경상남도 충무고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 오곡찰밥 , 황태채미역국 (5.6.9), 콩나물냉채 (1.5.6.13), 배추김치 (9), 크런치쿠키크림떡 (5.6), 돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13), 완자전&애호박전 (1.6.10.18) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 42.7, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 88.5, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 10.3, 칼슘(mg) : 249.6, 철분(mg) : 3.1 칼로리 888.0 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 아욱국 (5.6.9), 배추김치 (9), 청포도 , 탄두리치킨(장각) (2.5.6.12.13.15), 수제양배추피클(오이고추) (13), 허니버터아몬드 (2), 매콤카레라이스/갈릭난 (2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 121.9, 단백질(g) : 40.8, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 238.2, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.2, 칼슘(mg) : 405.8, 철분(mg) : 4.2 칼로리 885.3 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 수수밥 , 순대국밥 (5.6.9.10.13), 오징어초무침 (5.6.13.17), 부추양파무침 (5.6.13), 나박깍두기 (9), 골드파인애플(생과) , 모둠소시지채소볶음 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 109.5, 단백질(g) : 40.5, 지방(g) : 32.3, 비타민A(R.E) : 86.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 60.7, 칼슘(mg) : 124.3, 철분(mg) : 4.4 칼로리 902.3 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥 (5.6.9.10.13.18), 배추김치 (9), 요쿠르트(장액티브) (2), 분짜 (5.6.10.13), 수제오이장아찌 (5.6.13), 근대된장국 (5.6.9), 구운도넛 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 131.8, 단백질(g) : 32.1, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 304.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 357.6, 철분(mg) : 3.7 칼로리 899.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 통밀쌀밥 (6), 세발나물겉절이 (5.6.13), 돼지고기자장볶음 (5.6.10.13), 채소달걀말이 (1), 배추김치 (9), 오렌지 , 대파육개장 (5.6.9.10.16) 영양 탄수화물(g) : 113.8, 단백질(g) : 48.1, 지방(g) : 17.1, 비타민A(R.E) : 229.6, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 43.2, 칼슘(mg) : 348.6, 철분(mg) : 5.4 칼로리 817.5 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 밥(자율) , 닭날개오븐구이 (5.6.12.13.15), 깍두기 (9), 과일맛아이스바 (2), 백짬뽕(나가사끼짬뽕) (5.6.9.10.13.17.18), 마늘쫑락교무침 (5.6.13), 롱치즈스틱 (2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 130.1, 단백질(g) : 46.9, 지방(g) : 26.4, 비타민A(R.E) : 146.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 347.4, 철분(mg) : 2.9 칼로리 934.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 돈육고추장찌개 (5.6.9.10), 깻잎마늘소스무침 (13), 닭볶음탕 (5.6.13.15), 새송이애호박나물 (5.6), 배추김치 (9), 바나나 , 장어간장튀김 (5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 130.0, 단백질(g) : 48.3, 지방(g) : 21.0, 비타민A(R.E) : 232.4, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 16.8, 칼슘(mg) : 303.6, 철분(mg) : 3.3 칼로리 923.6 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 밥(자율) , 수제오이피클 (13), 배추김치 (9), 열대과일채소샐러드 , 수제햄벅스테이크/콘크림소스 (1.2.5.6.10.13), 감사케익(레드벨벳케익) (1.2.5.6), 로제소스파스타(리가토니) (1.2.5.6.9.10.12.13), 망고드레싱 (13) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 31.4, 지방(g) : 37.2, 비타민A(R.E) : 119.7, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 29.7, 칼슘(mg) : 172.1, 철분(mg) : 3.5 칼로리 902.9 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 칠색보리밥 , 돼지등뼈우거지탕 (5.6.9.10), 치커리사과무침 (13), 고등어양념구이 (5.6.7.13), 깍두기 (9), 수제죠리퐁라떼 (1.2.5.6), 칠리소스찹쌀탕수육 (1.2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 129.5, 단백질(g) : 33.3, 지방(g) : 32.1, 비타민A(R.E) : 217.9, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 293.6, 철분(mg) : 8.6 칼로리 930.1 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 콩나물맑은국 (5.6.9), 매운꼬치어묵 (5.6.12.13), 치킨유린기 (5.6.13.15.18), 배추김치 (9), 찰토마토/꿀 (12), 두반장제육덮밥 (5.6.10.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 127.8, 단백질(g) : 49.2, 지방(g) : 19.1, 비타민A(R.E) : 132.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 24.3, 칼슘(mg) : 215.7, 철분(mg) : 3.3 칼로리 894.9 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 참치마요주먹밥 (1.5.6.9.13), 볶음우동 (5.6.8.9.13.18), 배추김치 (9), 청포도 , 누룽지탕(자율) , 수제콜라비피클 (13), 오징어탕수 (1.5.6.13.17.18) 영양 탄수화물(g) : 123.4, 단백질(g) : 26.5, 지방(g) : 32.4, 비타민A(R.E) : 141.