경상남도 충렬여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월01일[수] 조식 | 메뉴 콩나물밥*양념장/ (5.16), 순두부백탕/ (1.5.6.9), 롱소세지구이/ (1.2.5.6.10.15.16), 배추김치/ (9), 애플라임푸딩 , 도시락김/ 영양 탄수화물(g) : 110.0, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 9.2, 비타민A(R.E) : 131.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 86.1, 칼슘(mg) : 802.3, 철분(mg) : 16.3 칼로리 635.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월02일[목] 조식 | 메뉴 야채샐러드*참깨D/ (1.5.13.18), 갈릭핫도그/ (1.2.5.6.10.13.15.16), 오미자피클/ , 감자튀김*케찹* (5.6.12), 우유/ (2), 찹쌀밥/ , 블랙사파이어 영양 탄수화물(g) : 77.3, 단백질(g) : 11.5, 지방(g) : 33.0, 비타민A(R.E) : 169.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 13.7, 칼슘(mg) : 275.3, 철분(mg) : 1.1 칼로리 654.9 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기떡국/ (1.9.16), 일미무침/ (5.6.13.17), 양배추샐러드*케요네즈/ (1.5.12), 미니돈까스/ (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치/ (9), 잡곡밥/ 영양 탄수화물(g) : 231.4, 단백질(g) : 41.9, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 84.4, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 52.5, 칼슘(mg) : 486.8, 철분(mg) : 12.2 칼로리 1415.5 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽/ (16), 브리오슈*에그마요/ (1.2.5.6), 해쉬브라운* (5.6.12), 배추김치/ (9), 요거트*블루베리// (2) 영양 탄수화물(g) : 101.4, 단백질(g) : 25.6, 지방(g) : 27.4, 비타민A(R.E) : 135.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 16.2, 칼슘(mg) : 174.9, 철분(mg) : 2.9 칼로리 744.4 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 깍두기/ (9), 스팸김치찌개/ (1.2.5.6.9.10.15.16), 사각어묵볶음* (1.5.6.13), 계란찜/ (1), 김자반/ (5) 영양 탄수화물(g) : 116.4, 단백질(g) : 32.5, 지방(g) : 27.9, 비타민A(R.E) : 221.6, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 119.7, 철분(mg) : 4.8 칼로리 859.4 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 조식 | 메뉴 실파계란국/ (1.9), 새우튀김*칠리소스/ (1.5.6.9.12.13), 에그타르트/ (1.2.5.6), 깍두기/ (9), 아비꼬카레// (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 17.2, 지방(g) : 23.8, 비타민A(R.E) : 95.4, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 6.4, 칼슘(mg) : 90.3, 철분(mg) : 2.4 칼로리 664.9 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 조식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 육개장/ (9.16), 쥐포채조림/ (5.6.13), 미니돈까스/ (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치/ (9), 양념깻잎지/ (9) 영양 탄수화물(g) : 106.9, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 35.3, 비타민A(R.E) : 153.1, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 14.7, 칼슘(mg) : 160.0, 철분(mg) : 4.5 칼로리 914.8 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 조식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 김치수제비국/ (5.6.9), 아몬드멸치볶음/ (5.6.13), 찹스테이크/ (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 깍두기/ (9), 부추겉절이(액젓)/ (13) 영양 탄수화물(g) : 122.6, 단백질(g) : 23.6, 지방(g) : 11.5, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 19.2, 칼슘(mg) : 111.3, 철분(mg) : 2.1 칼로리 701.9 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 조식 | 메뉴 김치낙지죽/ (2.9), 쇠고기버섯장조림/ (5.6.16), 무말랭이김치/ , 나박물김치 (9), 또띠아치즈피자/ (2.5.6.13), 패션후르츠주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 132.1, 단백질(g) : 34.8, 지방(g) : 15.7, 비타민A(R.E) : 144.