경상남도 충무여자중학교 급식 메뉴
| 2024년05월02일[목] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 소고기미역국 (5.6.9.16), 숙주맛살무침 (1.5.6.8.12), 어묵잡채 (5.6), 눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.15), 배추김치 (9), 청포도생크림와플 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 32.4, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 158.8, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 22.6, 칼슘(mg) : 238.3, 철분(mg) : 3.2 칼로리 739.8 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월03일[금] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 햄부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16), 건새우마늘쫑볶음 (5.6.9), 생선까스/콘소스 (1.5.6), 총각김치 (9), 바나나 , 맛김 영양 탄수화물(g) : 103.6, 단백질(g) : 22.9, 지방(g) : 25.5, 비타민A(R.E) : 53.4, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 350.8, 철분(mg) : 3.1 칼로리 741.2 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 흑미밥 , 모듬어묵국 (5.6.9), 배추김치 (9), 과일푸딩 (11), 연두부계란찜 (1.5), 들기름막국수 (3.5.6.7), 파채돼지불고기 (5.6.10) 영양 탄수화물(g) : 98.1, 단백질(g) : 39.4, 지방(g) : 18.2, 비타민A(R.E) : 151.6, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 10.4, 칼슘(mg) : 174.1, 철분(mg) : 4.1 칼로리 731.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 유부장국 (1.2.5.6.7.9), 사과오이초무침 , 오징어링튀김 (1.2.5.6.17), 배추김치 (9), 매실주스 , 국물떡볶이 (1.5.6), 후리카케밥&참치마요 (1.2.5.6.16) 영양 탄수화물(g) : 113.0, 단백질(g) : 29.1, 지방(g) : 16.4, 비타민A(R.E) : 163.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.2, 칼슘(mg) : 214.2, 철분(mg) : 4.6 칼로리 718.6 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 참나물무침 , 츄러스고구마맛탕 (2.5.6), 배추김치 (9), 오렌지 , 콘치즈함박스테이크/칠리소스 (1.2.5.6.10.12.16), 순두부백탕 (5.9.18) 영양 탄수화물(g) : 121.6, 단백질(g) : 20.8, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 79.2, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 37.3, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 3.6 칼로리 740.3 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 단배추된장국 (5.6.9), 멕시칸샐러드 (1.5.6.10.12.16), 양념치킨오븐구이 (1.2.5.6.15.16), 깍두기 (9), 요구르트 (2), 카레라이스 (2.5.6.12.15.16.18), 모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 110.6, 단백질(g) : 35.7, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 176.6, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 24.0, 칼슘(mg) : 225.9, 철분(mg) : 2.7 칼로리 728.0 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 청차조밥 , 미소장국 (5.6.9), 쫄면 (5.6), 흑돼지바베큐보쌈 (10), 배추김치 (9), 스승의날케이크 (1.2.5.6), 상추쌈/쌈장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 101.2, 단백질(g) : 32.7, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 135.2, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 7.8, 칼슘(mg) : 199.9, 철분(mg) : 3.4 칼로리 737.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 소고기야채죽 (5.6.9.16), 수제햄버거 (1.2.5.6.10.12), 양배추샐러드 (1.5.12), 시즈닝감자튀김 (2.5.6), 배추김치 (9), 파인애플주스 영양 탄수화물(g) : 84.5, 단백질(g) : 21.6, 지방(g) : 39.3, 비타민A(R.E) : 93.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.3, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 269.8, 철분(mg) : 2.8 칼로리 772.5 Kcal |
| 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 미니우동 (1.2.5.6.7.9), 진미채볶음 (5.6.17), 깍두기 (9), 멜론 , 황도샐러드 (1.2.5.11), 치킨스테이크/소스 (2.5.6.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 120.1, 단백질(g) : 29.0, 지방(g) : 13.8, 비타민A(R.E) : 56.8, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.2, 비타민C(mg) : 8.9, 칼슘(mg) : 176.5, 철분(mg) : 2.4 칼로리 735.8 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 마라탕 (1.4.5.6.9.10.15.16.18), 등심꿔바로우 (5.6.10.16), 배추김치 (9), 씨없는포도 , 꼬들단무지무침 , 새우볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18), 브로콜리참깨무침(자율) (1.5) 영양 탄수화물(g) : 105.7, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 23.3, 비타민A(R.E) : 122.9, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 29.2, 칼슘(mg) : 192.5, 철분(mg) : 7.0 칼로리 758.1 Kcal |
