경상남도 남해해성고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 시금치무침 , 고추참치볶음 (5.6.12.16.18), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 수박 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 쇠고기콩나물국(표준10년6월) (5.16) 영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 323.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 281.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 761.6 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 쇠고기우엉조림 (13.16), 일미볶음 (2.5.6.13.17), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 딸기 , 김자반 (5), 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.3, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 293.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 136.6, 칼슘(mg) : 278.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 826.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 숭늉 , 해성조식 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 101.9, 단백질(g) : 31.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 242.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 79.6, 칼슘(mg) : 299.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 784.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 만두국 (1.5.6.10.15.16.18), 계란후라이 (1), 순살바베큐야채볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 무말랭이 , 배추김치 (9), 토마토 (12), 피칸파이 (1.2.5.6.14), 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 216.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.4, 칼슘(mg) : 287.9, 철분(mg) : 5.3 칼로리 798.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 율무밥 , 차돌된장찌개 (5.6.16), 새우살호박볶음 (9.13), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 파인애플 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 수제떡갈비 (1.2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 276.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 50.3, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 6.0 칼로리 818.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어무국 (5), 치킨찹스테이크 (2.5.6.12.13.15.16), 콩나물무침 (5), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 딸기 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 180.3, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 132.1, 칼슘(mg) : 302.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 819.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이떡국 (1.16), 모듬장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 청경채나물 , 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 대추방울토마토 (12), 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 16.5, 비타민A(R.E) : 249.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 286.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 771.2 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 조식 | 메뉴 현미밥 , 열무된장국 , 감자채볶음 , 파채미니돈까스 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 사과 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 스크램블 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 94.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 242.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 778.0 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 숭늉 , 두반장가지볶음 (5.6.12.13.18), 일미볶음 (2.5.6.13.17), 옛날소시지전 (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치 (9), 바나나 , 김자반 (5), 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.8, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 177.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 84.6, 철분(mg) : 2.8 칼로리 755.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기우엉조림 (13.16), 참나물무침 , 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 고구마파이 (1.2.5.6), 수박 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 고추참치순두부찌개 (5.9.12.16) 영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 281.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 803.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 청경채나물 , 계란후라이 (1), 닭불구이 (1.2.5.6.15.16.18), 배추김치 (9), 파인애플 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 쇠고기콩나물국(표준10년6월) (5.16) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 161.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 288.0, 철분(mg) : 3.2 칼로리 771.0 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 조식 | 메뉴 율무밥 , 카레 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 계란파국 (1), 아몬드멸치볶음 (13), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 참외 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 113.7, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 188.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 294.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 758.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자양파국 , 모듬장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 쑥갓두부무침 (5), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 사과 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 242.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 4.2 칼로리 762.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 순두부달걀국 (1.5.9.13), 닭살굴소스볶음 (5.6.13.15.18), 울외새우살볶음 (9.13), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 골드키위 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.3, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 210.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.3, 칼슘(mg) : 286.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 796.6 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 한우곰탕 (5.6.16), 참치김치볶음 (5.9.16.18), 깻잎지 (13), 배추김치 (9), 바나나 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 매운계란장조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 209.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 281.9, 철분(mg) : 3.3 칼로리 772.8 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.9.10), 시금치무침 , 일미볶음 (2.5.6.13.17), 두부까스 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 토마토 (12), 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 186.