경상남도 구산고등학교 급식 메뉴

경상남도 구산고등학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 구산고등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 홍국쌀밥 , 싸먹는비빔쫄면 (5.6.13), 들깨북어미역국 (5.6.18), 고춧잎무침(조절) (5.6), 프링글달콘치킨 (5.15), 배추김치(중) (9), 포도
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 59.5, 지방(g) : 41.5, 비타민A(R.E) : 183.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 196.5, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1092.2 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 메밀소바(주찬) (3.5.6.7.16.18), 깍두기 (9), 수제바나나라씨 (2), 토핑유부초밥(우삼겹+참치) (1.5.6.10.13.16), 납작감자구이+샤워크림소스 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 255.7, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 113.5, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 304.8, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1393.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 육개장 (1.5.6.16), 상추파채겉절이 (5.6.13), 통살쉬림프+타타르소스 (1.5.6.9.13), 배추김치(중) (9), 감자엿장조림(조절) (5.6.13), 순대부추찜+들깨초장 (2.5.6.10.13.16)
영양 탄수화물(g) : 151.6, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 7.0
칼로리 1053.6 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 날치알김치볶음밥 (2.5.9.13), 유부된장국 (5.6.9), 닭장각구이 (5.15), 깍두기 (9), 중국식청경채볶음(조절) (5.6.13.18), 수제베리요거트 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 81.0, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 104.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 24.2, 칼슘(mg) : 324.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 690.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 버섯카로틴밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16), 부추달걀볶음 (1.2.5.6.13.15.18), 열무김치 (9), 골드파인애플 , 당근라페샐러드(조절) (1.2.5.6.13), 마라샹궈 (1.5.6.16)
영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 32.3, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 196.2, 철분(mg) : 4.0
칼로리 708.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 채소죽 , 김치말이냉국수 (1.5.6.9.16), 석박지 (9), 참외 , 짜먹는요구르트1개 (2), 통살바사삭꼬지+소스 (5.6.12.13.15)
영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 123.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 326.6, 철분(mg) : 14.6
칼로리 841.4 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 미더덕콩나물국 (5.6), 도토리묵+양념장(조절) (5.6.13), 우엉매운강정 (4.5.6.13), 배추김치(중) (9), 골드키위 , 마왕족발 (10)
영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 65.0, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 49.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.9, 칼슘(mg) : 341.5, 철분(mg) : 5.1
칼로리 999.2 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 인델리카레라이스 (2.5.6.10.13.16.18), 연두부탕 (1.5.6.9.13), 치킨텐더크레페 (1.2.5.6.13.15), 깍두기 (9), 캐모마일릴렉서 (13), 궁채장아찌(조절) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 125.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 201.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 792.8 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 들기름막국수 (3.5.6.13), 쇠고기무국 (5.6.16.18), 근대숙쌈+쌈장(조절) , 오이소박이 (9), 애플청포도 , 알볼로치킨 (5.15)
영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 145.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 704.2 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 차슈덮밥 (5.6.8.10.13.16), 전남친토스트 (1.2.5.6.13), 부추달걀국 (1.5.6.9), 숙주나물(조절) (5.6.18), 총각김치(중) (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 182.4, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 36.8, 칼슘(mg) : 270.8, 철분(mg) : 4.3
칼로리 1000.4 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 자장잡채밥 (1.5.6.10.13.16), 통배추된장국 (5.6.9), 팽이버섯게맛살무침(조절) (1.5.6.8), 가래떡베이컨말이 (1.2.5.6.10), 배추김치(중) (9), 체리
영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 19.7, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 58.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 656.4 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 차조밥 , 얼큰순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 달걀장 (1.5.6.13), 갈릭닭날개구이 (2.5.6.13.15.18), 열무김치 (9), 파프리카+쌈장(조절) (5.6.13), 도라지오이무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 181.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 260.3, 철분(mg) : 7.1
칼로리 868.7 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 쌀밥(조절) , 탄탄면 (2.4.5.6.9.10.13.17.18), 콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 짜사이무침 (13), 배추김치(조절) (9), 모듬과일 (12)
영양 탄수화물(g) : 97.5, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 48.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 2.2
칼로리 729.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 렌틸콩밥 , 짬뽕순두부찌개 (5.6.9.13.17.18), 김장아찌(조절) (5.6.13), 냉우동샐러드 (4.5.6.9.13.17), 탕수육 (1.5.6.10.13), 총각김치(중) (9), 멜론
영양 탄수화물(g) : 114.8, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 175.1, 철분(mg) : 4.8
칼로리 791.6 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 양배추겉절이 , 백김치 (9), 배스킨아이스크림 (1.2.5), 치즈오방색나물밥 (1.2.5.6.13), 두부무국 (5.6.9.13), 수제어묵핫도그 (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 172.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 480.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 805.1 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 미역오이냉국 (13), 참나물배겉절이(조절) (5.6.13), 무말랭이김치 , 큐브목살스테이크set (1.5.6.10.12.13.16), 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.18)
영양 탄수화물(g) : 92.5, 단백질(g) : 56.9, 지방(g) : 52.9, 비타민A(R.E) : 200.9, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 292.9, 철분(mg) : 5.0
칼로리 1097.3 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 LA갈비덮밥 (1.5.6.10.13.18), 김치콩나물국 (5.9), 가지튀김+초간장(조절) (1.5.6.13), 깍두기 (9), 멜론 , 도시락김 , 마늘종오징어젓갈무침 (17)
영양 탄수화물(g) : 79.3, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 150.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 231.2, 철분(mg) : 4.4
칼로리 823.6 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 쌀밥(부찬) , 양배추+케일쌈(조절) (5.6), 떡볶이셋트(김말이,순대,튀김어묵) (1.2.5.6.10.13.16), 건파래볶음 (13), 단무지 , 쥬시쿨/복숭아맛 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 162.7, 단백질(g) : 21.2, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 57.7, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 12.5
