경상남도 통영고등학교 급식 메뉴
| 2024년05월07일[화] 중식 | 메뉴 친환경찹쌀밥(적은양). , 오이무침 (13), 배추김치(자율). (9), 잔치국수 (1.5.6.8.9.18), 부추만두찜 (1.5.6.8.9.10.13.16.17.18), 불향바싹불고기&파채 (5.6.10.16), 아이스비타오백 (2) 영양 탄수화물(g) : 141.5, 단백질(g) : 37.0, 지방(g) : 30.8, 비타민A(R.E) : 266.5, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 27.0, 칼슘(mg) : 351.7, 철분(mg) : 4.0 칼로리 983.3 Kcal |
|---|---|
| 2024년05월08일[수] 중식 | 메뉴 종합어묵국 (1.5.6.9.13), 풋고추양파무침 (5.6.13), 배추김치(자율). (9), 골드키위. , 닭갈비볶음밥 (5.6.9.13.15.18), 불고기브레드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 유산균음료 (2) 영양 탄수화물(g) : 135.5, 단백질(g) : 41.3, 지방(g) : 16.2, 비타민A(R.E) : 66.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 114.8, 칼슘(mg) : 420.0, 철분(mg) : 3.5 칼로리 852.2 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 중식 | 메뉴 짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17.18), 친환경흑미밥 , 참나물유자무침. (1.2.5.6), 도시락김. , 배추김치(자율). (9), 게맛살계란찜 (1.5.6.8), 오곡탕수육 (1.5.6.10.12.13) 영양 탄수화물(g) : 144.1, 단백질(g) : 34.2, 지방(g) : 32.2, 비타민A(R.E) : 296.5, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 19.7, 칼슘(mg) : 257.3, 철분(mg) : 13.4 칼로리 1017.7 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 중식 | 메뉴 참치마요덮밥 (1.5.6.13), 팽이버섯장국 (5.6.9), 매콤떡볶이 (1.5.6.13), 김말이튀김. (1.5.6.13.16), 배추김치(자율). (9), 감귤주스 (13), 비타민샐러드 (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 150.8, 단백질(g) : 28.7, 지방(g) : 35.7, 비타민A(R.E) : 182.0, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 32.9, 칼슘(mg) : 230.8, 철분(mg) : 8.2 칼로리 1024.3 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 중식 | 메뉴 베이컨김치볶음밥. (1.2.5.6.9.10.15.16), 우동국물. (1.2.5.6.9.13), 사우전샐러드 (1.5.12.13), 꿀간장치킨 (1.5.6.15), 계란후라이 (1), 깍두기(자율). (9), 미니요구르트. (2), 콘슬로우 (1.5.6.13) 영양 탄수화물(g) : 126.6, 단백질(g) : 37.1, 지방(g) : 31.8, 비타민A(R.E) : 188.5, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 23.9, 칼슘(mg) : 265.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 951.4 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 중식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 얼갈이겉절이. , 야채계란말이 (1), 깍두기(자율). (9), 마카롱 (1.2.6), 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 미니스틱까스*케첩 (1.5.6.10.12) 영양 탄수화물(g) : 114.1, 단백질(g) : 31.6, 지방(g) : 30.5, 비타민A(R.E) : 198.2, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 17.1, 칼슘(mg) : 263.5, 철분(mg) : 4.2 칼로리 877.4 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 중식 | 메뉴 친환경현미밥. , 경상도소고기국 (5.16), 제육볶음 (5.6.10.13), 멸치김자반볶음. (5), 배추김치(자율). (9), 광주식상추튀김 (1.5.6.17), 