경상남도 용남고등학교 급식 메뉴

경상남도 용남고등학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 용남고등학교 급식 메뉴
2024년05월02일[목]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 미니크로아상*딸기쨈 (1.2.6.13), 삼색감자옹심이국. (17), 고기두부조림. (5.6.10), 단배추겉절이. , 깍두기. (9)
영양 탄수화물(g) : 118.9, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 172.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.4, 칼슘(mg) : 307.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 736.2 Kcal
2024년05월03일[금]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 스팸감자짜글이찌개. (1.2.5.6.10.13.15.16), 우엉채조림. (5.6.13), 미니블럭치즈돈까스/소스. (1.2.5.6.10.12.13.18), 구이김*간장 (5.6), 배추김치. (9)
영양 탄수화물(g) : 104.6, 단백질(g) : 26.0, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 56.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.4, 칼슘(mg) : 203.1, 철분(mg) : 3.6
칼로리 727.5 Kcal
2024년05월07일[화]
조식
메뉴 찹쌀흑미밥. , 조랭이떡국. (1.5.6.16), 팽이버섯나물 , 부들어묵볶음. (1.5.6), 배추김치. (9), 치킨샐러드모닝빵 (1.5.6.15)
영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 157.7, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 4.3, 칼슘(mg) : 412.3, 철분(mg) : 4.3
칼로리 850.5 Kcal
2024년05월08일[수]
조식
메뉴 숭늉. , 해쉬브라운/케첩. (5.6.12), 바나나1/2. , 오렌지주스. (13), 용남토스트 (1.2.5.6.10.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 20.3, 지방(g) : 22.6, 비타민A(R.E) : 96.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 126.7, 칼슘(mg) : 125.4, 철분(mg) : 2.6
칼로리 708.2 Kcal
2024년05월09일[목]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 하동재첩국 (18), 꽈리고추찜*양념장(자율) (5.6.13), 와사삭닭다리 (1.2.5.6.15), 순살코다리강정. (5.6.12.13), 배추김치. (9)
영양 탄수화물(g) : 101.6, 단백질(g) : 50.3, 지방(g) : 13.9, 비타민A(R.E) : 30.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 140.5, 철분(mg) : 2.7
칼로리 755.5 Kcal
2024년05월10일[금]
조식
메뉴 쇠고기야채죽. (16), 크림품은4쪽마늘빵 (1.2.6), 두부조림. (5.6), 비엔나야채볶음*케첩. (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기. (9), 방울토마토. (12)
영양 탄수화물(g) : 107.5, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 155.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.3, 칼슘(mg) : 122.9, 철분(mg) : 4.5
칼로리 832.6 Kcal
2024년05월13일[월]
조식
메뉴 친환경현미밥. , 팽이버섯된장국. (5.6), 도토리떡갈비구이. (5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기. (9), 오이소박이(자율) (5.6), 신김치꽁치조림(자율) (9)
영양 탄수화물(g) : 108.6, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 46.6, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 5.5, 칼슘(mg) : 450.4, 철분(mg) : 6.1
칼로리 807.5 Kcal
2024년05월14일[화]
조식
메뉴 기장밥. , 참치김치찌개. (5.9.16.18), 닭살간장조림. (5.6.15), 깍두기. (9), 초당옥수수완자전 (1.5.6), 아삭고추된장무침(자율) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 116.9, 단백질(g) : 36.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 70.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.7, 칼슘(mg) : 246.7, 철분(mg) : 3.3
칼로리 763.5 Kcal
2024년05월16일[목]
조식
메뉴 미니밥*파래자반(자율). , 쇠고기떡국. (1.5.6.16), 햄*두부구이. (1.2.5.6.10.12.15.16), 깍두기. (9), 매콤어묵볶음 (1.5.6), 음료 (2.13)
영양 탄수화물(g) : 122.8, 단백질(g) : 29.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 97.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 266.9, 철분(mg) : 4.2
칼로리 834.4 Kcal
2024년05월17일[금]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 한우버섯전골*당면사리. (5.6.13.16), 연근곤약조림* (5.6.13), 참나물겉절이. (5.6.13), 깍두기. (9), 미트볼칠리소스볶음* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 106.3, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 111.4, 철분(mg) : 4.0
칼로리 780.9 Kcal
