경상남도 지정중학교 급식 메뉴

경상남도 지정중학교 급식 메뉴

이번 달 경상남도 지정중학교 급식 메뉴
2024년05월01일[수]
중식
메뉴 보리밥 , *아욱국 (5.6.9), *코다리조림 (5.6.13), *단호박떡볶이(돈) (1.5.6.10.13), *알감자치즈오븐구이 (2.5), *배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 50.8, 지방(g) : 15.1, 비타민A(R.E) : 286.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 510.7, 철분(mg) : 4.0
칼로리 814.4 Kcal
2024년05월02일[목]
중식
메뉴 *콩나물곤드레밥 (5.13.16), *찹쌀씨앗꽈배기 (1.2.5.6), *깻잎순멸치조림 (5.6), *황도양상추샐러드 (5.6.11.12.13), *배추김치 (9), 우유 (2), *곤약국(일품) (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 106.6, 단백질(g) : 23.0, 지방(g) : 13.4, 비타민A(R.E) : 248.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.2, 칼슘(mg) : 322.4, 철분(mg) : 2.5
칼로리 650.9 Kcal
2024년05월07일[화]
중식
메뉴 강황쌀밥 , *해물미역국 (9.13.18), *봉추찜닭(양념) (5.6.13.15), *두릅브로콜리초회 (5.6.13), 우유 (2), *쥐포채간장볶음 (5.6.13), *갓담은배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 106.1, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 14.6, 비타민A(R.E) : 165.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.7, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 5.2
칼로리 714.9 Kcal
2024년05월08일[수]
중식
메뉴 *맑은장국 (5.6), *깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13), *도라지오이무침 (5.6.13), *배추김치 (9), *가지포도 , 우유 (2), *애플카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 131.7, 단백질(g) : 27.1, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 176.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 23.6, 칼슘(mg) : 223.1, 철분(mg) : 2.7
칼로리 800.9 Kcal
2024년05월09일[목]
중식
메뉴 혼합잡곡밥 (5), *꽃게된장국 (5.6.8.9.13), *마늘종무침(고추장) (5.6.13), *총각김치 (9), 우유 (2), *삼겹살김치찜 (5.6.9.10.13), *우엉채조림 (5.6.13)
영양 탄수화물(g) : 95.9, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 22.9, 비타민A(R.E) : 111.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 29.5, 칼슘(mg) : 256.4, 철분(mg) : 2.6
칼로리 714.5 Kcal
2024년05월10일[금]
중식
메뉴 현미밥 , *지리멸꽈리볶음(마늘) (5.6.13), *석박지(완) (9), 우유 (2), *오븐탕수만두 (1.5.6.10.13.16.18), *부추양배추생채 (13), *사골곰국(면) (5.6.13.16)
영양 탄수화물(g) : 106.4, 단백질(g) : 35.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 91.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 9.0, 칼슘(mg) : 230.4, 철분(mg) : 5.9
칼로리 744.5 Kcal
2024년05월13일[월]
중식
메뉴 클로렐라밥 , *육개장 (16), *순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16), *총각김치 (9), 우유 (2), *삼색파프리카/쌈장 (5.6.13), *베이컨감자볶음(사각) (10)
영양 탄수화물(g) : 110.7, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 186.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 72.4, 칼슘(mg) : 248.2, 철분(mg) : 3.7
칼로리 702.1 Kcal
2024년05월14일[화]
중식
메뉴 *친환경쌀밥 , *대구탕 (5.6), *두부어묵깐풍조림 (1.5.6.13), *언양식불고기 (2.16), *배추김치 (9), *상추겉절이 (5.6.13), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 88.9, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 13.1, 비타민A(R.E) : 119.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.4, 칼슘(mg) : 237.4, 철분(mg) : 3.1
칼로리 594.6 Kcal
2024년05월16일[목]
중식
메뉴 *세발나물무침 (5.6), *배추김치 (9), *블루베리 , 우유 (2), 옥수수밥 , *팽이미역역된장국(맑은) (5.6.13), *오븐치킨스테이크&구운가지 (5.6.12.13.15.18), *꼬불자장면 (1.5.6.10.13.16.18)
영양 탄수화물(g) : 112.6, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 25.2, 비타민A(R.E) : 217.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 9.5, 칼슘(mg) : 298.9, 철분(mg) : 2.7
칼로리 832.1 Kcal
2024년05월17일[금]
중식
메뉴 기장밥 , *주꾸미초무침 (5.6.13), *배추김치 (9), *근대된장국 (5.6.9), 우유 (2), *잡채(유부) (5.6.13.18), *오븐어묵피자 (1.2.5.6.12.13)
영양 탄수화물(g) : 111.3, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 13.7, 비타민A(R.E) : 356.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 24.6, 칼슘(mg) : 363.5, 철분(mg) : 4.0
칼로리 686.9 Kcal
2024년05월20일[월]
중식
메뉴 홍국쌀밥 , *북어계란국 (1.5.6.9), *숙주쑥갓나물 , *수삼오리불고기 (5.6.13), *더덕고추장구이 (5.6.13), *배추김치 (9), 우유 (2), *골드키위
