경상남도 고성여자중학교 급식 메뉴

경상남도 고성여자중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 고성여자중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 해물미역국 (5.6.9.13.18), 취나물무침(자율) (13), 크림치즈양상추샐러드(삼색큐브) (2.5.6.12), 목살스테이크&파인애플 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(자율) (9), 인절미스낵(고성) (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 37.4, 비타민A(R.E) : 89.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 30.6, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 839.7 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 현미밥 , 감자수제비국 (5.6.18), 참나물무침 (5.6), 피쉬앤칩스(스트링감자) (1.2.5.6), 갓김치(완-자율) (9), 배추김치(자율) (9), 방울토마토(일반) (12)
영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 165.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 267.0, 철분(mg) : 3.9
칼로리 846.3 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 대구탕 (5), 배추김치(자율) (9), 참외 , 삼색스틱/쌈장 (5.6.13), 쌈추,깻잎쌈(자율) (5.6.13), 연잎숙성돼지훈제&순대 (2.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 52.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 52.6, 칼슘(mg) : 146.9, 철분(mg) : 4.4
칼로리 701.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 김치말이쌀국수 (1.5.9.18), 대만식 지파이 (1.5.6.15), 배추김치(자율) (9), 깍두기(자율) (9), 블랙사파이어포도
영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 901.2 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 자장떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 계란채소말이 (1), 배추김치(자율) (9), 무말랭이김치(완-자율) , 방울토마토(일반) (12)
영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 238.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 813.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 델리카레(마크니커리) (2.5.6.10.12.13.16.18), 낙지연포탕(자율) (18), 파스타채소무침 (1.5.6.13), 배추김치(자율) (9), 깍두기(자율) (9), 식빵피자 (2.5.6.12.13), 자두맛주스
영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 217.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 743.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 현미밥 , 누룽지탕(자율) , 마라탕 (5.6.8.9.10.13.17.18), 죽순초회(자율) (5.6.13), 숙주피망나물 , 찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10.13), 배추김치(자율) (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 41.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.4, 칼슘(mg) : 142.0, 철분(mg) : 8.4
칼로리 769.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 쌀밥(자율) , 야채쫄면무침 (5.6.13), 닭다리삼계탕 (15), 깍두기(자율) (9), 청포도&크림슨 , 오이적양파무침(자율) (5.6.13), 초코조각케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 99.8, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 207.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 101.7, 철분(mg) : 3.3
칼로리 789.6 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기국 (5.16), 삼치무조림 , 싸먹는비빔만두 (1.5.6), 배추김치(자율) (9), 양배추케일숙쌈(자율) (5.6), 미니젤리푸딩
영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 117.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 2.2
칼로리 619.0 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 미소된장국 (5.6), 배추김치(자율) (9), 궁채장아찌(수제) (5.6.13), 깍두기(자율) (9), 방울토마토(일반) (12), 소라주꾸미채소무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 95.4, 단백질(g) : 55.5, 지방(g) : 12.6, 비타민A(R.E) : 226.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 249.3, 철분(mg) : 8.1
칼로리 717.2 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 완두콩밥 , 알리올리오스파게티 (1.2.5.6.9.13.17.18), 콩가루시래기국 (5.6.18), 마늘쫑채소무침(자율) (5.6.13), 돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(자율) (9), 방울토마토(일반) (12)
영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 34.9, 비타민A(R.E) : 151.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 42.7, 칼슘(mg) : 210.0, 철분(mg) : 3.7
칼로리 992.7 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 참치마요덮밥 (1.5.9.16.18), 두부오징어국 (5.9.13.17.18), 오이부추무침 , 웻지감자 (2), 배추김치(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 78.2, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 179.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 667.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 콩나물무침 (5), 오리불고기(무항생) (5.6.13), 배추김치(자율) (9), 오렌지 , 깻잎&무쌈 , 부대찌개(모듬) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 49.4, 칼슘(mg) : 149.4, 철분(mg) : 5.4
칼로리 712.4 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 까르보나라 치킨 (2.5.6.9.12.13.15.16.18), 장어국 (5.6), 푸딩채소샐러드 (1.2.5.6.12.13), 배추김치(자율) (9), 양파장아찌(수제) (5.6.13), 골드파인애플(조각)
영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 62.1, 칼슘(mg) : 244.9, 철분(mg) : 2.2
칼로리 729.8 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 공심채볶음(자율) (5.6.13.18), 깍두기 (9), 배추김치(자율) (9), 토마토위에 망고쥬스 (2.12), 탄탄면 (1.2.5.6.10), 미니밥/후리카케 (1.2.5.6.9.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 86.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 13.0, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 209.3, 철분(mg) : 2.8
칼로리 556.9 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 버섯만두전골 (1.5.6.10.16.18), 카프리제샐러드 (1.2.5.6.12), 탄두리치킨 (2.5.6.12.15), 배추김치(자율) (9), 열무선김치(자율) , 깨찰빵(반제) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 203.8, 철분(mg) : 3.9
칼로리 741.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 쇠고기육개장 (1.5.6.16), 고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18), 배추김치(자율) (9), 무말랭이김치(완-자율) , 요구르트(장액티브) (2), 모듬떡볶이feat분모자 (1.2.5.6.10.13.15.16.17)
영양 탄수화물(g) : 123.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 130.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 225.0, 철분(mg) : 3.6
칼로리 765.8 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 나가사키짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18), 콩나물맛살냉채 (1.2.5.6.8.13), 과일소스탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 고들빼기김치(자율) (9), 배추김치(자율) (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 102.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 179.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 705.3 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 붉은쌀밥(토마코펜) (12), 꽃게된장국 (5.6.8), 느타리버섯볶음(자율) , 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치(자율) (9), 파파야멜론 , 상추오이스틱 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 89.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 6.4, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 154.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 547.4 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 씨푸드필라프 (9.13.17), 쌀밥(자율) , 앵그리어묵국 (1.5.6.17), 배추김치(자율) (9), 딸기쨈파이 (1.2.5.6.14), 블루베리요거트(수제) (2), 브로컬리초회 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 159.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 228.1, 철분(mg) : 2.0
칼로리 716.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명고성교육지원청
설립명공립
도로명우편번호52937
도로명주소경상남도 고성군 고성읍 동외로195번길 10-3
도로명상세주소(고성읍/ 고성여자중학교)
전화번호055-673-3919
남녀공학구분명
팩스번호055-674-6472
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19490906
개교기념일19490906
수정일19490906

기타

홈페이지 http://goseongyeo-m.gne.go.kr
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