경상남도 물금고등학교 급식 메뉴

경상남도 물금고등학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 물금고등학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 오곡롤 (1.2.5.6), 초코머핀 (1.2.5.6), 사과주스 (13), 에너지바 (1.2.4.5.6)
영양 탄수화물(g) : 85.9, 단백질(g) : 8.0, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 23.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 95.2, 칼슘(mg) : 103.2, 철분(mg) : 2.2
칼로리 530.1 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 (찹쌀밥) , 잔치국수 (1.5.6.9), (파프리카오이무침) (13), 배추김치 (9), 오렌지 , 회오리감자 (5), 포도맛 젤리
영양 탄수화물(g) : 132.6, 단백질(g) : 24.2, 지방(g) : 9.8, 비타민A(R.E) : 147.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.1, 칼슘(mg) : 240.8, 철분(mg) : 3.4
칼로리 721.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 된장찌개 (5.6.9), (꼬시래기무침) (5.6.13), 돈육두루치기 (5.6.10.13.18), 김자반 (5), 야채계란말이 (1.5.12), 배추김치 (9), 파인애플
영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 34.6, 비타민A(R.E) : 291.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 251.9, 철분(mg) : 7.0
칼로리 994.4 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 카레라이스 (2.5.6.10.13.16.18), 달걀파국 (1.9), (두부김치조림) (5.9.10.13), 깍두기 (9), 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16), 유산균음료 (2)
영양 탄수화물(g) : 122.4, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 19.2, 비타민A(R.E) : 95.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.7, 칼슘(mg) : 269.6, 철분(mg) : 3.2
칼로리 786.2 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 보리밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), (치커리생채) (5.6.13), 감자채볶음 (5), 깍두기 (9), 토마토 (12), 순살치킨(치즈시즈닝) (2.5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 116.2, 단백질(g) : 65.1, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 113.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 309.6, 철분(mg) : 3.5
칼로리 950.8 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 작은밥(볶음밥) (5.10.13), 메밀소바 (3.5.6.7.13.18), (양상추샐러드) (5.6.12.13), 배추김치 (9), 춘권,칠리소스 (1.5.6.10.12.13.16.18), 망고맛 쥬스 (2)
영양 탄수화물(g) : 111.0, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 279.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 200.9, 철분(mg) : 2.9
칼로리 657.9 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 작은밥(후리가케) (1.2.5.6.9.13.16.18), (다시마채무침) (5.6.13), 모듬튀김 (1.5.6.10.16.17), 배추김치 (9), 자두맛음료 , 유부장국 (1.2.5.6.7.9.18), 밀떡볶이(중국당면,치즈) (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 173.4, 단백질(g) : 32.2, 지방(g) : 27.7, 비타민A(R.E) : 230.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 470.0, 철분(mg) : 6.6
칼로리 1066.7 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 곤드레밥(양념장) (5.6), 쇠고기육개장 (1.5.6.13.16), 청경채겉절이 (5.6.13), 동그랑땡,케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 조각케이크 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 97.0, 단백질(g) : 26.6, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 109.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 227.3, 철분(mg) : 5.1
칼로리 777.1 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 연두부탕 (1.5.6.9), (오이부추무침) (5.6.13), 단무지 , (깍두기) (9), 자장면*계란후라이 (1.2.5.6.10.13.16), 군만두 (1.5.6.10.15.16.18), 구슬아이스크림 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 40.4, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 226.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 375.2, 철분(mg) : 6.6
칼로리 873.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 검정쌀밥 , 들깨무채국 (5.6.9), 김치볶음 (5.9), 안동찜닭 (3.5.6.13.15.16.18), 햄쌈구이 (1.2.5.6.10.15.16), 오렌지 , (참나물무침) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 111.9, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 139.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 3.5
칼로리 813.8 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 참치김치찌개 (5.6.9), (두부쑥갓무침) (5), 납작만두야채무침 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 롤 솜사탕 , 간장불고기 (3.5.6.10.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 43.5, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 101.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 150.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 775.9 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 찹쌀밥 , 순대돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16), 부추겉절이 (5.6.13), 메밀전병 (2.3.5.6.16.18), 깍두기 (9), 사과(부사)
