경상남도 남산중학교 급식 메뉴

경상남도 남산중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 남산중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 팥기장밥-남산 , 한우새알미역국-남산 (5.6.9.16.18), 훈제족살/콩나물파채겉절이-남산 (5.6.10.13), 사과오이돌나물무침-남산 (5.6.13), (배추김치3k)-남산 (9), 반건시-남산 (13), 모듬쌈-남산 (5.6.13), (머위들깨볶음)-남산
영양 탄수화물(g) : 104.9, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 23.4, 비타민A(R.E) : 94.8, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 252.6, 철분(mg) : 4.1
칼로리 807.2 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 옛날도시락덮밥-남산 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 감자무채국-남산 (5.6.9.18), 배추김치13k-남산 (9), 망개떡-남산 , 수제단호박식혜-남산 (6.13), (파프리카생식)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 246.2, 철분(mg) : 5.3
칼로리 846.8 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 찰보리밥-남산 , 얼큰오리탕-남산 (5.6), 돈육메추리알장조림-남산 (1.5.6.10.13), (두릅초회)-남산 (5.6.13), 해물부추전-남산 (1.5.6.9.13.17.18), 배추김치13k-남산 (9), 수박-남산
영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 238.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 5.2
칼로리 861.2 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 돈코츠라멘-남산 (1.5.6.10.16), 일미고추장무침-남산 (1.5.6.13.17), (배추김치3k)-남산 (9), 섞박지-남산 (9), 깔라만시주스100-남산 , 플라워파이-남산 (1.2.5.6), (더덕고추장조림)-남산 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 133.9, 단백질(g) : 43.4, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 80.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 95.4, 철분(mg) : 2.5
칼로리 880.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥-남산 (5), 한우조랭이떡국-남산 (1.5.6.9.13.16.18), 탕수어/콩나물찜-남산 (1.5.6.9.13), 브로콜리두부무침-남산 (5.6), 어묵채볶음-남산 (1.5.6.13.18), (배추김치3k)-남산 (9), 조각사과-남산 , (양배추찜쌈)-남산 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 11.9, 비타민A(R.E) : 153.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 236.8, 철분(mg) : 4.3
칼로리 793.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 김치마파두부덮밥-남산 (5.6.9.10.12.13.18), 두부부추계란국-남산 (1.5.9.18), (김잔파무침) (5.6), 콘치즈그라탕 (1.2.5.6.8.13), (깍두기4k)-남산 (9), 강화장요구르트 (2), 수제오이양파장아찌-남산 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 572.5, 철분(mg) : 4.9
칼로리 756.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 기장밥-남산 , 들깨시락국-남산 (5.6.9.18), 돼지갈비떡찜-남산 (5.6.10.13), 건미역맛살초무침-남산 (1.5.6.8.13), 삼색소시지볶음-남산 (2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18), (배추김치3k)-남산 (9), 초코라떼100-남산 (5), (비타민샐러드)-남산 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 104.4, 단백질(g) : 42.6, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 58.8, 칼슘(mg) : 324.2, 철분(mg) : 4.6
칼로리 825.3 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 홍국쌀밥-남산 , 한우육개장-남산 (9.16.18), 대패삼겹살두부조림-남산 (5.6.9.10.13.18), 오이소박이-남산 (9), 코다리살떡강정-남산 (5.6.12.13), (배추김치3k)-남산 (9), (연잎밥)-남산 (4.5.14.19), 미니링도넛 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 112.0, 단백질(g) : 69.2, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 128.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 5.8
칼로리 976.0 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 발아현미밥-남산 , 종합어묵국-남산 (1.5.6.9.13.18), 안동찜닭-남산 (5.6.13.15.16), 숙주미나리무침-남산 (5.6), 쇠고기가지볶음-남산 (5.6.16), (배추김치3k)-남산 (9), 식물성유산균음료80-남산 (2), (세발나물무침)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 207.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 165.3, 철분(mg) : 3.0
칼로리 761.0 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 잔치국수-남산 (1.5.6.9.13.18), 새우튀김(1개)-남산 (1.5.6.9), 배추김치13k-남산 (9), 멜론샤베트90-남산 (2), (찹쌀연근부각)-남산 (5.6), 구슬톡톡바 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 197.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 255.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 762.4 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 칠색보리밥-남산 , 부대찌개/라면사리-남산 (1.2.5.6.9.10.15.16.18), 팽이버섯계란전 (1.5), 갈릭닭윙구이-남산 (5.6.13.15.18), 깻잎김치 (9), (깍두기4k)-남산 (9), (어린잎샐러드)-남산 (5.6), 딸기푸딩