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 311.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 814.8 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 조식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 들깨무채국/ (9), 오삼불고기/ (5.6.10.13.17), 배추김치/ (9), 양배추쌈/쌈장* (5.6), 연두부*양념장/ (5) 영양 탄수화물(g) : 82.3, 단백질(g) : 34.7, 지방(g) : 30.1, 비타민A(R.E) : 20.9, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 26.1, 칼슘(mg) : 174.3, 철분(mg) : 2.7 칼로리 758.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 조식 | 메뉴 쇠고기야채죽/ (16), 생크림초코핫케이크/ (1.2.5.6.13), 배추김치/ (9), 청포도/ , 후르츠샐러드 (11) 영양 탄수화물(g) : 75.7, 단백질(g) : 10.2, 지방(g) : 12.8, 비타민A(R.E) : 157.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 19.3, 칼슘(mg) : 131.2, 철분(mg) : 1.6 칼로리 455.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 조식 | 메뉴 새우살야채죽/ (9.13), 인절미토스트/ (1.2.5.6), 스트링치즈어묵바/ (1.2.5.6.13), 배추김치/ (9), 체리딸기라떼/ (13), 무생채/ (13) 영양 탄수화물(g) : 78.4, 단백질(g) : 17.6, 지방(g) : 3.6, 비타민A(R.E) : 57.9, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.1, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 72.4, 철분(mg) : 0.9 칼로리 424.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 조식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 간장두부조림/ (5.6), 쏘야볶음/ (2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치/ (9), 깻잎지/ (9), 들깨미역국/ (9) 영양 탄수화물(g) : 97.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 257.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.0, 칼슘(mg) : 336.9, 철분(mg) : 4.0 칼로리 645.8 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 조식 | 메뉴 얼갈이된장국/ (5.6.9), 마카로니샐러드/ (1.5.6.13), 고추참치덮밥/ (5.9.12.16), 하트채소전/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 단무지/ (13), 배추김치/ (9) 영양 탄수화물(g) : 145.3, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 26.5, 비타민A(R.E) : 159.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 2.2, 비타민C(mg) : 121.4, 칼슘(mg) : 951.7, 철분(mg) : 19.2 칼로리 942.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 조식 | 메뉴 누룽지탕/ , 미키감자크로켓*케찹// (5.6.12), 배추김치/ (9), 딸기요플레 (2), 뉴욕칠리핫도그// (1.2.5.6.13.18) 영양 탄수화물(g) : 148.6, 단백질(g) : 25.5, 지방(g) : 27.3, 비타민A(R.E) : 46.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 318.6, 철분(mg) : 1.5 칼로리 951.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 조식 | 메뉴 모닝빵(2개)/ (1.2.5.6), 해쉬브라운* (5.6.12), 토마토에그스튜/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 우유/ (2), 후르츠링/ (5.6) 영양 탄수화물(g) : 90.0, 단백질(g) : 26.9, 지방(g) : 57.1, 비타민A(R.E) : 912.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 1.7, 비타민C(mg) : 100.1, 칼슘(mg) : 422.0, 철분(mg) : 7.6 칼로리 978.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 조식 | 메뉴 고메앙버터모닝빵 (1.2.5.6), 푸실리샐러드/ (1.5.6.12.13), 토마토치즈리조또/ (2.5.10.12.13), 시리얼/ (5.6), 우유/ (2) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 21.7, 지방(g) : 24.4, 비타민A(R.E) : 749.8, 티아민(mg) : 2.0, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 60.5, 칼슘(mg) : 383.2, 철분(mg) : 3.6 칼로리 689.