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.4, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 2.7 칼로리 790.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 청국장찌개 (5.6.9.16), 콩나물무침 (5), 쇠고기버섯볶음 (13.16), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 시리얼/우유/김 (2.5.6), 토마토 (12), 크로와상 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.4, 단백질(g) : 33.9, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 248.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 30.7, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 5.6 칼로리 779.8 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기국 (5.16), 청경채나물 , 스팸깻잎전 (1.2.5.6.10.13.15.16), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 멜론 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 96.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.0, 칼슘(mg) : 290.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 788.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 단배추나물 , 돈육자장볶음 (5.6.10.13.16), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 수박 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 유부장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 119.4, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 255.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 287.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 793.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 현미밥 , 숙주맛살무침 (1.5.6.8), 닭살피망볶음 (5.6.13.15), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 바나나 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 오징어찌개 (5.17) 영양 탄수화물(g) : 104.7, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 183.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 286.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 773.9 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 황태채국 (1), 쑥갓두부무침 (5), 계란후라이 (1), 떡갈비야채볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 사과 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 239.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 267.2, 철분(mg) : 4.4 칼로리 795.5 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기탕국 (5.16), 메란새송이조림 (1.5.6.13), 청경채나물 , 멘츠카츠 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 토마토 (12), 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 92.2, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 156.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 286.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 779.4 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 콩비지찌개 (5.9.10), 고추참치볶음 (5.6.12.16.18), 아몬드멸치볶음 (13), 배추김치 (9), 사과 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 스크램블 (1.2) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 152.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 295.2, 철분(mg) : 3.5 칼로리 756.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자수제비국 (5.6), 새우살호박볶음 (9.13), 계란후라이 (1), 치킨너겟 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 바나나 , 시리얼/우유/김 (2.5.6), 아몬드파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 94.4, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 191.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 286.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 775.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 청국장찌개 (5.6.9.16), 쇠고기우엉조림 (13.16), 시금치무침 , 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 수박 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 304.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.7, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 5.3 칼로리 770.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 쑥갓두부무침 (5), 계란후라이 (1), 수제떡갈비육전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 참외 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 231.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 35.2, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 781.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 차돌된장찌개 (5.6.16), 돈채가지볶음 (10), 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 파인애플 , 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13), 삼색소시지볶음 (2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 269.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 54.6, 칼슘(mg) : 293.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 767.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이미역국 (16), 숙주미나리무침 , 계란후라이 (1), 로제미트볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 대추방울토마토 (12), 시리얼/모닝빵,쨈,버터/우유/김 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 98.9, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 224.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 4.0 칼로리 789.5 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 찰보리빵 (1.2.5.6), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 단배추나물 , 닭볶음탕 (5.6.13.15), 갓김치 (9), 드링킹요구르트(딸기) (2) 영양 탄수화물(g) : 88.8, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 298.4, 철분(mg) : 3.1 칼로리 799.1 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 도토리묵사발 (9), 숙주미나리무침 , 돈육두루치기 (5.6.10.13), 총각김치 (9), 식혜 , 모듬쌈/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 162.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 786.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18), 유부장국 (5.6.9), 두부계란전 (1.5), 돈스테이크꼬치 (1.5.6.10), 열무김치 (9), 딸기 영양 탄수화물(g) : 62.8, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 52.1, 비타민A(R.E) : 190.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 55.0, 칼슘(mg) : 460.0, 철분(mg) : 7.3 칼로리 919.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기미역국 (16), 삼색나물 (5), 크루통샐러드 (1.2.5.6.12), 등갈비폭립 (6.10.12.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 쑥떡 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 192.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.8, 칼슘(mg) : 290.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 780.