경상남도 상주중학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 빅크로와상 (1.2.5.6), 누룽지탕 , 달걀후라이 (1), 베이컨구이 (10), 배추김치(완제) (9), 씨리얼/우유 (2.5.6), 딸기잼&크림치즈 (2.4.5.13) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 47.2, 비타민A(R.E) : 412.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 66.4, 칼슘(mg) : 371.1, 철분(mg) : 3.4 칼로리 1046.5 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 맑은순두부국 (5.9.18), 미역줄기볶음 , 돼지고기두루치기 (5.6.10.13), 깍두기(완) (9), 아몬드스틱 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 21.4, 비타민A(R.E) : 113.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 156.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 763.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 프렌치토스트(설탕) (1.2.5.6.13), 누룽지탕 , 후랑크소시지구이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 배추김치(완제) (9), 씨리얼/우유 (2.5.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 25.1, 비타민A(R.E) : 453.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 310.2, 철분(mg) : 4.7 칼로리 704.2 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 오징어무국 (5.6.17), 깻잎순볶음 (5.6), 쇠고기숙주볶음 (5.6.13.16), 도시락김 , 배추김치(완제) (9), 블루베리파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 93.5, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 258.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.2, 칼슘(mg) : 209.6, 철분(mg) : 4.1 칼로리 710.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 감자국 (18), 비엔나야채볶음 (2.5.6.10.15.16), 도시락김 , 가자미구이/양념장 (5.6), 배추김치(완제) (9), 초코드링크 (2) 영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 26.8, 비타민A(R.E) : 80.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 44.9, 칼슘(mg) : 232.0, 철분(mg) : 1.9 칼로리 824.0 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 참치김치찌개 (5.9.16.18), 메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13), 도시락김 , 치킨너겟/케첩 (1.2.5.6.12.15), 깍두기(완) (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 103.8, 단백질(g) : 34.3, 지방(g) : 29.8, 비타민A(R.E) : 181.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.4, 칼슘(mg) : 254.9, 철분(mg) : 3.5 칼로리 838.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 미소된장국 (5.6), 명엽채볶음 (5.6.13), 도시락김 , 배추김치(완제) (9), 바나나우유(小) (2.14), 치킨텐더(스파이스)&칠리소스 (1.5.6.12.13.15.18) 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 26.7, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 36.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 2.4, 칼슘(mg) : 118.7, 철분(mg) : 1.6 칼로리 694.6 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13), 누룽지탕 , 사각햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(완제) (9), 씨리얼/우유 (2.5.6), 당근라페 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 99.1, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 33.3, 비타민A(R.E) : 525.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 64.1, 칼슘(mg) : 351.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 804.4 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 옹심이만두국 (1.5.6.10.16.18), 코다리조림 (5.6.13), 도시락김 , 섭산적구이 (1.5.6.10.15.16.18), 깍두기(완) (9), 요거트푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 50.9, 지방(g) : 31.1, 비타민A(R.E) : 141.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 2.7 칼로리 941.0 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 치즈꿀빠네빵 (1.2.5.6), 누룽지탕 , 양배추샐러드 (1.2.5.6), 배추김치(완제) (9), 씨리얼/우유 (2.5.6), 골드키위 , 허니버터아몬드 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 24.7, 비타민A(R.E) : 325.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 97.9, 칼슘(mg) : 436.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 657.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 전복야채죽 (18), 에그타르트 (1.2.5.6), 쇠고기장조림 (1.5.6.13.16), 오징어채볶음 (5.6.13.17), 도시락김 , 배추김치(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 91.2, 단백질(g) : 40.6, 지방(g) : 19.4, 비타민A(R.E) : 120.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 7.7, 칼슘(mg) : 98.6, 철분(mg) : 4.4 칼로리 724.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 조랭이떡국 (1.16), 꼬막양념장무침 (5.6.18), 떡갈비채소볶음 (5.6.10.13.15.16.18), 도시락김 , 배추김치(완제) (9), 씨리얼요거트 (2) 영양 탄수화물(g) : 116.8, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 26.7, 비타민A(R.E) : 79.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.8, 칼슘(mg) : 114.8, 철분(mg) : 3.9 칼로리 848.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 쇠고기야채볶음밥 (5.6.13.16.18), 근대된장국 (5.6.18), 참나물무침 , 에그랑땡/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 도시락김 , 배추김치(완제) (9), 씨리얼/우유 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 121.0, 단백질(g) : 28.8, 지방(g) : 33.8, 비타민A(R.E) : 471.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 47.8, 칼슘(mg) : 361.6, 철분(mg) : 5.8 칼로리 919.4 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 맑은쇠고기무국 (16), 안동찜닭 (5.6.13.15), 새우살호박나물 (9.13), 파래자반 (5), 도시락김 , 배추김치(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 18.9, 비타민A(R.E) : 132.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 89.0, 철분(mg) : 3.3 칼로리 619.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 BLT샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13), 누룽지탕 , 갓김치 (9), 씨리얼/우유 (2.5.6), 군고구마 , 사과(부사) 영양 탄수화물(g) : 118.8, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 409.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 61.7, 칼슘(mg) : 470.6, 철분(mg) : 3.8 칼로리 841.4 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 쌀밥 , 동태매운탕 (5), 연두부/양념장 (5.6), 도시락김 , 배추김치(완제) (9), 마카롱 (1.2.6), 베이컨떡말이&칠리소스 (5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 129.