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 조식 | 메뉴 단호박죽/ (13), 상하이스낵랩/ (1.2.5.6.10.13.15.18), 스크램블에그/ (1.5), 백김치/ (9), 소세지야채볶음*머스타드/ (1.2.5.6.10.13.15.16), 감귤주스(감귤한모금) (13) 영양 탄수화물(g) : 70.4, 단백질(g) : 34.6, 지방(g) : 38.1, 비타민A(R.E) : 247.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 66.8, 칼슘(mg) : 119.8, 철분(mg) : 3.0 칼로리 758.9 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 조식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 들깨시락국/ (5.6.9), 메란돈육장조림/ (1.5.6.10), 충무식어묵무침/ (1.5.6.17), 섞박지/ (9), 도시락김/ 영양 탄수화물(g) : 27.9, 단백질(g) : 17.4, 지방(g) : 40.0, 비타민A(R.E) : 830.2, 티아민(mg) : 0.1, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 62.3, 칼슘(mg) : 227.6, 철분(mg) : 5.7 칼로리 577.8 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 조식 | 메뉴 식빵구이*생크림,딸기잼/ (2.5.6.13), 베이컨구이* (10), 계란후라이/ (1.5), 우유/ (2), 아몬드시리얼 (5.6), 사과/ 영양 탄수화물(g) : 133.6, 단백질(g) : 20.0, 지방(g) : 36.2, 비타민A(R.E) : 392.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 69.8, 칼슘(mg) : 93.4, 철분(mg) : 3.7 칼로리 923.6 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 조식 | 메뉴 바나나누텔라토스트/ (2.5.6.13), 게살스프/ (1.5.6.8.9.13.18), 치킨텐더*칠리소스/ (1.5.6.12.13.15.18), 적포도/ , 리얼딸기주스 (13) 영양 탄수화물(g) : 85.3, 단백질(g) : 22.7, 지방(g) : 16.1, 비타민A(R.E) : 31.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 20.5, 칼슘(mg) : 171.5, 철분(mg) : 3.0 칼로리 561.2 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 중식 | 메뉴 계란볶음밥/ (1.5.6.13.18), 김치꼬치어묵탕/ (1.5.6.9), 양배추샐러드*케요네즈/ (1.5.12), 모듬강정 (1.2.5.6.10.12.13.16.18), 단무지/ (13), 비타500주스 (2.3) 영양 탄수화물(g) : 97.4, 단백질(g) : 16.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 350.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 22.7, 칼슘(mg) : 118.1, 철분(mg) : 6.6 칼로리 609.3 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 1/2 밥/ , 크림카레우동/ (1.2.5.6.10.13.16.18), 단무지무침/ (13), 콘샐러드/ (1.5.13), 통살쉬림프꼬치 (1.5.6.9.12.13), 납작복숭아 허니그린티 (11) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 34.5, 비타민A(R.E) : 86.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 19.6, 칼슘(mg) : 215.6, 철분(mg) : 2.1 칼로리 982.4 Kcal |
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 장조림버터비빔밥/ (1.2.5.6.10), 얼큰콩나물국/ (5.9), 배추김치/ (9), 무생채/ (13), 자일로스매실주스 , 황남옥수수튀김 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 50.5, 단백질(g) : 19.0, 지방(g) : 33.4, 비타민A(R.E) : 153.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 22.1, 칼슘(mg) : 92.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 572.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 잔치국수*양념장/ (1.5.6.9), 매콤꼬치어묵/ (1.5.6.9.12.13), 배추김치/ (9), 바나나/ , 김가루주먹밥/ (13), 고추양파장아찌/ (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 131.9, 단백질(g) : 25.0, 지방(g) : 5.5, 비타민A(R.E) : 126.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 150.1, 철분(mg) : 4.4 칼로리 672.8 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 콩나물불고기/ (5.6.10.13), 배추김치/ (9), 상추*쌈장/ (5.6), 얼갈이된장국/ (5.6.9), 아몬드멸치볶음/ (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 9.6, 단백질(g) : 25.3, 지방(g) : 6.2, 비타민A(R.E) : 78.0, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 15.1, 칼슘(mg) : 188.5, 철분(mg) : 1.9 칼로리 197.7 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 1/2 밥/ , 나가사끼짬뽕/ (5.6.8.9.13.17.18), 오이양파무침/ (13), 배추김치/ (9), 살구주스/ (13), 치킨탕수육/ (1.