경상남도 고성고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.9.18), 구수한누룽지(자율) , 돈육달걀장조림 (1.5.6.10.13.18), 올방개묵무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 마시는요거트(사과) (2) 영양 탄수화물(g) : 115.9, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 120.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 5.5 칼로리 820.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 닭개장 (5.6.9.15), 구수한누룽지(자율) , 참치마요/맛김 (1.5), 비엔나소시지구이/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 주스(한라봉) (13) 영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 27.0, 비타민A(R.E) : 105.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.8, 칼슘(mg) : 162.5, 철분(mg) : 1.9 칼로리 802.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미니치즈케익 (1.2.5.6), 돈목살김치찌개 (5.6.9.10), 구수한누룽지(자율) , 진미채마늘쫑무침 (5.6.13.17), 달걀야채말이 (1), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 205.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 263.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 830.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이떡국 (1.5.6.9), 구수한누룽지(자율) , 닭살카레조림 (2.5.6.12.13.15.16.18), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 포기김치 (9), 짜먹는요거트(포도) (2) 영양 탄수화물(g) : 131.3, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 81.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 265.9, 철분(mg) : 4.1 칼로리 895.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 구수한누룽지(자율) , 감자고추장찌개 (5.6.9), 근대들깨무침 , 떡갈비피망볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 포기김치 (9), 모닝빵(앙버터) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 163.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 202.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 812.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 들기름미역국 (5.6.9.13.18), 구수한누룽지(자율) , 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 치킨텐더스틱/소스 (1.5.6.13.15.18), 포기김치 (9), 주스(사과) (13) 영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 34.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 313.7, 철분(mg) : 2.5 칼로리 914.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기채소죽 (5.6.13.16), 치즈샌드위치 (2.5.6.13), 구수한누룽지(자율) , 포기김치 (9), 에이드(망고) (13), 자율시리얼(콘푸르스트/우유) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 619.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 53.3, 칼슘(mg) : 320.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 844.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 시락국 (5.6.9), 구수한누룽지(자율) , 상추야채무침 (13), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 파이(초코칩트위스트) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 147.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 821.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기장터국 (5.6.9.16), 구수한누룽지(자율) , 감자범벅 (1.2.5.6.8.13), 갈비산적구이 (1.5.6.10.13.16.18), 포기김치 (9), 주스팩(포도) (13) 영양 탄수화물(g) : 114.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 20.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 159.1, 철분(mg) : 2.2 칼로리 989.8 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 적은밥(자율) , 수제비(주) (5.6.9), 스콘(플레인/크랜베리아몬드)/딸기쨈 (1.2.4.5.6.13), 구수한누룽지(자율) , 포기김치 (9), 자율시리얼(초코/우유) (2.5.6), 얇은피만두(김치)/초간장 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 154.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 227.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 345.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 867.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 두부된장국 (5.6.9.18), 구수한누룽지(자율) , 도토리묵*양념장 (5.6.13), 훈제오리김치주물럭 (9.13), 깍두기 (9), 마시는요거트(샤인머스캣) (2) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 168.8, 칼슘(mg) : 244.1, 철분(mg) : 5.8 칼로리 814.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 구수한누룽지(자율) , 닭살브로콜리간장조림 (5.6.13.15), 햄달걀구이 (1.2.5.6.10.15.16), 포기김치 (9), 워터젤리(백향과) , 감자맑은국 (5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 82.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 45.5, 칼슘(mg) : 134.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 937.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기고추장찌개 (5.6.9.16), 구수한누룽지(자율) , 참치야채볶음 (5.6.12.13), 에그랑땡/소스 (1.2.5.6.10.15.16), 포기김치 (9), 자율시리얼(크랜베리/우유) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 29.0, 비타민A(R.E) : 377.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 344.0, 철분(mg) : 5.7 칼로리 932.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 자율(우리밀모닝빵/쨈) (1.2.5.6.13), 북어국 (1.5.6.9), 구수한누룽지(자율) , 돈육꽈리고추장조림 (5.6.10.13), 브로콜리/초고추장 (5.6.13), 포기김치 (9), 에이드(레드자몽) 영양 탄수화물(g) : 155.7, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 216.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 931.