2024년05월20일[월]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 팽이버섯계란국. (1), 고추참치볶음. (5.6.13.16.18), 목화솜탕수육. (1.2.5.6.12.13.15.18), 깍두기. (9), 제주우유크림빵 (1.2.5.6)
영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 27.5, 비타민A(R.E) : 95.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.8, 칼슘(mg) : 224.2, 철분(mg) : 2.9
칼로리 835.7 Kcal
2024년05월21일[화]
조식
메뉴 친환경잡곡밥. (5), 삼색감자옹심이국. (17), 오이양파무침. (13), 굴림만두강정. (1.4.5.6.10.12.13.16.18), 배추김치. (9), 대패삼겹숙주볶음. (5.6.10.13.18)
영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 32.5, 비타민A(R.E) : 203.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 28.6, 칼슘(mg) : 138.0, 철분(mg) : 4.4
칼로리 824.8 Kcal
2024년05월22일[수]
조식
메뉴 숭늉. , 우유. (2), 오레오오즈시리얼. (2.5), 오렌지. , 칼집소시지핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
영양 탄수화물(g) : 59.7, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 210.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 50.4, 칼슘(mg) : 319.7, 철분(mg) : 1.3
칼로리 586.3 Kcal
2024년05월23일[목]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 새알심만두국. (1.5.6.10.15.16.18), 청포묵무침. (5.6.13), 간장불고기. (5.6.10.13), 깍두기. (9), 궁채들깨볶음 (13)
영양 탄수화물(g) : 137.7, 단백질(g) : 41.2, 지방(g) : 20.7, 비타민A(R.E) : 144.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 8.4, 칼슘(mg) : 379.4, 철분(mg) : 5.7
칼로리 920.6 Kcal
2024년05월24일[금]
조식
메뉴 흑임자닭야채죽. (15), 감자범벅*모닝빵. (1.2.5.6.13), 갈비산적조림. (5.6.10.13.15.16.18), 양념깻잎지. (9), 배추김치. (9), 포도드링크. (13)
영양 탄수화물(g) : 134.2, 단백질(g) : 19.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 182.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 152.4, 철분(mg) : 2.5
칼로리 779.0 Kcal
2024년05월27일[월]
조식
메뉴 찹쌀흑미밥. , 감자수제비국. (5.6), 콩나물무침. (5), 비엔나치즈떡조림. (2.5.6.10.13.15.16.18), 배추김치. (9), 한입쏙까스* (2.5.6.10.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 24.9, 비타민A(R.E) : 78.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 27.7, 칼슘(mg) : 259.8, 철분(mg) : 2.9
칼로리 800.7 Kcal
2024년05월28일[화]
조식
메뉴 새우볶음밥. (5.6.9.13.18), 미역장국. (5.6), 과일샐러드(방토). (1.2.5.6.11.12), 배추김치. (9), 스팸감자조림* (1.2.5.6.10.13.15.16), 어묵채볶음 (1.5.6.9.17)
영양 탄수화물(g) : 122.1, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 22.8, 비타민A(R.E) : 134.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.3, 칼슘(mg) : 291.2, 철분(mg) : 3.5
칼로리 811.4 Kcal
2024년05월29일[수]
조식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 한우사골곰탕*소면. (5.6.16), 갈치무조림. (5.6), 떡베이컨간장조림 (5.6.10.13), 깍두기. (9), 새송이버섯볶음(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 119.9, 단백질(g) : 21.8, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 86.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.8, 칼슘(mg) : 74.3, 철분(mg) : 2.0
칼로리 680.3 Kcal
2024년05월30일[목]
조식
메뉴 친환경잡곡밥. (5), 쇠고기무국. (5.6.16), 메추리알곤약조림. (1.5.6.13), 훈제오리/머스타드소스. (1.2.5.6), 양념깻잎지. (9), 배추김치. (9)
영양 탄수화물(g) : 78.9, 단백질(g) : 38.7, 지방(g) : 28.4, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 142.2, 칼슘(mg) : 384.7, 철분(mg) : 6.2
칼로리 743.6 Kcal
2024년05월31일[금]
조식
메뉴 친환경현미밥. , 모듬어묵국. (1.5.6.13), 상추파겉절이. (5.6.13), 일미채간장볶음. (1.5.6.13.17), 배추김치. (9), 떡갈비스틱구이* (5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 33.0, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 90.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 4.7, 칼슘(mg) : 294.8, 철분(mg) : 4.0
