경상남도 보광중학교 급식 메뉴

경상남도 보광중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 보광중학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 제육간장불고기 (5.6.10.13), 장터소고기국 (5.6.16), 양념깻잎지 (5.6.13), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 97.3, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 26.9, 비타민A(R.E) : 195.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.6, 칼슘(mg) : 116.0, 철분(mg) : 3.1
칼로리 824.4 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 차조밥 , 과일샐러드2(요플레드레싱) (1.2.5.11.13), 알타리김치 (9), 고등어살구이/양념장 (5.6), 온도토리묵국(국산) (8.9.13.18)
영양 탄수화물(g) : 122.5, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 60.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 104.1, 철분(mg) : 8.6
칼로리 775.4 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 돈육카레라이스(파니르포함) (2.5.6.10.12.13.16.18), 부추계란국 (1.5.6.8.9.18), 배추김치 (9), 소떡소떡 (1.5.6.10.15.16), 청경채오이무침 (5.6.13), 냉동열대과일(망,용,파)
영양 탄수화물(g) : 148.4, 단백질(g) : 41.1, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 394.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 111.8, 철분(mg) : 2.7
칼로리 1028.6 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 기장밥 , 건새우아욱된장국 (5.6.8.9.18), 들깨부추적양파무침 (13), 오리깻잎순고추장불고기 (5.6.13), 배추김치 (9), 꼬마연두부&쪽파간장 (5.6)
영양 탄수화물(g) : 66.8, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 48.4, 비타민A(R.E) : 275.4, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 290.3, 철분(mg) : 5.9
칼로리 887.4 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 찹쌀팥밥 , 쇠고기미역국 (5.6.16), 돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 돈육목이버섯잡채 (5.6.10.13.18), 열무김치 (9), 핑크레몬마카롱 (1.2.6)
영양 탄수화물(g) : 109.3, 단백질(g) : 45.4, 지방(g) : 39.4, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 203.2, 철분(mg) : 4.8
칼로리 978.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 자율밥 , 옥수수스프 (2.5.6.16), 비름된장무침 (5.6), 텍사스버거 (1.2.5.6.15), 오이피클 , 유자에이드 (13)
영양 탄수화물(g) : 71.3, 단백질(g) : 17.9, 지방(g) : 24.0, 비타민A(R.E) : 89.6, 티아민(mg) : 5.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 208.4, 철분(mg) : 2.0
칼로리 569.0 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 닭개장 (5.6.15), 적어살무조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 구운쉬림프씨저샐러드 (1.2.5.6.9.10.13)
영양 탄수화물(g) : 61.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 21.3, 비타민A(R.E) : 179.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.1, 칼슘(mg) : 230.6, 철분(mg) : 2.9
칼로리 620.1 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 참치생채비빔밥&초고추장 (1.5.6.13), 들깨미역국 (5.6.8.9.18), 언양식바싹 불고기구이 (1.2.5.6.10.15.16.18), 배추김치 (9), 꽃케익 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 61.0, 단백질(g) : 29.9, 지방(g) : 37.9, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.7, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 3.4
칼로리 704.4 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 기장밥 , 브로컬리양송이스프(로마노) (2.5.6.16), 양배추샐러드/참깨흑임자드레싱 (1.4.5.12.13), 단배추겉절이 (13), 흑돼지수제등심돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9)
영양 탄수화물(g) : 75.1, 단백질(g) : 15.7, 지방(g) : 51.8, 비타민A(R.E) : 90.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 139.6, 철분(mg) : 2.2
칼로리 827.1 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 자율밥 , 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 마늘쫑멸치고추장볶음 (5.6.13), 튀긴새우어묵꼬치 (1.5.6), 배추김치 (9), 골드파인애플(스틱)
영양 탄수화물(g) : 192.5, 단백질(g) : 44.8, 지방(g) : 63.0, 비타민A(R.E) : 116.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 2.9, 비타민C(mg) : 40.5, 칼슘(mg) : 648.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 1541.2 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 차조밥 , 전주식 콩나물국 (1.5.8.9.18), 돈갈비매운찜 (5.6.10.13), 굴소스가지볶음 (5.6.13.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 57.9, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 32.7, 비타민A(R.E) : 131.6, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.3, 칼슘(mg) : 140.1, 철분(mg) : 3.8
칼로리 723.3 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 훈제오리김치볶음밥 (5.6.9.13.18), 대파유부계란국 (1.5.6.8.9.18), 꽃맛살메란마요샐러드 (1.2.5.6), 단무지 , 씨없는 청포도
영양 탄수화물(g) : 107.3, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 138.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 128.8, 칼슘(mg) : 182.2, 철분(mg) : 4.5
칼로리 850.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 현미밥 , 부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18), 오이일미무침 (5.6.13.17), 피쉬앤칩스&락교크리미드레싱 (1.5.6.13), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 109.8, 단백질(g) : 45.2, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 331.3, 철분(mg) : 4.2
