경상남도 김해외국어고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥1 , 쇠고기무국 (5.6.16), 오이파프리카무침 (13), 궁중떡볶음 (5.6.13.16), 삼치포카레구이 (2.5.6.12.13.16.18), 김치볶음 (9.13), 떠먹는요구르트(딸기) (2) 영양 탄수화물(g) : 96.6, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 11.6, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 162.9, 철분(mg) : 1.9 칼로리 579.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 김치햄채소볶음밥/달걀구이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 미역수제비국 (5.6.18), 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13), 깍두기(조) (9), 의령망개떡 , 사과당근주스 영양 탄수화물(g) : 112.7, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.8, 칼슘(mg) : 277.2, 철분(mg) : 2.9 칼로리 863.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥1 , 단호박고구마샐러드 (1.5), 돼지고기메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 치커리부추무침 (13), 배추김치(조) (9), 물만두국 (1.5.6.10.16.18), 모듬견과 (2.4.14.19) 영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 130.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 205.5, 철분(mg) : 6.2 칼로리 595.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 수제비트오이피클 (13), 미니바나나우유 (2), 영양닭죽(조) (15), 인절미아몬드토스트 (2.5.6), 미니돈까스&치즈볼 (1.2.5.6.10.12) 영양 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 42.3, 비타민A(R.E) : 101.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 194.7, 철분(mg) : 2.6 칼로리 780.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 현미밥1 , 맑은어묵국 (1.5.6.13), 숙주미나리무침 (5.6), 배추김치(조) (9), 감귤쥬스 (13), 콘치즈사각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 오삼불고기 (5.6.10.13.17) 영양 탄수화물(g) : 97.1, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 104.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 26.0, 칼슘(mg) : 349.0, 철분(mg) : 2.8 칼로리 784.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥1 , 김치콩나물국 (5.9.18), 표고달걀찜 (1.2), 생선커틀렛/타르타르소스 (1.5), 바나나우유 (2), 오이무침(조) (13), 깍두기(조) (9) 영양 탄수화물(g) : 67.3, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 167.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 237.5, 철분(mg) : 2.0 칼로리 538.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥1 , 마늘쫑멸치볶음 (5.6.13), 돈육간장불고기 (5.6.10), 떠먹는애플망고 , 우동국 (1.2.5.6.7.9.18), 배추김치 (9), 파프리카,오이스틱 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 84.0, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 57.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 610.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 통새우볼떡강정 (1.5.6.9.13), 반미샌드위치 (1.2.5.6.10.13), 누룽지(자) , 바나나 , 그래놀라시리얼+우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 80.8, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 232.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 338.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 651.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥1 , 단배추들깨국1 (5.6.18), 멘보샤 구이 (1.5.6.9), 김구이1 , 섞박지 (9), 강화요구르트 (2), 충무식오징어어묵볶음 (1.5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 82.0, 단백질(g) : 22.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 250.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 644.6 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 오이양파무침 , 메추리알떡볶음 (1.5.6.13), 배추김치(조) (9), 우리밀빠네크림스프(함고) (1.2.5.6.13.16), 치킨데리야끼볶음밥 (5.6.13.15), 오렌지감귤쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 118.1, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 132.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 100.9, 철분(mg) : 2.2 칼로리 699.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 도라지일미채볶음 (1.5.6.13.17), 궁중고기말이조림 (1.5.6.10.13.15.16), 꼬지어묵물떡국 (1.5.6), 간계밥(간장계란밥) (1.5.6), 배추김치 (9), 사과쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 93.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 47.9, 칼슘(mg) : 229.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 753.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 전복죽 (9.13.18), 토마토+꿀 (12), 치킨텐더샐러드(고) (1.5.6.13.15), 불고기치즈브리또 (1.2.5.6.10.12.16.18), 배추김치 (9), 요구르트(비타민) (2) 영양 탄수화물(g) : 67.6, 단백질(g) : 15.5, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 115.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 545.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 차조밥1 , 쇠고기옹심이미역국 (5.6.16.17), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 달걀채소말이 (1), 명엽채땅콩볶음 (1.4.5.6.13), 깍두기(조) (9) 영양 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 152.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.0, 칼슘(mg) : 189.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 653.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 한우치즈카레밥 (1.2.5.6.12.13.16.18), 황태채감자국 (18), 오이파프리카무침 (13), 호떡군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9), 사과(부사) 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 16.0, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 83.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 110.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 544.