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 프렌치토스트 (1.2.5.6.13), 유부장국 (5.6.9), 도라지잔파무침 (13), 일미볶음 (2.5.6.13.17), 깍두기 (9), 초코우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 45.5, 비타민A(R.E) : 137.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.4, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 4.5 칼로리 904.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18), 잔치국수 (5.6.9), 감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18), 배추김치 (9), 단무지 , 가지포도 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 24.5, 지방(g) : 14.8, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.5, 칼슘(mg) : 380.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 771.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 팽이장국 (5.6), 배추김치 (9), 오이소박이 , 에그타르트 (1.2.5.6), 짜파찜닭 (1.5.6.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 104.5, 단백질(g) : 43.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 149.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 287.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 783.1 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기콩나물국(표준10년6월) (5.16), 시금치무침 , 햄마늘쫑볶음 (1.2.5.6.10.15.16), 섭산적계란전 (1.2.6.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.5, 칼슘(mg) : 282.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 794.9 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 사각어묵볶음 (1.5.6), 미니새송이조림 (13), 매콤치즈닭꼬치 (2.5.6.12.13.15), 총각김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 99.7, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 74.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.3, 칼슘(mg) : 283.2, 철분(mg) : 9.6 칼로리 772.4 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 곤드레나물밥/부추장 (5.6.13), 쇠고기미역국 (16), 마늘쫑무침 (5.6.13), 고추마요치킨 (1.5.6.13.15), 깍두기 (9), 아이스황도 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 126.1, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 120.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 23.0, 칼슘(mg) : 293.2, 철분(mg) : 2.8 칼로리 780.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 닭한마리전복삼계탕 (15.18), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 배추김치 (9), 호두과자 (2.6.14), 아삭고추된장무침 (5.6), 혼합과일음료 (13) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 111.0, 지방(g) : 62.8, 비타민A(R.E) : 267.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 109.3, 칼슘(mg) : 159.8, 철분(mg) : 6.9 칼로리 1511.1 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 중식 | 메뉴 유부장국 (5.6.9), 도라지오이무침 (13), 떡갈비샐러드 (1.5.6.10.11.12.13.15.16.18), 열무김치 (9), 대패삼겹살숙주덮밥 (5.6.10.13.18) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 66.5, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 3.6 칼로리 779.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 차돌된장찌개 (5.6.16), 싸먹는오리*야채 (1.5.6.13), 국물떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18), 배추김치 (9), 멜론 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 136.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 139.4, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 6.0 칼로리 782.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 한우곰탕 (5.6.16), 부추겉절이 (13), 취나물된장무침 (5.6), 달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16), 석박지 (9), 대추방울토마토 (12), 과일젤리 영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 153.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 285.7, 철분(mg) : 5.3 칼로리 816.6 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 콩나물국 (5.9.13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 칼집비엔나 (2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 오이소박이 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.0, 칼슘(mg) : 297.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 781.2 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 중식 | 메뉴 김치볶음밥 (1.9.10), 단배추된장국 (5.6), 오징어야채무침 (5.6.13.17), 에그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 식혜 영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 206.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 289.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 788.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 삼색감자옹심이국 (1.17), 비빔막국수 (3.5.6.13), 배추김치 (9), 요구르트 (2), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 리얼감자빵 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.2, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 131.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 292.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 783.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 해물짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18), 베이컨팽이볶음 (2.10), 유린기 (1.5.6.13.15), 배추김치 (9), 카라멜팝콘 (2.5), 브로콜리꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18) 영양 탄수화물(g) : 89.3, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 30.3, 비타민A(R.E) : 75.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 779.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 삼색소보로덮밥 (1.9.10.13), 북어무국 (5), 오이파프리카무침 (13), 두부감자고로케 (1.5.6.12), 총각김치 (9), 토마토꿀절임 (12.13) 영양 탄수화물(g) : 72.2, 단백질(g) : 52.5, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 181.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.2, 칼슘(mg) : 514.8, 철분(mg) : 6.7 칼로리 789.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 삼겹수육 (5.6.10), 당면콩나물무침 (1.5.6.8), 야채스틱 , 배추김치 (9), 상추쌈/쌈장 (5.6), 팽이두부된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 74.3, 단백질(g) : 29.2, 지방(g) : 40.4, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 294.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 790.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 순두부찌개 (5.9.10), 숙주미나리무침 , 오리불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 무쌈 , 더블치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 74.2, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 51.