경상남도 삼가고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 김치어묵국 (1.5.6.9), 비엔나메추리알조림 (1.2.5.6.10.13.15.16), 동태전 (1.6), 배추김치(완제) (9), 우리밀고구마파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 26.2, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 303.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 956.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 순살닭감자조림 (5.6.13.15), 바나나 , 배추김치 (9), 시래기된장국 (5.6.9.18), 콩나물밥 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 44.4, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 268.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 332.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 934.2 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 치즈인프렌치토스트 (1.2.5.6), 그래놀라시리얼+우유 (2.5.6), 호박고구마 , 청견오렌지 , 블루베리요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 123.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 439.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 63.2, 칼슘(mg) : 449.8, 철분(mg) : 3.3 칼로리 812.1 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16), 콩나물국 (5.9), 조각사과 , 믹스견과 (2.4.14.19), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 33.6, 비타민A(R.E) : 182.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 275.7, 철분(mg) : 3.8 칼로리 951.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이떡국(국) (1.9.16), 취나물무침 (5.6), 갈치구이 (5.6), 요구르트 윌 (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 124.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 114.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 4.9 칼로리 816.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 미니쌀밥(자율) , 배 , 배추김치 (9), 딸기바나나우유 (2), 대만햄치즈샌드위치 (1.2.5.6.10), 브로콜리크림스프 (2.5.6.13.16), 토마토달걀볶음 (1.2.12) 영양 탄수화물(g) : 112.8, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 150.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 300.3, 철분(mg) : 6.8 칼로리 724.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 기장밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 건파래무침 (5.6), 돈육야채볶음 (5.6.10.13), 청견오렌지 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.5, 단백질(g) : 42.5, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.9, 칼슘(mg) : 255.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 849.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 북어계란국 (1.5.6.9), 오이양파겉절이 , 베이컨감자채볶음 (10), 동그랑땡/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 방울토마토 (12), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 111.1, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.6, 칼슘(mg) : 289.1, 철분(mg) : 4.8 칼로리 802.3 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 회오리감자 (5.6), 바나나 , 배추김치 (9), 달걀아스파라거스주먹밥 (1.5.6), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18), 딸기요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 129.7, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 31.9, 비타민A(R.E) : 175.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 459.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 921.7 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 귀리밥 , 콩나물국 (5.9), 사태떡조림 (1.5.6.10.13), 브로콜리/초고추장 (5.6.13), 배추김치 (9), 우리밀수제와플 (1.2.5.6), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 155.0, 단백질(g) : 40.0, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 317.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 947.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 검정쌀밥 , 햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 열무된장무침 (5.6), 오징어볶음 (5.6.13.17), 맛김 , 섞박지 (9), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 137.8, 단백질(g) : 45.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 251.3, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 313.5, 철분(mg) : 4.3 칼로리 899.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 쇠고기콩나물국 (5.9.16), 시금치나물 (5.6), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.13.15.16), 짜먹는요구르트 (2), 배추김치 (9), 순살백조기구이 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.7, 단백질(g) : 45.0, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 312.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 53.4, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 955.4 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 새우야채볶음밥 (9.13), 북어계란국 (1.5.6.9), 곤약메추리알조림 (1.5.6.13), 골드키위 , 배추김치 (9), 우리밀고기호떡만두 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 140.0, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 164.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 107.5, 칼슘(mg) : 321.4, 철분(mg) : 16.4 칼로리 864.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 새알심만두국 (1.5.6.9.10.15.16.18), 감자꽈리고추조림 (5.6.13), 부추겉절이 , 오리훈제계란구이 (1), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 126.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 164.9, 칼슘(mg) : 221.8, 철분(mg) : 5.5 칼로리 927.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 영양닭죽(여름) (15), 삶은달걀(유정란) (1), 검은콩두유 (5), 깍두기 (9), 미니크로와상 (1.2.5.6), 스테비아방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 81.4, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 275.