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥1 , 실파무침 (13), 조랭이떡국 (1.5.6.16), 두부달걀부침&양념장 (1.5.6.13), 우리밀꼬마밤식빵/딸기잼 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 65.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 5.4, 칼슘(mg) : 273.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 700.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 옥수수밥 , 쇠고기감자조림 (5.6.13.16), 건새우근대국 (5.6.9.18), 한입완자구이 (1.2.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 미니흰우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 27.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 397.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 589.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 쇠고기채소죽 (16), 요거트과일샐러드 (1.2.5), 비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 고르곤졸라피자(수제) (2.5.6.13), 깍두기(조) (9) 영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 100.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.5, 칼슘(mg) : 189.5, 철분(mg) : 1.7 칼로리 669.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 강황밥 , 두부미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15.16), 맑은한우무국 (5.6.16), 새우젓달걀찜(조) (1.2.9), 배추김치 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.5, 칼슘(mg) : 475.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 755.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 북어포콩나물국(표준) (1.5.6), 애플파이 (1.2.5.6), 브로콜리.오징어/초고추장 (5.6.13.17), 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 대추방울토마토(김해) (12) 영양 탄수화물(g) : 71.0, 단백질(g) : 24.0, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.3, 칼슘(mg) : 147.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 591.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥1 , 실파무침 (13), 한우새알미역국 (5.6.16), 오리간장불고기 (5.6.13.18), 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 38.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 213.2, 철분(mg) : 3.1 칼로리 784.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 돼지등뼈감자탕1 (5.6.9.10), 닭고기단호박조림 (5.6.15), 말린도토리묵무침 (5.6.13), 표고달걀말이 (1), 배추김치 (9), 골든듀멜론 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 53.0, 지방(g) : 35.4, 비타민A(R.E) : 331.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 873.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 감자어묵조림 (1.5.6.13), 삼색파프리카/쌈장(자율) (5.6), 육개장 (5.6.13.16), 골뱅이무침/소면 (5.6.13), 새우살부추전 (6.9.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 12.3, 비타민A(R.E) : 193.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.1, 칼슘(mg) : 231.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 650.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 강황밥 , 쇠고기미역국1 (5.6.16), 낙지쇠고기불고기 (5.6.13.16), 콩나물잡채1 (1.5.6.10), 상추쌈(오이,고추) (5.6), 무말랭이진미채볶음 (5.6.13.17), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 49.9, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 337.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.3, 칼슘(mg) : 433.2, 철분(mg) : 7.5 칼로리 777.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 한우브로콜리카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18), 콩나물무채국 (5.18), 도라지오이초무침 (5.6.13), 블루베리소스샐러드 (2), 장어떡강정 (5.6.13), 갓김치 (9), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 38.1, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 23977.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 3.9, 비타민C(mg) : 30.4, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 18.3 칼로리 870.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 황기삼계탕 (15), 쇠고기연근조림 (5.6.13.16), 시금치청경채나물 (5.6), 납작만두구이+채소무침 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 골드키위 영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 47.3, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 253.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 119.6, 칼슘(mg) : 125.7, 철분(mg) : 6.1 칼로리 829.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 잔멸치주먹밥 (5.6.13), 잔치국수 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 수제견과류찰보리팬케익 (1.2.5.6.14), 밀크쉐이크 (1.2), 비삭유린기샐러드 (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 256.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 432.9, 철분(mg) : 4.9 칼로리 884.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 쇠고기낙지전골 (16), 양배추오이무침 (13), 너비아니구이+파채무침 (1.5.6.10.15), 안동찜닭&납작당면 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 멜론(골든듀멜론) 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 192.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 122.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 808.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 곤드레콩나물밥/양념장 (5.6.16), 감자수제비국 (5.6.18), 갑오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17), 토마토치즈카프레제 (2.12.13), 치즈통새우구이 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 사과주스(착즙) (13) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 224.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 66.7, 칼슘(mg) : 373.