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 어묵국 (1.5.6.9.13), 구수한누룽지(자율) , 간장양념찜닭 (5.6.13.15), 진미채고추장볶음 (1.5.6.13.17), 포기김치 (9), 푸딩(복숭아) (11) 영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 140.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 175.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 833.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 물만두국 (1.5.6.9.10.16.18), 구수한누룽지(자율) , 곤약탕평채 (5.6.13.16), 칼집비엔나볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 주스(파인애플) (13) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 185.8, 철분(mg) : 2.5 칼로리 786.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 수제마늘빵 (2.5.6.13), 구수한누룽지(자율) , 로마노치즈스프 (2.5.6.13.16), 콘샐러드 (1.2.5.6.8), 고구마함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16), 포기김치 (9), 스테이크소스(완) (1.2.5.6.12.13.16), 주스(살구) (13) 영양 탄수화물(g) : 150.4, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 116.6, 철분(mg) : 2.1 칼로리 1000.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 무청시래기국 (5.6.9), 구수한누룽지(자율) , 충무식오징어무침 (13.17), 저염델리팜구이/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 포기김치 (9), 자율시리얼(후르트링/우유) (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 424.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 60.2, 칼슘(mg) : 314.8, 철분(mg) : 4.7 칼로리 875.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.6.9), 구수한누룽지(자율) , 돈육감자조림 (5.6.10.13), 실곤약야채무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 라떼(딸기&바나나) (13) 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 810.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기무국 (5.6.9.16), 구수한누룽지(자율) , 콩나물볶음 (5.6), 포기김치 (9), 요거트(토핑) (2), 매콤어두부전 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 98.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 331.6, 철분(mg) : 3.2 칼로리 633.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 자율(버터토스트/쨈) (2.5.6.13), 참치김치찌개 (5.9), 구수한누룽지(자율) , 우엉아몬드조림 (5.6.13), 깍두기 (9), 주스(청포도) , 통살치킨너겟/소스 (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 140.9, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 58.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 213.1, 철분(mg) : 2.9 칼로리 906.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 삼색쌀수제비국 (5.6.9), 구수한누룽지(자율) , 새송이파프리카볶음 (5.6.13.18), 포기김치 (9), 포테이토볼 (1.5), 돼지훈제야채무침 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 26.3, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 85.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 157.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 853.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 칠분도미밥 , 채소꽃빵 (5.6), 닭곰탕/당면사리 (9.15), 꽁치신김치조림 (5.6.9), 고추잡채 (5.6.10.13.18), 섞박지 (9), 판푸딩(요거트) (2) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 426.7, 철분(mg) : 8.6 칼로리 860.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쫄면야채무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 쌀밥/건파래볶음 (13), 크림스프 (2.5.6.13.16), 수제탕후루(포도) (13), 적셔먹는 돈까스 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 167.7, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 253.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 987.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 칠분도미밥 , 장어국 (5.6.9), 마늘쫑무침 (5.6.13), 동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 단호박치즈구이 (2.5.13), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 240.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 370.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 775.0 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 참나물겉절이 (5.6.13), 포기김치 (9), 과일(오렌지) , 치즈오방색나물밥 (1.2.5.6.13), 두부탕국 (5.6.9.13), 수제어묵핫도그 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 284.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.5, 칼슘(mg) : 552.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 914.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 녹차카테킨쌀밥 , 청국장찌개 (5.6.9), 생깻잎절임 (5.6.13), 지코바치킨구이 (2.15), 포기김치 (9), 과일(방울토마토) (12) 영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 12.9, 비타민A(R.E) : 124.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 276.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 764.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 돼지국밥 (9.10), 부추겉절이 (13), 아삭고추&쌈장 (1.5.6.13), 섞박지 (9), 주스(수박) (13) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 116.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 117.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 737.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 들깨콩비지찌개 (5.6.9), 어묵알리오 올리오 (1.2.5.6), 가자미까스/콘소스 (1.2.5.6.13), 깍두기 (9), 과일(수박) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 330.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 797.