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 710.5 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 건새우시금치국 (5.6.9), 돈육장조림 (1.5.6.10.13), 숙주미나리나물 (5.6), 배추김치 (9), 마늘빵스틱 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 300.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.7, 칼슘(mg) : 262.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 743.9 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 오징어고추장찌개 (5.6.17), 오이양파겉절이 , 베이컨감자채볶음 (10), 배추김치 (9), 치킨너겟/머스터드s (1.2.5.6.15), 쿠앤크마카롱 (1.2.6) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 62.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 204.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 944.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 미니어묵우동 (1.5.6.7.9.18), 오징어젓갈배무침 (17), 수제소시지구이(케첩) (2.5.6.10.12.15.16), 요구르트 윌 (2), 멸치주먹밥(주식) (5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 151.5, 단백질(g) : 39.7, 지방(g) : 29.1, 비타민A(R.E) : 128.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.2, 칼슘(mg) : 323.2, 철분(mg) : 2.6 칼로리 1027.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 카카오시리얼+우유 (2.5.6), 과일샐러드 (1.2.12), 가래떡구이/꿀 , 추억의토스트(주식) (1.2.5.6.12), 한라봉주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 147.7, 단백질(g) : 39.3, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 613.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.4, 비타민C(mg) : 48.2, 칼슘(mg) : 729.9, 철분(mg) : 5.5 칼로리 1088.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 청경채겉절이 , 식혜 , 계란후라이 (1), 배추김치 (9), 삼가장터국밥 (5.6.16), 순살가자미구이 (6) 영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 58.3, 지방(g) : 25.8, 비타민A(R.E) : 162.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 177.4, 철분(mg) : 4.4 칼로리 932.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 햄마늘볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16), 누룽지탕 , 미나리나물 (5.6), 조각사과 , 메추리알맵조림 (1.5.6.13), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 145.8, 단백질(g) : 23.4, 지방(g) : 12.0, 비타민A(R.E) : 222.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 180.4, 철분(mg) : 3.3 칼로리 792.6 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 기장밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 더덕무침 (5.6.13), 어묵잡채 (1.5.6), 배추김치 (9), 티라미수케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 149.8, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 271.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 266.4, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1030.4 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 동태매운탕 (5.9), 상추파겉절이 , 멸치견과류볶음 (13.14), 남해마늘돈까스/소스 (1.5.6.10), 배추김치 (9), 친환경흑토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 115.4, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 121.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 507.7, 철분(mg) : 5.4 칼로리 1053.6 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 제육덮밥(김가루) (5.6.10.13), 과일망고주스 (13), 배추김치 (9), 양상추샐러드&유자s (12.13), 들깨무채국 (5.6), 새송이버섯구이 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 147.2, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 19.6, 비타민A(R.E) : 241.1, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 42.2, 칼슘(mg) : 214.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 945.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 감자옹심이국 (9.17), 세발나물겉절이 (13), 두부야채계란구이 (1.5.6), 참외 , 찹쌀밥 , 배추김치 (9), 불낙새볶음 (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 54.8, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 191.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 362.5, 철분(mg) : 6.8 칼로리 924.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 새송이마늘쫑볶음 , 목살스테이크 (5.6.10.12.13.16), 배추김치 (9), 순두부백탕 (1.5.9.13.18), 짭짤이토마토 (12), 해파리냉채 (1.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 108.8, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 155.7, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.1, 칼슘(mg) : 264.0, 철분(mg) : 6.7 칼로리 942.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥-1 (5), 가지야채볶음 (5.6), 치즈불닭 (2.5.6.13.15), 우리밀초코브라우니 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 도토리묵채국 (5.6.9.13.16), 양배추콘샐러드 (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 148.2, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 31.4, 비타민A(R.E) : 241.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.4, 칼슘(mg) : 259.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 1044.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 숙성카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18), 달걀파국 (1.9), 어린잎사과배샐러드 (13), 왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 레몬에이드 , 단무지무침 영양 탄수화물(g) : 153.7, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 306.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.4, 칼슘(mg) : 307.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 981.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 마라탕 (5.6.9.10.12.13.18), 머위된장무침 (5.6), 꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.13), 배추김치 (9), 빅구슬아이스크림 (1.2.5), 오절판+무쌈 (1.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 140.1, 단백질(g) : 33.