경상남도 광도초등학교 급식 메뉴

경상남도 광도초등학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 광도초등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 버섯카로틴밥 , 쇠고기콩나물국 (5.6.16), 취나물무침 , 조기포순살구이 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 파프리카&쌈장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 68.2, 단백질(g) : 20.5, 지방(g) : 11.0, 비타민A(R.E) : 140.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 236.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 465.0 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 열무김치 (9), 어린이날잔치국수 (1.5.6.9), 닭봉바베큐오븐구이 (5.6.12.13.15.18), 부추겉절이 (5.6), 적은밥 , 우유 (2), 유기농아이스크림/바닐라 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 286.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 663.4, 철분(mg) : 5.1
칼로리 900.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 우리밀오색감자옹심이국 (1.5.6), 매운콩나물무침 (5.6), 오리쌈&오절판 (1.5.6.8.13), 갓김치 (9), 우유 (2), 블랙사파이어포도
영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 117.2, 칼슘(mg) : 313.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 599.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 북어포무국 (1.5), 숙주나물무침 , 무농약상추,치커리쌈 (5.6.13), 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 배추김치1 (9), 우유 (2), 국화빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 106.8, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 309.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 8.5
칼로리 695.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 열무김치 (9), 곤드레나물밥/양념장 (5.6), 콩나물맑은국 (5.6.18), 둥근알카츠(오븐) (1.2.5.6.10), 우유 (2), 요거트푸딩 (2), 대추방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 84.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 233.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 430.3, 철분(mg) : 2.9
칼로리 694.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 친환경기장밥 , 조랭이떡미역국 (5.6.18), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 우유 (2), 오이새콤무침 (13), 비빔잡채오븐그라탕 (1.2.5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 153.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 484.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 761.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 누룽지닭인삼탕 (15), 미트볼칠리조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우유 (2), 대추방울토마토 (12), 머위대들깨볶음 (5.6), 깻잎김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 92.3, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 293.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 269.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 704.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 친환경우리밀통밀쌀밥 (6), 우렁이살된장국 (5.6.9), 무농약상추,치커리쌈 (5.6.13), 오이고추된장무침 (5.6.13), 마늘쫑돈육목살간장불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2), 오디푸딩
영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 191.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 597.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 690.6 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 코다리무조림 (5.6.13), 마늘쫑고추장무침 (5.6.13), 부추잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 181.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 357.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 685.9 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 돈육김치찌개 (5.9.10), 열무나물무침 , 오징어죽순초무침 (5.6.13.17), 백오이양파볶음 (5.6.18), 석박지김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 66.4, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 10.5, 비타민A(R.E) : 184.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 286.7, 철분(mg) : 2.1
칼로리 465.1 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 친환경혼합잡곡밥 (5), 재첩국 (18), 깻잎순무침 (5.6), 양념오리불고기 (5.6.13), 석박지김치 (9), 우유 (2), 야채스틱,쌈장 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 71.2, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 248.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 384.1, 철분(mg) : 14.5
칼로리 665.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16), 양상추샐러드&파인소스 (12), 밤깻잎김치 , 우유 (2), 미니함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우리쌀호두과자 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 108.2, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 255.4, 철분(mg) : 1.8
칼로리 685.0 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 친환경우리밀통밀쌀밥 (6), 조랭이떡국 (1.5.9.16), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 우엉아몬드조림 (5.6.13), 쑥갓애느타리무침 , 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 168.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 389.9, 철분(mg) : 4.3
칼로리 650.6 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 육개장 (1.5.6.16), 애호박나물 (5.6.18), 타코야끼/어린잎 (1.2.5.6.12.13.18), 갓김치 (9), 우유 (2), 대추방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 106.0, 단백질(g) : 19.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 180.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 309.9, 철분(mg) : 2.6
칼로리 716.9 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 김치콩나물국1 (5.9), 제육볶음 (5.6.10.13), 총각김치-1 (9), 쌈추(숙),파프리카 , 우유 (2), 머위대무침
영양 탄수화물(g) : 79.8, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 268.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.1, 칼슘(mg) : 369.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 598.1 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 버섯카로틴밥 , 아욱된장국 (5.6.9), 버섯메추리알장조림 (1.5.6.13), 순살안동찜닭 (5.6.13.15), 브로콜리초무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 81.9, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 289.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 419.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 580.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 친환경현미밥 , 콩나물맑은국 (5.6.18), 가지나물 (5.6), 청포묵김무침 (5.6.13), 순살스틱돈까스(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.18), 총각김치(완) (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 369.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 711.0 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 우리밀자장면 (1.5.6.10.13.16), 달걀찜 (1.9), 열무나물무침 , 적은밥 , 깍두기 (9), 우유 (2), 수박
영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 401.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 583.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 친환경찹쌀밥 , 얼큰오리탕 (5.6), 참나물무침 (5.6), 미역줄기볶음 , 통살새우까스 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 183.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 302.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 726.6 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 계란실파국 (1), 진미채볶음 (5.6.13.17), 멘보샤(오븐) (1.5.6.9.12), 갓김치 (9), 우유 (2), 참외 , 닭가슴살카레밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 332.6, 철분(mg) : 2.6
칼로리 726.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명초등학교
소재지명경상남도
관할조직명통영교육지원청
설립명공립
도로명우편번호53012
도로명주소경상남도 통영시 광도면 노산1길 16
도로명상세주소(광도면/ 광도초등학교)
전화번호055-642-3016
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-643-8722
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19380317
개교기념일19380408
수정일19380408

기타

홈페이지 gwangdo-p.gne.go.kr
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