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 292.8, 철분(mg) : 4.4 칼로리 791.7 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 중식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 달걀파국 (1), 명엽채볶음 (2.5.6.13), 아이스슈 (1.2.5.6.13), 갈비만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18), 꼬들단무지 영양 탄수화물(g) : 114.5, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 103.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 284.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 783.9 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 중식 | 메뉴 지코바치킨덮밥 (5.6.13.15), 팽이장국 (5.6), 꽃빵연유튀김 (2.5.6), 깍두기 (9), 오이소박이 , 젤리뽀 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 55.4, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.5, 칼슘(mg) : 294.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 777.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 야채계란찜 (1), 도라지잔파무침 (13), 배추김치 (9), 컵아이스크림 (1.2.5), 쇠고기콩나물국(표준10년6월) (5.16), 파채언양식불고기 (1.2.5.6.10.13.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 39.2, 비타민A(R.E) : 188.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.3, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 790.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 황도그린샐러드&흑임자드레싱 (1.2.5.6.11.12), 호두과자 (2.6.14), 유자몽에이드 , 오일파스타 (1.2.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 145.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 48.5, 비타민A(R.E) : 54.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.5, 칼슘(mg) : 308.9, 철분(mg) : 3.2 칼로리 1177.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 열무보리비빔밥 (5.6.9.16), 강된장찌개 (5.6.18), 일미볶음 (2.5.6.13.17), 돈스테이크꼬치 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 수박 영양 탄수화물(g) : 120.0, 단백질(g) : 31.3, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 222.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 5.3 칼로리 853.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 소고기샤브국 (5.6.9.12.13.16), 오이양파무침 (5.13), 배추김치 (9), 고구마콘치즈그라탕 (1.2.5.6.12.13), 오디푸딩 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 29.4, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 113.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 4.6 칼로리 772.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 스팸야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 미소된장국 (5.6), 깍두기 (9), 납작만두/야채무침 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 83.4, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 184.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 34.0, 칼슘(mg) : 282.6, 철분(mg) : 3.6 칼로리 744.1 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 장어국 , 타코야끼 (1.2.5.6.13), 스팸깻잎전 (1.2.5.6.10.13.15.16), 석박지 (9), 오이소박이 , 파인애플 영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 114.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 51.7, 칼슘(mg) : 278.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 793.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 햄버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 감자튀김 (5.6), 모둠피클 , 탄산음료 영양 탄수화물(g) : 76.6, 단백질(g) : 16.3, 지방(g) : 44.8, 비타민A(R.E) : 30.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 13.8, 칼슘(mg) : 51.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 777.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 등뼈김치찌개 (5.6.9.10), 치킨텐더샐러드 (1.5.6.12.15.18), 배추김치 (9), 연두부/양념장 (5.6.13), 불맛새송이조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 63.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 287.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 790.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 사과치커리무침 (13), 훈제오리(쌈무) (1.5.6.13), 시금치프리타타 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 66.9, 단백질(g) : 43.7, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 155.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 218.2, 칼슘(mg) : 299.3, 철분(mg) : 6.1 칼로리 782.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 들깨시락국 (5.6.8.9.18), 과일샐러드 (1.2.5.12), 장각구이 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 식혜 , 치즈볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 94.1, 단백질(g) : 144.7, 지방(g) : 36.3, 비타민A(R.E) : 91.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1389.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 스팸야채볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 미소된장국 (5.6), 브로콜리숙회 (5.6.9.13), 떡볶이 (1.5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 116.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.4, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 774.0 Kcal |
| 2024년05월11일[토] 석식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 도토리묵사발 (9), 콩나물파채무침 (5.6.13), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 제육간장불고기 (10.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 103.5, 단백질(g) : 43.3, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 92.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 293.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 760.7 Kcal |
| 2024년05월12일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 짬뽕수제비국 (5.6.9.10.13.17.18), 머위대나물 (5.6.13), 탕수육 (1.5.6.10.11.12.13), 무말랭이 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 26.1, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 291.5, 철분(mg) : 10.0 칼로리 784.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 기장밥 , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 새우살호박볶음 (9.13), 양배추샐러드 (1.5.12), 배추김치 (9), 눈꽃치즈피자함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 23.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 50.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.0, 칼슘(mg) : 91.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 772.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 땡초김밥 (1.2.5.6.10.15.16), 컵라면 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기 (9), 군만두 (1.5.6.10.16.18), 단무지 영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 22.6, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 94.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 179.2, 철분(mg) : 9.7 칼로리 770.5 Kcal |
