경상남도 계룡중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 생일밥(계룡중) , 생일미역국(계룡중) (5.6.9.13.16.18), 한방돼지갈비찜(계룡중). (5.6.10.12.13.16), 생배추겉절이(계룡중) (9), 버섯잡채(계룡중) (5.6.10.13), 쑥절편(중) , 골드파인애플(중) 영양 탄수화물(g) : 130.3, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 209.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 323.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 869.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미밥(중) , 치킨텐더&또띠아쌈(중) (1.2.5.6.12.13.15.18), 순두부찌개(계룡중) (5.9.10), 오이파프리카(자율) (5.6), 고등어구이(계룡중) (2.5.6.7.12.13.16.18), 총각김치(중) (9) 영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 62.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 791.8 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(소량) , 수제햄버거(계룡중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 누룽지숭늉(중) , 수제오이피클(중) (13), 감자튀김(계룡중) (5.6), 깍두기 (9), 오렌지쥬스(수남중) 영양 탄수화물(g) : 144.7, 단백질(g) : 14.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.9, 칼슘(mg) : 376.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 792.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(자율) , 유니자장면(계룡중) (5.6.10.13), 팽이버섯계란국(계룡중) (1.9), (복만두)찐만두(계룡중) (1.5.6.10.13.16.18), 부추무침(계룡중) (5.6.13), 단무지(중) , 깍두기(자율) (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 129.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 249.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 795.0 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥(향토밥상-강원)중 (5.6.13.16), 감자옹심이장국(계룡중) (5.6.17.18), 오이매실청무침(계룡중) (5.6.13), 메밀전병(계룡중) (2.3.5.6.13.16.18), 배추김치(중) (9), 사과음료 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 113.9, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 214.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 749.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥(계룡중) , 참치김치찌개(중) (5.6.9.10), 열무나물(계룡중) (5.6), 간장순살치킨+양파크리미(계룡중) (1.2.4.5.6.12.13.15.18), 총각김치(중) (9), 방울토마토(중) (12) 영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 188.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 223.3, 철분(mg) : 3.5 칼로리 856.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(중) , 육개장(계룡중) (16), 돈육메추리알장조림(계룡중) (1.5.6.9.10.13), 참나물무침(계룡중)) , 새우살연근전(자율) (1.6.9.13), 배추김치(중) (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 99.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 272.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 23.1, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 4.1 칼로리 755.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(중) , 녹두삼계탕(계룡중) (15), 도라지 진미채무침(계룡중) (5.6.13.17), 군만두(계룡중) (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기 (9), 열무김치(자율) (9), 티라미스케이크(중) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 110.9, 철분(mg) : 10.4 칼로리 844.3 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 현미밥(중) , 애호박된장국(계룡중) (5.6.8.9.13.18), 브로콜리계란찜.(중) (1.2.9), 콩나물파채무침(중) (5.6.13), 로제불닭스테이크(계룡중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치(중) (9), 오렌지(중) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 217.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.8, 칼슘(mg) : 171.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 783.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(중) , 돈육김치찌개(계룡중) (5.9.10), 참나물무침(자율) , 새송이콩나물무침(계룡중) (5.6.13), 블루베리양상추샐러드(중) (1.2.5.13), 닭날개오븐구이(계룡중) (2.5.6.12.13.15), 총각김치(중) (9) 영양 탄수화물(g) : 94.9, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 131.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 210.4, 철분(mg) : 3.4 칼로리 832.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰보리밥(계룡중) , 돈등뼈감자탕(계룡중) (5.6.9.10), 고기완자전(계룡중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오이무침(계룡중) (5.6.13), 연근샐러드(자율) (1.5), 총각김치(중) (9), 머스크멜론(계룡주중) 영양 탄수화물(g) : 86.6, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 121.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 213.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 767.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 잔치국수(계룡중) (1.5.6.7.9.18), 다채롭샌드위치(계룡중) (1.2.5.6.11.13), 깍두기 (9), 열무김치(계룡중) (9), 방울토마토(중) (12) 영양 탄수화물(g) : 154.4, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 265.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 266.2, 철분(mg) : 4.5 칼로리 947.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥(중) , 한우곰탕(계룡중) (16), 청상추무침(계룡중) (5.6.13), 마늘쫑오징어채볶음(계룡중) (5.6.13.17), 떡갈비&파채겉절이(계룡중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치(계룡중) (9), 사과(중) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 128.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 751.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 톳밥(계룡중) (2.5.6), 닭개장.(계룡중) (1.13.15), 소떡소떡(계룡중) (5.6.12.13), 바싹김치전(계룡중) (5.6.9.10.17.18), 오렌지(중) , 호박잎, 케일쌈(자율) (5.6), 나박물김치(계룡중담금) 영양 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.7, 칼슘(mg) : 204.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 796.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 강황쌀밥(계룡중) , 부대찌개(계룡중) (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미트볼엿장조림(계룡중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 야채계란말이(계룡중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기 (9), 사과음료 (2.13) 영양 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 39.7, 비타민A(R.E) : 208.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.2, 칼슘(mg) : 187.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 814.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 제육덮밥(계룡중) (5.6.9.10.12.13), 모듬어묵국(계룡중) (1.5.6.7.9.18), 메밀묵 무침(자율) (3.5.6.9.13), 열무나물(계룡중) (5.6), 총각김치(중) (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 45.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 258.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 283.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 752.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 여름비빔밥(다채롭데이-계룡중) (1.5.6.13), 우리콩청국장찌개(계룡중) (5.6.9.18), 배추김치(계룡중) (9), 비건군만두(다채롭데이) (1.5.6), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 100.7, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 283.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 5.0 칼로리 819.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥(계룡중) , 물만두국(계룡중) (1.5.6.9.10.16.18), 눈꽃치즈닭갈비(중) (2.5.6.12.13.15), 연근감자튀김/초간장(계룡중) (5.6.13), 열무김치(계룡중) (9), 사과(중) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 180.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 6.2 칼로리 899.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 야채새우볶음밥.(중) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 마라탕(중) (2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 해초샐러드(자율). (13), 오징어어묵볶음(계룡중) (1.5.6.13.17), 배추김치(계룡중) (9) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 247.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 185.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 800.4 Kcal |
| 영문학교명 | Gyeryong Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 거제교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53260 |
| 도로명주소 | 경상남도 거제시 고현로14길 37 |
| 도로명상세주소 | (고현동/ 계룡중학교) |
| 전화번호 | 055-638-5433 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-638-5438 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050301 |
| 개교기념일 | 20050301 |
| 수정일 | 20050301 |