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 12.7, 칼슘(mg) : 217.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 908.1 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 홍국쌀밥 , 오절판/수제무쌈 (5.6.8.13), 폭찹스테이크 (5.6.10.12.13.18), 사각어묵볶음 (5.6.13), 배추김치 (9), 자두주스 , 들깨수제비국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 136.1, 단백질(g) : 41.6, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 106.8, 티아민(mg) : 1.8, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 28.0, 칼슘(mg) : 311.1, 철분(mg) : 3.6 칼로리 845.6 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 시락국 (5.6.9), 방울토마토카프레제샐러드 (2.12.13), 배추김치 (9), 수제뉴욕핫도그(미니) (1.2.5.6.10.12.13), 갈비치밥 (1.5.6.13.15), 메밀전병 (3.5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 116.1, 단백질(g) : 50.2, 지방(g) : 33.2, 비타민A(R.E) : 283.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 37.2, 칼슘(mg) : 410.2, 철분(mg) : 5.0 칼로리 967.9 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 현미찹쌀밥 , 왕교자만두국 (1.5.6.9.10), 참나물무침 (5.6), 마파두부 (5.6.10.12.13.18), 배추김치 (9), 타르타르소스 (1.2.5.13), 망고바 , 순살가자미가스&새우칩 (1.2.5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 112.9, 단백질(g) : 38.4, 지방(g) : 24.2, 비타민A(R.E) : 177.7, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.0, 칼슘(mg) : 278.5, 철분(mg) : 5.5 칼로리 837.8 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 잡채밥/자장소스 (5.6.10.13.18), 수제크로크무슈 (2.5.6.10), 돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13), 비타민겉절이 (5.6.13), 배추김치 (9), 건새우미역국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 117.0, 단백질(g) : 49.5, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 180.0, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 18.7, 칼슘(mg) : 420.1, 철분(mg) : 5.8 칼로리 905.5 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 보리밥 , 닭개장 (5.6.9.15), 양배추샐러드 (1.5.12), 나박깍두기 (9), 수박 , 오븐치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16), 감자고추장볶음 (5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 115.8, 단백질(g) : 30.3, 지방(g) : 23.7, 비타민A(R.E) : 174.8, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.9, 칼슘(mg) : 249.9, 철분(mg) : 3.1 칼로리 794.4 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 수수밥 , 연두부달걀국 (1.5.6.9), 상추쌈/쌈장 (5.6.13), 돼지고기주꾸미볶음 (5.6.10.13), 미역줄기볶음 (5.6.13), 부추전 (1.6.9.13.17), 배추김치 (9), 뿌링클소떡 (2.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 120.3, 단백질(g) : 50.5, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 165.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 15.6, 칼슘(mg) : 265.3, 철분(mg) : 5.0 칼로리 890.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 열무김치비빔밥/약고추장 (5.6.9.13.16), 수제도토리묵무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 시리얼요거트 (2), 대패돈육된장국 (5.6.9.10), 닭다리후라이드/소스 (2.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 44.3, 지방(g) : 25.6, 비타민A(R.E) : 218.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 389.5, 철분(mg) : 4.5 칼로리 864.2 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 검정쌀밥 , 모듬어묵국 (5.6.9), 오향장육 (5.6.10.13), 아삭고추된장무침 (5.6.13), 배추김치 (9), 골드파인애플(생과) , 비빔라면/벌집군만두 (5.6.10.13), 수제비트무쌈 (13) 영양 탄수화물(g) : 144.2, 단백질(g) : 43.9, 지방(g) : 23.9, 비타민A(R.E) : 79.9, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 1.2, 비타민C(mg) : 36.3, 칼슘(mg) : 363.4, 철분(mg) : 3.0 칼로리 985.2 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 밥(자율) , 새우달걀볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18), 치커리유자청무침 (13), 배추김치 (9), 누룽지탕(자율) , 국물떡볶이/김말이 (5.6.12.13), 수제또띠아피자 (2.5.6), 패션후르츠에이드 (13) 영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 30.6, 지방(g) : 18.7, 비타민A(R.E) : 240.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 24.5, 칼슘(mg) : 217.9, 철분(mg) : 6.9 칼로리 903.2 Kcal |
| 영문학교명 | Chungmu High School |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53058 |
| 도로명주소 | 경상남도 통영시 여황로 375 |
| 도로명상세주소 | (북신동/ 충무고등학교) |
| 전화번호 | 055-642-9102 |
| 남녀공학구분명 | 남여공학 |
| 팩스번호 | 055-645-4159 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19850301 |
| 개교기념일 | 19841229 |
| 수정일 | 19841229 |