칼로리 740.5 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 닭살야채볶음밥. (5.6.13.15), 메이플피칸파이. (1.2.5.6), 건새우아욱국. (5.6.8.9.18), 구슬치즈샐러드. (1.2.5.6.12), 배추김치. (9), 소떡소떡* (2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 158.6, 단백질(g) : 25.7, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 290.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.1, 칼슘(mg) : 287.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 876.2 Kcal
2024년05월03일[금]
중식
메뉴 홍초콩나물국. (5), 동인동식찜갈비. (10), 과일샐러드(방토). (1.2.5.11.12), 새송이버섯계란전. (1), 깍두기. (9), 학교로간주스 (13), 건강귀리밥
영양 탄수화물(g) : 94.5, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 95.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 16.4, 칼슘(mg) : 288.7, 철분(mg) : 3.9
칼로리 823.0 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 친환경잡곡밥. (5), 쇠고기무국. (5.6.16), 골뱅이소면무침. (5.6.13), 마늘쫑햄볶음. (1.2.5.6.10.13.15.16), 깍두기. (9), 돼지갈비후라이드 (1.2.5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 134.5, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 14.3, 비타민A(R.E) : 198.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 195.3, 철분(mg) : 3.8
칼로리 795.7 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 대패삼겹비빔밥. (5.6.10), 미소된장국* (5.6), 고추장감자조림. (5.6.13), 타코야끼. (1.5.6.12.13.16.18), 배추김치. (9), 청포도.
영양 탄수화물(g) : 124.3, 단백질(g) : 37.5, 지방(g) : 29.7, 비타민A(R.E) : 218.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 415.9, 철분(mg) : 5.9
칼로리 917.8 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 카레라이스. (2.5.6.10.12.13.16.18), 가쓰오장국. (1.2.5.6.7.9.13.18), 참치샐러드. (1.5.16.18), 배추김치. (9), 요구르트. (2), 추억의경양식돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 98.3, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 40.2, 비타민A(R.E) : 170.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 55.5, 칼슘(mg) : 534.5, 철분(mg) : 9.6
칼로리 871.2 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 클로렐라칼슘밥. , 모듬어묵국. (1.5.6.13), 양상추샐러드./오리엔탈D (5.6), 떡고구마맛탕. (13), 배추김치. (9), 바싹간장불고기*파채* (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 120.6, 단백질(g) : 38.6, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 119.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.9, 칼슘(mg) : 200.1, 철분(mg) : 3.2
칼로리 788.1 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 애호박새우젓국* (5.9), 순대야채볶음. (2.5.6.10.13.16), 깍두기. (9), 시리얼치커리샐러드. (1.2.5.6), 허니소이치킨* (2.5.6.10.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 179.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 177.1, 철분(mg) : 5.2
칼로리 741.3 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 클로렐라칼슘밥. , 비빔막국수. (3.5.6), 홍초콩나물국. (5), 무말랭이무침(완제). , 장충동왕족발. (5.6.10), 배추김치. (9), 상추쌈*쌈장(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 117.3, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 17.3, 비타민A(R.E) : 172.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 329.6, 철분(mg) : 4.5
칼로리 822.8 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 참치야채비빔밥. (5.6.13.16.18), 들깨무채국. , 고구마줄기볶음 , 깍두기. (9), 어묵채떡볶이 (1.5.6.9.13.17), 김말이&한입오징어튀김 (1.5.6.16.17)
영양 탄수화물(g) : 151.1, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 313.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 54.8, 칼슘(mg) : 687.9, 철분(mg) : 14.5
칼로리 903.5 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 탄산음료. , 열정함박버거 (1.2.5.6.12.13), 스틱감자튀김* (5.6), 달달망고바 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 126.4, 단백질(g) : 19.1, 지방(g) : 14.0, 비타민A(R.E) : 143.5, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 26.4, 칼슘(mg) : 671.0, 철분(mg) : 8.4