칼로리 882.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 장조림버터볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18), 숭늉(중) , 세발나물무침(조절) (5.6.13), 배추김치(중) (9), 얼려먹는요구르트 (2), 새우브레드 (1.2.5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 127.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 265.5, 철분(mg) : 3.5
칼로리 900.5 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 통밀밥 (6), 된장꽃게탕 (5.6.8), 검은콩잔멸치조림(조절) (5.6.13), 돈까스+일식소스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치(중) (9), 두부어묵깐풍조림 (1.5.6.13), 양배추샐러드+참깨드레싱 (1.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 47.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 970.3 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 돼지목살볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 초코슈(중) (1.2.5.6), 근대된장국 (5.6.9), 배추김치(중) (9), 워터젤리/사과맛
영양 탄수화물(g) : 86.5, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 208.8, 철분(mg) : 3.9
칼로리 770.7 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 일미마리김밥 (5.6.13.17), 물떡+어묵꼬지 (1.5.6.7.18), 깍두기 (9), 사과 , 유산균음료 (2)
영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 371.0, 철분(mg) : 1.7
칼로리 697.1 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 강황밥(중) , 애호박고추장찌개 (5.6.18), 납작매운갈비찜 (5.6.10.13), 쥐포채조림 (1.5.6.13), 옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 91.7, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 127.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 270.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 866.5 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 스테이크야채비빔밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 수제갈릭치즈모닝빵 (1.2.5.6), 꼬지어묵국 (1.5.6.9.13), 배추김치(중) (9), 오렌지쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 153.0, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 19.5, 비타민A(R.E) : 175.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 59.8, 칼슘(mg) : 313.2, 철분(mg) : 4.1
칼로리 928.3 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 기장밥 , 콩비지찌개 (5.6.9.10.18), 콩나물당면무침 (5.6.13), 갓김치 (9), 오미산적 (1.5.6.10.15.16), 분모자안동찜닭 (5.6.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 47.9, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 264.1, 철분(mg) : 6.4
칼로리 1026.3 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 우유 (2), 바나나 , 수제피클(중) (13), 벌집감자튀김+케첩 (5.6.12), 몬테크리스토 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 167.5, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 202.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 447.4, 철분(mg) : 3.3
칼로리 1176.3 Kcal
2024년05월17일[금]
석식
메뉴 차수수밥 , 닭곰탕 (15), 검정콩조림 (5.6.13), 비엔나소시지채소볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(중) (9), 후르츠탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 46.3, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 64.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 184.5, 철분(mg) : 6.5
칼로리 1040.5 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 옥수수밥 , 참나물미소국 (5.6), 블루베리요거샐러드 (2.13), 크리스피팝콘치킨+양념소스 (1.5.6.12.13.15), 알감자버터구이 (2.13), 배추김치(중) (9)
영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 99.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 773.0 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 일본식튀김덮밥(새우,고추,단호박) (1.5.6.7.9.10.13.16.18), 가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 꼬들단무지무침 (13), 모찌쿠키 (1.2.4.5.6), 우유에퐁당 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 133.0, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 31.3, 비타민A(R.E) : 478.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 417.9, 철분(mg) : 6.2
칼로리 957.1 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 팽이버섯된장국 (5.6.9), 닭갈비덮밥 (5.6.9.13.15), 배추김치(중) (9), 찐만두+초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 샤인머스켓쥬스 (13)
영양 탄수화물(g) : 124.1, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 254.3, 철분(mg) : 4.7
칼로리 854.0 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 칠색보리밥(중) , 감자맑은국 (5.6.18), 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13), 애호박애느타리버섯볶음 (5.6), 깻잎김치 (9), 고기완자전+양파장 (1.5.6.10.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 181.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.9, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 6.6
칼로리 845.6 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 쌀밥(부찬) , 배추김치(중) (9), 오렌지 , 치즈볼2개 (1.2.5.6), 참깨수제비 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 1.9
칼로리 709.1 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 오색현미밥 , 비빔짬뽕 (2.5.6.9.10.13.17.18), 건새우아욱국 (5.6.9), 삼색나물 (5.6.18), 오이깍둑무침 (5.6.13), 불향오븐불고기 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 144.5, 단백질(g) : 64.7, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 243.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 343.2, 철분(mg) : 5.5
칼로리 1175.3 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 삼겹살김치찌개 (2.5.6.9.10), 시금치나물 (5.6.18), 팽이버섯달걀전 (1.5), 타코야끼 (1.2.5.6.13), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 139.2, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 48.7, 비타민A(R.E) : 282.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 21.7, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 5.4
칼로리 1117.7 Kcal
2024년05월31일[금]
석식
메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13.18), 글레이즈도너츠 (1.2.5.6), 우동장국 (1.5.6.7.13.18), 배추김치(중) (9), 사과쥬스 (5.13)
영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 35.8, 비타민A(R.E) : 145.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 56.2, 칼슘(mg) : 242.8, 철분(mg) : 3.9
칼로리 981.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gusan High School
학교종류명고등학교
소재지명경상남도
관할조직명경상남도교육청
설립명공립
도로명우편번호50832
도로명주소경상남도 김해시 가야로 311
도로명상세주소(구산동/ 구산고등학교)
전화번호055-310-7650
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-323-1791
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20150301
개교기념일20150301
수정일20150301

기타

홈페이지 http://gusan-h.gne.go.kr/
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