키위포도스무디 (13) 영양 탄수화물(g) : 126.9, 단백질(g) : 62.9, 지방(g) : 22.7, 비타민A(R.E) : 173.4, 티아민(mg) : 3.8, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 78.1, 칼슘(mg) : 260.4, 철분(mg) : 5.7 칼로리 978.4 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 중식 | 메뉴 친환경칼슘밥 , 부추겉절이. (5.6.13), 김치전 (6.9), 깍두기(자율). (9), 소떡소떡꼬지 (2.5.6.10.12.13.15.16), 큰그릇순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16) 영양 탄수화물(g) : 161.2, 단백질(g) : 34.5, 지방(g) : 18.1, 비타민A(R.E) : 55.5, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 208.7, 철분(mg) : 5.1 칼로리 966.5 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 중식 | 메뉴 친환경혼합잡곡밥. (5), 맑은미역국 (5.6.16), 친환경콩나물무침. (5), 조기구이 , 배추김치(자율). (9), 메추리알떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16), 수제반반치킨 (4.5.6.12.13.15) 영양 탄수화물(g) : 141.0, 단백질(g) : 52.3, 지방(g) : 21.7, 비타민A(R.E) : 152.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 16.5, 칼슘(mg) : 268.1, 철분(mg) : 3.7 칼로리 988.2 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 중식 | 메뉴 보리밥. , 들깨무채국 (5.6), 콩나물불고기 (5.6.10.13), 옛날소시지전*케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16), 배추김치(자율). (9), 오렌지. , 호박잎쌈&우렁강된장 (5.6) 영양 탄수화물(g) : 117.4, 단백질(g) : 55.6, 지방(g) : 17.8, 비타민A(R.E) : 193.3, 티아민(mg) : 1.5, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 65.2, 칼슘(mg) : 453.4, 철분(mg) : 5.2 칼로리 866.4 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 중식 | 메뉴 불닭팽이버섯 (5.6.13), 배추김치(자율). (9), 달걀쪽파볶음밥 (1.5.6.13.16.18), 그린샐러드*자몽D (1.2.5.6), 미니우육탕면 (1.2.5.6.13.16), 치킨텐더 (1.5.6.13.15) 영양 탄수화물(g) : 123.1, 단백질(g) : 36.0, 지방(g) : 20.8, 비타민A(R.E) : 197.2, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 15.4, 칼슘(mg) : 239.8, 철분(mg) : 3.8 칼로리 830.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 중식 | 메뉴 쫄면&납작만두 (1.5.6.13), 유부우동국물 (1.2.5.6.9.13), 단무지(자율) , 배추김치(자율). (9), 초코우유 (2), 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 179.4, 단백질(g) : 37.9, 지방(g) : 24.6, 비타민A(R.E) : 145.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 536.6, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1109.0 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 중식 | 메뉴 수수밥. , 숙주맛살나물 (1.5.6.8), 깍두기(자율). (9), 돈육김치볶음 (5.6.9.10.13), 수제오레오쉐이크 (1.2.5.6), 꼬지어묵국. (1.2.5.6.7.9.18), 새송이전 (1.6) 영양 탄수화물(g) : 131.6, 단백질(g) : 59.8, 지방(g) : 23.6, 비타민A(R.E) : 192.6, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 0.9, 비타민C(mg) : 16.3, 칼슘(mg) : 449.1, 철분(mg) : 4.3 칼로리 982.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 중식 | 메뉴 친환경루테인밥 , 북어채국 (1.5.9), 베이컨감자채볶음 (10), 반달언양불고기&파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 깍두기(자율). (9), 파인애플 , 쌈추겉절이 영양 탄수화물(g) : 147.6, 단백질(g) : 35.9, 지방(g) : 18.6, 비타민A(R.E) : 165.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 79.7, 칼슘(mg) : 356.8, 철분(mg) : 4.9 칼로리 905.2 Kcal |