칼로리 707.9 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 얼큰콩나물국* (5.9), 스파게티샐러드. (1.2.5.6.12.13), 맛감자튀김*케찹 (1.5.6.12), 깍두기. (9), 복숭아아이스티 (11), 참치김치덮밥* (5.6.9.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 156.0, 단백질(g) : 25.4, 지방(g) : 14.2, 비타민A(R.E) : 197.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 18.5, 칼슘(mg) : 332.0, 철분(mg) : 3.5
칼로리 860.6 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 용남마라탕. (1.2.5.6.10.13.15.16.17), 달걀장조림. (1.5.6.13), 잔파무생채. (13), 콩고물꿔바로우. (1.5.6.10), 깍두기. (9)
영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 28.3, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 76.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.0, 칼슘(mg) : 85.1, 철분(mg) : 8.0
칼로리 759.0 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 파송송계란국. (1), 열대과일샐러드. (1.2.5.6.12), 일미야채무침. (5.6.13.17), 깍두기. (9), 고기완자전* (1.2.5.6.10.15.16.18), 닭살간장덮밥 (1.5.6.13.15.18)
영양 탄수화물(g) : 90.6, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 28.2, 비타민A(R.E) : 257.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 32.1, 칼슘(mg) : 231.3, 철분(mg) : 5.4
칼로리 783.9 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 양송이크림스프* (2.5.6.13.16), 두부샐러드* (5.6), 배추김치. (9), 토마토푸실리파스타. (1.5.6.10.12.13), 스페인돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 110.2, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 43.4, 비타민A(R.E) : 160.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 440.4, 철분(mg) : 9.9
칼로리 946.9 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 육개장 (5.6.16), 고구마치즈그라탕. (1.2.5), 새송이버섯볶음. (5.6), 배추김치. (9), 홍국쌀밥* , 의성마늘탕수육* (1.5.6.10.11.13)
영양 탄수화물(g) : 122.7, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 27.1, 비타민A(R.E) : 232.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 27.2, 칼슘(mg) : 564.6, 철분(mg) : 11.2
칼로리 866.4 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 물만두국. (1.5.6.10.16.18), 춘천식닭갈비. (5.6.15), 깍두기. (9), 슈퍼볼쿠키앤크림* (1.2.5.6), 청양갈릭고기튀김 (1.2.4.5.6.10.16), 건강귀리밥
영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 54.2, 지방(g) : 34.7, 비타민A(R.E) : 226.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 42.9, 칼슘(mg) : 551.8, 철분(mg) : 12.0
칼로리 996.8 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 유부장국. (5.6), 배추김치. (9), 매콤어묵볶음 (1.5.6), 채식자장밥. (2.5.6.13.16), 부추숙주나물무침* , 멘보샤&어두부전* (1.2.5.6.9.12.13.18)
영양 탄수화물(g) : 124.6, 단백질(g) : 29.5, 지방(g) : 12.5, 비타민A(R.E) : 128.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 269.3, 철분(mg) : 3.7
칼로리 734.5 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 차수수밥. , 쇠고기탕국. (1.5.6.13.16), 모듬소시지볶음. (5.6.10.15.16), 실곤약샐러드. (1.5.13), 마파두부. (5.6.10.12.13.18), 배추김치. (9)
영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 166.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 11.4, 칼슘(mg) : 285.8, 철분(mg) : 3.8
칼로리 762.7 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 돈육쭈꾸미덮밥. (5.6.10.12.13), 푸실리메추리알샐러드 (1.5.6), 치킨텐더*머스터드. (1.2.5.6.15.18), 깍두기. (9), 딸기우유. (2), 맑은두부탕국 (5.6.9.13.17)
영양 탄수화물(g) : 107.0, 단백질(g) : 44.7, 지방(g) : 22.2, 비타민A(R.E) : 280.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 433.7, 철분(mg) : 6.0
칼로리 810.6 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 도토리묵국. (5.6.9.16), 열무된장나물. (5.6), 치즈함박스테이크. (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치. (9), 비엔나만두강정* (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