영양 탄수화물(g) : 134.9, 단백질(g) : 33.2, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 51.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 3.7, 칼슘(mg) : 151.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 853.6 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 (흑임자연근무침) (1.5), 배추김치 (9), 수제퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13), 단배추된장국 (5.6.9), 감귤주스 (13), 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 47.0, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 179.9, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 48.7, 칼슘(mg) : 409.4, 철분(mg) : 4.7
칼로리 858.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 옹심이만둣국 (1.5.6.9.10.15.16.18), 콩나물무침 (5.6), (미역줄기볶음) (5), 깍두기 (9), 마카롱 (1.2.6), 탕수육강정 (1.4.5.6.10.12.13)
영양 탄수화물(g) : 134.1, 단백질(g) : 24.4, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 50.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 186.1, 철분(mg) : 10.5
칼로리 872.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 보리밥 , 미소된장국 (5.6.8.9.18), (쌈추겉절이) (13), 콘버터구이 (1.2.5.6.8.13), 배추김치 (9), 파인애플 , 로제소스닭볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 42.4, 비타민A(R.E) : 273.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.5, 칼슘(mg) : 321.4, 철분(mg) : 3.4
칼로리 1065.2 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 비빔밥 (5.6.16), 감자된장국 (5.6.9), (꼬시래기무침) (5.6.13), 파채너비아니 (5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 글레이즈 모닝빵 (1.2.5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 31.7, 비타민A(R.E) : 113.7, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 304.3, 철분(mg) : 4.4
칼로리 828.7 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 현미밥 , 종합어묵국 (1.5.6.9), 야채계란찜 (1), (오이고추무침) (5.6.13), 배추김치 (9), 바나나 , 순대볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 17.4, 비타민A(R.E) : 150.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 238.7, 철분(mg) : 5.9
칼로리 793.8 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 (찹쌀밥) , 김치말이국수 (5.6.9.13.16), (새송이버섯볶음) (5.6.13.18), 깍두기 (9), 유산균음료 (2), 후라이드 닭꼬치 (2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 201.3, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 7.0, 비타민A(R.E) : 45.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 72.6, 칼슘(mg) : 131.6, 철분(mg) : 3.0
칼로리 1004.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 떡국 (1.5.6.8.9.16.18), (애호박볶음) (5.6), 해물김치전 (1.5.6.9.13.17), 맛김 , 깍두기 (9), 수박 , 고구마밥
영양 탄수화물(g) : 142.8, 단백질(g) : 22.0, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 209.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 195.2, 철분(mg) : 3.2
칼로리 748.2 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 불고기덮밥 (5.6.10.13.18), 연두부탕 (1.5.6.9), (양배추쌈) (5.6), 배추김치 (9), 청포도주스 (13), 조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 111.8, 단백질(g) : 53.4, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 144.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 446.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 946.9 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돼지갈비찜 (3.5.6.10.13.18), 콩나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 미니와플 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 107.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.3, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 3.7
칼로리 962.9 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 야채라면 (1.5.6.12.13), 깍두기 (9), 바나나 , 꺾어먹는 요거트 (2), 충무김밥
영양 탄수화물(g) : 200.7, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 137.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 482.7, 철분(mg) : 2.7
칼로리 1164.6 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 두부된장국 (5.6.9), 돼지수육/쌈장 (5.6.10), 배추김치 (9), 츄러스 (1.2.5.6), (모듬쌈) , 양파초절임 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 111.6, 단백질(g) : 46.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 61.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.3, 칼슘(mg) : 245.3, 철분(mg) : 4.6