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 220.5, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 35.2, 비타민A(R.E) : 77.6, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 145.6, 철분(mg) : 11.0 칼로리 1379.1 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 물냉면/ (1.3.5.6.13.16), 바싹불고기(9월) (10.13), 갈비교자만두*초간장// (1.5.6.10.16.18), 열무김치/ (9), 구슬아이스크림 (1.2.5), 1/2밥*김자반/ (5) 영양 탄수화물(g) : 159.4, 단백질(g) : 27.4, 지방(g) : 16.8, 비타민A(R.E) : 145.9, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.0, 비타민C(mg) : 5.8, 칼슘(mg) : 189.7, 철분(mg) : 5.9 칼로리 910.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 날치알김치볶음밥/ (1.2.5.6.9.10.15.16), 쇠고기미역국/ (9.16), 토마토꿀절임/ (12), 순살가라아게/ (1.2.5.6.12.13.15), 깍두기/ (9), 콘양배추샐러드*케요네즈/(9월) (1.5.12.13) 영양 탄수화물(g) : 134.4, 단백질(g) : 35.4, 지방(g) : 24.1, 비타민A(R.E) : 131.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 27.6, 칼슘(mg) : 155.3, 철분(mg) : 3.1 칼로리 906.1 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 열무비빔밥/ (5.9), 청국장찌개/ (5.6.9.16), 미니소떡꼬치// (5), 배추김치/ (9), 새송이호박볶음/ (5.6), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 100.0, 단백질(g) : 15.2, 지방(g) : 4.7, 비타민A(R.E) : 110.1, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 27.9, 칼슘(mg) : 163.5, 철분(mg) : 1.9 칼로리 504.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 1/2 밥/ , 짜장면/ (5.6.10.13.16), 오이무침/ (13), 목화솜탕수육/ (1.5.6.10), 단무지/ (13), 복숭아맛쿨피스제로 (11.13) 영양 탄수화물(g) : 129.4, 단백질(g) : 22.8, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 81.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 45.2, 칼슘(mg) : 106.9, 철분(mg) : 7.5 칼로리 734.5 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 잡곡밥/ , 호박고추장찌개/ (5.6.10), 간장불고기/ (10.13), 명엽채볶음/ (5.6.13), 배추김치/ (9), 숙주나물/ 영양 탄수화물(g) : 123.5, 단백질(g) : 38.9, 지방(g) : 8.9, 비타민A(R.E) : 54.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 24.9, 칼슘(mg) : 108.4, 철분(mg) : 4.2 칼로리 743.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 실파계란국/ (1.9), 마파두부* (5.6.10.12.13.18), 미역줄기볶음/ , 배추김치/ (9), 군교자만두* (1.5.6.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 111.7, 단백질(g) : 27.2, 지방(g) : 17.9, 비타민A(R.E) : 162.0, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.5, 칼슘(mg) : 199.6, 철분(mg) : 16.5 칼로리 718.9 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 1/2 밥/ , 가쓰오장국/ (1.2.5.6.7.9.13.18), 치커리사과무침/ (13), 로제떡볶이(밥칸)/ (2.5.10.12.13), 한입김말이튀김/ (1.5.6.16), 깍두기/ (9), 김자반/ (5) 영양 탄수화물(g) : 125.7, 단백질(g) : 18.3, 지방(g) : 31.0, 비타민A(R.E) : 237.9, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 179.5, 철분(mg) : 10.4 칼로리 847.5 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 돈육짜글이찌개/ (5.6.9.10), 과일샐러드/ (1.2.5.12), 도토리묵*양념장/ , 깍두기/ (9), 미니돈까스/ (1.5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 103.4, 단백질(g) : 27.3, 지방(g) : 29.4, 비타민A(R.E) : 40.1, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 91.1, 철분(mg) : 2.5 칼로리 798.7 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 순두부찌개/ (5.9.10), 매콤어묵볶음/ (1.5.6), 들깨무나물/ (13), 데리야끼윙봉구이/ (5.6.13.15), 배추김치/ (9) 영양 탄수화물(g) : 113.2, 단백질(g) : 36.3, 지방(g) : 15.2, 비타민A(R.E) : 92.7, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.6, 칼슘(mg) : 106.0, 철분(mg) : 2.3 칼로리 759.