| 2024년05월29일[수] 중식 | 메뉴 짬짜면 (1.2.5.6.9.10.13.16.17.18), 탕수만두 (1.5.6.10.12.13.16.18), 단무지(자율) , 배추김치(자율). (9), 오렌지주스. (13), 친환경찹쌀밥 , 후르츠샐러드 (1.2.5.6.11) 영양 탄수화물(g) : 182.9, 단백질(g) : 37.2, 지방(g) : 20.4, 비타민A(R.E) : 189.8, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 150.6, 칼슘(mg) : 258.5, 철분(mg) : 5.0 칼로리 1043.0 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 중식 | 메뉴 온두부숙회*양념장 (5.6), 비름나물 , 볶음김치 (9.13), 파프리카소세지볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16), 간장계란밥 (1.5.6.13.16.18), 대파크림치즈파이 (1.2.5.6), 열무된장국 (5.6.9) 영양 탄수화물(g) : 109.7, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 32.8, 비타민A(R.E) : 250.3, 티아민(mg) : 1.0, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 32.7, 칼슘(mg) : 388.8, 철분(mg) : 5.8 칼로리 884.3 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 중식 | 메뉴 친환경차조밥 , 김치콩나물국 (5.9), 안동찜닭 (5.6.13.15.18), 고기완자전*케찹. (1.2.5.6.10.12.15.16.18), 돌김자반볶음. (5), 깍두기(자율). (9) 영양 탄수화물(g) : 109.2, 단백질(g) : 53.3, 지방(g) : 41.0, 비타민A(R.E) : 157.0, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 9.7, 칼슘(mg) : 249.8, 철분(mg) : 5.2 칼로리 1039.8 Kcal |
| 2024년05월07일[화] 석식 | 메뉴 수수밥. , 모닝빵*딸기잼. (1.2.5.6.13), 양송이크림스프 (2.5.6.13.16), 경양식돈까스*데미소스 (1.5.6.10.12.13.18), 배추김치(자율). (9), 감자범벅 (1.2.5.6.10.13.15.16), 그린샐러드*오리엔탈D (5.6) 영양 탄수화물(g) : 119.2, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 53.8, 비타민A(R.E) : 42.6, 티아민(mg) : 0.3, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 10.9, 칼슘(mg) : 114.3, 철분(mg) : 3.0 칼로리 1059.7 Kcal |
| 2024년05월08일[수] 석식 | 메뉴 친환경현미밥. , 다시마채무침 (5.6.13), 어니언가라야케 (1.2.5.6.15), 배추김치(자율). (9), 콩비지찌개 (5.9.10), 순살고등어구이 (7), 쏘야볶음 (2.5.6.10.12.15.16) 영양 탄수화물(g) : 95.1, 단백질(g) : 45.3, 지방(g) : 35.5, 비타민A(R.E) : 82.1, 티아민(mg) : 0.6, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 40.7, 칼슘(mg) : 338.3, 철분(mg) : 4.7 칼로리 880.3 Kcal |
| 2024년05월09일[목] 석식 | 메뉴 맑은미역국 (5.6.16), 꽈리멸치볶음. (5.6.13), 사각어묵볶음. (1.5.6.13), 배추김치(자율). (9), 포도주스 (13), 불고기생야채비빔밥 (5.6.10.13), 옛날토스트 (1.2.5.6.12.13) 영양 탄수화물(g) : 116.5, 단백질(g) : 51.2, 지방(g) : 25.7, 비타민A(R.E) : 232.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.7, 비타민C(mg) : 18.2, 칼슘(mg) : 190.0, 철분(mg) : 4.0 칼로리 892.0 Kcal |