영양 탄수화물(g) : 100.8, 단백질(g) : 30.2, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 173.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 82.0, 칼슘(mg) : 246.4, 철분(mg) : 4.5
칼로리 775.4 Kcal
2024년05월21일[화]
중식
메뉴 귀리밥 , *짬뽕순두부 (5.6.9.13.17.18), *모둠고기무찜 (5.6.10.13.15.16), *가지오븐구이 (5.6.13), *배추김치 (9), 우유 (2), *오이소박이(수제) (9.13)
영양 탄수화물(g) : 98.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 136.8, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 20.7, 칼슘(mg) : 239.0, 철분(mg) : 4.1
칼로리 745.1 Kcal
2024년05월22일[수]
중식
메뉴 *콩나물파채무침 (5.13), *찹쌀콩멸치볶음 (5.13), *총각김치 (9), 우유 (2), *과일요거트(사.딸.황) (2.11), *갈릭버터볶음밥 (1.2.5.6.13.18), *김치우동 (5.6.9.13)
영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 30.9, 지방(g) : 18.3, 비타민A(R.E) : 174.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 19.0, 칼슘(mg) : 397.0, 철분(mg) : 3.2
칼로리 787.1 Kcal
2024년05월23일[목]
중식
메뉴 수수밥 , *감자고추장찌개 (5.6.9), *쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16), *머위들깨찜 (5.6.18), *아귀순살튀김+파채 (5.6.13), *배추김치 (9), 우유 (2)
영양 탄수화물(g) : 97.2, 단백질(g) : 35.5, 지방(g) : 16.0, 비타민A(R.E) : 292.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 271.2, 철분(mg) : 5.5
칼로리 688.2 Kcal
2024년05월24일[금]
중식
메뉴 *찹쌀밥 , *대합미역국 (5.6.9.13.18), *닭볶음(당면) (5.6.13.15), *양상추샐러드(오리엔탈소스-수제) (5.6.13), *총각김치 (9), 우유 (2), *일미채볶음(고추장) (5.6.13.17)
영양 탄수화물(g) : 108.0, 단백질(g) : 36.5, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 191.7, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 228.7, 철분(mg) : 2.9
칼로리 750.7 Kcal
2024년05월27일[월]
중식
메뉴 녹차밥 , *한방갈비탕 (1.13.16), *비름나물무침(된장) (5.6), *도토리묵/양념장 (5.6.13), *배추김치 (9), 우유 (2), *감자채게살볶음 (1.5.6.8)
영양 탄수화물(g) : 109.0, 단백질(g) : 21.9, 지방(g) : 15.3, 비타민A(R.E) : 174.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.6, 칼슘(mg) : 288.6, 철분(mg) : 4.3
칼로리 674.0 Kcal
2024년05월28일[화]
중식
메뉴 기장밥 , *유부된장국 (5.6), *오향장육 (5.6.10.13), *콩나물무침 (5.6), 우유 (2), *상추쌈 (5.6.13), *갓담은배추김치 (9)
영양 탄수화물(g) : 95.5, 단백질(g) : 39.2, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 160.7, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 13.1, 칼슘(mg) : 274.3, 철분(mg) : 4.0
칼로리 739.2 Kcal
2024년05월29일[수]
중식
메뉴 *파프리카불고기덮밥 (5.6.13.16), *들깨시락국 (5.6), *배추김치 (9), 우유 (2), *수박 , *풋고추오이스틱(쌈장) (5.6.13), *미역줄기볶음
영양 탄수화물(g) : 101.5, 단백질(g) : 30.7, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 327.2, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.9, 칼슘(mg) : 294.4, 철분(mg) : 5.0
칼로리 677.4 Kcal
2024년05월30일[목]
중식
메뉴 귀리밥 , *도토리묵국 (5.6.9.13.16), *깻잎양념무침 (5.6.13), *훈제오리버섯볶음 , *떡볶이+김말이 (1.5.6.13.16), 우유 (2), *그린비타민무침 (5.6.13.18)
영양 탄수화물(g) : 114.0, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 27.2, 비타민A(R.E) : 223.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 232.5, 칼슘(mg) : 257.8, 철분(mg) : 9.3
칼로리 843.5 Kcal
2024년05월31일[금]
중식
메뉴 수수밥 , *깻잎양념무침 (5.6.13), *참나물된장무침 (5.6), *등심생돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 우유 (2), *연두부찌개 (1.5.6.9.18), *호두크런치강정 (2.5.6.13.14)
영양 탄수화물(g) : 105.4, 단백질(g) : 23.7, 지방(g) : 31.6, 비타민A(R.E) : 230.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 11.8, 칼슘(mg) : 265.7, 철분(mg) : 4.2
칼로리 810.1 Kcal
알레르기 정보
①난류(가금류) ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합)

학교 위치

학교 정보

영문학교명
학교종류명중학교
소재지명경상남도
관할조직명의령교육지원청
설립명사립
도로명우편번호52120
도로명주소경상남도 의령군 지정면 마산로 81-14
도로명상세주소(지정면/지정중학교)
전화번호055-572-5516
남녀공학구분명남여공학
팩스번호055-572-6522
고등학교구분명
산업체특별학급존재여부N
고등학교일반실업구분명해당없음
특수목적고등학교계열명
입시전후기구분명전기
주야구분명주간
설립일자19671129
개교기념일19680510
수정일19680510

기타

홈페이지 http://jijeong-m.gne.go.kr/
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