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 816.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16), 양배추,다시마쌈(자) , 순두부찌개(조) (5.6.9.10.18), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 치킨가스/소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18), 열무김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 304.1, 철분(mg) : 6.4 칼로리 827.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기무국 (5.6.16), 깻잎양념무침 (5.6), 블루베리 , 김치스파게티(고) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 137.1, 단백질(g) : 32.8, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 175.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.3, 칼슘(mg) : 183.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 876.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 짬뽕국1 (6.9.13.17.18), 오향장육 (2.5.6.10.13.18), 연근흑임자샐러드 (1.5), 오이,고추/쌈장(자율) (5.6), 두부양념조림 (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 69.9, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 110.8, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 34.2, 칼슘(mg) : 162.2, 철분(mg) : 4.0 칼로리 762.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기감자국 (5.6.16), 오리버섯불고기 (5.6), 상추치커리쌈(자율) (5.6.13), 오이사과초무침 (13), 비빔당면볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 34.2, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 143.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 841.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 보리밥1 , 한방갈비탕 (16), 부추파프리카매실무침 (5.6.13), 찹쌀돈육탕수 (1.5.6.10.11.12), 섞박지 (9), 애호박애느타리볶음 , 멜론(골든듀멜론) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 38.3, 비타민A(R.E) : 88.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 108.0, 철분(mg) : 13.7 칼로리 919.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 닭개장1 (15), 유자청채소샐러드 (13), 고등어순살바삭구이 (6.7), 불고기퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 바나나&방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 77.8, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 128.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 665.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 낙지수제비국 (5.6), 우리쌀식혜 , 나물비빔밥/달걀구이 (1.5.6.13), 삼색연근+다시마부각 (5.6), 감자그라탕 (1.2.5.9.12.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 314.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 43.4, 칼슘(mg) : 322.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 757.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 오색현미밥 , 청국장찌개 (5.6.9.16.18), 삼색초무침-표준 (13), 로제떡볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 돈육가지양념볶음 (5.6.10.13), 상추치커리쌈(자율) (5.6.13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 164.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 247.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 795.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 보리밥1 , 멸치깻잎순볶음 (5.6), 미역국수채소무침 (5.6.13), 유기농ABC쥬스 (13), 쇠고기콩나물국 (5.6.16.18), 돈가스파인애플구이 (1.2.5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 39.5, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 207.0, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.1, 칼슘(mg) : 182.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 758.3 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 꽃게탕1 (5.6.8), 닭고기고구마조림 (5.6.13.15), 시금치나물 (5.6), 꼬마만두탕수 (1.5.6.10.12.16.18), 양배추,다시마쌈(자) , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 83.1, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 252.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.3, 칼슘(mg) : 177.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 760.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 차조밥1 , 오징어두부국 (5.9.17.18), 단배추부추겉절이 (13), 크림카레우동 (2.5.6.12.13.16.18), 돼지목살김치찜 (9.10.13), 열무물김치 , 멜론(골든듀멜론) 영양 탄수화물(g) : 98.0, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 4.0 칼로리 801.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 오징어낙지덮밥 (5.6.17), 열무단배추된장국 (5.6.18), 메추리알어묵조림 (1.5.6.13), 닭윙+봉구이 (5.6.13.15.18), 김자반구이 (13), 배추김치 (9), 떠먹는아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 336.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 368.9, 철분(mg) : 5.8 칼로리 802.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 유자청채소샐러드 (13), 유기농요구르트 (2), 새우살연두부탕 (1.5.6.9.13.18), 찐만두 (1.5.6.10.16.18), 제육덮밥 (5.6.10.13), 배추김치(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 155.0, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 273.3, 철분(mg) : 5.9 칼로리 840.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 해물자장면 (2.5.6.9.10.13.16.17), 닭꼬치양념구이 (5.6.12.13.15), 누룽지(자) , 잔파무침 , 단무지(석) , 미니츄러스 (1.2.5.6), 감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 90.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 130.3, 철분(mg) : 10.0 칼로리 848.2 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 감자두부된장국1 (5.6.18), 돼지갈비엿장조림 (5.6.10.13), 비빔쫄면(석) (5.6.9.13), 배추김치(석) (9), 바나나&방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 151.