경상남도 외암초등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 팥찰밥(초) , 대합살미역국(외암) (5.6.9.18), 쑥갓두부무침(초) (5.6), 요구르트과일샐러드(초) (2.12), 깍두기(외암) (9), 돈까스소스(외암) (1.2.5.6.12.13.16.18), 우유(외암) (2), 오븐에구운통등심돈까스(초) (1.2.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 18.5, 지방(g) : 27.8, 비타민A(R.E) : 120.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 9.3, 칼슘(mg) : 234.8, 철분(mg) : 3.7 칼로리 686.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 유니자장면(외암) (1.5.6.10.13.18), 누룽지숭늉(초) , 스틱카츠오븐구이(초) (1.5.6.10.12), 왕교자군만두&초간장(외암) (1.5.6.10.13.15.16.18), 노란단무지(외암) , 애플망고주스(외암) (13), 우유(외암) (2) 영양 탄수화물(g) : 119.0, 단백질(g) : 27.9, 지방(g) : 20.9, 비타민A(R.E) : 52.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 158.1, 철분(mg) : 9.5 칼로리 765.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 강황찹쌀밥(외암) , 계란입은북어포국(외암) (1.5.6.8.9.18), 연근조림(외암) (5.6.13), 한우갈비찜(초) (5.6.13.16), 콩나물무침(외암) (5.6), 배추김치(외암) (9), 우유(외암) (2) 영양 탄수화물(g) : 88.1, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 62.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 171.4, 철분(mg) : 4.0 칼로리 649.6 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 부추달걀새우볶음밥(초) (1.5.6.9.13.18), 들깨무채국(외암) (5.6.9.18), 유기원초로만든죽염김(외암) , 배추김치(외암) (9), 찰보리팬케잌(외암) (1.2.5.6), 우유(외암) (2), 발효유-마시는딸기요구르트(초) (2), 감자간장조림(꽈리고추-초) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 17.5, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 210.8, 철분(mg) : 4.5 칼로리 693.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 삼색콩나물밥/간장소스(외암) (5.6.13.16), 시금치된장국(외암) (5.6.9), 토마토양상추샐러드오리엔탈소스(초) (5.6.12.13), 오곡탕수육과소스(외암) (1.5.6.10.13), 배추김치(외암) (9), 우유(외암) (2) 영양 탄수화물(g) : 92.9, 단백질(g) : 21.1, 지방(g) : 23.0, 비타민A(R.E) : 185.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 160.1, 철분(mg) : 8.8 칼로리 668.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 조랭이떡미역국(다채11-초) (5.6.18), 배추김치(외암) (9), 우유(외암) (2), 기장밥(외암) , 코다리탕수 (5.6.13), 비빔잡채오븐그라탕 (1.2.5.6.13.18), 오이새콤무침 (13) 영양 탄수화물(g) : 90.5, 단백질(g) : 51.1, 지방(g) : 9.4, 비타민A(R.E) : 79.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 7.6, 칼슘(mg) : 376.0, 철분(mg) : 4.4 칼로리 667.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 칠색보리밥(외암) , 육개장(초) (1.16), 온두부+양념장(초) (5.6), 미역줄기볶음(외암) (13), 마늘소스닭다리스테이크(외암) (5.6.13.15), 배추김치(외암) (9), 우유(외암) (2) 영양 탄수화물(g) : 74.5, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 139.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 231.8, 철분(mg) : 3.6 칼로리 710.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 잔치국수(외암) (5.6.9), 배추김치(외암) (9), 우유(외암) (2), 저당요구르트(초) (2), 알감자버터구이(초) (2.5), 바베큐수육 (5.6.10.12.13), 깻잎무쌈(초) 영양 탄수화물(g) : 97.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 13.3, 비타민A(R.E) : 166.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.2, 칼슘(mg) : 266.7, 철분(mg) : 3.9 칼로리 667.2 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 곤드레밥(외암) , 두부어묵깐풍조림(다채롭-5-초) (1.5.6.13), 배추김치(외암) (9), 쌈장(기본-외암) (5.6.13), 부추양념장(외암) (5.6), 우유(외암) (2), 유기농바닐라아이스크림(초) (1.2.5), 무청시락국(외암) (5.6.9), 친환경채소스틱(오이+파프리카)(초) 영양 탄수화물(g) : 104.3, 단백질(g) : 21.0, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 206.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 48.3, 칼슘(mg) : 310.5, 철분(mg) : 3.8 칼로리 703.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 토마코펜쌀밥(외암) (12), 감자수제비된장국(외암) (5.6.9.18), 꿀마늘돈육오븐구이(데이5-초) (10), 부추겉절이(외암) (5.6.13), 무쌈(데이5-초) , 배추김치(외암) (9) 영양 탄수화물(g) : 90.2, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 11.7, 비타민A(R.E) : 39.8, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 11.7, 칼슘(mg) : 129.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 616.8 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 오징어무국(외암) (5.6.9.17), 돼지고기간장불고기(외암) (5.6.10.13), 부추전(초) (1.5.6.17), 배추김치(외암) (9), 우유(외암) (2), 기장밥(외암) , 상추파채겉절이(외암) (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 93.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 104.2, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 155.7, 철분(mg) : 4.3 칼로리 675.