15), 배추김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 131.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 117.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 246.1, 철분(mg) : 2.3 칼로리 923.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 맥모닝버거 (1.2.5.6.10), 씨리얼/우유 (2.5.6), 바나나 , 증편 영양 탄수화물(g) : 152.4, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 37.7, 비타민A(R.E) : 611.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.8, 비타민C(mg) : 85.8, 칼슘(mg) : 466.6, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1093.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥(추가밥) (5), 한우떡국(일품) (1.9.16.18), 총각김치 (9), 바나나우유 (2), 멘보샤&칠리소스 (1.5.6.9.12.13) 영양 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 184.1, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 1.7, 칼슘(mg) : 357.0, 철분(mg) : 5.5 칼로리 886.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 미역된장국 (5.6.9), 숙주나물무침 , 김치볶음 (9.10), 고등어구이&양념장 (5.6.7) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 29.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 154.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 695.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 코다리조림 (5.6.13), 도시락김 , 배추김치 (9), 섭산적구이 (1.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 132.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 228.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 890.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 누룽지탕&갓김치 (9), 양배추샐러드 (1.5.6.12.13), 씨리얼/우유 (2.5.6), 하루견과 (2.4.14.19), 치즈꿀빠네빵 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 539.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 56.9, 칼슘(mg) : 449.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 860.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 전복야채죽 (18), 깻잎지 , 미역줄기볶음 , 멸치고추장볶음 (5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.5, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 8.4, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 316.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 678.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 미소된장국 (5.6), 꼬막무침 (18), 떡갈비채소볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.1, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 354.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 900.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 두부된장국 (5.6.9.18), 모듬장조림 (1.5.6.10.13), 깻잎지 , 해물동그랑땡/케첩 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 212.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 857.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기무국 (5.16), 건파래볶음 (13), 팽이베이컨볶음 (5.6.10), 애호박전 (1.6), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 105.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 100.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 754.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 BLT샌드위치 (1.2.5.6.10.12), 누룽지탕&갓김치 (9), 씨리얼/우유 (2.5.6), 바나나 , 군고구마 영양 탄수화물(g) : 136.7, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 609.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 81.4, 칼슘(mg) : 469.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 974.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥 , 동태매운탕 (5), 안동찜닭 (5.6.13.15), 연두부/양념장 (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 43.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 153.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 835.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 야채비빔라면 (1.5.6.12.13), 백김치 (9), 불닭소스 (5.6.13), 무피클 , 수박화채 (2.11) 영양 탄수화물(g) : 186.3, 단백질(g) : 20.4, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 297.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 1050.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 바베큐폭립 (5.6.10.12.13), 삼색나물 (5.6), 배추김치 (9), 오이소박이 , 꽈배기 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 49.7, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 146.1, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 119.0, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1160.1 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 열무비빔밥&강된장 (5.6.9.13.16), 유부주머니국 (1.5.6.10.16), 꼬막무침 (18), 떡갈비육전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 179.6, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 230.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 408.1, 철분(mg) : 6.9 칼로리 1162.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 유부된장국 (5.6.18), 쪽파김치 (13), 등심돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16), 깍두기 (9), 딸기 영양 탄수화물(g) : 160.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 44.7, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 83.0, 칼슘(mg) : 215.5, 철분(mg) : 6.0 칼로리 1179.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 장각삼계탕 (15), 아삭고추된장무침 (5.6.13), 머위된장무침 (5.6), 해물파전 (6.9.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 54.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 132.4, 철분(mg) : 3.8 칼로리 983.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 물국수(주식) (6.9.13), 고크로켓 (1.2.5.6.10.12.13.16), 깍두기 (9), 쿨피스 (13) 영양 탄수화물(g) : 200.0, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 154.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 104.1, 칼슘(mg) : 389.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1130.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 옹심이수제비국 (5.6.18), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 총각김치 (9), 비빔막국수 (3.5.6.12.13), 감자빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 235.5, 단백질(g) : 62.6, 지방(g) : 12.4, 비타민A(R.E) : 283.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 222.3, 철분(mg) : 7.3 칼로리 1324.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 강황밥 , 전복미역국 (5.6.18), 돼지갈비찜 (10.13), 콩나물무침 (5), 새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 석박지 (9), 초코케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 164.6, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 65.1, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1518.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 곤드레밥 (5.6.16), 팽이된장국 (5.6.18), 머위된장무침 (5.6), 가자미구이/양념장 (5.6), 깍두기 (9), 파인애플(조각) 영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 141.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.8, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 793.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 매운짬뽕국 (6.9.13.17.18), 팽이베이컨볶음 (5.6.10), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 동태전/소스 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 72.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 238.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 183.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1104.