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 41.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.6, 칼슘(mg) : 145.4, 철분(mg) : 2.0 칼로리 775.6 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 잡곡찰밥 (5), 초코케익 (1.2.5.6), 쇠고기미역국 (5.6.16), 바베큐폭립 (5.6.10.12.13), 삼색나물 (5.6), 배추김치(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 90.7, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 35.9, 비타민A(R.E) : 123.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.0, 칼슘(mg) : 125.8, 철분(mg) : 3.4 칼로리 855.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 국화빵 (1.2.5.6), 유부된장국 (5.6.18), 배추김치(완제) (9), 딸기 , 마늘쫑고추장볶음 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 122.2, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 112.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 76.2, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 2.8 칼로리 942.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 김가루주먹밥 (16), 참치마요범벅 (1.5.16.18), 물국수 (6), 단무지 , 배추김치(완제) (9), 수박 , 멸치어묵바&케찹 (1.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 23.3, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 313.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 21.2, 칼슘(mg) : 137.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 578.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 닭다리삼계탕 (15), 아삭고추된장무침 (5.6.13), 해물파전 (6.9.13.17), 배추김치(완제) (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 48.7, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 135.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.5, 칼슘(mg) : 128.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 876.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 옥수수밥 , 감자옹심이수제비국 (5.6.18), 춘천닭갈비 (5.6.13.15), 배추김치(완제) (9), 리얼감자빵 (1.2.5.6), 비빔막국수 (3.5.6) 영양 탄수화물(g) : 181.3, 단백질(g) : 47.1, 지방(g) : 10.1, 비타민A(R.E) : 219.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.5, 칼슘(mg) : 149.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1016.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 찹쌀밥 , 설렁탕&소면 (6.16), 부추겉절이 (13), 오징어어묵무침 (1.5.6.13.17), 배추김치(완제) (9), 레드벨벳케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 84.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.8, 칼슘(mg) : 73.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 740.7 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 곤드레밥 (5.6.16), 맑은콩나물국 (5.6), 참나물겉절이 (5.6), 치즈피자떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기(완) (9), 양념간장 (5.6), 파인애플 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 135.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.6, 칼슘(mg) : 161.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 770.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 차조밥 , 매운짬뽕국 (6.9.13.17.18), 팽이버섯베이컨볶음 (5.6.10), 후르츠탕수육(튀김) (1.5.6.10), 배추김치(완제) (9), 탕수육소스 (5.6.13), 우리밀초코칩쿠키 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 114.9, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 138.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 123.5, 철분(mg) : 9.6 칼로리 811.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 소보로덮밥 (1.5.6.9.16), 견과류두부쌈장 (4.5.6.13), 북어국 (1), 스틱모듬야채 , 닭꼬치(데리야끼소스) (5.6.13.15), 총각김치(완제) (9), 토마토꿀절임 (12) 영양 탄수화물(g) : 97.8, 단백질(g) : 44.9, 지방(g) : 22.3, 비타민A(R.E) : 141.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 143.1, 철분(mg) : 12.1 칼로리 770.2 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 완두콩밥 , 두부된장국 (5.6.18), 돼지고기수육 (5.6.10), 마늘쫑간장조림 (5.6.13), 야채튀김 (5.6), 배추김치(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 95.2, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 91.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.6, 칼슘(mg) : 153.1, 철분(mg) : 4.5 칼로리 883.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 차조밥 , 쫄면야채무침 (5.6.13), 미소된장국 (5.6), 닭봉오븐구이 (5.6.13.15), 납작만두 (1.5.6), 깍두기(완) (9), 블루베리 영양 탄수화물(g) : 121.7, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 134.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.1, 칼슘(mg) : 106.2, 철분(mg) : 2.3 칼로리 877.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 기장밥 , 마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18), 야채달걀찜 (1.2.5.6.8), 언양식불고기 (2.5.6.16), 배추김치(완제) (9), 발효유요구르트(100) (2) 영양 탄수화물(g) : 85.2, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.3, 칼슘(mg) : 137.5, 철분(mg) : 4.0 칼로리 675.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 해물오일파스타 (1.5.6.9.13), 마늘빵 (2.5.6), 양상추샐러드 (11), 모듬야채피클 , 옥수수콘치즈(도우) (1.2.5.6.8.13), 깍두기(완) (9), 오리엔탈드레싱 (1.2.5.6), 방울토마토 (12) 영양 탄수화물(g) : 107.9, 단백질(g) : 25.1, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 87.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 17.6, 칼슘(mg) : 116.4, 철분(mg) : 3.2 칼로리 754.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 열무비빔밥 (5.6.9.13), 브라우니 (1.2.6), 오징어무국 (5.6.17), 달걀후라이 (1), 돼지고기꼬치 (1.5.6.10), 배추김치(완제) (9), 약고추장(비빔밥) (5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 101.8, 단백질(g) : 32.0, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 122.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 6.7, 칼슘(mg) : 175.9, 철분(mg) : 3.9 칼로리 808.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 보리밥 , 도토리묵사발 (5.6.9.16), 닭단호박조림 (2.5.6.13.15), 브로콜리버섯무침 , 배추김치(완제) (9), 매실차 (13) 영양 탄수화물(g) : 116.3, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 212.