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 784.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 단배추들깨국1 (5.6.18), 브로콜리/초고추장 (5.6.13), 미니함박채소볶음밥 (1.2.5.6.10.12.15.16), 옥수수야채전 (1.5.6.13), 배추김치(석) (9), 요거트푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 53.7, 단백질(g) : 16.7, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 215.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 211.7, 철분(mg) : 3.0 칼로리 393.7 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 현미밥1 , 부추파프리카매실무침 (5.6.13), 고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 모듬어묵국 (1.5.6.13.18), 마파두부(조) (5.6.10.12.13.18), 배추김치(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 85.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 78.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 225.5, 철분(mg) : 3.9 칼로리 676.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 강황밥 , 매콤된장찌개 (5.6.18), 돼지고기주꾸미볶음 (5.6.10.13), 김달걀말이 (1), 치커리양파초무침 (5.6.13), 배추김치(석) (9), 살구에이드 영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 280.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 191.1, 철분(mg) : 4.7 칼로리 809.9 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 자장잡채덮밥 (1.2.5.6.10.13.16), 황태채감자국 (18), 골뱅이채소무침 (5.6.13), 단무지무침 , 콘후레이크핫도그 (1.2.5.6.10.15.18), ABC주스(100ml) (13) 영양 탄수화물(g) : 125.9, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 194.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 137.2, 철분(mg) : 3.4 칼로리 751.6 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 보리밥1 , 실곤약채소무침 (5.6.13), 순대김말이강정 (1.5.6.10.13.16.18), 꽃게해물된장국 (5.6.8.18), 마카로니콘샐러드 (1.5.6.13), 배추김치(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 14.4, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 93.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 168.8, 철분(mg) : 6.1 칼로리 597.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 김치콩나물국 (5.9.18), 회오리감자 (5.6), 매콤짜장떡볶이 (1.5.6.13.16), 돈가스마요덮밥 (1.5.6.10.13), 깍두기(석) (9), 한라봉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 40.7, 비타민A(R.E) : 132.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 165.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 996.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 양배추오이무침 (13), 토마토미트볼스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 누룽지(자) , 크리스피치킨구이 (5.6.15), 견과류(포켓너츠) , 매실요구르트(미니) (2) 영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 40.8, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 270.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 972.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥1 , 맑은두부된장국 (5.6.18), 파인애플 , 채어묵숙주볶음(석) (1.5.6.13.18), 양파초절이(고) (1.5.6.13), 삼겹살*목살 마늘구이 (10), 배추김치(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 66.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 53.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 803.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 클로렐라밥 , 일미채견과류볶음 (1.4.5.6.13.17), 한방삼계탕 (15), 청포묵김가루무침 (5.6), 오징어링튀김 (1.5.6.17), 배추김치(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 72.1, 단백질(g) : 40.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 92.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 86.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 683.7 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 김치치즈전 (1.2.6.9), 섞박지 (9), 크로플&메이플시럽 (1.2.5.6.13), 한우양지쌀국수 (5.6.8.9.13.15.16.18), 골드키위주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 166.8, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 105.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 69.0, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 930.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 옥수수밥 , 오리훈제/깻잎무쌈 (1.2.5.6), 요구르트 (2), 우리밀슈크림꽈배기 (1.2.5.6), 나가사키순두부탕 (5.6.9.13.16.17.18), 매콤감자조림 (5.6.13), 깍두기(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 99.9, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 99.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 225.4, 칼슘(mg) : 99.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 816.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 청경채숙주나물 (5.6), 양배추,다시마쌈(자) , 들깨수제비국 (5.6), 파프리카연근전 (5.6), 치즈불닭(석) (2.5.6.13.15.18), 배추김치(석) (9) 영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 136.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.1, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 2.9 칼로리 792.0 Kcal |
| 영문학교명 | Gimhae Foreign Language High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 51021 |
| 도로명주소 | 경상남도 김해시 율하로 266 |
| 도로명상세주소 | (율하동/ 김해외국어고등학교) |
| 전화번호 | 055-312-1280 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-313-3228 |
| 고등학교구분명 | 특목고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | 외국어계열 |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20060301 |
| 개교기념일 | 20060301 |
| 수정일 | 20060301 |