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 감자수제비국/ (5.6.9), 주꾸미덮밥/ (5.6.13), 미니치즈폭탄핫도그// (1.2.5.6.10.15.18), 배추김치/ (9), 리치에이드/ , 푸실리샐러드/ (1.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 79.9, 단백질(g) : 24.3, 지방(g) : 12.1, 비타민A(R.E) : 133.7, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 54.3, 칼슘(mg) : 175.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 502.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 육개장/ (9.16), 브로콜리초회/ (5.6.13), 명엽채볶음/ (5.6.13), 고구마함박*데리야끼/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치/ (9) 영양 탄수화물(g) : 132.0, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 17.0, 비타민A(R.E) : 25.9, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 16.9, 칼슘(mg) : 96.9, 철분(mg) : 1.7 칼로리 773.8 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 햄김치볶음밥/ (1.2.5.6.9.10.15.16), 옥수수스프/ (2.5.6.16), 블루베리야채샐러드* (1.5.13), 미니크로플*메이플시럽 (2.5.6.15.18), 단무지/ (13), 요구르트/ (2) 영양 탄수화물(g) : 106.7, 단백질(g) : 12.3, 지방(g) : 14.7, 비타민A(R.E) : 90.1, 티아민(mg) : 5.2, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 28.8, 칼슘(mg) : 154.7, 철분(mg) : 1.4 칼로리 614.0 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 쇠고기떡국/ (1.9.16), 미나리숙주나물/ , 닭볶음탕/ (5.6.13.15), 베이컨감자채볶음/ (5.10), 배추김치/ (9) 영양 탄수화물(g) : 102.0, 단백질(g) : 42.4, 지방(g) : 22.4, 비타민A(R.E) : 133.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.4, 칼슘(mg) : 74.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 800.6 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 잡곡밥/ , 부추양파무침/ (13), 오리불고기/ (5.6.13), 단호박구이/ (13), 배추김치/ (9), 두부새우젓국 (5.9) 영양 탄수화물(g) : 95.0, 단백질(g) : 29.3, 지방(g) : 35.0, 비타민A(R.E) : 336.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 33.4, 칼슘(mg) : 98.0, 철분(mg) : 3.8 칼로리 830.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 계란말이/ (1.5), 치즈돈까스/ (1.2.5.6.10.12.13.18), 배추김치/ (9), 체리 , 미소된장국/ (5.6) 영양 탄수화물(g) : 107.6, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 187.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 5.6, 칼슘(mg) : 179.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 741.0 Kcal |
| 2024년05월01일[수] 석식 | 메뉴 치킨또띠아/ (1.2.5.6.13.15.18), 콘샐러드/ (1.5.13), 따옴오렌지주스 (13), 방울토마토/ (12), 1/2밥*김자반/ (5), 크림스프/ (2.5.6.13.16) 영양 탄수화물(g) : 202.4, 단백질(g) : 14.5, 지방(g) : 18.0, 비타민A(R.E) : 128.3, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 531.2, 칼슘(mg) : 272.1, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1028.7 Kcal |
