경상남도 둔덕중학교 급식 메뉴

경상남도 둔덕중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 둔덕중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 팥밥 , 전복미역국(백리2-초-고성) (5.6.18), 삼색나물(고도시) (5.6.13), 등갈비바베큐폭립(백리10-초-통영) (5.6.10.12.13), 배추김치 (9), 오렌지 , 쑥찹쌀떡
영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 33.1, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 178.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 51.2, 칼슘(mg) : 175.4, 철분(mg) : 3.6
칼로리 804.5 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 육개장 (5.6.16), 고등어무조림(백리10-초-진주) (5.6.7.13), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 순수사과쥬스. (11.12), 소금빵핫도그. (1.2.5.6.10.13.16), 맛김
영양 탄수화물(g) : 115.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 100.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.6, 칼슘(mg) : 366.1, 철분(mg) : 4.9
칼로리 805.2 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 한우갈비탕 (1.16), 비름나물 (5.6.13), 참쥐포채볶음 (5.6.13), 깍두기 (9), 골드파인애플 , 치즈스틱 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 104.8, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 85.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 285.9, 철분(mg) : 4.2
칼로리 771.3 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡 (5), 추어탕 (5.6), 고춧잎나물무침(백리5-초-함양) (5.6), 두부김치 (5.9.13), 돈육고추장불고기 (5.6.9.10.13), 치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 92.1, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 200.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 530.0, 철분(mg) : 5.7
칼로리 808.0 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 김가루멸치주먹밥. (1.2.5.6.9.13.16.18), 꼬지어묵국. (1.5.6), 떡볶이/납작만두 (1.5.6.13), 오렌지팝콘치킨 (1.2.5.6.13.15), 배추김치 (9), 솜사탕롤 (5), 체리
영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.9, 칼슘(mg) : 370.5, 철분(mg) : 4.3
칼로리 796.6 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 통밀쌀밥 (6), 유부튀김우동 (1.2.5.6.7.9.18), 참외 , 춘천식닭갈비(추천-중고-봄) (5.6.13.15), 세발나물 (5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 118.6, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 163.8, 철분(mg) : 3.1
칼로리 760.4 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 강황밥. , 순대국 (2.5.6.9.10.13.16), 부추겉절이 (5.6.13), 깐풍새우 (5.6.9.12.13.18), 깍두기 (9), 농후발효유 (2)
영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 37.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 159.7, 철분(mg) : 4.4
칼로리 753.6 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 귀리밥 , 어묵바 (1.5.6.12.13), 두부미더덕된장찌개. (5.6), 오향장육 (5.6.10.13), 치커리청경채무침 (13), 보쌈김치 (9), 수박스무디 (13)
영양 탄수화물(g) : 109.1, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 87.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.4, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 4.4
칼로리 754.5 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 연잎쌀밥 , 쇠고기콩나물국 (5.6.16), 고구마순무침 (13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 갓김치 (9), 골드키위 , 옥수수버터구이. (1.2.5.13)
영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 153.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 66.3, 칼슘(mg) : 325.9, 철분(mg) : 5.6
칼로리 772.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 잡채밥/자장소스 (1.5.6.10.13), 매운북어콩나물국. (5.6), 단무지 , 파닭꼬지 (5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 팥빙수 (2.5.6), 아삭고추된장무침 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 148.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.3, 칼슘(mg) : 261.1, 철분(mg) : 13.2
칼로리 805.8 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 차조밥 , 대구탕(백리2-초-거제) (5), 상추겉절이 (5.6.13), 주꾸미돈육불고기 (5.6.10.13), 미나리전 (6.9.13), 배추김치 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.0, 칼슘(mg) : 282.1, 철분(mg) : 4.4
칼로리 759.2 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 홍미쌀밥(백리-4-초-하동) , 돈육김치찌개* (5.9.10), 참나물무침 (5.6.13), 연어스테이크 (1.2.5.6.12), 나박김치 (9), 고구마피자. (1.2.5.6.10.12.15.16), 애플망고요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 98.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.9, 칼슘(mg) : 422.9, 철분(mg) : 4.0
칼로리 753.0 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 카로틴쌀밥 , 감자검정깨옹심이 (17), 쑥갓두부무침(추천-중고-봄) (5), 수삼오리불고기. (5.6.13), 배추김치 (9), 무쌈 , 블루베리스무디
영양 탄수화물(g) : 101.1, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 123.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 407.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 799.1 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 단호박찹쌀밥 , 돈등뼈감자탕 (5.6.10), 야채달걀말이. (1), 갈치구이 (5.6), 깻잎김치 (9), 아이스슈(1개). (1.2.5.6), 맛김
영양 탄수화물(g) : 89.0, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 275.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 220.3, 철분(mg) : 4.9
칼로리 814.8 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13), 수제오이피클 (13), 새우까스 (1.2.5.6.9.13), 배추김치 (9), 수박 , 양송이스프 (2.5.6.13.16), 양상추샐러드 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 17.5, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 127.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 121.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 813.6 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 마늘종게살볶음밥. (5.6.8.13.18), 메밀국수 (3.5.6.13), 단무지 , 갑오징어미나리초무침 (5.6.13.17), 배추김치 (9), 수제딸기요거트 (2)
영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 176.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 22.4, 칼슘(mg) : 317.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 753.8 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 곤드레밥 , 청국장찌개 (5.6.18), 숙주나물무침 (5.6.13), 돈육죽순볶음 (5.6.10.13), 열무김치 (9), 바나나 , 명이나물 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 154.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 30.2, 칼슘(mg) : 376.1, 철분(mg) : 5.5
칼로리 772.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Dundeok Middle school
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명거제교육지원청
설립명사립
도로명우편번호53281
도로명주소경상남도 거제시 둔덕면 하둔3길 7-3
도로명상세주소(둔덕면/둔덕중학교)
전화번호055-633-5015
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-633-2462
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19641219
개교기념일19650415
수정일19650415

기타

홈페이지 dundeok-m.gne.go.kr
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