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 적은밥(자율) , 꼬치어묵국수 (1.5.6), 포기김치 (9), 바싹불고기/파채겉절이 (5.6.10.13), 케이크(카네이션) (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 48.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 105.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 291.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 937.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 칠분도미밥 , 참미더덕된장국 (5.6.9), 새송이버섯조림 (5.6.13.16), 멸치야채무침 (5.6.13), 치킨꿔바로우/소스 (1.5.6.12.13.15), 포기김치 (9), 수제열무물김치(비빔밥용) (13) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 248.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.0, 칼슘(mg) : 377.4, 철분(mg) : 5.6 칼로리 876.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 맑은된장국 (5.6.9), 사각어묵무침 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 열무선김치(자율) (9), 과일(가지포도) 영양 탄수화물(g) : 96.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 189.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 322.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 718.5 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 치킨데리야끼볶음밥 (2.5.6.12.13.15.18), 가다랑어장국 (1.2.5.6.9.13), 양파장아찌 (5.6.13), 포기김치 (9), 과일(대추방울토마토) (12), 사천식돈육강정 (1.5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 144.9, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 99.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 136.5, 철분(mg) : 10.9 칼로리 988.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 돼지갈비감자탕 (5.6.10), 두부조림 (5.6.13), 삼색파프리카/쌈장 (1.5.6.13), 섞박지 (9), 고등어된장마요구이 (1.5.6.7.13) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 85.1, 칼슘(mg) : 193.1, 철분(mg) : 5.3 칼로리 956.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥 (5.6), 우렁살된장국 (5.6.9), 로제분모자떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18), 모듬채소튀김 (5.6.13), 포기김치 (9), 맛김 영양 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 297.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 779.0, 철분(mg) : 6.5 칼로리 996.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥 , 적은 누룽지탕 , 고구마줄기볶음 , 달걀후라이 (1), 포기김치 (9), 강된장소스 (5.6), 과일(수박) 영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 20.9, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 163.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 155.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 722.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 칠분도미밥 , 해물미역국 (5.6.9.13.18), 숙주나물무침 (5.6), 양배추쌈/쌈장 (5.6.13), 친환경오리불고기 (5.6.13), 포기김치 (9), 식혜(수제) (6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 329.3, 철분(mg) : 7.7 칼로리 773.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 칠분도미밥 , 콩가루근대된장국 (5.6.9), 상추겉절이 (13), 왕교자만두튀김/비빔야채 (1.5.6.10.13.15.16.18), 돼지고추장불고기 (5.6.10.13), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 268.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 306.4, 철분(mg) : 7.5 칼로리 922.5 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 열무선김치 (9), 과일(골드키위) , 코다리살양념구이 (5.6.13), 비빔잡채오븐그라탕 (1.2.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 67.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 62.8, 칼슘(mg) : 432.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 977.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 병아리콩밥 , 돈육짜글이찌개 (5.6.9.10.13.16), 야채달걀찜 (1), 해물볶음우동 (5.6.8.9.13.17.18), 포기김치 (9), 과일(레드글로브) 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 121.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 146.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 875.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 짜장덮밥 (5.6.9.10.13.16), 맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10), 반달단무지 , 포기김치 (9), 찹쌀전병 (1.2.5.6), 피크닉(사과맛/청포도맛) (13) 영양 탄수화물(g) : 155.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 39.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 64.2, 칼슘(mg) : 261.9, 철분(mg) : 15.0 칼로리 963.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 강황쌀밥 , 해초샐러드 (1.5.6.8.13), 두부구이/양념장 (5.6.13), 포기김치 (9), 해물고추장찌개 (5.6.9.13.17.18), 치즈맛수제감자칩 (2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 99.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.3, 칼슘(mg) : 318.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 754.3 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 유부된장국 (5.6.9), 열대과일샐러드 (1.2.5.13), 피자맛떡볶음 (1.2.5.6.12.13.16), 통새우짜조 (1.5.6.10.16.18), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 275.1, 철분(mg) : 6.6 칼로리 711.9 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 칠분도미밥 , 어묵매콤국 (1.5.6.9), 감자채볶음 , 돼지갈비구이 (5.6.10.13), 포기김치 (9), 수제에이드(유자) (13) 영양 탄수화물(g) : 91.1, 단백질(g) : 35.2, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 171.