칼로리 905.8 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 기장밥 , 양상추샐러드/오리엔탈소스 (5.6.12.13), 깍두기 (9), 포도주스 (13), 돈까스,소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 페스츄리 스프 (2.5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 167.1, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 42.7, 비타민A(R.E) : 88.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 126.3, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1158.6 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 팽이버섯된장국 (5.9), (숙주애호박나물) (5.6), 웨지감자 (5), 배추김치 (9), 사과(부사) , 닭다리구이,머스타드소스 (1.2.3.5.6.13.15)
영양 탄수화물(g) : 114.4, 단백질(g) : 57.4, 지방(g) : 46.4, 비타민A(R.E) : 170.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 211.2, 철분(mg) : 4.4
칼로리 1127.6 Kcal
2024년05월17일[금]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 콩나물국 (5.9), (오이양파무침) (5.6.13), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 짜먹는요구르트 (2), 새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 111.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 888.2 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 현미밥 , 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), (애호박볶음) (5.6.9), 닭도리탕 (5.6.13.15), 치즈스틱 (1.2.5.6.12), 배추김치 (9), 미니요구르트(80ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 146.8, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 41.8, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 36.4, 칼슘(mg) : 547.6, 철분(mg) : 4.2
칼로리 1188.1 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 (누룽지탕) , (배추김치) (9), 방울토마토 (12), 시리얼+우유 (2.5.6), 해시브라운 (5.6.12), 수제치킨버거 (1.2.5.6.15.18)
영양 탄수화물(g) : 134.8, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 49.6, 비타민A(R.E) : 407.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 2.0, 비타민C(mg) : 67.1, 칼슘(mg) : 550.1, 철분(mg) : 5.9
칼로리 1129.6 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 단호박스프 (2.5.6.13.16), 레몬에이드 , 마늘빵 (2.5.6), 오이피클 , 함박카츠,소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 133.5, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 66.5, 비타민A(R.E) : 221.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.4, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.7
칼로리 1235.6 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 단배추들깨국 (5.6.9), (오이양파무침) (5.6.13), 비빔당면 (1.5.6.13), 너비아니육전 (1.5.6.10.13.15.18), 깍두기 (9), 짜먹는 젤리(사과)
영양 탄수화물(g) : 128.3, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 178.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 327.7, 철분(mg) : 5.4
칼로리 811.4 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 팽이버섯된장국 (5.9), (단배추무침) (5.6), 해물볶음우동 (2.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 치킨너겟,머스터드소스 (1.2.5.6.15), 깍두기 (9), 미니요구르트(100ml) (2)
영양 탄수화물(g) : 165.1, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 47.0, 비타민A(R.E) : 147.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 18.9, 칼슘(mg) : 377.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 1285.9 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 검정쌀밥 , 강된장 (5.6.16), 상추겉절이 (5.6.13), 돼지고기버섯마늘구이 (3.5.6.10.13), 배추김치 (9), 짜먹는아이스크림 (1.2.5), (갓김치) (9)
영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 58.2, 지방(g) : 34.1, 비타민A(R.E) : 277.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 14.9, 칼슘(mg) : 335.6, 철분(mg) : 4.9
칼로리 1025.4 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 유부된장국 (5.6.8.9.18), (참나물무침) (5.6), 배추김치 (9), 딸기우유 (2), 초코칩파이 (1.2.5.6), 떡갈비마요밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 137.0, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 59.0, 비타민A(R.E) : 144.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 8.1, 칼슘(mg) : 389.6, 철분(mg) : 5.2
칼로리 1237.4 Kcal
2024년05월31일[금]
석식
메뉴 찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.6.9.10), 간장닭봉튀김 (2.4.5.6.12.13.15), 콩나물무침 (5.6), 깍두기 (9), 방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 148.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 98.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 162.7, 철분(mg) : 3.2
칼로리 969.8 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명고등학교
소재지명경상남도
관할조직명경상남도교육청
설립명공립
도로명우편번호50605
도로명주소경상남도 양산시 물금읍 신주1길 20
도로명상세주소(물금읍)
전화번호055-382-1701
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-382-1709
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자20060302
개교기념일20060301
수정일20060301

기타

홈페이지 mulgeum-h.gne.go.kr/
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