경상남도 연초고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 숭늉 , 미역크래미무침 (1.5.6.8.13), 깍두기 (9), 삼선자장밥 (5.6.8.9.13.16.17.18), 매콤순살치킨/소스 (1.2.4.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 38.8, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 37.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 142.2, 철분(mg) : 1.3 칼로리 794.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16), 배추김치 (9), 까르보소스 (2.5.13), 오이치커리무침 (13), 가자미스테이크 (2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 46.2, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 109.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 168.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 838.4 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 들깨쇠고기미역국 (5.6.16), 매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13), 삼색나물 (5.6.18), 배추김치 (9), 꿀떡 영양 탄수화물(g) : 137.2, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 17.7, 비타민A(R.E) : 267.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 140.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 877.9 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 회오리감자 (2.5.6.13), 배추김치 (9), 저당요구르트 (2), 치즈오방색나물밥 (1.2.5.6.13), 두부무국 (5.6.13), 세발나물겉절이 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 119.3, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 24.5, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 370.9, 철분(mg) : 2.8 칼로리 799.1 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 돈육김치찌개 (5.6.8.9.10.18), 숙주미나리나물 , 연어구이/소스 (1.5.13), 깍두기 (9), 딸기우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 108.3, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 22.1, 비타민A(R.E) : 71.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.0, 칼슘(mg) : 319.3, 철분(mg) : 2.9 칼로리 792.2 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 친환경오색쌀밥 , 북어콩나물국 (5.6.8.9.18), 청경채나물 , 두반장김치제육볶음 (5.6.9.10.12.13.18), 갓김치 (9), 모듬채소스틱 , 쌈장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 101.0, 단백질(g) : 42.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 202.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 52.7, 칼슘(mg) : 225.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 791.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 얼큰오리탕 (5.6.9), 열무고추장무침 (5.6), 달고기가스/소스 (1.2.5.6.13), 배추김치 (9), 스승의날케이크 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 33.1, 비타민A(R.E) : 323.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 275.6, 철분(mg) : 3.9 칼로리 902.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 오징어돈육덮밥 (5.6.10.13.17), 호박달걀국 (1.5.6), 배추김치 (9), 소떡구이 (1.2.5.6.10.12.13.16), 참나물무침 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 172.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.2, 칼슘(mg) : 115.0, 철분(mg) : 2.7 칼로리 792.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 아욱된장국 (5.6.18), 상추부추겉절이 (13), 깍두기 (9), 아이스크림 (1.2.5), 오리버섯불고기 (5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 46.5, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 412.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 274.1, 철분(mg) : 7.2 칼로리 834.2 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 노각참외생채 (5.6.13), 배추김치 (9), 닭고기카레볶음밥 (2.5.6.12.13.15.16.18), 우동장국 (1.2.5.6.7.9.18), 감바스떡볶이 (9.13), 모듬과일 (12) 영양 탄수화물(g) : 137.6, 단백질(g) : 30.5, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 288.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 204.1, 철분(mg) : 2.8 칼로리 798.0 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 한우콩나물밥 (5.16), 쪽파양념장 (5.6), 유부된장국 (5.6), 아삭고추무침(자) (5.6.13), 머위대들깨볶음 (5.6.8.9.18), 반반족발 (2.5.6.10.16.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 86.9, 단백질(g) : 52.6, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 163.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.3, 칼슘(mg) : 292.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 796.3 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 참치김치덮밥 (5.9), 어묵탕국 (1.5.6.8.9.18), 유자청참나물샐러드 (12.13), 스크램블에그 (1.2), 깍두기 (9), 페스츄리파이 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 31.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 244.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 206.5, 철분(mg) : 3.7 칼로리 788.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 친환경발아현미밥 , 부대찌개 (2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18), 삼치엿장조림 (2.5.6.12.13.16.18), 쑥갓버섯나물(만) (13), 갓김치 (9), 츄러스 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 36.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 66.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 163.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 791.1 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 한우청국장찌개 (5.6.8.9.16.18), 실곤약채소무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 닭.치.고. (2.5.6.10.12.15.16), 딸기레몬주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 130.7, 단백질(g) : 29.8, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 134.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.1, 칼슘(mg) : 229.5, 철분(mg) : 3.1 칼로리 868.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 육개장 (5.6.8.9.16.18), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18), 돈육두루치기 (5.6.10.12.13.18), 깍두기 (9), 상추파채겉절이 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.1, 단백질(g) : 47.8, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 310.3, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.6, 칼슘(mg) : 273.0, 철분(mg) : 4.8 칼로리 811.9 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경귀리밥 , 낙지연포탕 (5.6.8.9.18), 미역가락초무침 (5.6.13), 치킨타코 (1.2.5.6.12.13.15), 배추김치 (9), 바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 132.9, 단백질(g) : 39.9, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 205.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 370.6, 철분(mg) : 4.3 칼로리 841.7 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 호박두부된장국 (5.6.8.9.18), 마늘오리소금구이 , 나박깍두기 (9), 쌈장 (5.6.13), 모듬쌈(자) , 들기름막국수 (3.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 107.7, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 34.3, 비타민A(R.E) : 116.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 34.4, 칼슘(mg) : 205.