영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 234.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 3.8
칼로리 918.2 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 흑미찹쌀밥-남산 , 쇠고기콩나물국-남산 (5.6.9.16.18), 계란찜-남산 (1.2.9), 아몬드김무침-남산 (5.6.13), 장어고구마강정-남산 (2.4.5.6.12.13.16.18), (배추김치3k)-남산 (9), (깻잎순볶음)-남산 (5.6), 씨없는포도
영양 탄수화물(g) : 113.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 25.9, 비타민A(R.E) : 307.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 272.5, 철분(mg) : 4.6
칼로리 854.3 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 새우가스카레덮밥-남산 (1.2.5.6.9.12.13.16.18), 유부두부국-남산 (5.6.9.18), 오이생채-남산 (5.6.13), 배추김치13k-남산 (9), 강화요구르트 (2), (곤약버섯볶음)-남산 (5.6.13), 수제바나나핀초 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 126.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 113.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 380.2, 철분(mg) : 3.6
칼로리 788.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 강황쌀밥 , 미더덕된장국-남산 (5.6.9.18), 마늘종멸치볶음-남산 (5.6.13), (배추김치3k)-남산 (9), 수제비트쌈무-남산 (13), 용과열대과일-남산 (11), (상추깻잎쌈)-남산 (5.6), 쇠고기버섯불고기 (5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 124.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.1, 칼슘(mg) : 362.5, 철분(mg) : 5.5
칼로리 683.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 쇠고기채소죽 (5.6.9.16.18), 얼큰닭짬뽕(주식)-남산 (5.6.15), 꽃만두-남산 (1.5.6.10.18), (배추김치3k)-남산 (9), 스틱단무지-남산 , 솜사탕맛라떼 (13)
영양 탄수화물(g) : 102.5, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 111.8, 철분(mg) : 2.0
칼로리 703.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 영양잡곡밥 (5), 추어탕/소면-남산 (5.6), 콩나물맛살냉채 (1.2.5.6.8.13), 도토리묵채소무침-남산 (5.6.13), 궁중떡볶이-남산 (5.6.13.16), (배추김치3k)-남산 (9), (케일찜쌈)-남산 (5.6.13), 핑크레몬에이드
영양 탄수화물(g) : 154.1, 단백질(g) : 20.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 296.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 365.4, 철분(mg) : 4.3
칼로리 854.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 통밀쌀밥-남산 (6), 참치김치찌개-남산 (5.9.18), 우엉땅콩조림 (4.5.6.13), 브로콜리숙회-남산 (5.6.13), 동그랑땡전-남산 (1.2.5.6.10.15.16.18), (깍두기4k)-남산 (9), 오렌지 , (다시마쌈)-남산
영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 42.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 37.9, 칼슘(mg) : 359.7, 철분(mg) : 3.1
칼로리 704.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 (단호박죽)-남산 (13), 탄탄멘 (1.5.6.10), 나박김치-남산 (9), 과일샐러드(여름)-남산 (1.2.5.6.12), 연유갈릭토스트 (1.2.5.6), 초코주스 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 115.3, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 87.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 198.1, 철분(mg) : 2.7
칼로리 705.2 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 옥수수밤밥-남산 , 닭고기당면국-남산 (5.6.9.13.15.18), 수제모듬피클-남산 (13), 흑임자연근샐러드(여름)-남산 (12.13), 고구마돈가스/파채-남산 (1.5.6.10.11.12.13.18), (배추김치3k)-남산 (9), 바나나-남산 , (청경채무침)-남산 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 122.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.9, 칼슘(mg) : 212.8, 철분(mg) : 4.2
칼로리 853.2 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 보리밥-남산 , 북어계란국-남산 (1.5.6.9.18), 어린잎상추생채-남산 (5.6.13), 죽순초무침-남산 (5.6.13), 오리부추떡불고기-남산 (5.6.13), (배추김치3k)-남산 (9), (가지슬라이스전)-남산 (1.5.6), 사과맛요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 118.7, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 9.9, 비타민A(R.E) : 298.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 183.9, 철분(mg) : 4.7
칼로리 710.3 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명창원교육청(폐지)
설립명공립
도로명우편번호51489
도로명주소경상남도 창원시 성산구 가음정로 157
도로명상세주소(가음동/ 남산중학교)
전화번호055-289-8975
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-289-8946
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19960301
개교기념일19960301
수정일19960301

기타

홈페이지 http://namsan-m.gne.go.kr
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유