경상남도 삼천포중앙고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 쇠고기영양죽 (16), 콘크럼블버거(치킨) (1.2.5.6.13.15), 콘슬로우 (1.5.6.13), 감자튀김&케첩 (5.6.12), 깍두기 (9), 매실주스 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 95.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 33.7, 칼슘(mg) : 166.5, 철분(mg) : 3.5 칼로리 860.9 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 공룡치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15), 맑은장국 (1.2.5.6.7.9.13.18), 어묵채소볶음 (1.5.6.13), 모짜렐라반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18), 배추김치 (9), 꼬들단무지무침 (13), 초코카드(개교) (2.5) 영양 탄수화물(g) : 122.0, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 42.0, 비타민A(R.E) : 94.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 260.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 1031.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 팥밥 , 쇠고기미역국 (5.6.9.16), 돼지갈비찜 (5.6.10.13), 삼색나물/약고추장 (5.6.16), 잡채 (5.6.10.13), 배추김치 (9), 수제스모어타르트 (1.2.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 118.3, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 105.3, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 4.1 칼로리 912.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 쌀밥 , 칼슘가득설렁탕&소면사리 (1.5.6.13.16), 부추겉절이 , 오이고추된장무침 (5.6), 오징어야채무침 (5.6.13.17), 수제멘치카츠/소스_ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 83.2, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.9, 칼슘(mg) : 95.3, 철분(mg) : 4.9 칼로리 987.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 돈육된장구이덮밥 (5.6.10.13.18), 팽이버섯된장국 (5.6.9), 황도샐러드 (1.2.5.11), 총각김치 (9), 블랙샤파이어 , 고추바사삭돈카츠볼&마블링소스 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 37.8, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 44.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 225.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 878.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 추가밥 , 비타민겉절이 , 배추김치 (9), 저당야쿠르트 (2), 허니콤보후라이드통다리 (1.5.6.15.16), 연탄불고기도그½ (1.2.5.6.13.16), 탄탄멘 (1.2.5.6.9.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 136.3, 단백질(g) : 41.7, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 118.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 209.0, 철분(mg) : 5.8 칼로리 935.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 비빔면 (1.6.13), 땡초시락국 (5.6.9.18), 동파육 (5.6.10.13.18), 두부계란구이 (1.5.6), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 110.4, 단백질(g) : 50.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 107.5, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 280.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 829.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 , 유부쫄면우동 (1.2.5.6.7.9.13.18), 배추김치 (9), 하트모양단무지 , 소다맛아이스크림 (2), 납작만두&어묵튀김 (1.5.6.10.16.18), 신전떡볶이_다채 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 192.8, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 12.2, 비타민A(R.E) : 107.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 1015.0 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 애호박된장찌개 (5.6.9.18), 오리불고기 (5.6.13), 크리스피새우칩&칠리소스 (1.2.5.6.9.12.13.18), 배추김치 (9), 깻잎김치-자 (9), 떡쌈&무쌈 영양 탄수화물(g) : 124.9, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 29.2, 비타민A(R.E) : 156.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 184.7, 철분(mg) : 4.2 칼로리 911.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 육전비빔밥 (1.5.6.13.16), 누룽지-자율 , 유기농김자반 (5), 멸치볶음 (13), 롱롱닭꼬지 (5.6.15), 배추김치 (9), 오미자수박화채 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 139.8, 단백질(g) : 45.5, 지방(g) : 26.6, 비타민A(R.E) : 204.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 16.7 칼로리 989.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 쌈추겉절이 , 배추김치 (9), 하트미니함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 얼큰샤브샤브&쌀국수사리 (9.10), 메추리알곤약장조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 134.0, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 16.7, 비타민A(R.E) : 158.3, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 128.9, 철분(mg) : 4.2 칼로리 848.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 불고기필라프 (10), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16), 깍두기 (9), 수제유자에이드 , 수제코다리순살떡강정 (1.5.6.10.15), 크래미오이생채 (1.5.6.8.13) 영양 탄수화물(g) : 128.7, 단백질(g) : 71.1, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 63.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 277.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 975.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 블루베리크림치즈파이 (1.2.5.6), 떡속갈비구이*파채 (5.6.10.13.15.16.18), 오이소박이 (5.6.9.13), 깍두기 (9), 저당야쿠르트 (2), 궁채장아찌 (5.6.13), 적은양밥 , 장각삼계탕(죽포함) (15) 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 32.9, 비타민A(R.E) : 134.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 3.9 칼로리 955.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 흑기장밥 , 뜨덕이만둣국 (1.5.6.9.10.16.18), 온두부/김치볶음 (5.9.13), 바싹불고기 (10), 해물부추전 (6.9.13.17) 영양 탄수화물(g) : 117.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 84.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 142.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 816.7 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 육개장 (1.5.6.9.16), 세발나물겉절이 (5.6.13), 깍두기 (9), 과일요거트 (2), 수제어묵핫도그 (1.2.5.6.12.13), 로제찜닭 (15) 영양 탄수화물(g) : 128.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 187.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 193.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 879.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 차조밥 , 브로콜리/초고추장 (5.6.13), 야채계란말이 (1), 깍두기 (9), 나가사끼짬뽕국 (6.9.13.17.18), 김치피자탕수육 (1.2.5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 24.3, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 210.1, 철분(mg) : 9.0 칼로리 837.1 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 아욱국 (5.6.9), 훈제오리버섯구이 , 타코야끼 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 부추양배추무침(머) (1.5.6.13), 마시는감귤주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 136.4, 단백질(g) : 36.6, 지방(g) : 40.6, 비타민A(R.E) : 109.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 273.1, 칼슘(mg) : 215.3, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1050.