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 257.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 283.8, 철분(mg) : 2.9 칼로리 934.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 강된장찌개 (5.6), 돼지고기수육 (5.6.10), 생야채겉절이 , 무말랭이김치 , 사과주스 (13), 상추쌈/오이고추,마늘*쌈장 (4.5.6.13), 찹쌀밥 , 꽃다발머핀케익 (1.2.5.6), 배추생김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 45.9, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 72.2, 칼슘(mg) : 260.5, 철분(mg) : 4.7 칼로리 1041.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 깍두기달걀볶음밥 (1.5.6.9.13.18), 쑥갓어묵국 (1.5.6.9), 블랙사파이어포도 , 배추김치 (9), 뿌리채소샐러드/흑임자D (1.5.12), 피자생선커틀릿 (1.2.5.6.12.13), 간장깻잎지 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 39.6, 지방(g) : 19.7, 비타민A(R.E) : 317.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 443.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 824.2 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (5.6), 비름나물 (5.6), 배추김치 (9), ABC주스 (13), 로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13), 모둠채소피클 , 파닭꼬치/갈비맛s (5.6.15) 영양 탄수화물(g) : 150.3, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 308.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 65.1, 칼슘(mg) : 243.5, 철분(mg) : 11.7 칼로리 1029.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 치즈속떡볶이 (1.2.5.6.13), 함박스테이크/소스 (1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19), 깍두기 (9), 복숭아에이드 (11), 카프리제샐러드 (1.2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 171.7, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 21.5, 비타민A(R.E) : 251.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 334.8, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1016.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 육개장 (16), 홍진미볶음 (5.6.13.17), 취나물된장무침 (5.6), 순살안동찜닭 (5.6.13.15), 배추김치 (9), 수제에그타르트 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.5, 단백질(g) : 47.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 222.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 20.6, 칼슘(mg) : 284.6, 철분(mg) : 7.3 칼로리 965.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 오이미역초무침 (5.6.13), 콩나물돈육불고기 (5.6.10.13), 두릅튀김 (5.6), 수박 , 배추김치 (9), 차돌된장찌개 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 33.9, 비타민A(R.E) : 223.2, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 160.5, 철분(mg) : 5.2 칼로리 890.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 곤드레전복밥 (5.6.18), 옹심이수제비국 (5.6.9.17.18), 쌈추겉절이 (13), 아이스슈 (1.2.5.6), 배추김치 (9), 김부각 (5), 순살삼치데리야끼조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 125.6, 단백질(g) : 41.4, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 168.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 35.8, 칼슘(mg) : 303.8, 철분(mg) : 7.4 칼로리 891.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 물국수 (5.6.9), 브로콜리/초고추장 (5.6.13), 멘보샤/칠리s (1.5.6.9.12.13), 쇠고기야채죽 (16), 섞박지 (9), 상하목장요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 142.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 141.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 26.7, 칼슘(mg) : 394.0, 철분(mg) : 5.3 칼로리 891.1 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 감자고추장조림 (5.6.13), 배추김치 (9), 구슬치즈방토샐러드 (1.2.5.6.12.13), 등심탕수육/소스 (1.5.6.10), 버섯수제비매운탕 (5.6), 씨없는포도 영양 탄수화물(g) : 159.8, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 202.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 10.0 칼로리 1029.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 오므라이스 (1.10), 미소된장국 (5.6.9), 영양부추겉절이 , 오므라이스소스 (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 과일채소샐러드주스 (13), 아메리칸핫도그 (1.2.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 129.2, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 205.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 55.9, 칼슘(mg) : 483.1, 철분(mg) : 6.6 칼로리 941.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 귀리밥 , 얼큰꽃게탕 (5.6.8.9), 단배추겉절이 (13), 돈육김치볶음 (5.6.9.10), 치즈계란말이 (1.2), 섞박지 (9), 산딸기 (13) 영양 탄수화물(g) : 107.1, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 318.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 418.8, 철분(mg) : 5.9 칼로리 848.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 추어탕 (5.6), 우엉마늘쫑조림 (5.6.13), 콩나물겨자채 (1.5.6.8.13), 순살양념통닭 (4.5.6.12.13.15), 찹쌀밥 , 배추김치 (9), 웨지감자튀김/양파시즈닝 (5.6), 체리 영양 탄수화물(g) : 155.1, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 45.3, 칼슘(mg) : 415.6, 철분(mg) : 6.2 칼로리 1020.7 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 해물탕 (8.17.18), 갈비찐만두 (1.5.6.10.13.16.18), 숙주부추나물 (5.6), 오리훈제+야채무침 (13), 골드키위 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 45.9, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 65.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 324.6, 칼슘(mg) : 272.3, 철분(mg) : 9.5 칼로리 1046.9 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 건새우아욱국 (5.6.9), 쇠고기버섯전골 (5.6.9.16), 매운떡볶이 (1.5.6.13), 열무김치-1 (9), 아이스딸기찹쌀떡 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 168.9, 단백질(g) : 36.2, 지방(g) : 11.1, 비타민A(R.E) : 372.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 31.8, 칼슘(mg) : 538.