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 , 미소된장국 (5.6), 오이, 파프리카스틱 , 미니샐러드빵 (1.2.5.6.12.13), 석박지 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 137.9, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 76.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 170.6, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 869.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 야채비빔라면 (1.5.6.12.13), 순두부찌개 (5.9.13.18), 파채야채겉절이 (5.6.13), 간장바싹불고기 (5.6.10.13.18), 열무김치 (9), 현미밥 영양 탄수화물(g) : 195.2, 단백질(g) : 63.6, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 220.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 381.2, 철분(mg) : 6.3 칼로리 1379.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 강황밥 , 미소된장국 (5.6), 마늘보쌈 (5.6.10), 마늘종조림 (5.6.13), 채소칩튀김 (13), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 136.5, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 50.9, 비타민A(R.E) : 160.6, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 165.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 1274.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 육개장 (16), 야채달걀찜 (1.2.5.6.8), 머위된장무침 (5.6), 언양식불고기/파채 (2.5.6.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 34.8, 비타민A(R.E) : 225.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 253.6, 철분(mg) : 6.1 칼로리 917.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 부추겉절이 (13), 오징어충무무침 (1.5.6.13.17), 미역줄기볶음 , 김말이튀김 (1.5.6.16), 석박지 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 55.3, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 138.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 239.7, 철분(mg) : 15.7 칼로리 1132.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(추가밥) (5), 냉모밀 (3.5.6.13), 오꼬노미야끼(전요리) (1.5.6.9.10.13.17), 열무김치 (9), 꽈배기 (1.2.5.6.13), 매실차 (13) 영양 탄수화물(g) : 242.0, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 84.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 159.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1355.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 취나물무침 (5.6), 돈향불주꾸미 (5.6.10.16.17.18), 총각김치 (9), 메론 , 현미밥 영양 탄수화물(g) : 167.3, 단백질(g) : 54.9, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 153.0, 철분(mg) : 12.5 칼로리 1123.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 강황밥 , 굴소스우동볶음 (1.2.5.6.12.13.16.17.18), 닭봉오븐구이 (5.6.13.15), 콩나물무침 (5), 총각김치 (9), 굴림만두국 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 168.5, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1137.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 자장밥 (1.5.6.10.13.16), 미소된장국 (5.6), 단무지 , 깍두기 (9), 삶은달걀 (1), 큐브탕수육 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 163.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 234.0, 철분(mg) : 11.8 칼로리 1013.8 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 꽃게된장국 (8), 팽이베이컨볶음 (5.6.10), 감자크로켓/케찹 (1.5.6.12), 열무김치 (9), 과일젤리포(60g) 영양 탄수화물(g) : 135.8, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 104.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 145.0, 철분(mg) : 2.2 칼로리 718.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 북어국 (1), 깻잎지 , 애새송이버섯볶음 , 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 149.2, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 16.3, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 199.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 862.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 아욱국 (5.6.18), 실곤약초무침 (5.6.13), 츄러스 (1.2.5.6.13), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 118.5, 단백질(g) : 18.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 163.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 726.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 한우된장찌개 (5.6.16), 연근조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 토마토꿀절임 (12) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 59.2, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 134.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1203.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 소보로덮밥 (1.5.6.9.16), 북어콩나물국 (5), 멸치고추장볶음 (5.6.13), 총각김치 (9), 청포도젤리 영양 탄수화물(g) : 68.7, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 110.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 399.1, 철분(mg) : 4.6 칼로리 531.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 청국장찌개 (5.6.16.18), 파프리카잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18), 새우김치전 (1.6.9.13), 배추김치 (9), 고추장아찌(할라피뇨) (5.6) 영양 탄수화물(g) : 166.6, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 167.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.0, 칼슘(mg) : 221.9, 철분(mg) : 5.9 칼로리 1038.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 팽이된장국 (5.6.18), 콩나물무침 (5), 오리불고기 (5.6), 배추김치 (9), 찰보리빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 58.9, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 7.7 칼로리 935.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥(추가밥) (5), 유부우동(주식) (1.5.6.9.13), 김떡순 (1.2.5.6.10.13.16), 총각김치 (9), 감귤주스(145g) (13) 영양 탄수화물(g) : 173.1, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 162.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 235.5, 철분(mg) : 10.0 칼로리 963.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 감자수제비국 (5.6.18), 파인애플함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 오이소박이 영양 탄수화물(g) : 162.2, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 77.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 882.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 양념치밥 (1.5.6.12.13.15.18), 조갯살부추국 (18), 쪽파김치 (13), 단배추겉절이 (13), 플레인핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 146.0, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 347.4, 철분(mg) : 6.5 칼로리 1148.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥 , 무채들깨국 (9), 숙주미나리무침 , 사각어묵볶음 (1.5.6.13), 고추마요치킨 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 153.1, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 151.9, 철분(mg) : 2.1 칼로리 994.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 돈코츠라멘 (2.5.6.10.13.15.16), 팝만두튀김/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 쌀밥(추가밥) 영양 탄수화물(g) : 169.8, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 36.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 144.0, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1016.7 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52444 |
| 도로명주소 | 경상남도 남해군 삼동면 동부대로 1810 |
| 도로명상세주소 | / 경남해양과학고등학교 (삼동면) |
| 전화번호 | 055-867-0005 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-867-4315 |
| 고등학교구분명 | 특성화고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 전문계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19380507 |
| 개교기념일 | 19380507 |
| 수정일 | 19380507 |
