경상남도 남양중학교 급식 메뉴

경상남도 남양중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 남양중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 들깨시락국 (5.6), 친환경상추깻잎겉절이 (5.6.13), 돈삼겹불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 친환경방울토마토 (12), 감자오코노미야끼 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 115.2, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 168.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 211.0, 철분(mg) : 3.7
칼로리 827.6 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 팥찰밥 , 새우살미역국 (5.6.9.13), 청경채콩나물무침-백리밥상 (5), 애호박전 (1.5.6.13), 치즈햄전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 고기완자전 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 배추김치 (9), 초코막대아이스 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 96.8, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 31.6, 칼슘(mg) : 192.6, 철분(mg) : 2.2
칼로리 817.3 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 클로렐라쌀밥 , 맑은콩나물국 (5), 양상추다채샐러드 (5.6.12), 까르보나라떡볶이 (10), 치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추겉절이(절임배추)
영양 탄수화물(g) : 141.9, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 65.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 176.4, 철분(mg) : 2.7
칼로리 822.3 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 쌀밥(보조식) , 참나물겉절이 (13), 깻잎블루베리무쌈세트 , 숯불직화통바베큐 (5.6.10.12.13), 김치어묵국수 (1.5.6.9.13.18), 감사케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 139.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 2.7
칼로리 795.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , 육개장 (5.6.16), 단호박닭날개조림 (5.6.13.15), 매콤콩나물무침 (5), 생깻잎지 (5.6.13), 회오리감자 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 104.2, 철분(mg) : 3.2
칼로리 754.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 북어국 (1.5.6), 애호박버섯볶음 , 배추김치 (9), 매운꼬치어묵 (1.5.6.13), 오렌지 , 태국식족발덮밥 (1.5.6.10.13.18)
영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 93.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.4, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 2.9
칼로리 719.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 굴소스볶음밥 (2.5.6.10.13.18), 양배추콘샐러드 (1.5.12.13), 배추김치 (9), 멜론 , 치즈폭탄등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 팽이버섯된장국 (5.6), 청경채숙주나물
영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 170.5, 철분(mg) : 2.5
칼로리 684.4 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 감자국 (18), 쉬림프꼬치 (1.5.6.9), 두부양념구이 (5.6.13), 배추김치 (9), 치즈오방색나물밥 (1.2.5.6.13), 감사자두쥬스
영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 248.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 388.2, 철분(mg) : 4.3
칼로리 834.9 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 혼합쌀밥 (5), 돈육김치찌개 (9.10), 삼색초무침 (1.5.6.8.13), 맛김 , 알타리김치 , 수박 , 사파리로제닭볶음 (1.5.6.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 112.3, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 256.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.1, 칼슘(mg) : 151.8, 철분(mg) : 3.3
칼로리 806.3 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 에그패스츄리타르트 (1.2.5.6), 한우소머리국밥 (5.6.16), 잔멸치호두볶음 (5.6.13.14), 싸먹는납작만두 (1.5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 69.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.6, 칼슘(mg) : 120.7, 철분(mg) : 4.5
칼로리 808.5 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 유부메밀장국 (3.5.6.7.18), 양파무장아찌 , 배추김치 (9), 아이스홍시 , 닭고기카레볶음밥 (2.5.6.13.15.16.18), 사천식돈육강정 (5.6.10.13.18)
영양 탄수화물(g) : 103.1, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 166.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 148.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 768.1 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 기장밥 , 명태국 (5), 구운참쥐포채볶음 (5.6.13), 연잎오리훈제샐러드 (1.2.5.6.13), 갓김치 (9), 열무선김치 , 다크초코너츠 (2.5)
영양 탄수화물(g) : 89.6, 단백질(g) : 48.6, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 142.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 249.1, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 6.0
칼로리 849.8 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 김가루주먹밥 (13), 어묵우동국(가는면) (1.5.6), 배추김치 (9), 단무지 , 골드파인애플 , 치파이 (1.5.6.15.18)
영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 27.7, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 63.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 48.0, 칼슘(mg) : 154.1, 철분(mg) : 2.5
칼로리 804.4 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 발아현미밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.9.10), 삼치엿장조림 (5.6.13), 부추양파겉절이 , 깍두기 (9), 양배추쌈(쌈장) (5.6.13), 수제유자레몬에이드 (13), 뽀로로슈크림빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 68.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 234.1, 철분(mg) : 3.5
칼로리 796.5 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 마제덮밥 (1.5.6.10.13.16), 추억의꽈배기 (1.2.5.6.13), 팽이버섯장국 (5.6), 오이지무침 (13), 배추김치 (9), 야쿠르트(라이트) (2)
영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 86.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 8.5
칼로리 791.3 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 순두부찌개 (5.6.9.10), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 국산숙주나물 (5.6), 닭어깨살튀김 (5.6.12.13.15), 알타리김치 , 바나나
영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 76.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 133.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 789.2 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 혼합쌀밥 (5), 쇠고기무국 (5.6.16), 건파래볶음 (13), 애호박버섯볶음 , 해물우동볶음 (1.2.5.6.9.12.13.17.18), 배추김치 (9), 씨없는청포도
영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 168.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 353.8, 철분(mg) : 3.6
칼로리 778.4 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 건톳나물밥-부추양념장 (13), 국산도토리묵국(묵사발) (5.6.9), 깻잎순양파볶음 (5.6), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 야쿠르트(라이트) (2), 콩인절미 (5)
영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 184.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 252.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 775.7 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 가바쌀밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 꽈리고추찜 (5.6.13), 얼갈이겉절이 (9.13), 달걀채소말이 (1), 레드용과쥬스
영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 246.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.0, 칼슘(mg) : 200.4, 철분(mg) : 4.1
칼로리 758.0 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 찰보리밥 , 재첩국 (18), 돈육오향수육 (10), 맛고추된장무침 (5.6.13), 사각어묵볶음 (1.5.6.13), 무말랭이김치 , 친환경상추깻잎쌈(수육용) (5.6.13), 현미크림치즈찰바 (1.2.5.6.14)
영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 45.7, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 141.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.5, 칼슘(mg) : 178.4, 철분(mg) : 6.7
칼로리 798.0 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명사천교육지원청
설립명사립
도로명우편번호52547
도로명주소경상남도 사천시 진삼로 147
도로명상세주소(송포동/ 남양중학교)
전화번호055-834-3597
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-834-4614
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19531012
개교기념일19531012
수정일19531012

기타

홈페이지 namyang-m.gne.go.kr
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