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 추가밥 , 미니크로와상 (1.2.5.6), 황도샐러드 (1.2.5.11), 야채피클 (13), 크림스프-자 (2.5.6.13.16), 아라비아따스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16), 돈마호크카츠 (5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 41.8, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 134.2, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 94.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 883.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 콩나물국 (5.9), 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15), 애호박나물 , 짬뽕불고기 (5.6.9.10.13.17.18), 갓김치/배추김치 (9), 알배기배추/쌈장-자 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 95.6, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 77.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 136.0, 철분(mg) : 2.4 칼로리 731.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 참치생야채비빔밥 (3.5.6.13.16.18), 통새우꼬치 (1.5.6.9), 배추김치 (9), 요거얌얌(플레인) (2), 어묵매운탕 (1.5.6.9), 수제또띠아고르곤졸라피자 (2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 128.9, 단백질(g) : 24.1, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 103.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.9, 칼슘(mg) : 308.7, 철분(mg) : 2.0 칼로리 782.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 미니쇠고기우엉볶음밥 (13.16), 베이컨상하이파스타 (1.5.6.9.10.12.13.16.17.18), 양배추샐러드 (1.5.12), 배추김치 (9), 오이피클 , 돈육폭찹 (5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 53.1, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 108.8, 티아민(mg) : 2.4, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 34.6, 칼슘(mg) : 110.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 944.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 부추겉절이 , 김치전 (5.6.9.10), 깍두기 (9), 병천식순대국밥_ (2.5.6.10.13.16), 너비아니*파채 (1.5.6.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 119.1, 단백질(g) : 33.8, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 81.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 93.2, 철분(mg) : 3.3 칼로리 924.4 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 쇠고기국 (5.6.9.16), 미역줄기볶음 , 닭도리탕 (5.6.13.15), 옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 128.2, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 171.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.1, 칼슘(mg) : 184.9, 철분(mg) : 3.7 칼로리 907.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 눈꽃돈까스김치덮밥(수제) (1.2.5.6.9.10), 마카로니콘샐러드 (1.5.6.13), 깍두기 (9), 모닝빵&딸기잼 (1.2.5.6.13), 장요구르트(no라벨) (2), 들깨미역국 (9) 영양 탄수화물(g) : 128.4, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 54.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 235.8, 철분(mg) : 2.7 칼로리 824.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 자장면 (1.5.6.10.13.16), 추가밥 , 계란파국 (1.9), 수제마라탕수육 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 단무지 영양 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 21.8, 비타민A(R.E) : 130.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.5, 칼슘(mg) : 185.7, 철분(mg) : 9.2 칼로리 862.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 콩나물국 (5.9), 숯불갈비&김치제육만두(채식) (1.5.6.10.16.18), 잔파무침 (5.6), 돈스테이크꼬지 (10), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 98.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.2, 칼슘(mg) : 128.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 762.3 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 훈제오리볶음밥 , 시금치고추장무침 (5.6.13), 베트남식짜조 (1.5.6.10.16.18), 깍두기 (9), 요거망고 (2), 불고기분짜 (2.16) 영양 탄수화물(g) : 142.2, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 321.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 82.5, 칼슘(mg) : 112.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 820.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 시금치된장국 (5.6.9), 어떡햄볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치 (9), 양파장아찌 (5.6.13), 상추/쌈장 (5.6.13), 돼지숯불직화통바베큐 (6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 111.2, 단백질(g) : 51.9, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 170.1, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 137.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 833.5 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 추가밥 , 잔치국수 (1.5.6.9), 배추겉절이 (13), 블랙알리오치킨 (5.6.15), 떡꼬치/소스 (2.5.6.12.13), 자두주스(GAP) 영양 탄수화물(g) : 136.8, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 145.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 140.3, 철분(mg) : 3.8 칼로리 849.4 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 유부쑥갓국 (5.6.9), 누들떡볶이(주) (1.5.6.9.13), 깍두기 (9), 쥬시쿨 (2), 김말이2p&순대2p튀김 (1.5.6.10.16) 영양 탄수화물(g) : 168.0, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 95.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 58.5, 칼슘(mg) : 192.4, 철분(mg) : 8.1 칼로리 991.6 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 깻잎순나물 , 제육불고기 (5.6.10.13), 깍두기 (9), 한입훈제보쌈&비빔야채 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 46.6, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 232.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 123.9, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 4.3 칼로리 857.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 중앙고'등뼈감자탕 (5.6.9.10), 석박지김치 (9), 청경채오이겉절이 (5.6.13), 고등어순살데리야끼(노) (5.6.7.13), 피카츄지파이 (1.5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 48.4, 지방(g) : 43.6, 비타민A(R.E) : 126.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 15.9, 칼슘(mg) : 182.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 1047.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 닭갈비마요밥버거 (1.2.5.15.18), 미니우동 (1.5.6), 열무된장무침 (5.6), 배추김치 (9), 초코아이스슈 (1.2.5.6), 오이지무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.0, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 102.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 831.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 친환경찰흑미밥 , 계란파국 (1.9), 마라샹궈&즈마장 (2.4.5.6.10.12.13.15.16.18), 가지볶음 (5.6.16), 대만식레몬치킨 (5.15), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 96.4, 단백질(g) : 31.0, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 68.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 122.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 704.0 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52550 |
| 도로명주소 | 경상남도 사천시 삼상로 145 |
| 도로명상세주소 | (벌리동/ 삼천포중앙고등학교) |
| 전화번호 | 055-833-2716 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-833-2736 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19910112 |
| 개교기념일 | 19910503 |
| 수정일 | 19910503 |