칼로리 907.5 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 흑미밥 , 다슬기근대된장국 (5.6.8.9.18), 오삼불고기(삼겹살) (5.6.10.13.17), 석박지 (9), 상추,케일 &참치쌈장 (5.6.13), 그리스식요거트 (2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 83.9, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 352.4, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.6, 칼슘(mg) : 222.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 844.3 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 기장밥 , 목살고추장찌개 (5.6.8.9.10.18), 햄파프리카계란찜 (1.2.5.6.10.15.16), 무말랭이일미무침 (5.6.13.17), 볶음김치 (9.13), 오리쌈
영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 26.0, 비타민A(R.E) : 184.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 128.1, 칼슘(mg) : 146.2, 철분(mg) : 4.7
칼로리 841.3 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 보리밥 , 대구맑은탕 (5.6.8.9.13.18), 오징어야채무침 (5.6.13.17), 셀프치킨텐더또띠아/핫칠리소스&크리미양파 (1.2.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 88.3, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 8.5, 비타민A(R.E) : 107.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 156.6, 철분(mg) : 2.3
칼로리 622.3 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 쥐눈이콩밥 , 짬뽕순두부찌개 (1.5.6.8.9.17.18), 양념깻잎지 (5.6.13), 북경식오븐꿔바로우/소스 (1.5.6.10), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 103.3, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 178.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 148.3, 철분(mg) : 13.8
칼로리 836.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 보리밥 , 열무된장국 (5.6.8.9.18), 고추장삼겹살오븐구이 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 명이나물 , 매실무쌈
영양 탄수화물(g) : 71.4, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 68.0, 비타민A(R.E) : 254.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.5, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 3.2
칼로리 1071.9 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 수수밥 , 쇠고기떡국 (1.5.6.8.9.16.18), 태국식오이무침 (4.5.6.13), 불닭볶음면 (5.6.13.15.16.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 121.5, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 152.3, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 105.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 798.2 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 자율밥 , 김치말이냉국수 (1.5.6.9.16), 단무지 , 우리밀 애플파이(생지) (1.2.5.6), 굴림 고기만두 (1.5.6.10.16.18)
영양 탄수화물(g) : 142.0, 단백질(g) : 23.1, 지방(g) : 15.5, 비타민A(R.E) : 61.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 139.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 821.2 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.16), 건새우미역국 (5.6.8.9.18), 버터알감자구이 (2), 배추김치 (9), 생크림오믈렛(빵) (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 56.1, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 28.7, 비타민A(R.E) : 215.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 346.3, 철분(mg) : 5.2
칼로리 597.5 Kcal
2024년05월03일[금]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 짬뽕순두부찌개 (1.5.6.8.9.17.18), 쪽파콩나물무침 (5.6), 훈제오리&쌈무&고추냉이간장 (5.6), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 91.4, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 38.8, 비타민A(R.E) : 117.2, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 403.9, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 9.5
칼로리 962.6 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 감바스파스타 (1.5.6.9.12.13), 유부미역미소국 (5.6.8.9.18), 배추김치 (9), 제육고추장불고기 (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 65.6, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 42.5, 비타민A(R.E) : 173.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 208.5, 철분(mg) : 4.4
칼로리 846.3 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 폴드포크장조림 (1.5.6.10), 쇠고기채소죽 (8.9.16.18), 프렌치토스트&딸기쨈(소포장) (1.2.5.6.13), 무말랭이김치 , 골드키위
영양 탄수화물(g) : 102.4, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 307.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 97.7, 칼슘(mg) : 144.6, 철분(mg) : 6.5
칼로리 816.4 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 비빔막국수(부식) (3.5.6.13.16), 스팸김치찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 광어까스&탈탈소스 (1.5.6.13), 열무김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 37.5, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 295.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 938.2 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 얼큰이수제비 (1.5.6.8.9.18), 오이고추된장무침 (5.6.13), 우리쌀후레이크치킨 (1.2.5.6.15), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 23.5, 비타민A(R.E) : 125.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.1, 칼슘(mg) : 91.9, 철분(mg) : 2.2