| 2024년05월15일[수] 석식 | 메뉴 현미밥 , 들깨시락국 (5.6.8.9.18), 야채계란찜 (1), 콩나물무침 (5), 주꾸미돈육불고기 (5.6.10.16.17.18), 배추김치 (9), 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 47.5, 지방(g) : 14.9, 비타민A(R.E) : 186.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 298.5, 철분(mg) : 11.3 칼로리 776.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 동태국 (5), 골뱅이소면무침 (5.6.13), 수제떡갈비육전 (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 연두부/양념장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 119.5, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 12.7, 비타민A(R.E) : 83.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.2, 칼슘(mg) : 287.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 778.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 추가밥 , 탄탄면 (1.2.5.6.10.13.15.16), 연근조림 (13), 마카로니샐러드 (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 205.5, 단백질(g) : 51.8, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 130.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 292.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 1239.2 Kcal |
| 2024년05월18일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 육개장칼국수 (6.16), 우엉땅콩조림 (4.13), 감자샐러드 (1.5.13), 배추김치 (9), 멸치어묵바 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 131.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 285.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 766.9 Kcal |
| 2024년05월19일[일] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 모듬야채겉절이 , 숙주나물 무침 , 돈육두루치기 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 팽이두부된장국 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 35.6, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 64.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 289.0, 철분(mg) : 3.6 칼로리 758.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 로제파스타 (1.5.6.9.10.12.13), 토마토브르스게타 (2.5.6.12), 수제야채피클 , 레몬에이드 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 155.3, 티아민(mg) : 2.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 172.3, 철분(mg) : 2.8 칼로리 786.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 율무밥 , 두부전골 (5.9.16), 고사리양파장아찌 , 알감자버터구이 (2.13), 배추김치 (9), 물만두찜 (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 35.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 23.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 284.5, 철분(mg) : 7.3 칼로리 787.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 기장밥 , 김치콩나물국 (5.9), 머위대나물 (5.6.9.13), 콘치즈 (1.2.5.13), 갈릭윙구이 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.0, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 129.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 291.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 784.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 양배추샐러드 (1.5.12), 총각김치 (9), 요구르트 (2), 단호박뇨끼 (1.2.5.6.13.16), 경양식돈까스 (1.5.6.10.11.12.13.18), 불맛새송이조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 19.6, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 68.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 169.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 782.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 등뼈감자탕 (5.6.9.10), 매콤어묵볶음 (1.5.6.13), 석박지 (9), 고~크로켓 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 108.4, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 115.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 281.5, 철분(mg) : 3.4 칼로리 783.2 Kcal |
| 2024년05월25일[토] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 단배추된장국 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 깻잎전 (1.5.6.10.15.16), 열무김치 (9), 아삭고추된장무침 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 133.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 288.8, 철분(mg) : 3.5 칼로리 773.4 Kcal |
| 2024년05월26일[일] 석식 | 메뉴 현미밥 , 유부장국 (5.6.9), 돼지갈비찜 (10.13), 참나물무침 , 배추김치 (9), 멸치동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 82.5, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 61.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 281.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 775.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 도토리묵사발 (9), 닭바베큐구이 (6.12.13.15), 콩나물무침 (5), 총각김치 (9), 고구마추로스맛탕 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 97.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 283.0, 철분(mg) : 4.9 칼로리 795.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 낙지연포탕 (5.18), 미역줄기팽이버섯볶음 , 치킨텐더 (1.5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 가쓰오두부조림 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 49.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.2, 칼슘(mg) : 300.0, 철분(mg) : 5.1 칼로리 780.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 흑미밥 , 누들장국 (5.6.9.13), 등뼈김치찜 (9.10), 참나물겉절이 , 갓김치 (9), 요플레 (2), 집게다리맛살튀김 (1.5.6.8) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 195.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 403.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 795.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 꽃게된장국 (5.6.8), 청경채나물 , 궁중식떡볶이 (5.6.10.12.13), 크리스피돈육강정 (2.5.6.10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 43.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 280.7, 철분(mg) : 9.5 칼로리 780.0 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 차돌짬뽕국 (1.6.9.13.16.17.18), 과일샐러드 (1.2.5.12), 웨지감자튀김 (5.6), 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 109.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 291.0, 철분(mg) : 3.9 칼로리 787.0 Kcal |
| 영문학교명 | Namhae Haesung High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 52434 |
| 도로명주소 | 경상남도 남해군 남면 남면로1835번길 8-4 |
| 도로명상세주소 | (남면/ 해성고등학교/해성중학교) |
| 전화번호 | 055-862-7723 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-862-7727 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19721213 |
| 개교기념일 | 19721213 |
| 수정일 | 19721213 |