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 보리밥(외암) , 세발나물무침(감성4-초) (5.6.13), 쇠고기콩나물국(외암) (5.6.9.16), 구운삼치데리야끼조림(외암) (2.5.6.12.13.16.18), 채소계란찜(외암) (1), 배추김치(외암) (9), 우유(외암) (2) 영양 탄수화물(g) : 76.7, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 15.4, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 6.3, 칼슘(mg) : 195.5, 철분(mg) : 3.2 칼로리 608.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥-소량(초) , 꼬지어묵얹은우동(외암) (1.5.6.7.8.9.18), 열무선김치(자율)(축하5-초) (9), 닭봉오븐구이(초) (5.6.13.15.18), 깍두기(외암) (9), 우유(외암) (2), 수박(축하5-초) 영양 탄수화물(g) : 84.4, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 14.5, 비타민A(R.E) : 190.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 4.5, 칼슘(mg) : 183.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 599.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 발아현미밥(외암) , 장어국(외암) (5.6), 취나물된장무침(외암) (5.6), 어묵잡채(0903) (1.5.6), 새송이소시지간장볶음(초) (2.5.6.10.13.15.16), 깍두기(외암) (9), 우유(외암) (2) 영양 탄수화물(g) : 90.9, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 15.9, 비타민A(R.E) : 219.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.8, 칼슘(mg) : 232.4, 철분(mg) : 4.8 칼로리 594.3 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 오색현미밥(외암) , 동태맑은국(외암) (5.6.9), 감자채소볶음(초) , 돼지고기된장구이(외암) (5.6.10.13), 배추김치(외암) (9), 쌈장(기본-외암) (5.6.13), 친환경쌈(상추,깻잎)(외암) , 우유(외암) (2) 영양 탄수화물(g) : 79.2, 단백질(g) : 42.2, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 99.1, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.8, 칼슘(mg) : 210.7, 철분(mg) : 3.6 칼로리 648.3 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 현미밥(외암) , 쇠고기무맑은국(외암) (5.6.9.16), 미트볼조랭이떡조림(외암) (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 채소계란말이(초) (1), 배추김치(외암) (9), 우유(외암) (2), 멜론(아라홍련-백자) 영양 탄수화물(g) : 89.9, 단백질(g) : 23.5, 지방(g) : 28.6, 비타민A(R.E) : 123.8, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 150.5, 철분(mg) : 3.3 칼로리 722.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥(외암) , 근대된장국(외암) (5.6.9), 돼지고기수육(초) (5.6.10), 숙주나물(외암) (5.6), 쌈장(기본-외암) (5.6.13), 유기농식혜(외암) , 친환경쌈과스틱(상추,오이,오이고추) 영양 탄수화물(g) : 75.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 13.2, 비타민A(R.E) : 146.8, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.8, 칼슘(mg) : 141.0, 철분(mg) : 2.6 칼로리 586.1 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 비빔밥/계란(외암) (1.5.6.12.13), 단배추된장국(외암) (5.6.9), 꽃모양감자만두(외암) (1.5.6.10.13.16.18), 백김치(초) (9), 우유(외암) (2), 발효유-마시는딸기요구르트(초) (2) 영양 탄수화물(g) : 110.8, 단백질(g) : 25.8, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 302.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 283.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 710.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 종합어묵국(초) (1.5.6), 참나물새콤무침(외암) (5.6.13), 하얀진미채볶음(초) (1.5.17), 배추김치(외암) (9), 우유(외암) (2), 검정쌀밥(외암) , 뼈없는닭갈비-떡제외(외암) (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 82.8, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 153.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.7, 칼슘(mg) : 143.6, 철분(mg) : 2.4 칼로리 710.5 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 깍두기(외암) (9), 우유(외암) (2), 속이노란수박(초) , 오븐깐풍새우 (1.5.6.9.13.18), 가다랑어장국(다채롭5-초) (1.2.5.6.7.9.13.18), 반반카레 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 메추리알마늘종조림 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 98.7, 단백질(g) : 19.3, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 196.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 21.5, 칼슘(mg) : 110.5, 철분(mg) : 2.6 칼로리 617.4 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 초등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 함안교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 52073 |
| 도로명주소 | 경상남도 함안군 여항면 여항로 62 |
| 도로명상세주소 | (여항면/ 외암초등학교) |
| 전화번호 | 055-582-2527 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-582-0122 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19380317 |
| 개교기념일 | 19390317 |
| 수정일 | 19390317 |
