경상남도 능포초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 통밀밥 , 콩나물북엇국 (5), 순살안동찜닭 (5.6.15), 두부면채소무침 , 배추김치 (9), 우유 (2), 바나나 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 119.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 235.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 572.7 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥 , 채소달걀찜 , 사과치커리샐러드 , 로제분모자떡볶이 , 깍두기 , 우유 , 자두맛음료 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 245.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 325.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 728.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 근대된장국 (5.6), 채소쫄면 , 우유 (2), 보쌈김치 (9), 청포묵무침 (5), 돼지고기수육&땅콩쌈장 (4.5.10.13) 영양 탄수화물(g) : 82.9, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 195.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 646.5 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 낙지연포탕 (5.6), 비름나물무침 (5), 오리고추장불고기 (5.6), 배추김치 (9), 우유 (2), 머스크멜론 영양 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 262.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 662.8 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 고기만두(찐만두) (1.5.6.10.13.15.16), 깍두기 (9), 우유 , 더덕마늘종고추장무침 (6), 닭칼국수 (5.6.15), 감귤젤리 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.0, 칼슘(mg) : 241.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 716.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 쇠고기스프 , 모닝빵 , 돈가스 , 총각김치 , 우유 , 양배추샐러드&케요네즈 영양 탄수화물(g) : 91.8, 단백질(g) : 17.0, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 200.3, 철분(mg) : 2.3 칼로리 680.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 콩비지김치찌개 (5.6.9.10.13), 열무된장무침 (5.6), 죽순돼지불고기 (5.6.10), 열무김치 , 우유 (2), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 76.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 196.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.0, 칼슘(mg) : 295.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 576.7 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 장어덮밥 (1.5.6), 온메밀국수 (3.13), 거제유자샐러드 , 깍두기 (9), 우유 (2), 머랭쿠키 (1) 영양 탄수화물(g) : 100.6, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 246.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 660.5 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 통밀밥 , 들깨감자옹심이 (5.6), 고춧잎무침 (5.6), 닭갈비 (5.6.15), 백김치 , 우유 (2), 짭짤이토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 29.6, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 324.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.2, 칼슘(mg) : 418.7, 철분(mg) : 4.4 칼로리 597.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 시래기감자탕 (5.6.10), 섞박지 (9), 우유 (2), 갑오징어냉채 (5.6), 연유옥수수전 (2.6) 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 133.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 224.8, 철분(mg) : 2.6 칼로리 611.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 꼬시래기무침 , 배추김치 , 우유 , 참외 , 오리소금구이 , 아귀매운탕 영양 탄수화물(g) : 86.1, 단백질(g) : 28.1, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 102.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 470.2, 철분(mg) : 6.0 칼로리 683.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 블루베리크림치즈베이글 , 육개장 (5.6.16), 채소달걀말이 , 열무김치 (9), 우유 (2), 진미채무침 영양 탄수화물(g) : 88.2, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 204.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 248.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 674.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥(자율) , 소고기토마토파스타 (12.13.16), 양상추샐러드&오리엔탈드레싱 (5.6), 돼지목살찹스테이크 (10), 우유 (2), 포도주스 (13), 수제모둠피클 영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 122.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 40.4, 칼슘(mg) : 244.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 730.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 통밀밥 , 오징어뭇국 (5.6.17), 숙주나물무침 , 숯불향닭볶음 (1.4.5.15), 파인애플 , 총각김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 52.9, 칼슘(mg) : 231.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 629.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 수수밥 , 부대찌개 , 양배추깻잎무침 (5.6), 삼치데리야끼구이 (5.6.13), 깍두기 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 87.0, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 18.5, 비타민A(R.E) : 116.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 255.8, 철분(mg) : 1.5 칼로리 657.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 재첩국 (5.6.18), 고사리들깨볶음 , 오이고추된장무침 (5.6), 제육두부김치 (5.6.9.10.13), 우유 (2), 청포도 영양 탄수화물(g) : 81.8, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 15.0, 비타민A(R.E) : 128.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.0, 칼슘(mg) : 237.6, 철분(mg) : 2.7 칼로리 552.2 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 닭곰탕 (5.6.15), 부추겉절이 (5.6), 고등어구이 , 섞박지 (9), 우유 (2), 오란다 (4.14) 영양 탄수화물(g) : 85.6, 단백질(g) : 25.9, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 108.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 197.8, 철분(mg) : 3.2 칼로리 612.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 물떡어묵탕 (5.6), 오리훈제오절판&쌈무 (5.6), 잔멸치찹쌀콩볶음 , 배추김치 (9), 우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 89.4, 단백질(g) : 34.0, 지방(g) : 20.3, 비타민A(R.E) : 115.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 115.9, 칼슘(mg) : 350.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 684.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 통밀밥 , 쇠고기미역국 (5.6), 돼지갈비찜 (5.6.10), 삼색나물(시,콩,고) (5.6), 총각김치 (9), 우유 (2), 수박 영양 탄수화물(g) : 82.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 299.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 223.7, 철분(mg) : 2.4 칼로리 641.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 깍두기 (9), 우유 (2), 거제죽순파프리카잡채 (5.6.10), 꿀토마토 (12), 삼선짜장밥 (5.6.9.10.13.17), 부추바지락뭇국 (5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 89.8, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 158.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.3, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 4.9 칼로리 666.4 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 거제교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53313 |
| 도로명주소 | 경상남도 거제시 능포로 208 |
| 도로명상세주소 | (능포동/ 능포초등학교) |
| 전화번호 | 055-681-9003 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-681-9503 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19860301 |
| 개교기념일 | 19860301 |
| 수정일 | 19860301 |
