경상남도 광려중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 도토리묵*어린잎양념장 (5.6), 배추김치 (9), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6), 돼지갈비마늘쫑떡찜 (5.6.10.13.16), 중)바지락살미역국 (5.6.18), 팥찰밥 영양 탄수화물(g) : 96.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 60.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 138.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 750.2 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 두릅/초고추장(자) (5.6.13), 옥수수밥 , 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16), 치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 양상추푸실리샐러드/발사믹소스 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 82.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 699.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 쌈무(레몬) , 오색냉채(여름) (5.13), 싸먹는오리훈제(냉채소스)삼 , 현미귀리밥 , 배추김치 (9), 저당요구르트 (2), 미더덕된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 28.6, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 67.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 172.6, 칼슘(mg) : 180.2, 철분(mg) : 5.4 칼로리 601.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 새송이애호박나물 (5.6), 동그랑땡계란부침 (1.2.5.6.10.15.16), 골드파인애플 , 고구마흑미밥 , 깍두기 (9), 부대찌개*라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 40.9, 비타민A(R.E) : 42.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 41.1, 칼슘(mg) : 389.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1068.9 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 생김치 (9.13), 임연수데리야끼구이 (5.6.13.18), 버섯만두과일탕수 (1.5.6.10.11.12.13.16.18), 조랭이떡국 (1.5.6), 머위쌈/젓장(자) (13) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 306.0, 철분(mg) : 11.6 칼로리 751.8 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 무말랭이무침(자율) (5.6.13), 옥수수치즈구이 (1.2.5.13), (초,중)유부맑은장국 (5.6), 배추김치 (9), 빅구슬아이스크림 (1.2.5), 순살치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 194.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 4.1 칼로리 890.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 깻잎양념무침(자) (5.6.13.18), 멸치뮤즐리볶음 (5.6.13), 보리기장밥 , 배추김치 (9), 경상도식소고기국 (5.6.16.18), 떡갈비*파채소스 (5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 87.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 40.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 762.5 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 닭꼬치(숯불소스) (5.6.13.15), 전주비빔밥 (1.5.6.13.16), 알타리김치 (9), 스승의날감사케이크 (1.2.5.6), 건새우시금치된장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 400.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 422.8, 철분(mg) : 13.2 칼로리 808.2 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 숙주미나리나물 (5.6.18), 열대과일요거트샐러드 (1.2.11.12.13), 깐쇼새우두부칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 무농약가바쌀밥(중) , 해물순두부찌개 (5.6.9.10.17.18) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.6, 칼슘(mg) : 674.5, 철분(mg) : 6.6 칼로리 939.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 잡채덮밥 (5.6.10.13), 자장소스(덮밥) (5.6.10.13.16), 버섯계란국 (1.5.6.18), 배추김치 (9), 슬림단무지 , 고기,김치군만두*초간장 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 75.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 195.0, 철분(mg) : 4.7 칼로리 616.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 상추깻잎*오이고추쌈(자율) (5.6.13), 흑미귀리밥 , 연두부달걀찜 (1.2.5.9), 알타리김치 (9), 새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 200.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.0, 칼슘(mg) : 198.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 765.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥 , 깍두기 (9), 부추겉절이 (5.6.13), 껍질째먹는청포도 , 돼지순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 녹두빈대떡*초간장 (1.5.6.9.10) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 171.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 851.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 목살필라프 (5.6.10.13.18), 콩나물무채국 (5.6.18), 오이양파초무침 (5.6.13), 자두맛음료 영양 탄수화물(g) : 130.6, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 112.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 162.0, 철분(mg) : 2.5 칼로리 741.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 미트볼파르펠레볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 보양장어탕 (5.6.18), 생김치 (9.13), 멜론 , 기장밥 , 미역줄기맛살볶음 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 107.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 593.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 메추리알곤약조림 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 잔치국수 (5.6.8.9.13.18), 콘소메이징감자핫도그 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 190.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.9, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 792.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 실곤약꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.13.18), 발아현미밥 , 우리밀삼색수제비국 (5.6), 배추김치 (9), 오리양념불고기 (5.6.13), 햇완두콩찜(자) 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 214.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 780.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 돼지등뼈우거지탕 (5.6.10.18), 차수수밥 , 고갈비 (5.6.7.13.18), 배추김치 (9), 열무겉절이 (5.6.13.18), 단호박죽 (13) 영양 탄수화물(g) : 87.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 302.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 194.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 802.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 수박(5월-7월) , 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 배추김치 (9), 카레라이스*롱새우스틱 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18), 팽이버섯맑은국 (5) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 149.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 177.6, 철분(mg) : 3.5 칼로리 794.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 황태콩나물국 (1.5.6), 양배추샐러드&검은깨드레싱 (1.2.5.6.13), 골드파인애플 , 칼슘강화기장보리밥 , 배추김치 (9), 맵고달고킹치킨 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 43.0, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 106.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 209.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 796.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 유기농김 , 클로렐라차조밥 , 충무식오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 두부+애호박전 (1.5.6), 석박지 (9), 유부가쓰오장국&물떡꼬치 (1.2.5.6.7.9.18) 영양 탄수화물(g) : 110.9, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 142.6, 철분(mg) : 2.6 칼로리 671.7 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 마산교육청(폐지) |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 51240 |
| 도로명주소 | 경상남도 창원시 마산회원구 내서읍 광려로 108 |
| 도로명상세주소 | (내서읍/ 광려중학교) |
| 전화번호 | 055-231-5618 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-231-8694 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20050301 |
| 개교기념일 | 20070301 |
| 수정일 | 20070301 |