영양 탄수화물(g) : 130.2, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 22.0, 비타민A(R.E) : 118.1, 티아민(mg) : 1.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 151.7, 철분(mg) : 3.9
칼로리 832.5 Kcal
2024년05월02일[목]
석식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 들깨무채국. , 오삼불고기. (5.6.10.13.17), 맛살미역줄기볶음. , 탕수만두. (1.5.6.10.11.13.15.16.18), 배추김치. (9)
영양 탄수화물(g) : 108.7, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 116.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 11.3, 칼슘(mg) : 209.4, 철분(mg) : 5.4
칼로리 853.1 Kcal
2024년05월03일[금]
석식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 순대국밥*소면. (2.5.6.10.13.16), 부추겉절이. , 섞박지(완제). (9), 폴더와플. (1.2.5.6.13), 하트미니함박* (2.5.6.10.12.13.15.16)
영양 탄수화물(g) : 145.4, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 70.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 2.7, 칼슘(mg) : 147.8, 철분(mg) : 4.9
칼로리 805.6 Kcal
2024년05월07일[화]
석식
메뉴 미니밥(자율). , 얼큰샤브샤브칼국수. (6.10), 쌈추겉절이. (5.6.13), 깍두기. (9), 쥬시쿨(파인). (13), 미니통치즈핫도그*케첩 (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 151.9, 단백질(g) : 36.8, 지방(g) : 11.4, 비타민A(R.E) : 75.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 57.6, 칼슘(mg) : 169.6, 철분(mg) : 2.5
칼로리 870.0 Kcal
2024년05월08일[수]
석식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 순살등뼈감자탕* (5.6.10), 메추리알곤약조림. (1.5.6.13), 납작만두*야채. (1.5.6.13), 콘치즈오븐구이. (1.2.5.13), 섞박지(완제). (9)
영양 탄수화물(g) : 102.6, 단백질(g) : 30.8, 지방(g) : 30.0, 비타민A(R.E) : 304.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 267.7, 철분(mg) : 3.6
칼로리 816.2 Kcal
2024년05월09일[목]
석식
메뉴 햄김치볶음덮밥. (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18), 감자채국. (1), 오이맛살무침. (13), 리코타치즈피자. (2.5.6.12.13), 깍두기. (9), 카프리썬* (13)
영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 30.4, 비타민A(R.E) : 223.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 64.4, 칼슘(mg) : 303.4, 철분(mg) : 3.9
칼로리 779.2 Kcal
2024년05월10일[금]
석식
메뉴 친환경잡곡밥. (5), 크림소스감자뇨끼. (2.5.6.9.10.13.16), 황태계란국. (1), 묵은지닭볶음탕. (5.6.9.15), 콩나물무침. (5), 깍두기. (9)
영양 탄수화물(g) : 99.4, 단백질(g) : 42.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 172.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 21.3, 칼슘(mg) : 157.7, 철분(mg) : 2.8
칼로리 769.6 Kcal
2024년05월13일[월]
석식
메뉴 나물비빔밥. (5.6.10), 강된장국. (5.6.9.16), 양배추샐러드./사우전D (1.5.12), 달걀후라이. (1), 배추김치. (9), 마라맛오리불고기
영양 탄수화물(g) : 124.5, 단백질(g) : 40.1, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 185.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 36.0, 칼슘(mg) : 239.5, 철분(mg) : 5.4
칼로리 821.8 Kcal
2024년05월14일[화]
석식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 닭곰탕*당면사리 (15), 오꼬노미야끼. (1.5.6.9.10.13.17), 돈육김치볶음. (5.6.9.10), 깍두기. (9), 매콤궁채볶음 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 110.1, 단백질(g) : 39.8, 지방(g) : 18.8, 비타민A(R.E) : 216.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 134.3, 철분(mg) : 4.1
칼로리 785.2 Kcal
2024년05월16일[목]
석식
메뉴 순두부찌개. (5.10), 봉추찜닭. (15), 달걀말이. (1.12), 배추김치. (9), 부추숙주나물무침* , 건강귀리밥
영양 탄수화물(g) : 105.8, 단백질(g) : 38.2, 지방(g) : 23.2, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 182.5, 철분(mg) : 4.6
칼로리 804.7 Kcal
2024년05월20일[월]
석식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 돈육고추장찌개. (5.6.10), 세발나물겉절이* , 비빔당면. (1.2.5.6.10.13.15.16), 동그랑땡전. (1.2.5.6.10.15.16), 갓김치. (9)
영양 탄수화물(g) : 115.6, 단백질(g) : 28.4, 지방(g) : 20.2, 비타민A(R.E) : 159.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 287.6, 철분(mg) : 5.9