| 2024년05월02일[목] 석식 | 메뉴 부타동덮밥(돼지고기덮밥)/ (1.5.6.10.13), 유부장국/ (5.6.9), 양배추초무침/ (5.6.13), 배추김치/ (9), 미역줄기볶음/ , 간장계란조림/ (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 16.2, 단백질(g) : 41.0, 지방(g) : 66.5, 비타민A(R.E) : 266.4, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 20.0, 칼슘(mg) : 280.3, 철분(mg) : 5.1 칼로리 845.0 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 크림스프*크루통/ (2.5.6.13.16), 야채샐러드*발사믹D/ (1.2.5.6.13), 경양식돈까스// (1.5.6.10.12.13.18), 깍두기/ (9), 요구르트/ (2) 영양 탄수화물(g) : 208.5, 단백질(g) : 26.4, 지방(g) : 36.1, 비타민A(R.E) : 43.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 10.1, 칼슘(mg) : 422.0, 철분(mg) : 2.0 칼로리 1244.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 쑥갓어묵국/ (1.5.6.9), 호박나물/ (5.6), 베이컨김치말이/ (9.10), 깍두기/ (9), 알감자조림 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 42.8, 단백질(g) : 16.4, 지방(g) : 10.9, 비타민A(R.E) : 75.3, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 60.9, 칼슘(mg) : 127.2, 철분(mg) : 1.5 칼로리 333.5 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 김말이강정/ (1.2.5.6.12.13.16), 배추김치/ (9), 아이스망고/ , 가쓰오장국/ (1.2.5.6.7.9.13.18), 밀떡볶이(밥칸)/9월 (1.5.6.9.13) 영양 탄수화물(g) : 127.6, 단백질(g) : 12.1, 지방(g) : 5.1, 비타민A(R.E) : 536.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 72.0, 칼슘(mg) : 108.8, 철분(mg) : 4.0 칼로리 575.5 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 도토리묵채국/ (5.6.9.16), 계란찜/ (1), 콩나물무침/ (5), 낙삼새볶음/ (5.6.9.10.13), 배추김치/ (9) 영양 탄수화물(g) : 91.0, 단백질(g) : 30.0, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 79.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 13.6, 칼슘(mg) : 134.2, 철분(mg) : 3.9 칼로리 670.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 양념감자튀김/ (5.6), 허브칼집소세지/ (2.5.6.10.15.16), 깍두기/ (9), 대패숙주덮밥(9월) (5.6.10.13), 가쓰오장국/ (1.2.5.6.7.9.13.18), 황도샐러드*요거트D/ (2.11.13) 영양 탄수화물(g) : 47.7, 단백질(g) : 27.8, 지방(g) : 46.7, 비타민A(R.E) : 88.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 55.3, 칼슘(mg) : 170.4, 철분(mg) : 3.9 칼로리 730.3 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 들깨시락국/ (5.6.9), 매콤두부조림/ (5), 피망잡채/ (1.5.6.13.18), 배추김치/ (9), 요거톡링초코볼 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 133.4, 단백질(g) : 12.0, 지방(g) : 8.7, 비타민A(R.E) : 82.0, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 12.5, 칼슘(mg) : 135.3, 철분(mg) : 3.3 칼로리 660.9 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 막국수/ (3.5.6.13), 미소된장국/ (5.6), 족발/ (10), 배추김치/ (9), 고추양파장아찌/ (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 99.6, 단백질(g) : 32.6, 지방(g) : 13.6, 비타민A(R.E) : 54.3, 티아민(mg) : 0.2, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 11.5, 칼슘(mg) : 120.1, 철분(mg) : 1.5 칼로리 669.0 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 석식 | 메뉴 날치알주먹밥/ (1.5), 팽이장국/ (5.6.9), 깍두기/ (9), 더티초코크로와상/ (1.2.5.6.13), 골드키위푸딩 (2) 영양 탄수화물(g) : 124.0, 단백질(g) : 28.5, 지방(g) : 4.8, 비타민A(R.E) : 25.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 34.8, 칼슘(mg) : 160.3, 철분(mg) : 8.6 칼로리 615.