경상남도 미조중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 현미밥 , 수제찰보리빵 (1.2.5.6), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 단배추나물 (5.6), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 갓김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 87.8, 단백질(g) : 44.6, 지방(g) : 38.0, 비타민A(R.E) : 309.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 266.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 869.1 Kcal |
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| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 도토리묵묵사발 (5.6.9.13.16), 숙주미나리무침 (5.6), 모듬쌈,쌈장 (5.6.13), 돼지고기두루치기 (5.6.10), 배추김치 , 요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 109.9, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.9, 칼슘(mg) : 253.0, 철분(mg) : 4.2 칼로리 795.0 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15), 건새우아욱국 (5.6.9), 참나물겉절이 (5.6.13), 두부양념구이 (5.6.13), 깍두기 , 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 522.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 53.5, 칼슘(mg) : 449.0, 철분(mg) : 5.9 칼로리 727.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기미역국 (5.6.16), 미니바베큐찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 이색나물 (5.6), 베이비채소/오리엔탈소스 (5.6.13), 배추김치 , 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 291.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 600.7, 철분(mg) : 6.6 칼로리 758.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 수제돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 유부장국 (1.5.6), 일미포조림 (5.6.13.17), 잔파김무침 (5.6.13), 깍두기 , 블랙사파이어포도 영양 탄수화물(g) : 71.1, 단백질(g) : 50.7, 지방(g) : 34.4, 비타민A(R.E) : 201.0, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.9, 칼슘(mg) : 554.2, 철분(mg) : 6.1 칼로리 781.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 잔치국수 (1.5.6.16), 단무지 , 김가루주먹밥 , 배추김치 , 딸기 , 멸치어묵바 (1.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 127.0, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 201.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 93.4, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 5.4 칼로리 767.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 장각삼계탕 (15), 아삭고추된장무침 (5.6), 해물부추전 (1.6.9.13.17.18), 배추김치 , 양념생깻잎지 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 78.6, 단백질(g) : 57.0, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 184.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 49.8, 칼슘(mg) : 325.8, 철분(mg) : 6.6 칼로리 803.2 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 레드벨벳치즈케이크 (1.2.5.6), 감자옹심이국 (17), 메밀국수 무침 (3.5.6.13), 춘천식닭갈비 (2.5.6.13.15), 깍두기 , 배추김치 영양 탄수화물(g) : 118.4, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 234.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 332.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 837.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 기장밥 , 차돌박이된장찌개 (5.6.16), 원형오리훈제/무쌈 , 야채떡볶이 (1.5.6.13), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 38.3, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 73.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 230.3, 칼슘(mg) : 183.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 794.6 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경검정쌀 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.10), 순살고등어양념구이 (5.6.7.13), 취나물무침 (5.6), 야채달걀말이 (1), 깍두기 영양 탄수화물(g) : 77.5, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 26.1, 비타민A(R.E) : 261.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 305.1, 철분(mg) : 7.1 칼로리 754.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 곤드레밥/양념장 (5.6.13.16), 맑은미역국 (5.6), 반반순살치킨 (5.6.13.15), 깍두기 , 비타민겉절이 (13), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 20.5, 비타민A(R.E) : 241.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 43.0, 칼슘(mg) : 301.9, 철분(mg) : 5.2 칼로리 751.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 설렁탕/소면사리 (6.16), 부추겉절이 (13), 충무식어묵오징어무침 (1.5.6.13.17), 깍두기 , 초코칩트위스트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 123.2, 단백질(g) : 34.1, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 89.4, 철분(mg) : 4.7 칼로리 802.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 소보로비빔밥 (1.5.6.9.13.16), 북어국 (5), 두부감자고르게 (1.5.6.12), 파프리카,오이스틱/쌈장 (5.6.13), 총각김치 (13), 토마토꿀절임 (12) 영양 탄수화물(g) : 79.7, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 36.5, 비타민A(R.E) : 192.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 78.3, 칼슘(mg) : 618.5, 철분(mg) : 6.8 칼로리 806.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 두부된장국 (5.6.18), 마늘후레이크보쌈 (5.6.10.13), 무말랭이무침 , 상추쌈/쌈장 (5.6.13), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 94.0, 단백질(g) : 54.4, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 180.8, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 24.1, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 7.5 칼로리 802.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 순두부국 (5.9.10.18), 콩나물 무침 (5), 오리불고기/무쌈 (5.6.13), 배추김치 , 핫도그 (1.2.5.6.10.12.16) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 74.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.4, 칼슘(mg) : 329.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 834.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 마라탕 (5.6.12.13.16), 야채달걀찜 (1.2), 언양식불고기/파채 (2.5.6.13.16), 배추김치 영양 탄수화물(g) : 89.7, 단백질(g) : 39.0, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 142.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 198.4, 철분(mg) : 6.6 칼로리 724.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 추가밥 , 시락국 (5.6), 수제오이양파피클 (5.6.13), 양상추샐러드/오리엔탈소스 (12), 옥수수콘치즈 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 , 알리오올리오스파게티 (1.2.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 92.8, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 34.0, 비타민A(R.E) : 149.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 45.1, 칼슘(mg) : 349.0, 철분(mg) : 3.7 칼로리 830.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 열무비빔밥/약고추장 (5.6.9.10.13), 맑은콩나물국 (5), 돼지꼬지 (1.5.6.10.13), 깍두기 , 자몽에이드 , 초코브라우니 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.6, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 256.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.9, 칼슘(mg) : 312.3, 철분(mg) : 3.7 칼로리 820.7 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 현미밥 , 쇠고기샤브국/칠리소스 (5.6.12.13.16), 오이양파무침 (13), 크림새우 (1.5.6.9.13), 배추김치 , 바나나 영양 탄수화물(g) : 93.4, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 280.2, 철분(mg) : 4.1 칼로리 772.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.8.9.10.15.16), 미소된장국 (5.6), 닭봉오븐구이 (5.6.13.15), 납짝만두/야채비빔 (1.5.6.13), 깍두기 영양 탄수화물(g) : 74.9, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 204.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 250.1, 철분(mg) : 3.2 칼로리 790.9 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 남해교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52442 |
| 도로명주소 | 경상남도 남해군 미조면 미송로2번길 73-8 |
| 도로명상세주소 | (미조면) |
| 전화번호 | 055-867-6509 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-867-7404 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19540531 |
| 개교기념일 | 19540531 |
| 수정일 | 19540531 |