| 2024년05월10일[금] 석식 | 메뉴 친환경흑미밥 , 돈육김치찌개. (5.9.10), 목살소금구이*쌈장 (5.6.10), 싸먹는햄구이 (1.2.5.6.10.15.16), 깍두기(자율). (9), 블루베리무쌈&상추쌈 영양 탄수화물(g) : 95.8, 단백질(g) : 46.8, 지방(g) : 19.8, 비타민A(R.E) : 74.1, 티아민(mg) : 1.2, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 202.4, 철분(mg) : 3.6 칼로리 766.1 Kcal |
| 2024년05월13일[월] 석식 | 메뉴 친환경차조밥 , 콩나물무채국 (5.9), 세발나물무침 (13), 돈등뼈김치찜. (5.6.9.10.13), 깍두기(자율). (9), 우리밀초코파이 (1.2.5.6), 오징어링*타르타르 (1.5.6.13.17) 영양 탄수화물(g) : 115.1, 단백질(g) : 38.0, 지방(g) : 28.1, 비타민A(R.E) : 89.7, 티아민(mg) : 0.8, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 12.9, 칼슘(mg) : 226.2, 철분(mg) : 5.7 칼로리 879.8 Kcal |
| 2024년05월14일[화] 석식 | 메뉴 친환경기장밥. , 순두부찌개. (5.9), 짬뽕불고기 (5.6.9.10.13.17.18), 배추김치(자율). (9), 치킨너겟샐러드 (1.2.5.6.12.13.15), 짜사이무침 , 미나리나물 영양 탄수화물(g) : 83.6, 단백질(g) : 53.5, 지방(g) : 36.0, 비타민A(R.E) : 131.0, 티아민(mg) : 1.6, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 25.2, 칼슘(mg) : 193.2, 철분(mg) : 4.3 칼로리 882.8 Kcal |
| 오늘의 메뉴 2024년05월16일[목] 석식 | 메뉴 보리밥. , 참치김치찌개. (5.9), 가자미무조림. (5.6.13), 깻잎무침. (9), 깍두기(자율). (9), 직화그릴함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18), 메추리알마요샐러드 (1.5.6.8.12.13.18) 영양 탄수화물(g) : 127.3, 단백질(g) : 33.7, 지방(g) : 22.5, 비타민A(R.E) : 181.3, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 9.9, 칼슘(mg) : 286.5, 철분(mg) : 4.4 칼로리 859.7 Kcal |
| 2024년05월17일[금] 석식 | 메뉴 후리가케밥(적은양) (5.6.16.18), 유부된장국. (5.6.9), 오이피클. , 배추김치(자율). (9), 납작복숭아주스 (11), 상하이파스타 (1.5.6.10.12.13.16), 불고기핫도그 (1.2.5.6.18), 그린샐러드*요거D (1.2.5.6) 영양 탄수화물(g) : 180.9, 단백질(g) : 38.5, 지방(g) : 24.8, 비타민A(R.E) : 109.7, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 1.9, 비타민C(mg) : 32.0, 칼슘(mg) : 413.5, 철분(mg) : 5.1 칼로리 1086.3 Kcal |
| 2024년05월21일[화] 석식 | 메뉴 팽이버섯된장국 (5.6.9), 계란후라이 (1), 단무지(자율) , 배추김치(자율). (9), 떠먹는씨리얼요거트 (2), 중화비빔밥 (5.6.10.13.17.18), 크런치만두*초간장 (1.5.6.10.13.16.18) 영양 탄수화물(g) : 127.1, 단백질(g) : 59.2, 지방(g) : 27.6, 비타민A(R.E) : 248.8, 티아민(mg) : 1.3, 리보플라빈(mg) : 1.1, 비타민C(mg) : 29.4, 칼슘(mg) : 494.2, 철분(mg) : 14.5 칼로리 999.7 Kcal |
| 2024년05월22일[수] 석식 | 메뉴 수수밥. , 취나물무침. , 올방개묵무침. (5.6.13), 모듬해물까스&카사바칩 (1.5.6.9.17), 파김치(자율) (9), 묵은지순살감자탕 (5.6.9.10.13.16), 비빔면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 영양 탄수화물(g) : 141.3, 단백질(g) : 61.7, 지방(g) : 29.3, 비타민A(R.E) : 155.4, 티아민(mg) : 1.1, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 14.0, 칼슘(mg) : 423.5, 철분(mg) : 5.3 칼로리 1083.1 Kcal |