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 건새우감자국/ (9), 올방개묵무침/ , 아몬드멸치볶음/ (5.6.13), 등뼈바베큐구이// (6.10.12.13), 배추김치/ (9) 영양 탄수화물(g) : 101.7, 단백질(g) : 56.4, 지방(g) : 40.3, 비타민A(R.E) : 53.0, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 342.4, 철분(mg) : 4.9 칼로리 1014.1 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 콩나물국/ (5.9), 감자조림/ (5.6.13), 시금치나물/ , 배추김치/ (9), 닭갈비볶음/ (5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 102.1, 단백질(g) : 33.4, 지방(g) : 10.0, 비타민A(R.E) : 194.3, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.7, 칼슘(mg) : 87.6, 철분(mg) : 2.3 칼로리 646.3 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 햄야채볶음밥/ (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 감자채국/ (9), 김피탕/ (1.2.5.6.9.10.12.13.18), 배추김치/ (9), 수제레몬에이드/ (13), 할라피뇨오이피클 영양 탄수화물(g) : 105.2, 단백질(g) : 19.5, 지방(g) : 18.4, 비타민A(R.E) : 98.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 30.5, 칼슘(mg) : 222.5, 철분(mg) : 6.3 칼로리 672.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 햄버거/ (1.2.5.6.10.13.15.16.18), 야채샐러드*요거트D* (2.13), 시리얼/ (5.6), 우유/ (2), 바나나/ 영양 탄수화물(g) : 65.9, 단백질(g) : 26.8, 지방(g) : 32.0, 비타민A(R.E) : 871.0, 티아민(mg) : 2.1, 리보플라빈(mg) : 1.5, 비타민C(mg) : 59.3, 칼슘(mg) : 593.1, 철분(mg) : 4.0 칼로리 653.7 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 1/2 밥/ , 치즈불닭볶음우동/ (2.5.6.13.15), 누룽지탕/ , 호박나물/ (5.6), 오코노미야끼/ (1.5.6.9.10.13.17), 단무지/ (13) 영양 탄수화물(g) : 165.5, 단백질(g) : 58.6, 지방(g) : 28.3, 비타민A(R.E) : 114.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 39.8, 칼슘(mg) : 206.9, 철분(mg) : 2.6 칼로리 1183.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 씨앗찰호떡 (1.2.5.6), 물만둣국/ (1.5.6.9.10.16.18), 꽁치무조림/ , 삼색소세지볶음/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 배추김치/ (9) 영양 탄수화물(g) : 94.3, 단백질(g) : 17.8, 지방(g) : 21.2, 비타민A(R.E) : 55.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 38.3, 칼슘(mg) : 57.6, 철분(mg) : 1.4 칼로리 649.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 조갯살탕국/ (5.9.18), 오이무침/ (13), 동그랑땡전/ (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치/ (9), 돈육묵은지찜 (5.6.9.10.13) 영양 탄수화물(g) : 84.6, 단백질(g) : 37.4, 지방(g) : 20.6, 비타민A(R.E) : 55.9, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.0, 칼슘(mg) : 150.7, 철분(mg) : 7.4 칼로리 697.4 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 김밥볶음밥/ (1.2.5.6.10.15.16), 가쓰오장국/ (1.2.5.6.7.9.13.18), 치커리유자무침/ (5.6.13), 떡볶이/ (1.5.6.9.13), 한입김말이튀김/ (1.5.6.16), 단무지/ (13) 영양 탄수화물(g) : 146.3, 단백질(g) : 24.8, 지방(g) : 15.8, 비타민A(R.E) : 199.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 47.6, 칼슘(mg) : 164.2, 철분(mg) : 12.0 칼로리 820.7 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 찹쌀밥/ , 돈육김치찌개/ (9.10), 무생채/ (13), 삼색소세지볶음/ (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 카레갈치구이/ (2.5.6.12.13.16.18), 도시락김/ 영양 탄수화물(g) : 88.0, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 41.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 40.2, 칼슘(mg) : 90.5, 철분(mg) : 2.2 칼로리 755.7 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 통영교육지원청 |
| 설립명 | 사립 |
| 도로명우편번호 | 53024 |
| 도로명주소 | 경상남도 통영시 용남면 견내량로 70 |
| 도로명상세주소 | (용남면/ 충렬여자중고등학교) |
| 전화번호 | 055-645-6656 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 055-643-6496 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19560316 |
| 개교기념일 | 19560316 |
| 수정일 | 19560316 |