칼로리 766.5 Kcal
2024년05월21일[화]
석식
메뉴 미니밥*파래자반(자율). , 진비빔면. (1.2.5.6.10.15.16), 모듬소시지볶음. (5.6.10.15.16), 꼬들단무지무침. , 배추김치. (9), 벨지움리얼초코컵 (1.2.5)
영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 24.7, 지방(g) : 32.6, 비타민A(R.E) : 164.4, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 14.1, 칼슘(mg) : 183.1, 철분(mg) : 3.1
칼로리 775.3 Kcal
2024년05월22일[수]
석식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 고추장달걀조림* (1.5.6.13), 청국장찌개. (5.6), 해물부추전. (6.9.13.17), 깍두기. (9), 바싹간장불고기*파채* (5.6.10.13)
영양 탄수화물(g) : 113.1, 단백질(g) : 49.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 135.1, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 139.2, 철분(mg) : 5.2
칼로리 827.9 Kcal
2024년05월23일[목]
석식
메뉴 친환경잡곡밥. (5), 장어국. (5.6), 돼지고기김치찜* (9.10), 갈비만두파채무침. (1.5.6.10.13.16.18), 깍두기. (9), 오이소박이(자율) (5.6)
영양 탄수화물(g) : 104.1, 단백질(g) : 44.0, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 209.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 22.0, 칼슘(mg) : 191.6, 철분(mg) : 4.0
칼로리 800.5 Kcal
2024년05월24일[금]
석식
메뉴 친환경잡곡밥. (5), 쇠고기미역국. (5.6.16), 쫄면야채무침. (5.6.13), 맛살숙주나물무침. , 배추김치. (9), 곡물크래커후라이드* (15)
영양 탄수화물(g) : 120.2, 단백질(g) : 35.1, 지방(g) : 17.6, 비타민A(R.E) : 119.4, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 6.2, 칼슘(mg) : 104.3, 철분(mg) : 3.3
칼로리 804.8 Kcal
2024년05월27일[월]
석식
메뉴 미니밥*파래자반(자율). , 어묵유부우동. (1.2.5.6.7.9.13.18), 미트볼야채볶음*칠리소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기. (9), 아삭고추된장무침(자율) (5.6.13), 탱글뽀득핫도그* (1.2.5.6.10.12.16)
영양 탄수화물(g) : 123.6, 단백질(g) : 27.5, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 109.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.0, 칼슘(mg) : 211.3, 철분(mg) : 3.4
칼로리 910.6 Kcal
2024년05월28일[화]
석식
메뉴 기장밥. , 초코칩트위스트파이. (1.2.5.6), 시락국. (5.6), 계란찜. (1), 고추장불고기. (5.6.10.13), 깍두기. (9), 미역줄기볶음(자율)
영양 탄수화물(g) : 105.1, 단백질(g) : 34.9, 지방(g) : 16.9, 비타민A(R.E) : 145.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 197.9, 철분(mg) : 3.5
칼로리 725.3 Kcal
2024년05월29일[수]
석식
메뉴 치킨데리야끼마요덮밥. (1.5.6.13.15), 돈육김치찌개. (5.9.10), 피망감자채볶음. , 깍두기. (9), 한입쏙까스*케첩 (2.5.6.10.12.16.18), 토마토보코치니샐러드 (1.2.5.6.12)
영양 탄수화물(g) : 110.5, 단백질(g) : 46.4, 지방(g) : 30.7, 비타민A(R.E) : 209.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 20.8, 칼슘(mg) : 180.1, 철분(mg) : 3.9
칼로리 911.6 Kcal
2024년05월30일[목]
석식
메뉴 친환경찹쌀밥. , 육전*파채무침. (1.5.6.10.13.15.18), 도토리묵김치무침. (9), 한우버섯당면볶음. (5.6.13.16), 깍두기. (9), 얼큰동태국 (5)
영양 탄수화물(g) : 114.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 133.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 8.7, 칼슘(mg) : 272.0, 철분(mg) : 5.9
칼로리 814.3 Kcal
2024년05월31일[금]
석식
메뉴 친환경잡곡밥. (5), 사골우거지국. (5.6.10), 오징어초무침. (5.6.17), 돈육버섯피망잡채. (1.5.6.10), 멘츠카츠/소스. (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치. (9)
영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 28.5, 비타민A(R.E) : 186.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 169.9, 철분(mg) : 3.9
칼로리 864.2 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명고등학교
소재지명경상남도
관할조직명경상남도교육청
설립명사립
도로명우편번호52537
도로명주소경상남도 사천시 용현면 선진길 24
도로명상세주소/ 용남고등학교 (용현면)
전화번호055-854-4283
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-854-3155
고등학교구분명일반고
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명일반계
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19671005
개교기념일19680305
수정일19680305

기타

홈페이지 http://yongnam-h.gne.go.kr/
페이스북으로 공유 트위터로  공유 구글플러스로 공유