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 734.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 기장밥 , 건새우시금치된장국 (5.6.9), 애기볼어묵조림 (1.5.6.13), 간장무채장아찌 , 탕수육소스 (12.13), 오곡탕수육 (1.5.6.10), 포기김치 (9), 주스(용과) (13) 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 197.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 349.1, 철분(mg) : 10.3 칼로리 993.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 칠분도미밥 , 북어국 (1.5.6.9), 미트볼알라킹 (1.2.5.6.10.13.15.16), 오이깍두기무침 (13), 포기김치 (9), 웨지감자버터구이 (2.5.13) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 859.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 제육김치볶음덮밥 (5.6.9.10.13), 우동장국 (1.2.5.6.9), 뮤즐리멸치볶음 (2.5.6.13), 깍두기 (9), 수제꿀빵 (1.2.5.6), 쌈무무침 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 838.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 찰보리밥 , 하얀짬뽕국 (6.9.13.17.18), 달걀장조림 (1.5.6.13.18), 미역줄기볶음 (5.6), 포기김치 (9), 핫도그(크리스피)/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 302.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 763.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 칠분도미밥 , 수제식빵러스크 (2.5.6.13), 아욱들깨국 (5.6.9), 추억의양배추무침 (1.4.5.12.13), 포기김치 (9), 콘치즈닭갈비 (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 37.8, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 342.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 997.6 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 잡채밥 (1.5.6.10.13), 달걀실파국 (1.5.6.9), 꼬들단무지무침 (13), 메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18), 포기김치 (9), 자장소스 (5.6.13.16), 야쿠르트(80㎖) (2) 영양 탄수화물(g) : 138.4, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 17.2, 비타민A(R.E) : 151.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 225.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 801.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 건강혼합잡곡밥 (5), 단배추된장국 (5.6.9.18), 감자조림 (5.6.13), 콩나물무침 (5.6), 곱창순대볶음 (2.5.6.10.13.16), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 301.2, 철분(mg) : 7.0 칼로리 905.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 야채볶음밥2 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미니우동 (1.2.5.6.9.17), 올방개묵무침 (5.6.13), 포기김치 (9), 짜먹는요거트(딸기) (2), 메추리알마늘종조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 259.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 363.9, 철분(mg) : 5.6 칼로리 842.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 칠분도미밥 , 떡국 (1.5.6.9.16), 참나물고추장무침 (5.6.13), 돈육당면불고기 (5.6.10.13), 문어볼구이 (1.2.5.6.13), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 155.8, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 119.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.5, 칼슘(mg) : 249.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1128.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 차수수밥 , 순두부호박국 (5.6.9.18), 파채소스 (5.6.13), 유부어묵채볶음 (1.5.6.13), 언양식불고기 (2.16), 포기김치 (9), 워터젤리(사과곤약) 영양 탄수화물(g) : 96.0, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 80.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 209.2, 철분(mg) : 4.8 칼로리 747.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 유부장국 (5.6.9), 오이간장장아찌 (5.6.13), 명엽채고추장볶음 (5.6.13), 포기김치 (9), 컵주스(매실) , 돈까스마요덮밥 (1.5.6.10.13) 영양 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 51.4, 비타민A(R.E) : 96.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 351.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1119.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 토마코펜쌀밥 (12), 북어포무국 (1.5.6.9), 돼지고기채소무침 (5.6.10.13), 애호박볶음 , 핫바(오징어&문어) (1.5.6), 포기김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.6, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 86.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 218.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 792.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 치밥 (15), 들깨시락국 (5.6.9), 마카로니샐러드 (1.2.5.6.8.13), 볶음김치 (9.13), 수제치킨무(2일) (13), 저당야쿠르트(100㎖) (2) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 790.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 칠분도미밥 , 매운콩나물국 (5.9.13), 애기새송이조림 (5.6), 토마토깨소스무침 (1.5.6.12.13), 포기김치 (9), 옥수수함박/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 92.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 216.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 861.1 Kcal |
| 영문학교명 | Goseong High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 52914 |
| 도로명주소 | 경상남도 고성군 회화면 배둔서길 42-5 |
| 도로명상세주소 | (회화면) |
| 전화번호 | 055-673-7891 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-673-4706 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19660323 |
| 개교기념일 | 19660411 |
| 수정일 | 19660411 |