| 2024년05월23일[목] 석식 | 메뉴 친환경현미밥. , 전주식콩나물국 (1.5.6.9.17.18), 상추겉절이 (13), 김치메밀전병. (2.3.5.6.16.18), 배추김치(자율). (9), 사과맛요구르트 (2), 담양식버섯갈비 (5.6.10.15.16) 영양 탄수화물(g) : 93.1, 단백질(g) : 34.4, 지방(g) : 36.7, 비타민A(R.E) : 127.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.5, 비타민C(mg) : 4.9, 칼슘(mg) : 316.4, 철분(mg) : 4.1 칼로리 850.2 Kcal |
| 2024년05월24일[금] 석식 | 메뉴 친환경기장밥. , 닭개장. (1.9.15), 스팸계란구이 (1.2.5.6.10.12.15.16), 매콤두부조림. (5.6), 미역줄기볶음. , 궁중떡볶이 (5.6.10.13.18), 배추김치(자율). (9) 영양 탄수화물(g) : 111.4, 단백질(g) : 54.7, 지방(g) : 29.9, 비타민A(R.E) : 135.0, 티아민(mg) : 0.7, 리보플라빈(mg) : 0.8, 비타민C(mg) : 38.8, 칼슘(mg) : 426.5, 철분(mg) : 5.9 칼로리 929.2 Kcal |
| 2024년05월27일[월] 석식 | 메뉴 가쓰오유부장국 (1.2.5.6.9.13), 에이드팝 (1.5.6.12.13.15), 배추김치(자율). (9), 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 직화그릴후랑크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16), 그린샐러드*자두D 영양 탄수화물(g) : 102.9, 단백질(g) : 36.7, 지방(g) : 64.5, 비타민A(R.E) : 185.1, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 42.8, 칼슘(mg) : 364.3, 철분(mg) : 4.2 칼로리 1191.0 Kcal |
| 2024년05월28일[화] 석식 | 메뉴 우동국물. (1.2.5.6.9.13), 믹스피클. , 볶음우동 (5.6.13.18), 새우튀김*칠리소스 (1.5.6.9.12.13), 배추김치(자율). (9), 블랙사파이어주스 (13), 청양주먹밥 (5.6.10.16.18), 치커리토마토무침 (2.5.6.12) 영양 탄수화물(g) : 160.8, 단백질(g) : 22.4, 지방(g) : 14.1, 비타민A(R.E) : 111.0, 티아민(mg) : 0.4, 리보플라빈(mg) : 0.4, 비타민C(mg) : 17.7, 칼슘(mg) : 270.4, 철분(mg) : 2.6 칼로리 889.9 Kcal |
| 2024년05월30일[목] 석식 | 메뉴 소고기곤드레밥 (5.6.16), 무생채잔파무침 (13), 배추김치(자율). (9), 물방울츄러스 (1.2.5.6), 마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13), 너비아니*파채 (5.6.10.15.16.18), 물만두국 (1.5.6.9.10.16.18) 영양 탄수화물(g) : 112.2, 단백질(g) : 37.3, 지방(g) : 41.7, 비타민A(R.E) : 171.6, 티아민(mg) : 1.4, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 14.4, 칼슘(mg) : 221.6, 철분(mg) : 8.1 칼로리 962.9 Kcal |
| 2024년05월31일[금] 석식 | 메뉴 친환경차조밥 , 햄짜글이찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16), 브로콜리숙회*초장 (5.6.13), 돈육큐브폭찹 (2.5.6.10.12), 알감자버터구이. (2.5.6.13), 배추김치(자율). (9) 영양 탄수화물(g) : 105.0, 단백질(g) : 31.2, 지방(g) : 40.5, 비타민A(R.E) : 115.8, 티아민(mg) : 0.5, 리보플라빈(mg) : 0.6, 비타민C(mg) : 51.5, 칼슘(mg) : 226.1, 철분(mg) : 11.8 칼로리 913.0 Kcal |
| 영문학교명 | |
|---|---|
| 학교종류명 | 고등학교 |
| 소재지명 | 경상남도 |
| 관할조직명 | 경상남도교육청 |
| 설립명 | 공립 |
| 도로명우편번호 | 53077 |
| 도로명주소 | 경상남도 통영시 도남로 116 |
| 도로명상세주소 | 통영고등학교 |
| 전화번호 | 055-646-3301 |
| 남녀공학구분명 | 남 |
| 팩스번호 | 055-645-3306 |
| 고등학교구분명 | 일반고 |
| 산업체특별학급존재여부 | N |
| 고등학교일반실업구분명 | 일반계 |
| 특수목적고등학교계열명 | |
| 입시전후기구분명 | 전기 |
| 주야구분명 | 주간 |
| 설립일자 | 19420430 |
| 개교기념일 | 19420430 |
| 수정일 | 19420430 |