| 2024년05월20일[월] 중식 | 메뉴 클로렐라밥 , 돼지등뼈감자탕 (5.6.9.10.16), 훈제오리볶음 (5.6.8.18), 부추겉절이 , 배추김치 (9), 사과 , 무쌈 영양 탄수화물(g) : 76.8, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 28.9, 비타민A(R.E) : 82.6, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 141.6, 칼슘(mg) : 180.3, 철분(mg) : 4.3 칼로리 733.7 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 찰옥수수밥 , 쑥갓두부무침 (5), 짜장닭갈비 (2.5.6.10.15.16), 에그랑땡/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 총각김치 (9), 오렌지 , 아귀지리탕 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 93.7, 단백질(g) : 36.1, 지방(g) : 21.1, 비타민A(R.E) : 127.5, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 35.5, 칼슘(mg) : 206.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 721.9 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 쌀국수 (5.6.9.15.16.18), 멘보샤/칠리소스 (1.5.6.9.12.17), 배추김치 (9), 블루베리시리얼요거트 (2.5.6), 추가밥 , 치커리토마토유자청무침 (12) 영양 탄수화물(g) : 135.6, 단백질(g) : 27.6, 지방(g) : 10.7, 비타민A(R.E) : 189.0, 티아민(mg) : 0.9, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 30.8, 칼슘(mg) : 182.7, 철분(mg) : 3.7 칼로리 745.6 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 참치김치찌개 (5.6.9), 꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.12), 애호박느타리볶음 , 깍두기 (9), 기장밥 , 떡갈비데리야끼조림 (5.6.10.12.15.16.18), 미니카야파이 (1.5.6) 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 30.4, 지방(g) : 26.3, 비타민A(R.E) : 125.6, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 15.7, 칼슘(mg) : 227.1, 철분(mg) : 3.8 칼로리 743.6 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 찰현미밥 , 호박고추장찌개 (5.6.9), 쌈추무생채 , 크리미양파치킨 (1.2.5.6.15), 웨지감자버터구이 (2), 배추김치 (9), 미니바나나우유 (2) 영양 탄수화물(g) : 100.5, 단백질(g) : 30.1, 지방(g) : 21.6, 비타민A(R.E) : 157.1, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 26.2, 칼슘(mg) : 236.1, 철분(mg) : 2.7 칼로리 729.8 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 불고기필라프 (5.6.10), 팽이버섯된장국 (5.6.9), 청경채나물 , 소떡소떡볶음 (2.5.6.10.12.15.16), 깍두기 (9), 짜먹는젤리(레몬) , 과일샐러드 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 107.4, 단백질(g) : 28.9, 지방(g) : 20.1, 비타민A(R.E) : 99.4, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 37.1, 칼슘(mg) : 225.7, 철분(mg) : 2.9 칼로리 725.3 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 차수수밥 , 취나물무침 (5.6), 배추김치 (9), 수박 , 새알심만두국 (1.5.6.9.10.16), 분모자로제찜닭 (2.5.6.12.15.16.18), 감자채전 (2.6.12) 영양 탄수화물(g) : 117.5, 단백질(g) : 24.9, 지방(g) : 16.6, 비타민A(R.E) : 283.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 17.5, 칼슘(mg) : 294.6, 철분(mg) : 4.5 칼로리 728.6 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 토마토스파게티 (2.5.6.10.12.13.15.16.18), 깍두기 (9), 수제야채피클 , 크루통옥수수스프 (2.5.6.15.16), 추가밥(자율) , 팝콘치킨샐러드 (1.5.6.15.16), 자몽오렌지주스 영양 탄수화물(g) : 127.2, 단백질(g) : 16.1, 지방(g) : 21.9, 비타민A(R.E) : 115.2, 티아민(mg) : 5.2, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 46.0, 칼슘(mg) : 177.2, 철분(mg) : 2.2 칼로리 766.5 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 찰보리밥 , 맑은콩나물국 (5.6.9), 도토리묵야채무침 (5.6), 오리불고기 (5.6), 고등어마요구이 (1.5.6.7), 배추김치 (9), 구슬아이스크림 (1.2.5) 영양 탄수화물(g) : 105.5, 단백질(g) : 28.2, 지방(g) : 23.1, 비타민A(R.E) : 129.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.1, 칼슘(mg) : 209.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 760.1 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 혼합잡곡밥 (5), 육개장 (5.6.9.16), 배추김치 (9), 청포도 , 부들어묵감자조림 (5.6), 코울슬로 (1.5), 고구마무스돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18) 영양 탄수화물(g) : 111.5, 단백질(g) : 22.2, 지방(g) : 20.0, 비타민A(R.E) : 123.5, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 23.5, 칼슘(mg) : 217.2, 철분(mg) : 3.0 칼로리 713.5 Kcal |
| 영문학교명 | Chungmu Girls` Middle School |
|---|---|
| 학교종류명 | 중학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 통영교육지원청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53064 |
| 도로명주소 | 경상남도 통영시 평인일주로 75 |
| 도로명상세주소 | (인평동/충무여자중학교) |
| 전화번호 | 055-645-8412 |
| 남녀공학구분명 | 여 |
| 팩스번호 | 055-641-4714 |
| 고등학교구분명 | |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 해당없음 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19810112 |
| 개교기념일 | 19810428 |
| 수정일 | 19810428 |