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 72.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 690.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 현미밥 , 감자된장찌개 (5.6.18), 대패삼겹살야채구이 (10), 배추김치(완제) (9), 블랙사파이어포도 , 야채비빔라면 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 121.3, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 45.0, 비타민A(R.E) : 54.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.3, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 278.4, 철분(mg) : 3.5 칼로리 1020.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 달걀잔파국 (1.5), 숙주나물무침 , 깍두기(완) (9), 약고추장볶음밥 (5.6.13.16), 샤인머스켓 , 메이플피칸파이 (1.2.5.6.14) 영양 탄수화물(g) : 102.8, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.1, 칼슘(mg) : 90.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 635.1 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 현미밥 , 북어국 (1), 애새송이버섯볶음 , 함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(완제) (9), 반반핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 126.0, 단백질(g) : 25.2, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 38.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.1, 칼슘(mg) : 99.7, 철분(mg) : 2.2 칼로리 830.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 아욱국 (5.6.18), 옥수수콘샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16), 맛쵸킹탕수강정 (1.5.6.10.13.18), 배추김치(완제) (9), 사과쥬스 (13), 베이컨야채볶음밥 (1.10.12) 영양 탄수화물(g) : 137.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 30.6, 비타민A(R.E) : 144.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 69.1, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 9.4 칼로리 937.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16), 꽃게된장국 (5.6.8), 연근땅콩조림 (4.5.6.13), 토마토카프레제 (1.2.5.6.12), 깍두기(완) (9), 짜먹는요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 95.7, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 38.2, 비타민A(R.E) : 143.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.0, 칼슘(mg) : 228.2, 철분(mg) : 2.4 칼로리 839.4 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 단배추된장국 (18), 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.18), 목살스테이크 (2.5.6.10.12.13.16), 배추김치(완제) (9), 배쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 81.2, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 116.7, 티아민(mg) : 3.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.2, 칼슘(mg) : 170.8, 철분(mg) : 2.1 칼로리 720.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 쌀밥 , 매운돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16), 사과오이초무침 (13), 감자크로켓 (1.5.6), 배추김치(완제) (9), 복숭아쥬스 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 166.3, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 11.8, 비타민A(R.E) : 112.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 36.9, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 935.0 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 순두부찌개 (5.9.10.13.18), 겨자야채무침 (13), 훈제오리(원형) , 배추김치(완제) (9), ABC주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 84.8, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 66.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 198.1, 칼슘(mg) : 108.0, 철분(mg) : 5.4 칼로리 648.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 참치주먹밥(완) (1.2.5.6.10), 김치어묵우동 (1.2.5.6.9), 브로콜리/초장 (5.6.13), 단무지 , 멘보샤튀김 (1.5.6.9.12.13), 깍두기(완) (9), 호두아몬드두유 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 103.7, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 61.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.1, 칼슘(mg) : 340.6, 철분(mg) : 6.7 칼로리 682.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 검정쌀밥 , 감자수제비국 (5.6.18), 오이양파생채 (13), 연어스테이크 (5.12), 배추김치(완제) (9), 아이스홍시 영양 탄수화물(g) : 99.2, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 3.4, 비타민A(R.E) : 30.2, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 140.6, 철분(mg) : 3.0 칼로리 550.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 양념치밥(완) (1.2.5.6.13.15), 조갯살부추국 (18), 단배추겉절이 (13), 깍두기(완) (9), 회오리감자 (5.6), 파인애플쥬스 (13) 영양 탄수화물(g) : 120.8, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 19.9, 비타민A(R.E) : 145.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 34.7, 칼슘(mg) : 139.7, 철분(mg) : 7.6 칼로리 767.5 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 잡곡밥 (5), 무채들깨국 , 숙주미나리무침 , 단무지 , 고추마요치킨 (1.5.6.15), 배추김치(완제) (9) 영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 24.6, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 21.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 83.8, 철분(mg) : 1.5 칼로리 672.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 차조밥 , 북어콩나물국 (5), 파프리카잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18), 배추김치(완제) (9), 무채장아찌 , 샤인머스켓주스 (13), 우유미니핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18) 영양 탄수화물(g) : 125.1, 단백질(g) : 32.9, 지방(g) : 10.6, 비타민A(R.E) : 46.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 188.3, 철분(mg) : 2.5 칼로리 743.1 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 남해교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 52440 |
| 도로명주소 | 경상남도 남해군 상주면 남해대로 651 |
| 도로명상세주소 | (상주면/ 상주중학교) |
| 전화번호 | 055-862-6005 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-862-7920 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19631216 |
| 개교기념일 | 19631216 |
| 수정일 | 19631216 |
