경상남도 구산중학교구남분교장 급식 메뉴

경상남도 구산중학교구남분교장 급식 메뉴

이번 달 경상남도 구산중학교구남분교장 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 들깨시락국 (5.6), 참나물상추겉절이 (5.6.13), 돈육고추장볶음 (5.6.10.13), 잡채 (1.5.6.10), 나박김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 217.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 604.1 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 유부우동국 (5.6.7.18), 깍두기2 (9), 봄가득미니도넛 (1.2.5.6), 내마음의꿈슈팅스타 (1.2.5), 마제소바 (5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 137.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.4, 칼슘(mg) : 221.3, 철분(mg) : 2.7
칼로리 798.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 버섯감자수제비국 (5.6.8.9.18), 도토리묵무침 (5.6.13), 수박 , 배추김치 (9), 더블치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 154.3, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 9.1, 비타민A(R.E) : 215.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 214.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 803.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 쌀밥 , 골뱅이소면무침 (5.6.13), 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 총각김치 (9), 한우갈비탕 (1.16), 크럼블초코찰떡 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 154.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 148.4, 철분(mg) : 4.9
칼로리 897.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 수제왕돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치 (9), 스마일모닝빵+딸기잼 (1.2.5.6.13), 오렌지 , 파스타샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 149.7, 단백질(g) : 23.2, 지방(g) : 33.5, 비타민A(R.E) : 86.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.6, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 2.9
칼로리 995.5 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 쌀밥 , 시락국-추억의도시락 (5.6.18), 통영오징어무침 (1.5.6.13.17), 맛김 , 깍두기2 (9), 꽈배기꿀빵(두루4-중등) (1.2.4.5.6), 신김치돼지갈비찜 (5.6.9.10.13)
영양 탄수화물(g) : 110.3, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 283.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 970.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장 (5.6.16), 으깬감자샐러드 (1.2.5.6.10.15.16), 시금치나물 , 치즈김치미트볼 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 100.9, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 345.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.6, 칼슘(mg) : 202.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 832.5 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 흑돼지숮불바베큐 (5.6.10), 비빔막국수 (3.5.6.13), 김(불닭맛) , 총각김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 90.4, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 193.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 244.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 657.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 오징어찌개(고) (5.8.9.17.18), 오이달래배무침 (5.6.13.18), 야채계란말이 (1), 배추김치 (9), 참치감자조림 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 31.0, 칼슘(mg) : 230.5, 철분(mg) : 4.3
칼로리 654.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 유부우동국 (5.6.7.18), 양상추유자샐러드 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 파인애플 , 모듬피클 , 인도풍붉은카레-칼집소시지 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 117.7, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 103.7, 칼슘(mg) : 243.6, 철분(mg) : 3.3
칼로리 813.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 돈육불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 과일샐러드(춘2) (2), 모듬쌈 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 129.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 332.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 56.4, 칼슘(mg) : 260.8, 철분(mg) : 4.5
칼로리 798.9 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 대합살미역국(고) (18), 취나물무침(백리4-초-김해) (5.6), 오징어볶음/소면(고) (5.6.13.17), 납작비빔만두 (1.5.6.13), 깍두기2 (9), 오븐구이깨찰도넛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 139.0, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 276.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 316.9, 철분(mg) : 6.1
칼로리 875.6 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 두부된장국 (5.6), 배추김치 (9), 강화요구르트 (2), 상추깻잎쌈 (5.6.13), 대패불고기볶음 (5.6.10.13), 푸실리냉파스타 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 138.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 250.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 704.2 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꼬물이만둣국 (1.5.6.10.16.18), 콩나물흰무침 (5.6), 주꾸미돈육볶음&마요소스 (1.2.5.6.9.10.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12), 구운김/깻잎쌈
영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 422.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 301.5, 철분(mg) : 4.5
칼로리 788.4 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 사천해물자장면 (1.5.6.9.10.13.16.17.18), 새우달걀탕 (1.5.6.9.13), 바삭달콤추러스 (1.2.5.6.14), 북경식찹쌀꿔바로우(고) (1.5.6.10.13), 단무지 , 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 139.7, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 31.2, 칼슘(mg) : 338.7, 철분(mg) : 4.1
칼로리 875.0 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 도토리묵무침 (5.6.13), 크리스피돈강정떡조림 (2.5.6.10.13), 배추김치 (9), 양배추다시마쌈 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 131.1, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 130.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.6, 칼슘(mg) : 229.3, 철분(mg) : 10.5
칼로리 815.2 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 닭고기감자조림 (5.6.15), 방울방울카프레제 (2.12.13), 양배추초무침 (13), 배추김치 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 51.7, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 260.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 73.5, 칼슘(mg) : 398.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 915.4 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Gunam Middle School
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명창원교육지원청
설립명공립
도로명우편번호51783
도로명주소경상남도 창원시 마산합포구 구산면 이순신로 7
도로명상세주소(구산면/ 구남중학교)
전화번호055-222-8570
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-222-2463
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19711227
개교기념일19711227
수정일19711227

기타

홈페이지 http://msgunam-m.gne.go.kr/
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