칼로리 780.9 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 토종순댓국 (2.5.10.13.15.16.18), 부추양파겉절이 (13), 오징어김치전 (1.5.6.9.17), 석박지 (9), 골드파인애플(스틱)
영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 29.5, 비타민A(R.E) : 60.8, 티아민(mg) : 8.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 170.1, 철분(mg) : 4.3
칼로리 855.1 Kcal
오늘의 메뉴
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 쇠고기콩나물국 (5.6.8.9.16.18), 메란콘샐러드 (1.2.5), 오삼불고기(삼겹살) (5.6.10.13.17), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 58.6, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 46.6, 비타민A(R.E) : 231.3, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 3.9
칼로리 854.9 Kcal
2024년05월17일[금]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 청국장찌개 (5.6.8.9.16.18), 오향장육&쌈장 (5.6.10.13), 무말랭이김치 , 치커리파채겉절이 (5.6.13), 씻은묵은지김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 125.8, 단백질(g) : 58.5, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 156.3, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 245.1, 철분(mg) : 7.0
칼로리 952.2 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 유니짜장밥 (1.5.6.13.16), 청경채계란국 (1.5.6.8.9.18), 팝콘치킨 (1.2.5.6.15), 단무지 , 이오요구르트 (2)
영양 탄수화물(g) : 70.2, 단백질(g) : 31.5, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 539.3, 철분(mg) : 3.7
칼로리 679.7 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 열무된장국 (5.6.8.9.18), 샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13), 대패돈육삼겹숙주굴소스볶음 (5.6.10.13.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 196.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 212.1, 철분(mg) : 4.1
칼로리 1049.9 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 오징어뭇국 (5.6.8.9.17.18), 비빔당면&간장양념장 (1.5.6.13), 허브통살치킨까스/칠리케첩소스 (1.5.6.12.13.15.18), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 136.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 91.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 116.2, 철분(mg) : 3.4
칼로리 843.6 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 쇠고기땡초주먹밥 (16), 쑥갓곤약어묵국 (1.5.6.8.9.13.18), 떡볶이/채소튀김 (1.5.6.13.18), 배추김치 (9), 오렌지
영양 탄수화물(g) : 133.8, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 269.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 61.2, 칼슘(mg) : 191.4, 철분(mg) : 2.8
칼로리 862.8 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 참치김치치즈밥버거 (1.2.5.9.13), 콩나물국 (5.8.9.18), 닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15), 단무지 , 대추방울토마토 (12)
영양 탄수화물(g) : 32.6, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 49.7, 비타민A(R.E) : 194.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 207.6, 철분(mg) : 3.1
칼로리 763.6 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 단배추된장국 (5.6.8.9.18), 미나리숙주나물 (5.6), 배추김치 (9), 마라수육 (4.5.6.10)
영양 탄수화물(g) : 33.8, 단백질(g) : 66.7, 지방(g) : 15.6, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 175.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 558.8 Kcal
2024년05월29일[수]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 굴소스해물볶음우동 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18), 순두부백탕 (1.5.8.9.18), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 109.6, 단백질(g) : 56.8, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 289.0, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 167.2, 철분(mg) : 5.0
칼로리 1007.9 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 쇠고기돈불고기당면불고기덮밥 (5.6.10.13.16), 단배추열무겉절이 (5.6.13), 참외 , 미니쌀국수(식판) (5.6.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 119.7, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 19.0, 비타민A(R.E) : 176.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 187.8, 철분(mg) : 5.9
칼로리 835.3 Kcal
2024년05월31일[금]
석식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장(계란) (1.16), 상추파채겉절이 (5.6.13), 함박&양파당근구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 119.8, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 28.0, 비타민A(R.E) : 294.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.2, 칼슘(mg) : 188.4, 철분(mg) : 3.8
칼로리 858.6 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명Bokwang Middle School
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명양산교육지원청
설립명사립
도로명우편번호50503
도로명주소경상남도 양산시 하북면 신평로 46
도로명상세주소(하북면)
전화번호055-382-6969
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-384-2688
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19460915
개교기념일19460415
수정일19460415

기타

홈페이지 http://bogwang-m.gne.go.kr
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