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 896.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 중화제육덮밥 (5.6.9.10.13.18), 감자채맑은국 (8.9.18), 궁채들깨볶음 (5.6), 미니핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.16), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 121.4, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 54.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 170.7, 철분(mg) : 3.2 칼로리 801.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 클로렐라쌀밥 , 공심채나물 (5.6.13.18), 수제두부스테이크/소스. (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치 (9), 미니찐빵 (6.17), 해물고추장찌개 (5.6.8.9.17.18) 영양 탄수화물(g) : 130.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 128.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 249.4, 철분(mg) : 5.1 칼로리 786.7 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 해물짬뽕국 (5.6.8.9.17.18), 오리훈제샐러드 (5.6.12.13), 브로콜리두부무침 (5), 깍두기 (9), 쌀과자 (2.5) 영양 탄수화물(g) : 98.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 99.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 240.5, 칼슘(mg) : 205.9, 철분(mg) : 5.9 칼로리 804.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 나시고랭볶음밥 (1.9.15), 무채콩나물국 (5.8.9.18), 고춧잎나물무침 (5.6.13.18), 군만두 (1.2.5.6.10), 배추김치 (9), 초간장 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 224.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 25.9, 칼슘(mg) : 347.8, 철분(mg) : 12.6 칼로리 793.9 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18), 표고부추달걀국 (1.5.6.8.9.18), 토마토치즈샐러드 (2.12.13), 구운가지나물 (5.6.13), 배추김치 (9), 제리뽀 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 31.1, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 173.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.1, 칼슘(mg) : 296.2, 철분(mg) : 4.2 칼로리 777.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 맑은동태국 (5.6.8.9.18), 오이양파생채 (13), 깍두기 (9), 수제등갈비구이 (5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 42.0, 지방(g) : 25.4, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 11.2, 칼슘(mg) : 168.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 818.7 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 순두부찌개 (1.5.6.8.9.13.18), 순살안동찜닭 (1.5.6.13.15), 주꾸미브로콜리초무침 (5.6.13), 깍두기 (9), 한입사과 (13) 영양 탄수화물(g) : 138.6, 단백질(g) : 43.8, 지방(g) : 13.5, 비타민A(R.E) : 129.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 27.5, 칼슘(mg) : 176.1, 철분(mg) : 5.5 칼로리 867.0 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16), 냉메밀소바(부) (3.5.6.7.8.9.13.18), 멸치쪽파무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 마시는요거트 (2.5.11) 영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 253.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.9, 칼슘(mg) : 299.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 799.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 모듬버섯전골 (5.8.9.16.18), 비엔나그라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16), 해물콩나물찜 (5.6.9.13.17.18), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 105.9, 단백질(g) : 41.5, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 134.9, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 42.0, 칼슘(mg) : 224.7, 철분(mg) : 4.7 칼로리 823.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 김치치즈볶음밥 (2.5.6.9.10.13), 새우연두부탕 (1.5.6.9), 숙주청경채나물(자) (5.6.18), 배추김치 (9), 초코우유 (2), 메밀전병 (1.2.3.5.6.10.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 116.6, 단백질(g) : 40.2, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 213.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.8, 칼슘(mg) : 385.6, 철분(mg) : 3.4 칼로리 858.8 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 잡채밥/자장소스 (5.6.10.13.16), 파송송계란국 (1.8.9.18), 크림마요새우 (1.2.5.6.9.13.16), 오이부추무침 (13), 배추김치 (9) 영양 탄수화물(g) : 130.8, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 19.3, 비타민A(R.E) : 324.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 41.0, 칼슘(mg) : 242.3, 철분(mg) : 3.6 칼로리 811.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 매콤콩나물국 (5.6.8.9.18), 비름나물 , 대패삼겹버섯구이 (5.10), 배추김치 (9), 한입배 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 23.8, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 67.7, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 8.6, 칼슘(mg) : 147.4, 철분(mg) : 2.2 칼로리 791.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 감자짜글이덮밥 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18), 팽이버섯미소된장국 (5.6.8.9.18), 근대고추장나물 (5.6), 오꼬노미동그랑땡 (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치 (9), 골드파인애플 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 31.8, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 142.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 41.8, 칼슘(mg) : 262.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 841.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13), 순살코다리무조림 (5.6.13), 마늘쫑일미무침 (5.6.13.17), 갓김치 (9), 유기농요구르트 (2) 영양 탄수화물(g) : 117.8, 단백질(g) : 62.5, 지방(g) : 11.2, 비타민A(R.E) : 200.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 33.9, 칼슘(mg) : 353.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 834.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 친환경찹쌀밥 , 나가사키만두국(물) (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18), 열무된장무침 (5.6.13.18), 깍두기 (9), 미니치킨면 (2.5.6.12.13.15), 패션후르츠주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 147.9, 단백질(g) : 28.0, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 306.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 41.5, 칼슘(mg) : 169.3, 철분(mg) : 6.0 칼로리 850.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16), 들깨무채국 (5.6.8.9.18), 시금치프리타타 (1.2.10.12.13), 청경채초무침 (5.6.13), 갓김치 (9), 푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 104.0, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 374.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 52.8, 칼슘(mg) : 371.3, 철분(mg) : 4.5 칼로리 811.0 Kcal |
| 영문학교명 | Yeoncho High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53209 |
| 도로명주소 | 경상남도 거제시 연초면 연사1길 40 |
| 도로명상세주소 | (연초면/ 연초고등학교) |
| 전화번호 | 055-636-9804 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-636-9806 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 20110301 |
| 개교기념일 | 20110301 |
| 수정일 | 20110301 |