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 926.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 대구탕 (5.6.9), 오이고추된장무침 (5.6.13), 유기농바닐라아이스크림 (1.2.5), 배추김치 (9), 고추장어묵채볶음 (1.5.6.13), 한우소고기숙주볶음 (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 132.7, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 202.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.3, 칼슘(mg) : 282.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 938.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 쭈꾸미덮밥 (5.6), 미소된장국 (5.6.9), 야채계란찜 (1.2.9), 츄러스핫도그/머스터드 (1.2.5.6.10.16), 섞박지 (9), 아이스망고바 영양 탄수화물(g) : 154.9, 단백질(g) : 54.5, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 383.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 529.5, 철분(mg) : 7.5 칼로리 1097.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 감자수제비국 (5.6.9), 단호박샐러드 (1.5.13), 떡갈비스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치 (9), 파채&상추무침 (5.6.13), 포도푸딩 영양 탄수화물(g) : 172.5, 단백질(g) : 26.2, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 238.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 961.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 유부맑은장국 (5.6.9), 맛살숙주무침 (1.5.6.8), 비빔야채만두 (1.5.6.10.13.15.16.18), 장어데리야끼덮밥 (5.6.13), 자두주스 , 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 48.0, 지방(g) : 25.3, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 22.8, 칼슘(mg) : 449.3, 철분(mg) : 6.6 칼로리 985.1 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 감자국 (9), 참나물치커리무침 (5.6.13), 돈육김치볶음 (5.6.9.10), 청견오렌지 , 치즈어묵바 (1.2.5.6.12), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 125.4, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 94.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 38.1, 칼슘(mg) : 290.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 839.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 기장밥 , 조랭이떡미역국 (5.6.16), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 김가루부추무침 (5.6), 꿀토마토 (12), 배추김치 (9), 해쉬브라운/케첩 (5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 162.4, 단백질(g) : 46.1, 지방(g) : 39.5, 비타민A(R.E) : 191.9, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 234.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 1188.2 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 콩나물비빔밥(유부) (5.6), 두부탕국 (5.6.17.18), 애호박새우살전 (1.6.9.13), 츄러스 (1.2.5.6), 마라맛군만두 (1.5.6.10.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 158.3, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 141.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 529.9, 철분(mg) : 10.1 칼로리 1101.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 참치김밥(부추) (1.5.6.8.16.18), 꼬지어묵우동(국) (1.5.6), 새우볼칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치 (9), 유기농사과착즙주스 (13), 단무지무침 영양 탄수화물(g) : 160.5, 단백질(g) : 40.9, 지방(g) : 28.8, 비타민A(R.E) : 222.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 63.1, 칼슘(mg) : 438.8, 철분(mg) : 4.6 칼로리 1070.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 돈육감자고추장찌개 (5.6.10), 그린샐러드 (12.13), 치즈돈까스*S (1.2.5.6.10.12.13.18), 떠먹는요구르트(토핑) (2), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 131.4, 단백질(g) : 37.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 177.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.8, 칼슘(mg) : 353.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 895.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.8.16.18), 황태무국 (5.6.9), 새우부추만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18), 어묵양파볶음 (1.5.6), 배추김치 (9), 쥬시쿨자두 (2) 영양 탄수화물(g) : 134.7, 단백질(g) : 37.6, 지방(g) : 36.8, 비타민A(R.E) : 193.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 312.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 1018.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 미니쌀밥(자율) , 오리훈제비빔국수 (5.6.9.13), 가지나물 (5.6), 찹쌀꽈배기 (1.2.5.6.13), 허니버터아몬드 (2.5), 감귤주스 (13), 깍두기 (9), 들깨시락국 (5.6.18) 영양 탄수화물(g) : 155.2, 단백질(g) : 35.3, 지방(g) : 25.0, 비타민A(R.E) : 163.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 162.2, 칼슘(mg) : 286.2, 철분(mg) : 4.9 칼로리 992.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 잡채밥 (1.5.6.16), 달걀파국 (1.9), 자장소스 (1.5.6.10), 단무지 , 파인애플스틱 , 군만두/간장 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 153.3, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 241.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 48.4, 칼슘(mg) : 278.9, 철분(mg) : 15.8 칼로리 900.1 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 메밀소바(국) (3.5.6.13), 호박새우살볶음 (9.13), 콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 유부초밥(크래미/3개) (1.5.6.8.13), 오이피클 , 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.1, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 58.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.6, 칼슘(mg) : 707.8, 철분(mg) : 4.8 칼로리 994.0 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 50219 |
| 도로명주소 | 경상남도 합천군 삼가면 봉두길 5 |
| 도로명상세주소 | (삼가면) |
| 전화번호 | 055-932-4695 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-932-4697 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19720114 |
| 개교기념일 | 19720302 |
| 수정일 | 19720302 |
